7 turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua raskaana oleville äideille yrteillä
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
8 asiaa, jotka sinun on tehtävä heti, jos saat flunssan raskauden aikana
Vilustuminen raskauden aikana on aina huolenaihe monille naisille. Tällä hetkellä raskaana olevien naisten on oltava erittäin varovaisia taudin hoidossa, jotta ne eivät vaikuta sikiön terveyteen.
Raskauden aikana immuunijärjestelmä toimii tavallista vähemmän, mikä tekee raskaana olevista naisista bakteerien ja virusten "hyökkäyksen" kohteen. Tällä hetkellä länsimainen lääketiede ei kuitenkaan ole enää sopiva valinta raskaana oleville naisille. Sen sijaan äitien tulee soveltaa seuraavia 8 asiaa vähentääkseen taudin oireita mahdollisimman nopeasti.
1. Kurlaa lämpimällä suolavedellä
Suolavedellä on äärimmäisen korkeat antiseptiset ominaisuudet, joten raskaana olevat naiset voivat käyttää tätä vettä kurkkuakseen päivittäin kurkun rauhoittamiseksi ja flunssan oireiden, kuten kurkkukipun ja jatkuvan yskän, nopeaan lievittämiseen.
Suolavedellä kurlaus vähentää kurkkukipua flunssan aikana
2. Muista laittaa korkea tyyny nukkuessasi
Hyvät yöunet voivat parantaa sekä äidin että vauvan terveyttä. Vilustuneena raskaana olevan naisen on kuitenkin vaikea nukkua hyvin, koska oireet pahenevat illalla tai myöhään illalla. Tällä hetkellä raskaana olevien naisten tulee pinota monia tyynyjä ja käyttää korkeita tyynyjä nukkuessaan vähentääkseen nenän tukkoisuutta ja nukkuakseen paremmin.
3. Kostuta ilmaa
Kun sinulla on vilustuminen, raskaana olevat naiset voivat rentoutua sumuttimen tai saunan avulla. Voit myös kostuttaa ilmaa kuumalla höyryllä kylpyhuoneessa ja rentoutua hieman. Lämmin ja kostea ilma auttaa nopeasti lievittämään tukkoisen, vuotavan nenän oireita.
4. Käytä eteerisiä öljyjä vilustumisen ja flunssan hoitoon raskauden aikana
Luonnollisten eteeristen öljyjen, kuten laventelin, eukalyptuksen ja teepuun, käyttö on turvallinen ja tehokas vilustumisen ja flunssan hoito . Näiden öljyjen esanssit voivat tehokkaasti rauhoittaa, lievittää ja auttaa hengitystä. Raskaana olevat naiset voivat levittää sitä rintoihinsa, jalkapohjiinsa tai missä tahansa haluamansa.
Eteeriset öljyt auttavat flunssaa sairastavia raskaana olevia äitejä nukkumaan hyvin
5. Käytä nenätippoja tukkoisen nenän hoitoon
Jos et halua käyttää fysiologista suolaliuosta, raskaana olevat naiset voivat ostaa nenätippoja nenän puhdistamiseen päivittäin. Niiden pääainesosa on myös vain suolaliuos, joten se on erittäin turvallinen raskaana oleville naisille.
6. Juo paljon kuumaa ruokaa
Runsas veden juominen vilustumisen ja flunssan aikana on hyväksi sekä vauvalle että raskaana olevan äidin terveydelle. Erityisesti raskaana olevien naisten tulisi siemailla kuppi kuumaa teetä, lämmintä vettä sitruunalla ja hunajalla joka päivä. Kuumuus lievittää kurkkukipua ja tukkoista nenää nopeasti.
Katso nyt:
- Lääke vilustumiseen, allergiseen nuhaan, poskiontelotulehdukseen Decolgen Forte
- Decolgen green ND hoitaa vilustumista ja flunssaa, ei aiheuta unimutaa
7. Puhaltaa nenääsi usein
Nenän puhaltaminen saa liman ulos, mikä on parempi kuin hengittää sisään ja saada se virtaamaan takaisin päätäsi pitkin. Siksi raskaana olevien äitien tulee pitää pussissaan nenäliina siltä varalta, että he haluavat puhaltaa nenänsä.
8. Lisää vitamiinilisää vilustumisen ja flunssan aikana raskauden aikana
C-vitamiinilla on tärkeä rooli auttaa raskaana olevia naisia vahvistamaan vastustuskykyään. Siksi hunaja-sitruunaveden juominen on tehokas hoito vilustumiseen ja flunssaan raskauden aikana. Paitsi että tämä on myös turvallinen tapa hoitaa kurkkukipua, johon monet raskaana olevat naiset luottavat.
Sitruunamehun juominen, hunaja auttaa lisäämään vastustuskykyä raskaana oleville naisille
Kurkkukivun hoito AZ:sta kotoisin oleville lapsille, jotka vanhempien tulisi tietää
aFamilyToday Health - Alla olevan jakamisen avulla vanhemmat voivat auttaa lapsiaan estämään lasten kurkkukipujen syitä muuttuvissa sääolosuhteissa.
Lapset sairastuvat usein, ehkä siksi, että äiti ei tiedä seuraavia 7 vinkkiä
aFamilyToday Health - Seuraavat erittäin yksinkertaiset, mutta tehokkaat "vertaansa vailla olevat" toimenpiteet auttavat lapsesi eivät enää sairastu ja vanhemmat tuntevat olonsa turvallisemmaksi
Kuinka ehkäistä aivovamma lapsilla ennen – raskauden aikana ja sen jälkeen
aFamilyToday Health – On tärkeää, että vanhemmilla on hyvät tiedot aivohalvauksesta sekä ehkäisymenetelmistä, jotka auttavat lapsiaan välttämään sairastumisriskin.
Mitä vanhempien tulee tehdä, kun lapsella on poskiontelotulehdus?
Sinuiittia pidetään nykyään melko yleisenä sairautena ja sitä voi esiintyä missä iässä tahansa, myös lapset. Mitä vanhempien tulee tehdä estääkseen lastensa sairauksia?
Mitä vanhemmat tekevät, kun lapsella on astma?
Kun lapsella on astma ja hänellä on astmakohtaus, henkitorvi on punainen ja turvonnut, limaneritys ja keuhkoputkien supistuminen supistavat hengitysteitä, jolloin vauva hengittää nopeasti ja yskii.
Kuinka ehkäistä ja hoitaa 9 yleisintä lasten sairautta
Bakteereita on kaikkialla lasten ympärillä, kadulla, koulussa ja kotona. Vanhemmilla on oltava tietoa, joka auttaa lapsiaan ehkäisemään ja hoitamaan heitä.
Mitä flunssalääkettä tulee käyttää imetyksen aikana?
Vilustuminen on erittäin yleistä ja helppo parantaa. Imettäessäsi sinun tulee kuitenkin olla varovainen käyttämäsi influenssalääkkeen suhteen.
Imeväisten ja lasten rokotusohjelma
Jokaisessa vaiheessa lapset on rokotettava erilaisten vaarallisten sairauksien ehkäisemiseksi. Lasten rokotusaikataulun tunteminen niin, että heidät rokotetaan oikeaan aikaan, on tehokkain tapa suojella heidän terveyttään.
Mitä tulee huomioida flunssalääkkeen ottamisessa imetyksen aikana?
Onko turvallista ottaa kylmälääkkeitä imetyksen aikana? Mitä muita flunssalääkkeitä voit ottaa ilman lääkkeitä?
Rokotukset raskauden aikana: mitä sinun tulee tietää
aFamilyToday Health - Rokotukset raskauden aikana ja ennen raskautta suojaavat äidin terveyttä ja varmistavat myös vauvan turvallisuuden.
Vinkkejä raskaana oleville naisille 6 tapaa vahvistaa vastustuskykyä raskauden aikana
Raskauden aikana lääkkeiden käyttöä tulee seurata tarkasti, joten on erittäin tärkeää suojella terveyttäsi ja vahvistaa vastustuskykyäsi raskauden aikana.
Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonit ihmiskehossa
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat: tiesitkö?
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.