Mitä sinun tulee tietää osteoporoosista

Osteoporoosi lisääntyy ja nuoreutuu, seuraavat asiat, jotka on tiedettävä osteoporoosista, ovat todella tarpeellisia osteoporoosin ehkäisemiseksi ja pysäyttämiseksi

Osteoporoosi lisääntyy ja nuorentuu, seuraavat asiat, jotka on tiedettävä osteoporoosista, ovat todella tarpeellisia varhaisen osteoporoosin ehkäisemiseksi ja ehkäisemiseksi.

1. Kuka on vaarassa sairastua osteoporoosiin?

Ortopedien asiantuntijoiden analyysitulosten mukaan seuraavilla henkilöillä on suuri osteoporoosiriski:

Pienikokoisia ihmisiä

Jos paino on alhainen, riisitauti, osteoporoosin riski on suurempi kuin normaalin kasvun ja liikalihavuuden riski.

Naisilla vaihdevuodet alkavat ennen 45 vuoden ikää

Naisilla, jotka ovat 6–8 vuotta vaihdevuosien jälkeen tai varhaiset vaihdevuodet ennen 45 vuoden ikää tai joille on tehty munasarjojen poistoleikkaus, on suuri osteoporoosin riski. Siksi näillä aiheilla tulee tarkistaa luun tiheys ja ryhtyä oikea-aikaisiin tukitoimenpiteisiin edellä mainitun tilan vähentämiseksi.

Ihmiset, joilla on huono ravinto

Soijapapuja tulisi lisätä päivittäiseen ruokavalioon

Jos ruokavaliota ei täydennetä kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävillä elintarvikkeilla , on olemassa myös osteoporoosin mahdollisuus. Lisäksi jos juot alkoholia, olutta, poltat paljon, on myös erittäin suuri osteoporoosiriski.

Isällä ja äidillä on osteoporoosi

Lapsilla on myös suuri osteoporoosiriski vanhempien geneettisten tekijöiden vuoksi.

Ihmiset, joiden on otettava tiettyjä lääkkeitä

Jos sairauden hoidossa on välttämätöntä käyttää kortikosteroideja, antikoagulantteja ja diureetteja pitkään, on olemassa myös osteoporoosin riski, joten osteoporoosin ehkäisemiseksi on syytä aloittaa hoito ajoissa.

2. Tietoja osteoporoosista

Osteoporoosin ilmenemismuodot

• Kipu: Yleensä osteoporoosi aiheuttaa luukipua ja tämä on tärkein oire. Potilailla on usein voimakasta kipua kehon kantavissa luissa (kuten lannerangassa, lantiossa) ja kipu on tylsää vamman jälkeen. Harjoittelun, kävelyn, pitkän seisomisen jälkeen kipu lisääntyy.
• On merkkejä hermojuuren puristumisesta: Sitten potilaalla on kipua kylkiluissa, kipua reiden sisäpuolella, kipua jalan ulkopuolelta ...
• Kehon pituuden lasku: myös yksi osteoporoosin oireista. Siksi pituuden seuranta nuoresta iästä lähtien, säännöllinen lääkärintarkastus on erittäin välttämätöntä.
• Selkärangan epämuodostuma: Jos selkäranka on romahtanut, se voi aiheuttaa selkärangan fysiologisen käyrän menetyksen, mikä aiheuttaa osteoporoosipotilaiden kyyryn selässä ja lannerangassa (jos kyyräselkä on vakava, se aiheuttaa kyyrin). Monissa tapauksissa lanneranka on liian eteenpäin spondylolisteesin vuoksi.

Osteoporoosin seuraukset

• Murtumat: Pienissä vammoissa murtumat ovat osteoporoosin lopputulos . Osteoporoosin aiheuttamat murtumat ovat yleisiä kehon painoa kantavissa asennoissa, kuten selkärangassa, vyötäröllä tai reisiluun kaulassa.
• Vaarallisten sairauksien mukana: Erityisesti vanhuksilla on usein monia ikään liittyviä sairauksia, kuten sydän- ja verisuonisairaudet, verenpaine, diabetes ... aiheuttavat potilaille epämukavuutta ja kipua.
• Pysyminen paikallaan useita päiviä: Kun osteoporoosi on vakavampi, jolloin potilaat jäävät sairaalaan pitkään, jos niitä ei hoideta nopeasti ja nopeasti, se aiheuttaa vamman ja lyhentää vanhusten elinikää.

Miten osteoporoosi diagnosoidaan?

• Röntgenkuva: Käden ja selkärangan luiden röntgenkuvat tai tiettyihin testeihin perustuvat osteoporoosin diagnosointia helpottavat testit. Tällä menetelmällä se on melko yksinkertainen, edullinen ja voidaan toteuttaa jopa alemman tason lääketieteellisissä tiloissa.
• Luutiheyden mittaus: Tämä on nykyään melko yleinen menetelmä, joka auttaa diagnosoimaan osteoporoosin nopeasti ja tarkasti.

Osteoporoosin erityinen ymmärrys on välttämätöntä tehokkaiden ehkäisy- ja hoitotoimenpiteiden löytämiseksi nopeasti. Osteoporoosin torjuminen tekee potilaan elämästä mukavampaa ja parempaa.