Mitä tehdä rokotuksen jälkeen? Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Mitä tehdä rokotuksen jälkeen? Ja mitä minun pitäisi syödä rokotuksen jälkeen, jotta voin toipua nopeasti? Ota selvää alla olevasta artikkelista!
Tärkeiden huomautusten tunteminen ennen Covid-19-rokotteen ottamista ja sen jälkeen auttaa sinua välttämään turhat virheet, kun on sinun vuorosi pistää, ja sujuu myös rokotus sujuvammin.
Covid-19-pandemian monimutkaisessa kehityksessä Vietnamissa viime aikoina rokotuksia nopeutetaan taudin leviämisen estämiseksi. Tänä aikana sinun on 5K:n noudattamisen lisäksi oltava aina valmis rokottamaan, kun on vuorosi. Tässä on 10 tärkeää huomautusta, jotka sinun tulee tietää Covid-19-rokotteen hankkimisesta .
1. Valmistele täydelliset tiedot
Sinun on laadittava asiakirjat, jotka osoittavat nimesi, ikäsi, todisteet siitä, että on sinun vuorosi ottaa rokote sekä etuoikeus saada Covid-rokote.
Ilmoita henkilötiedot sähköisessä terveyskirjahakemuksessa viranomaisten pyynnöstä.
2. Laadi henkilökohtaiset terveystiedot
Terveyteen liittyvien tietueiden tyypit. Erityisesti perussairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien, liikalihavuuden, diabeteksen, kroonisen munuaissairauden, lääkeaineallergioiden jne. kohdalla. Nämä patologiset tiedot ovat erittäin tärkeitä rokotuksen määrittämisessä. Sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen pistämistä.
On välttämätöntä ilmoittaa henkilökohtaiset terveystiedot ennen Covid-19-rokotteen saamista.
3. Vältä steroideja ennen pistämistä
Lääketieteen asiantuntijat suosittelevat steroidien välttämistä viikon ajan ennen Covid-19-rokotteen saamista sekä rokotuksen aikana ja sen jälkeen, koska steroidit estävät voimakkaasti tulehdusprosessia ja voivat heikentää kehon vastustuskykyä, mikä heikentää vastetta Covid-19-rokotteelle.
Sinun on kerrottava lääkärillesi rokotussuunnitelmastasi. Jos käytät steroideja, lääkärisi saattaa määrätä lääkkeitä, joilla on sama vaikutus, mutta jotka eivät heikennä immuunijärjestelmääsi .
4. Ota injektiot ajoissa ja noudata 5K:ta
Koska rokotuspaikat avautuvat massana ja pistoksen antavien ihmisten määrä on erittäin suuri, sinun tulee saapua täsmälleen oikeaan paikkaan ja määrättyyn aikaan, jotta vältytään viivästyksiltä. Epidemian estämiseksi tehokkaasti sinun on noudatettava 5K:ta aina ja erityisesti rokotuspaikalla. Kiinnitä huomiota siihen, että pidät vähimmäisetäisyyden ympärillä oleviin ihmisiin.
5. Älä ota kipulääkkeitä ennen injektiota
Reseptivapaa kipulääkettä, kuten ibuprofeenia tai ei-steroidia, ottaminen juuri ennen injektiota voi heikentää Covid-19-rokotteen tehoa.
Rokotteet lisäävät kehon tulehdusta ja kouluttavat immuunijärjestelmää reagoimaan virukseen. Jos huomaat sivuvaikutuksia, kuten käsivarren kipua, vilunväristyksiä, lihassärkyjä jne., se johtuu siitä, että immuunijärjestelmäsi oppii valmistamaan vasta-aineita virukselle.
Samaan aikaan ibuprofeeni on tulehduskipulääke, joten se estää rokotetta toimimasta tehokkaasti.
Älä ota kipulääkkeitä ennen kuin olet saanut Covid-19-rokotteen.
6. Lisää riittävästi vettä keholle
Vesi ei ole vain tärkeää elimistölle päivittäin, vaan se myös hallitsee ja jopa ehkäisee Covid-19-rokotteen aiheuttamaa epämukavuutta.
7. Käytä oikeita vaatteita
Jotta rokotus sujuisi sujuvasti ja nopeasti, sinun tulee valita seulomiseen sopivat ja mukavat vaatteet sekä lääkintähenkilöstön pääsy olkavarren iholle helposti.
8. Tulee pistää ei-dominoivaan käsivarteen
Tämä johtuu siitä, että sinulla on kipua käsivarressa, johon injektio annettiin, mikä vaikeuttaa liikkumista ja rajoittaa päivittäistä toimintaasi.
9. Opi aktiivisesti sivuvaikutuksista injektion jälkeen
Rokotteen ottamisen jälkeen sinun on odotettava vähintään 30 minuuttia nähdäksesi, onko sinulla reaktio tai vakava sivuvaikutus. Jos sinulla on epätavallisia oireita, ilmoita välittömästi rokotuspaikan hoitohenkilökunnalle.
Sinun tulee säilyttää vahvistus Covid-19-rokotuksesta. Älä aja heti injektion jälkeen odottamattomissa tilanteissa. Älä levitä tai anna lääkkeitä pistoskohtaan.
Kotiin palattuasi sinun tulee myös itse seurata terveyttäsi vähintään 30 päivää vaarallisten tapahtumien välttämiseksi.
Terveyttä on seurattava rokotuksen jälkeen vähintään 30 minuutin ajan rokotuspaikalla.
10. Jatka 5K:n valmistamista
Vaikka Covid-19-rokotteen ottaminen auttaa vähentämään taudin leviämisriskiä, se ei voi taata, että et saa virusta. Siksi, vaikka olisit rokotettu, sinun tulee silti noudattaa epidemioita ehkäiseviä toimenpiteitä, kuten käsien pesua, maskien käyttöä , sosiaalista etäisyyttä jne.
Mitä tehdä rokotuksen jälkeen? Ja mitä minun pitäisi syödä rokotuksen jälkeen, jotta voin toipua nopeasti? Ota selvää alla olevasta artikkelista!
Tärkeiden huomautusten tunteminen ennen Covid-19-rokotteen ottamista ja sen jälkeen auttaa sinua välttämään turhat virheet, kun on sinun vuorosi pistää, ja sujuu myös rokotus sujuvammin.
Hypertensio on yleinen ja jatkuvasti lisääntyvä sairaus yhteisössä. Nykyään markkinoilla on monia korkean verenpaineen hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä, mukaan lukien Ebitac.
Raittius on erittäin tarpeellista ja tärkeää silmäluomen leikkauksen jälkeen. Yksi niistä on naudanlihasta pidättäytyminen. Vaikka naudanliha on herkullinen ja suosittu ruokalaji, miksi sinun pitäisi välttää sen syömistä silmäluomen leikkauksen jälkeen? Ja kuinka kauan naudanlihasta pidättäytyminen kestää? Seuraavan artikkelin sisältö auttaa sinua ymmärtämään tätä ongelmaa paremmin.
Preeklampsia on tila, joka vaikuttaa raskaana oleviin naisiin. Jos tautia ei hoideta ajoissa, se voi aiheuttaa monia vakavia komplikaatioita äidille ja sikiölle. Siksi raskaana olevien naisten on ymmärrettävä hyvin preeklampsia-oireyhtymästä, jotta he voivat estää ja käsitellä nopeasti epänormaaleja oireita.
Ärtyvän suolen oireyhtymä on paksusuolen toiminnallinen häiriö, joka ilmenee toistuvasti vatsakipuna, kouristuksina, turvotuksena ja kaasuna aiheuttaen ripulia tai ummetusta. Onko ärtyvän suolen oireyhtymä siis vaarallinen? Opitaan lisää tästä oireyhtymästä aFamilyToday Blogin avulla alla olevassa artikkelissa.
Jacobsin oireyhtymä tunnetaan myös supermiehen oireyhtymänä. Tämä on geneettisten syiden aiheuttama oireyhtymä, kun sukupuolikromosomeissa on ylimääräinen Y-kromosomi. Blogitaan aFamilyToday. Opi lisää tästä oireyhtymästä alla olevassa artikkelissa.
On monia tapoja parantaa silmäkipuja nopeasti kotona saatavilla olevilla ainesosilla, kuten: aloe vera, salaatti, teepussit, perunat, kurkut... Jos et tiedä, katso seuraava artikkeli. Tässä se on!
Tapoja tunnistaa nopeasti monielinten vajaatoiminta Covidin jälkeen. AFamilyToday-blogin asiantuntijat kertovat, kuinka monielinten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden terveydestä huolehditaan.
Kuinka hoitaa Covidin jälkeistä aivosumua lääkkeillä ja ilman. Auta potilaita palauttamaan terveytensä nopeasti. Kaikki jaetaan suoraan alla olevassa artikkelissa.
American Heart Associationin – AHA:n tilastojen mukaan jopa 50 % sydänkohtaustapauksista kuolee ennen sairaalahoitoa. Ainoa tapa vähentää tätä määrää on antaa ensiapu kunnolla sydänkohtaukseen ennen sairaalaan ottamista. Seuraava artikkeli opastaa sinua parhaaseen ensiapuun sydänkohtaukseen.
Ewing-sarkooma on harvinainen syöpä lapsilla ja nuorilla. Siksi monia kliinisiä tutkimuksia on perustettu etsimään tämän taudin riskitekijöitä.