10 hyvää henkilökohtaisen hygienian tapaa teini-ikäisille
Henkilökohtainen hygienia on jokaisen vastuu ja velvollisuus, erityisesti teini-ikäisten kohdalla. Joten kuinka opetamme lapsemme ymmärtämään sen?
Naisille tamponit ovat kuin läheinen ystävä "punaisen valon" päivinä. Monet tytöt eivät kuitenkaan kiinnitä huomiota tai opi huolellisesti, joten tamponeista syntyy väärinkäsityksiä; varsinkin käytössä. Tällaisten tamponien väärinymmärtäminen on erittäin vaarallista, koska se voi vahingoittaa yksityistä aluetta.
Monet tytöt ymmärtävät väärin tamponeista, jotka johtavat väärään käyttöön
Väärinkäsityksiä tamponeista, joita tyttöystävien on vältettävä?
Monille ihmisille tamponien käyttö on yksinkertaista kuin tapa. Kuitenkin tällaisen ajattelun vuoksi monet naiset käyttävät tamponeja väärin ja vaikuttavat helposti yksityiselle alueelle.
Tässä on joitain väärinkäsityksiä tamponeista , joita naisten tulisi välttää punaisen valon päivinä sekä kun käytetään tamponeja "pienen tytön" suojelemiseksi.
1. Tamponien käyttö päivittäin liian usein
Tämä on yksi väärinkäsityksistä, joita monet naiset tekevät tamponeista. Ajatus, jonka mukaan tamponien päivittäinen käyttö imemään pahanhajuista hengitystä ja tuntemaan olonsa aina "puhtaalle" on täysin väärä. Säännöllinen tamponien käyttö kosteuttaa intiimialuetta, luo helposti olosuhteet bakteerien lisääntymiselle - mikä lisää gynekologisten sairauksien riskiä.
Joten välttääkseen tartunnan tyttöjen on kiinnitettävä huomiota siihen, että tamponeja käytetään päivittäin vain silloin, kun niitä todella tarvitaan.
2. Laiska vaihtamaan tamponeja punaisen valon aikana
Tytöt kun on kyse punaisen valon päivästä, yleensä ensimmäisten 2-3 päivän aikana erittyvien kuukautisten määrä on melkoinen ja vähenee sen jälkeen vähitellen. Tällä hetkellä tytöt kiinnittävät huomiota tarpeeseen vaihtaa side 4-5 tunnin kuluttua, ehkä aikaisemmin, jos kuukautiskierron määrä on liian suuri. Monet tytöt kuitenkin unohtavat tai ovat liian laiskoja vaihtamaan tamponeja pitkään, vaikka käyttäisivätkin vain 1-2 palaa päivässä. Jotkut ihmiset ymmärtävät väärin tamponeista, että heidän ei tarvitse vaihtaa paljoa, jos kuukautiset ovat harvemmat.
Mutta tiedätkö, laiska vaihtamaan tamponeja saa yksityisen alueen tartunnan aiheuttaen ihottumaa, kutinaa ja pahoja hajuja. Siksi tytöt kiinnittävät huomiota uusien tamponien vaihtamiseen säännöllisesti.
Sinun on vaihdettava tamponit usein välttääksesi emättimen infektiot
3. Jätä huomioimatta ärsytyksen merkit
Ärsytyksen merkkejä tamponeja käytettäessä voivat olla kutina, ihottuma, jopa kuume, huimaus tai pahoinvointi. Tyttöjen on kuitenkin helppo jättää huomioimatta nämä merkit ajattelemalla, että se on oire jostain muusta sairaudesta. Syynä on, että tyttöystävä ymmärsi väärin tamponeista, koska ajatteli, että tamponit eivät aiheuta ärsytystä.
Joten jos sinulla on ihottumaa tai ärsytystä käyttäessäsi tietyntyyppistä tamponia, varmuuden vuoksi lopeta sen käyttö ja valitse erityyppinen tamponi. Ja muistakaa silti tarkkailla "pienen tytön" kuntoa uudentyyppistä tamponia käytettäessä varmistaaksesi, ettei kroppa ole allerginen.
4. Voimakkaasti tuoksuvat tamponit eivät ole täydellinen valinta
Koska "punaisen valon" päivänä yksityinen alue on altis hajuille, mikä saa monet tytöt menettämään itseluottamuksen. Siksi monet ihmiset valitsevat mieluummin tamponin, jolla on voimakas tuoksu. Ja tämä on yksi vakavista väärinkäsityksistä, joita naiset tekevät tamponeista.
Et ehkä tiedä, mutta tuoksuvat tamponit sisältävät monia haitallisia aineita, kuten bentseeniä tai esteriä. Nämä tamponeissa olevat aineet vaikuttavat ja ärsyttävät "tyttöä", mikä voi johtaa gynekologisiin sairauksiin tai vaarallisempaan hedelmättömyyteen, jos tytöt käyttävät niitä pitkään.
5. Älä pese käsiä ennen tamponien käyttöä
Yksi väärinkäsitys tamponeista, jonka tytöt usein tekevät, on se, että he unohtavat pestä kätensä ennen tamponien vaihtoa. Tämä on myös syynä yksityisalueelle vaikuttamiseen tamponeja käytettäessä, koska bakteerit voivat levitä käsistä tamponeihin ja päästä sitten yksityiselle alueelle. Siksi tytöt, muistakaa kiinnittää huomiota, pestä kätenne ennen ja jälkeen tamponin vaihdon.
Käytä tamponeja turvallisesti ja oikein
Kiinnitä vain vähän huomiota, niin tyttöjen ei tarvitse murehtia liikaa terveysongelmista, kun "punaisen valon" päivä koittaa. Muutama huomautus alla auttaa tyttöystäväsi käyttämään tamponeja oikein ja välttämään väärinkäsitykset tamponeista, jotta ne eivät vaikuta "pieneen tyttöön".
Kiinnitä huomiota tamponien viimeiseen käyttöpäivään, jotta et osta väärää tuotetta
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?