Mitä tehdä rokotuksen jälkeen? Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Mitä tehdä rokotuksen jälkeen? Ja mitä minun pitäisi syödä rokotuksen jälkeen, jotta voin toipua nopeasti? Ota selvää alla olevasta artikkelista!
Tärkeiden huomautusten tunteminen ennen Covid-19-rokotteen ottamista ja sen jälkeen auttaa sinua välttämään turhat virheet, kun on sinun vuorosi pistää, ja sujuu myös rokotus sujuvammin.
Covid-19-pandemian monimutkaisessa kehityksessä Vietnamissa viime aikoina rokotuksia nopeutetaan taudin leviämisen estämiseksi. Tänä aikana sinun on 5K:n noudattamisen lisäksi oltava aina valmis rokottamaan, kun on vuorosi. Tässä on 10 tärkeää huomautusta, jotka sinun tulee tietää Covid-19-rokotteen hankkimisesta .
1. Valmistele täydelliset tiedot
Sinun on laadittava asiakirjat, jotka osoittavat nimesi, ikäsi, todisteet siitä, että on sinun vuorosi ottaa rokote sekä etuoikeus saada Covid-rokote.
Ilmoita henkilötiedot sähköisessä terveyskirjahakemuksessa viranomaisten pyynnöstä.
2. Laadi henkilökohtaiset terveystiedot
Terveyteen liittyvien tietueiden tyypit. Erityisesti perussairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien, liikalihavuuden, diabeteksen, kroonisen munuaissairauden, lääkeaineallergioiden jne. kohdalla. Nämä patologiset tiedot ovat erittäin tärkeitä rokotuksen määrittämisessä. Sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen pistämistä.
On välttämätöntä ilmoittaa henkilökohtaiset terveystiedot ennen Covid-19-rokotteen saamista.
3. Vältä steroideja ennen pistämistä
Lääketieteen asiantuntijat suosittelevat steroidien välttämistä viikon ajan ennen Covid-19-rokotteen saamista sekä rokotuksen aikana ja sen jälkeen, koska steroidit estävät voimakkaasti tulehdusprosessia ja voivat heikentää kehon vastustuskykyä, mikä heikentää vastetta Covid-19-rokotteelle.
Sinun on kerrottava lääkärillesi rokotussuunnitelmastasi. Jos käytät steroideja, lääkärisi saattaa määrätä lääkkeitä, joilla on sama vaikutus, mutta jotka eivät heikennä immuunijärjestelmääsi .
4. Ota injektiot ajoissa ja noudata 5K:ta
Koska rokotuspaikat avautuvat massana ja pistoksen antavien ihmisten määrä on erittäin suuri, sinun tulee saapua täsmälleen oikeaan paikkaan ja määrättyyn aikaan, jotta vältytään viivästyksiltä. Epidemian estämiseksi tehokkaasti sinun on noudatettava 5K:ta aina ja erityisesti rokotuspaikalla. Kiinnitä huomiota siihen, että pidät vähimmäisetäisyyden ympärillä oleviin ihmisiin.
5. Älä ota kipulääkkeitä ennen injektiota
Reseptivapaa kipulääkettä, kuten ibuprofeenia tai ei-steroidia, ottaminen juuri ennen injektiota voi heikentää Covid-19-rokotteen tehoa.
Rokotteet lisäävät kehon tulehdusta ja kouluttavat immuunijärjestelmää reagoimaan virukseen. Jos huomaat sivuvaikutuksia, kuten käsivarren kipua, vilunväristyksiä, lihassärkyjä jne., se johtuu siitä, että immuunijärjestelmäsi oppii valmistamaan vasta-aineita virukselle.
Samaan aikaan ibuprofeeni on tulehduskipulääke, joten se estää rokotetta toimimasta tehokkaasti.
Älä ota kipulääkkeitä ennen kuin olet saanut Covid-19-rokotteen.
6. Lisää riittävästi vettä keholle
Vesi ei ole vain tärkeää elimistölle päivittäin, vaan se myös hallitsee ja jopa ehkäisee Covid-19-rokotteen aiheuttamaa epämukavuutta.
7. Käytä oikeita vaatteita
Jotta rokotus sujuisi sujuvasti ja nopeasti, sinun tulee valita seulomiseen sopivat ja mukavat vaatteet sekä lääkintähenkilöstön pääsy olkavarren iholle helposti.
8. Tulee pistää ei-dominoivaan käsivarteen
Tämä johtuu siitä, että sinulla on kipua käsivarressa, johon injektio annettiin, mikä vaikeuttaa liikkumista ja rajoittaa päivittäistä toimintaasi.
9. Opi aktiivisesti sivuvaikutuksista injektion jälkeen
Rokotteen ottamisen jälkeen sinun on odotettava vähintään 30 minuuttia nähdäksesi, onko sinulla reaktio tai vakava sivuvaikutus. Jos sinulla on epätavallisia oireita, ilmoita välittömästi rokotuspaikan hoitohenkilökunnalle.
Sinun tulee säilyttää vahvistus Covid-19-rokotuksesta. Älä aja heti injektion jälkeen odottamattomissa tilanteissa. Älä levitä tai anna lääkkeitä pistoskohtaan.
Kotiin palattuasi sinun tulee myös itse seurata terveyttäsi vähintään 30 päivää vaarallisten tapahtumien välttämiseksi.
Terveyttä on seurattava rokotuksen jälkeen vähintään 30 minuutin ajan rokotuspaikalla.
10. Jatka 5K:n valmistamista
Vaikka Covid-19-rokotteen ottaminen auttaa vähentämään taudin leviämisriskiä, se ei voi taata, että et saa virusta. Siksi, vaikka olisit rokotettu, sinun tulee silti noudattaa epidemioita ehkäiseviä toimenpiteitä, kuten käsien pesua, maskien käyttöä , sosiaalista etäisyyttä jne.
Mitä tehdä rokotuksen jälkeen? Ja mitä minun pitäisi syödä rokotuksen jälkeen, jotta voin toipua nopeasti? Ota selvää alla olevasta artikkelista!
Tärkeiden huomautusten tunteminen ennen Covid-19-rokotteen ottamista ja sen jälkeen auttaa sinua välttämään turhat virheet, kun on sinun vuorosi pistää, ja sujuu myös rokotus sujuvammin.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.