Osteoporoosi, vaarallinen hiljainen sairaus, joka unohtuu helposti

Osteoporoosi on yksi tyypillisistä kehon ikääntymisprosessin ilmenemismuodoista, ja se nähdään usein vanhuksilla. Osteoporoosi tekee luista hauraita, ohuita ja helposti murtuvia

Osteoporoosi on yksi tyypillisistä kehon ikääntymisprosessin ilmenemismuodoista, ja se nähdään usein vanhuksilla. Osteoporoosi tekee luista hauraita, ohuita ja helposti murtuvia, mikä vaikuttaa suuresti potilaiden terveyteen ja elämään. Sairaus etenee yleensä hiljaa, ilman oireita, aiheuttamatta kipua. Otetaan oikea käsitys osteoporoosista, jotta se voidaan ehkäistä ja hoitaa ajoissa.

1. Osteoporoosin syyt

Osteoporoosin riski kasvaa vanhuksilla, alipainoisilla, hiljaisilla elämäntavoilla, vähemmän fyysisellä aktiivisuudella, alkoholismilla, kofeiinilla, tupakoinnilla, kalsium- ja D-vitamiinivajaisella ruokavaliolla. vaihdevuodet, jotkin endokriiniset sairaudet. Ihmiset, joilla on ollut murtumia (itse tai perhe). Sairaus lisääntyy myös ihmisillä, jotka joutuvat käyttämään joitain pitkäaikaisia ​​​​lääkkeitä, kuten kortikosteroideja, epilepsialääkkeitä jne.

Osteoporoosin riski kasvaa vanhuksilla

2. Osteoporoosin ilmenemismuodot

Osteoporoosin alkuvaiheen oireita on usein vaikea havaita, koska sairaus kehittyy hyvin hiljaa ja oireet voivat ilmaantua ja hävitä itsestään jättäen potilaan subjektiiviseksi. Kuitenkin, kun näet kehon seuraavilla oireilla, sinun on mentävä välittömästi sairaalaan, koska mitä aikaisemmin sairaus havaitaan, sitä yksinkertaisempi ja tehokkaampi hoito on.

• Kipu selkärangassa, kipu pitkien luiden varrella, erityisesti jalkojen, käsivarsien luissa, lihaskivut, vilunväristykset tai lihaskrampit...
• Kipu leviää kylkiluiden välistä aluetta pitkin, kipu pitkässä istunnossa, asennon vaihdossa...
• Vatsan turvotus, hidas ruoansulatus, rintakipu, hengenahdistus, kyttyräselkä, alentunut pituus...

Osteoporoosin komplikaatioina esiintyy usein murtumia reisiluun kaulassa, selkärangassa, käsien luissa

3. Osteoporoosin vaaralliset komplikaatiot

Osteoporoosin komplikaatioina esiintyy usein murtumia reisiluun kaulassa, selkärangassa, käsien luissa... Tilastojen mukaan reisiluun murtumat aiheuttavat vakavimpia seurauksia posterioristen murtumien takia sairaalahoitoon. osteoporoosi kuin aivohalvaus, sydänkohtaus ja rintasyöpä.

Osteoporoosin komplikaatiot johtavat usein 20 prosentin potilaiden kuolemaan ja 50 prosentin pysyvään vammautumiseen. Tämä tilanne ei ainoastaan ​​heikennä potilaan elämänlaatua, vaan se tulee myös taakkaksi perheelle ja yhteiskunnalle.

Osteoporoosin riskiryhmään kuuluvat vanhemmat aikuiset, aiemmat selkärangan murtumat, murtumat 40 vuoden iän jälkeen, murtumia suvussa. Erityisesti tapaukset, joissa kortikosteroideja on käytetty yli 3 kuukautta, kilpirauhasen liikatoiminta (hyperparatyreoosi), luun vajaatoiminta, varhainen vaihdevuodet alle 45-vuotiaana, kalsiumvajaus, tupakointitapa, paljon kahvia jne.

Osteoporoosin ehkäisemiseksi jokaisen tulee noudattaa kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävää ruokavaliota, rajoittaa tupakointia, juoda alkoholia, harjoitella säännöllisesti, välttää pitkäaikaisia ​​osteoporoosiriskiä lisääviä lääkkeitä, ottaa kävellessä lonkkasuojaa, jos on kaatumisvaara. .

Osteoporoosi voidaan ehkäistä ja välttää täysin, jos ymmärrämme osteoporoosin oikein , toteutamme ehkäisy- ja hoito-ohjelman aktiivisimmalla tavalla.

to Ha