Huomaa, kun sinulla on pahanhajuinen hengitys vatsasta

Monet ihmiset ihmettelevät, että asianmukaisesta suuhygieniasta huolimatta pahanhajuinen hengitys vaikuttaa silti elämänlaatuun. Mutta harvat tietävät, että vatsan pahanhajuinen hengitys on myös yleinen sairaus.

Monet ihmiset ihmettelevät, että asianmukaisesta suuhygieniasta huolimatta pahanhajuinen hengitys vaikuttaa silti elämänlaatuun. Mutta harvat tietävät, että vatsan pahanhajuinen hengitys on myös yleinen sairaus.

Pahanhajuinen hengitys mahasta vaikuttaa viestintään

Miksi olla varovainen vatsan pahanhajuisen hengityksen kanssa?

Miksi pitää huolta vatsan terveydestä?

Vatsan terveydellä on tärkeä rooli koko kehossa. Hyvin toimivan tilan ylläpitämiseksi mahalaukun on toimittava normaalisti. Jos mahalaukun toiminta ei toimi kunnolla, myös muut elimet kärsivät vakavasti.

Pahanhajuinen hengitys vatsasta aiheuttaa ongelmia

Joillakin ihmisillä on pahanhajuinen hengitys ,  mutta useimmat ajattelevat, että paha haju johtuu hammasongelmista. Itse asiassa monet vatsan pahanhajuiset hengitysmuodot johtuvat suolistosairauksista.

Vatsasairauksista kärsiessä yleisin ilmentymä on pahanhajuinen hengitys. Jos tautia ei hoideta kokonaan, mahalaukun mehun happo vuotaa kurkkuun aiheuttaen ruokatorven limakalvovaurioita, nielutulehdusta, hengitysteiden tulehdusta... Sairaus ei kestä vain pahanhajuista hengitystä, vaan aiheuttaa myös kurkkukipua. , nielemisvaikeudet, toistuva polttava tunne niskassa.

Selvitä vatsan pahanhajuisen hengityksen syy

Kun sinulla on mahalaukun sairaus, ruoansulatuskanavan toiminta heikkenee, joten kehoon tuleva ruoka ei sula kokonaan, jolloin bakteerit aktivoituvat. Tuolloin ruoassa oleva proteiini hajoaa, jolloin syntyy pahoja hajuja, jotka kulkevat ruokatorvea pitkin suuhun, mikä on myös pahanhajuisen hengityksen syy .

Lisäksi suolistossa olevien infektioiden tai Helicobacter pylori -bakteerin aiheuttamat maha-suolikanavan sairaudet voivat lisätä kaasua suuonteloon kuin vähitellen muodostua pahanhajuista hengitystä mahasta.

Syitä pahanhajuiseen hengitykseen vatsasta on monia

Kuinka päästä eroon pahanhajuisesta hengityksestä vatsasta

Voidaan sanoa, että pahanhajuinen hengitys vatsasta on melko vakava sairaus, ja mahasairauden aiheuttaman pahanhajuisen hengityksen hoito on usein ratkaistava juurilla, josta sairaus myös eliminoituu kokonaan.

Ota lääke vatsan hoitoon

Paras tapa päästä eroon pahanhajuisesta hengityksestä vatsasta on päästä eroon mahalaukun sairaudesta. Yleensä sairauksien, kuten gastroesofageaalisen refluksitaudin, hoidossa sitä käytetään usein mahahapon vähentämiseen. Huomaa, että sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa ja noudatettava hänen ohjeitaan ennen minkään lääkkeen käyttöä.

Lisäksi terveelliset elämäntavat ovat paras tapa ehkäistä ja hoitaa happorefluksia, kuten: jaa useisiin pieniin aterioihin, älä syö liian täyteen, pidä kohtuullinen paino. Älä jää myöhään illalla, vältä makuulle menemistä heti ruokailun jälkeen. Vähentääksesi vatsan kuormitusta ja edistääksesi ruoansulatusta, syö hitaasti ja pureskele ruoka perusteellisesti. Ruoansulatusta edistävien elintarvikkeiden, kuten jogurtin, bataattien, hunajan, vihreiden vihannesten... syöminen auttaa vähentämään mahalaukun refluksiilmiötä.

Kansanvinkkejä pahanhajuisen hengityksen hoitoon refluksoidusta mahasta

• Käytä neilikan siemeniä: Tämä on salaisuus, joka auttaa sinua saamaan raikkaan hengityksen. Syömisen jälkeen vain pureskele tai ime kynsien siemeniä, pahanhajuinen hengitys häviää.
• Käytä lakritsia: Käytä kuumaan veteen sekoitettua lakritsia juomaan joka päivä teen sijaan sekä poistamaan lämpöä että hoitamaan pahanhajuista hengitystä vatsasta, joka sinun pitäisi pussittaa.
• Käytä tuoretta inkivääriä: Kurlaa keitetyllä ja jäähdytetyllä inkiväärivedellä 3-5 kertaa päivässä pahanhajuisen hengityksen hillitsemiseksi.
• Käytä mintunlehtiä: Tämä on eräänlainen lehti, joka tunnetaan hajua poistavasta vaikutuksestaan, joten tämä on tapa käsitellä pahanhajuista hengitystä. Muutaman mintun lehden pureskelu auttaa puhdistamaan kurkkua ja raikastamaan hengitystäsi.
• Käytä tuoretta sitruunaa: Sitruunalla on sekä bakteereja tappava vaikutus että pahanhajuisen hengityksen hoito. Yleisin lääke pahanhajuiseen hengitykseen  on pureskella sitruunan kuorta perusteellisesti ja niellä tai voit käyttää kurlaamiseen päivittäin tuoretta sitruunamehua ja suolaa.

Käytä sitruunankuorta tehokkaasti poistamaan pahanhajuista hengitystä

Kuinka estää pahanhajuinen hengitys vatsasta

Säilytä hyvä henkinen tila

Et ehkä tiedä, että tunteet voivat vaikuttaa myös vatsaan, joten sinun on säilytettävä hyvä henkinen tila ja vakaa mieliala hyvän ruoansulatuskanavan terveydelle. Huonot tunteet aiheuttavat kaasun pysähtymistä maksassa ja kehossa, tehotonta mahan toimintaa, mikä johtaa maha-suolikanavan sairauksiin.

Hellävarainen harjoitus

Liikunta ja terveellinen ruokailu edistävät ruoansulatuskanavan oikeaa toimintaa.Kevyt liikunta tai kävely on tapa aktivoida suolen liikkeitä, mikä auttaa vähentämään ruoansulatushäiriöitä.

Valikoiva ruokavalio

Sinun tulee syödä oikein ja rajoittaa tiettyjä elintarvikkeita, kuten raakaa ruokaa, kylmää ruokaa, kuumaa mausteista ruokaa, jotta vältytään vatsan terveydelle vahingoittamiselta, ja niillä on myös vatsaa suojaava tehtävä. Vältä alkoholia, tupakkaa ja muita piristeitä... koska nämä ruoat voivat pahentaa happorefluksia.

Toivottavasti yllä olevat hyödylliset tiedot voivat auttaa sinua voittamaan vatsan pahanhajuisen hengityksen, jotta voit olla varmempi viestinnässä.