Kalsiumin rooli, lasten kalsiumin puutteen syyt ja lisäravinteet

Tällä hetkellä joka neljäs lapsi kärsii kalsiumin puutteesta. Kalsiumin puutostilasta kärsivien vietnamilaisten lasten määrä on edelleen melko korkea. Mikä sitten on lasten kalsiumin puutteen syy? Kuinka täydentää kalsiumia vauvan keholle tehokkaasti?

Tällä hetkellä joka neljäs lapsi kärsii kalsiumin puutteesta. Kalsiumin puutostilasta kärsivien vietnamilaisten lasten määrä on edelleen melko korkea. Mikä sitten on lasten kalsiumin puutteen syy? Kuinka täydentää kalsiumia vauvan keholle tehokkaasti?

Mikä aiheuttaa kalsiumin puutetta lapsilla?

Kalsiumin rooli vauvan kehityksessä

Kalsium on tärkeä aine ihmiskeholle, se on kehon hampaiden ja luuston pääkomponentti. Kalsium on myös tärkeä aine, joka on välttämätön lihasten, hermoston ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnalle . Kalsiumin puute johtaa osteoporoosiin , hauraisiin luihin, jotka murtuvat helposti ja keho ei voi kasvaa terveeksi.

  • Lihasjärjestelmän kanssa: kalsiumionit ovat välttämättömiä lihasten supistumistoiminnassa.
  • Hermoston kanssa: kalsiumioneilla on tärkeä rooli hermoimpulssien johtamisessa. Kalsiumin puutteesta kärsivillä lapsilla on hidas hermoston käsittelynopeus, mikä johtaa hitaaseen imeytymiseen ja hitaaseen vasteeseen ympärillä oleviin asioihin. Sen lisäksi, että kalsiumilla on tärkeä rooli aivojen kiihottavien ja inhiboivien toimintojen säätelyssä. Kalsiumin puute, lapset ovat aina jännityksessä, ärtyneisyydessä tai heräämässä keskellä yötä, keskittymiskyvyn puutetta ja motorisia toimintahäiriöitä.
  • Immuunijärjestelmän kanssa: kalsium on komponentti, joka aktivoi mekanismin bakteerien liikkumiseksi, ympäröimiseksi ja tuhoamiseksi. Kalsiumin puute heikentää immuunijärjestelmää ja tekee vauvasta alttiimman sairauksille.
  • Luustojärjestelmän kanssa: kalsium on pääkomponentti, joka muodostaa 70 % kehon luurakenteesta. Kalsiumin puutteesta kärsivillä lapsilla on osteoporoosi, huono hampaiden laatu, pienet ja heikot luut, riisitauti, kasvun hidastuminen, epämuodostuneet raajat, jotka vaikuttavat myöhemmin normaaliin kehitykseen.

Kalsiumin puutteen syyt lapsilla

Lasten kalsiumin puutteen syyt ovat erilaisia, mutta tärkeimmät syyt ovat:

  • Synnynnäinen: Raskauden aikana raskaana olevat äidit kärsivät useista sairauksista, kuten diabeteksesta, kilpirauhastulehduksesta, raskausmyrkytyksestä jne., jotka vähentävät vauvan kehon kalsiumin määrää. Lisäksi vauva, jolla on kalsiumin puutos, voi johtua myös ennenaikaisesta synnytyksestä, alhaisesta syntymäpainosta, alhaisesta kalsiumista veressä.

Vauvoilla voi olla kalsiumin puute kohdussaan.

  • Väärä ravitsemus: Lapset, jotka syövät ruokia, jotka eivät sisällä riittävästi kalsiumia, rasvaa ja D-vitamiinia, ovat alttiita kalsiumin puutteelle, mikä johtaa riisitautiin.
  • Ei saa tarpeeksi auringolle: Vauvat, jotka eivät altistu auringolle riittävän aikaisin D-vitamiinin syntetisoimiseksi, ovat erittäin alttiita kalsiumin puutteelle. D-vitamiini voi syntetisoitua elimistössä auringonvalon avulla. Tämä on kalsiumin lähetin, joka auttaa vauvan kehoa muuttamaan kalsiumin vereksi. Siksi D-vitamiinin puutos voi johtaa kalsiumin puutteeseen.

Kuinka täydentää kalsiumia tehokkaasti?

Luonnollisin tapa saada kalsiumia on ruokavalio. Vauvan ruokavalioon tulee sisältyä runsaasti kalsiumia sisältäviä ruokia, jotka on tasapainotettu muiden aineiden kanssa. Älä anna vauvallesi liikaa fosforia sisältäviä ruokia, koska fosforipitoisuudet kasvavat ja kalsiumtasot laskevat. Älä unohda ruokkia vauvaasi D-vitamiinia sisältävillä hedelmillä ja vihanneksilla sekä rasvaa sisältävillä elintarvikkeilla!

Lisää kalsiumia lapsille ruokavalion kautta.

Vanhempien on myös opetettava lapsilleen, että varhain aamulla altistuminen auringolle on myös tapa auttaa kehoa syntetisoimaan D-vitamiinia kalsiumin puutteen estämiseksi. Lisäksi, jos ruoasta saatava kalsium ei riitä täyttämään vauvan tarpeita, vanhempien tulee viedä vauva lääkäriin, jotta hänelle määrätään sopiva kalsiumlisä.

Yllä olevat ovat kalsiumin puutteen syitä, jotka jokaisen vanhemman tulisi tietää. Ymmärtäessään syyn vanhemmilla on sopiva tapa täydentää kalsiumia vauvan keholle järkevimmällä tavalla.


Leave a Comment

Huomautuksia, jotka vanhempien tulee tietää hoitaessaan lämpöihottumaa sairastavia lapsia

Huomautuksia, jotka vanhempien tulee tietää hoitaessaan lämpöihottumaa sairastavia lapsia

Ihottuma on pienten lasten yleinen dermatologinen sairaus, joka saa heidät tuntemaan olonsa epämukavaksi ja kiukkuiseksi. Katso, kuinka voit hoitaa lapsia, joilla on lämpöihottumaa, ja muistiinpanoja auttaaksesi lapsia toipumaan nopeasti.

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ei niin yleistä kuin korvakäytävän ja välikorvan sairaudet, mutta lasten välikorvatulehdus voi aiheuttaa myös monia terveysongelmia, joihin vanhemmat tarvitsevat erityistä huomiota. Erityisesti lasten korvatulehduksen tyypillinen merkki on punaisten, turvonneiden ja kipeiden korvalehtien tila.

Kuinka kauan vauvan keuhkokuumeen häviäminen kestää? Mitä tulee huomioida hoidettaessa lapsia, joilla on keuhkokuume?

Kuinka kauan vauvan keuhkokuumeen häviäminen kestää? Mitä tulee huomioida hoidettaessa lapsia, joilla on keuhkokuume?

Keuhkokuume on yleinen sairaus vauvoilla. Lapset, joilla on epäkypsät hengityselimet ja heikko immuunijärjestelmä, tekevät taudista helposti leviävän ja etenevät vakavasti, jos niitä ei diagnosoida ajoissa ja hoitaa asianmukaisesti. Monet vanhemmat ihmettelevät, kuinka kauan vauvan keuhkokuumeen häviäminen kestää? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa tästä lasten taudista!

Ulkokorvantulehduksen merkit lapsilla

Ulkokorvantulehduksen merkit lapsilla

Korvat ja elimet ovat erittäin tärkeitä paitsi kuulon toiminnan kannalta, myös auttamaan lapsen kehon tasapainoa. Lasten ulkokorvantulehdus on nykyään hyvin yleinen sairaus. Listataan tämän taudin oireet alla olevan artikkelin kautta!

Mitä lääkettä lapset, joilla on tonsilliitti, käyttävät?

Mitä lääkettä lapset, joilla on tonsilliitti, käyttävät?

Lasten tonsilliitti on yksi yleisimmistä sairauksista. Varsinkin kouluikäiset lapset. Kun lapsella on tonsilliitti, se voi uusiutua useita kertoja vuodessa. Ja mitä lääkettä lapset, joilla on tonsilliitti, ottavat? Tämä on monien vanhempien esittämä kysymys.

Vinkkejä vauvojen kuivien silmien käsittelyyn

Vinkkejä vauvojen kuivien silmien käsittelyyn

Imeväisten silmien kuivuminen johtuu suurelta osin A-vitamiinin puutteesta, koska A-vitamiini osallistuu suoraan verkkokalvon sauvojen ja kartioiden kemiallisiin reaktioihin. Joten äidit voivat olla varmoja, että he selviävät tästä tilanteesta.

Otitis externa vauvoilla ja mitä sinun tulee tietää

Otitis externa vauvoilla ja mitä sinun tulee tietää

Otitis externa on yleinen kaiken ikäisten ja erityisesti pikkulasten sairaus. Vauvat ovat kuitenkin vaarassa saada vaarallisia komplikaatioita, jos vanhemmat eivät reagoi nopeasti.

Tehokkain tapa ehkäistä kuivasilmäisyyttä lapsille nykyään

Tehokkain tapa ehkäistä kuivasilmäisyyttä lapsille nykyään

Kuivasilmäsairauksien ehkäisy ja oikea-aikainen hoito ovat erittäin tärkeitä lasten silmien hoitamiseksi ja suojaamiseksi tältä mahdollisesti sokaisuudelta.

Lue lisää vauvojen tuhkarokkon oireista

Lue lisää vauvojen tuhkarokkon oireista

Vastasyntyneiden tuhkarokko on yleensä harvinaista, koska vauva on saanut vasta-aineita äidiltä syntymän jälkeisinä vuosina. Mutta vauvat, joita ei usein imetä, ovat erittäin herkkiä infektioille.

Huomio: Varo yksinkertaisen struuman riskiä lapsilla

Huomio: Varo yksinkertaisen struuman riskiä lapsilla

Yksinkertainen struuma lapsilla on vaarallisempi kuin aikuisilla, koska se vaikuttaa vakavasti lasten mieleen ja kehoon. Kiinnitä huomiota ravitsemukseen ja struuman oireiden havaitseminen yksin auttaa sinua rajoittamaan riskiä sairastua vauvallesi.

Kuinka tietää, että lapsilla ei ole kalsiumia - Varoitusmerkit!

Kuinka tietää, että lapsilla ei ole kalsiumia - Varoitusmerkit!

Kalsium on pääkomponentti, joka muodostaa 70 % kehon luumassasta ja jolla on tärkeä rooli hermoston toiminnan, nivelten ja lihasten toiminnan varmistamisessa. Siksi vanhemmat ovat aina huolissaan siitä, kuinka tietää, että lapsilla ei ole kalsiumia. Tämä artikkeli vastaa kaikkiin kysymyksiisi.

Kalsiumin puutteen ilmenemismuodot imeväisillä - kuinka täydentää kalsiumia lapsille?

Kalsiumin puutteen ilmenemismuodot imeväisillä - kuinka täydentää kalsiumia lapsille?

Kalsiumin osuus on 99 % kehon painosta, ja se on välttämätön kivennäisvauvojen kasvulle. Jos lapsella on kalsiumin puutos, se vaikuttaa paitsi luuston rakenteeseen myös vauvan epämukavaksi, huonokuntoiseksi ja siten lapsen kehitykseen tulevaisuudessa. Mitkä ovat kalsiumin puutteen ilmentymät vauvoilla? Mitä äitien tulisi tehdä täydentääkseen kalsiumia lapsille?

Kuinka parantaa gastroesofageaalista refluksitautia lapsilla

Kuinka parantaa gastroesofageaalista refluksitautia lapsilla

Lasten ruoansulatusjärjestelmä on vielä epäkypsä eikä vielä täydellinen, joten on helppo saada monia ongelmia, joihin kuuluu gastroesofageaalinen refluksioireyhtymä. Lapsilla ilmaantuva sairaus heikentää lapsen vastustuskykyä ja kehitystä, joten vanhempien on osattava parantaa lasten gastroesofageaalista refluksitautia nopeasti.

Lasten nielutulehdus: syyt, merkit ja hoito

Lasten nielutulehdus: syyt, merkit ja hoito

Pienet lapset ovat alttiimpia nielutulehdukselle. Joten mikä aiheuttaa nielutulehdusta lapsilla sekä tämän taudin merkit ja hoito?

Vauvojen kalsiumin puutteen voittaminen on helppoa

Vauvojen kalsiumin puutteen voittaminen on helppoa

Ensimmäisinä elinvuosina kalsiumilla on erittäin tärkeä rooli vauvoille. Jos vauva ei saa tarvittavaa määrää kalsiumia, se vaikuttaa kehitysprosessiin myöhemmin. Joten kuinka vanhempien tulisi voittaa vauvojen kalsiumin puute?

Lapset, joilla on kalsiumin puute riisitauti, mitä tehdä?

Lapset, joilla on kalsiumin puute riisitauti, mitä tehdä?

Riisitautia sairastavan vauvan kalsiumin puute vaikuttaa vauvan terveyteen ja kehitykseen. Kuinka tunnistaa, että vauvalla on riisitauti kalsiumin puutteen vuoksi ja mikä on ratkaisu tähän ongelmaan?

Hoito, kun lapsilla on tuhkarokko, ja tehokkaita tapoja ehkäistä tuhkarokko lapsille

Hoito, kun lapsilla on tuhkarokko, ja tehokkaita tapoja ehkäistä tuhkarokko lapsille

Tietävätkö vanhemmat käsitellä tuhkarokkoa, kun heidän lapsensa sairastavat tuhkarokkoa, ja estävätkö lapsensa tehokkaasti tuhkarokkoa suojellakseen lapsiaan tältä vaaralliselta taudilta?

Varo lasten tuhkarokkokomplikaatioita

Varo lasten tuhkarokkokomplikaatioita

Lasten tuhkarokkoa on hoidettava nopeasti ja asianmukaisesti, jos hengenvaarallisia komplikaatioita ei odoteta.

Kuinka kauan kestää, että lapsella on hammaskuume?

Kuinka kauan kestää, että lapsella on hammaskuume?

Kuinka kauan kestää, että lapsella on kuumetta, kun hampaiden puhkeaminen on ongelma, jonka useimmat äidit haluavat tietää. Koska jos kuume kestää liian kauan normaaliin verrattuna, se voi vaikuttaa vakavasti vauvan terveyteen.

Vaaleanpunainen silmäsairaus lapsilla ja sen hoito

Vaaleanpunainen silmäsairaus lapsilla ja sen hoito

Lasten vaaleanpunainen silmäsairaus ja sen hoito eivät ole kaikkien vanhempien tiedossa. Tämä sairaus on helposti hoidettavissa, jos vanhemmat havaitsevat sen ajoissa ja hoitavat vauvaa kunnolla, mutta myöhään havaittu ja väärin hoidettu sairaus voi helposti jättää arvaamattomia seurauksia, kuten lapsen pysyvän sokeuden.

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.