Pitäisikö minun puhdistaa hampaat suolavedellä vai ei?

Suullisen veden suuhygienia ei ainoastaan ​​auta tappamaan bakteereja tehokkaasti, vaan ehkäisee myös monia muita suun sairauksia, kuten ientulehdus, parodontiitti, hampaiden reikiintyminen, ...

Harjauksen jälkeen monilla ihmisillä on usein tapana pestä hampaat suolavedellä. Suolavesiliuoksella on antiseptisiä ominaisuuksia, se eliminoi hampaille haitallisia bakteereja, eliminoi epämiellyttäviä suuontelon hajuja,... Jos haluat tietää enemmän suolavedellä kurlaamisen vaikutuksista, ota selvää tässä artikkelissa mainituista hyödyllisistä tiedoista.

Onko suolavesi tehokas suuvesi? Suolaveden vaikutus

Jotta voimme vastata kysymykseen suuhygieniasta suolavedellä ja kuinka tehokasta, meidän on ymmärrettävä tämän ratkaisun käyttö. Natriumkloridia sisältävän suolaveden koostumuksessa . Tällä vaikuttavalla aineella on hyvä vaikutus monien tyyppisten bakteerien lisääntymisen estämiseen päivittäisessä ruoassa. Koska haitalliset bakteerit haluavat kasvaa, ne tarvitsevat hyvän työympäristön, joka on kostea ympäristö. Suolalla on kuitenkin kyky imeä vesimolekyylejä, mikä tekee ympäristöstä veden ja kosteuden puutteen, bakteerit eivät voi kasvaa paljon.

Hampaiden puhdistaminen suolavedellä auttaa estämään haitallisten bakteerien kasvua.

Tämän käytön vuoksi monet hammaslääkärit suosittelevat hammastahnan käytön lisäksi kurlaamista suolavedellä . Sen lisäksi, että suolavesi imee vettä niin, että suuontelo ei ole märkä, se myös nostaa suuontelon pH:ta ja estää haitallisten bakteerien kasvua. Muut vaikutukset suuhygieniasta suolavedellä:

• Estää epämiellyttäviä hajuja suuontelossa: Kuten mainittiin, suolavesi estää kasvua ja tuhoaa haitallisia bakteereja. Nämä bakteerit aiheuttavat pahanhajuista hengitystä ja ientulehdusta, parodontiittia. Siksi suun säännöllinen huuhtelu suolavedellä auttaa poistamaan hajuja, ylimääräistä ruokaplakkia, joka on juuttunut aukkoihin.
• Parantaa haavoja suuontelossa: Suolavesi edistää verenkiertoa suuontelossa, nopeuttaa haavojen ja haavaumien paranemista. Tämä on myös syy siihen, miksi hammaslääkärit suosittelevat usein suun huuhtelua suolavedellä, kun olet juuri ollut hampaanpoistossa tai hammasleikkauksessa.
• Joidenkin suun sairauksien, kuten parodontiitti , hampaiden reikiintyminen, ientulehdus, kurkkukipu,... Suolavesiliuos vahvistaa suojakerrosta auttaakseen hampaita vahvistumaan ja vahvistumaan.

Kuinka käyttää suolavettä oikein suun huuhteluun?

Hampaiden puhdistaminen suolavedellä on erittäin nopeaa ja helppoa. Voit valmistaa itse laimennetun suolaliuoksen kotona tai ostaa sen apteekista. Jos teet suolavesiliuoksen kotona, valmista 250 ml noin 40 astetta lämmintä vettä, lisää sitten 1 tl suolaa ja sekoita, kunnes se on liuennut.

Yksi asia, joka sinun tulee huomioida, on, että suolavesi ei saa olla liian suolaista, sillä se on haitallista. Liian paljon suolaa vahingoittaa suuonteloa ja jopa aiheuttaa maun menetystä. Voit lisätä aloe veraa hajujen poistamiseen, ruokasoodaa hampaiden valkaisuun.

Hampaiden puhdistaminen suolavedellä ei ole liian vaikeaa ja helppo tehdä kotona.

Ohjeet hampaiden oikeaan puhdistamiseen suolavedellä:

• Vaihe 1: Liota vähän suolavettä juuri tarpeeksi, älä imetä liikaa, se on erittäin vaikea huuhdella. 
• Vaihe 2: Kurlaa vähintään 30 sekuntia. Huuhtelun aikana kiinnitä huomiota suolaveteen, joka joutuu kosketuksiin koko suuontelon kanssa ruokajäämien ja plakin poistamiseksi.
• Vaihe 3: Sylje suolavesi pois ja toista kuten vaihe 1. Tässä seuraavassa huuhtelussa suolaveden suuontelon syväpuhdistusajan tulee olla yli 60 sekuntia.
• Vaihe 4: Huuhtele suusi puhtaalla vedellä poistaaksesi ylimääräisen suolan suuontelosta.

Pitäisikö sinun kurlata suolavedellä säännöllisesti?

Vaikka hampaiden puhdistaminen suolavedellä on hyvä asia, sinun ei pidä käyttää suolavettä liikaa suuta. Suolakiteet voivat vahingoittaa hampaiden kiillekerrosta, mikä johtaa kiilteen eroosioon, mikä aiheuttaa muita suun sairauksia. Kurlaa suolavedellä noin 3-4 kertaa viikossa riittää.

Hampaanpoiston tapauksessa sinun tulee huuhdella suusi suolavedellä kahden päivän kuluttua. Koska natriumkloridi voi vaikeuttaa veren hyytymistä, haavat, joita ei ole suljettu suolavedellä kurlaattaessa, vuotavat verta, mikä vaikeuttaa paranemista.

Harjaa hampaat suolavedellä vain 3-4 kertaa viikossa kiilleen kulumisen välttämiseksi.

Yksi asia, joka sinun tulee huomioida, on se, että suolavettä ei ehdottomasti pidä niellä, vaan vain kurlata ja sylkeä sen jälkeen. Suolapitoisuus kehoon joutuessaan lisää helposti riskiä sairastua verenpainetautiin, munuaisiin, sydänsairauksiin, ... Älä myöskään usko, että hampaiden puhdistaminen suolavedellä korvaa hampaiden harjauksen. Molemmilla muodoilla on eri roolit, eivätkä ne ole keskenään vaihdettavissa. 

Lyhyesti sanottuna suuhygienia suolavedellä on välttämätöntä. Tämä menetelmä auttaa poistamaan haitallisia bakteereja hampaistasi ja auttaa sinua pitämään parempaa huolta suun terveydestäsi. Kurlaus suolavedellä ehkäisee myös monia hampaisiin liittyviä sairauksia, kuten ientulehdusta, hampaiden reikiintymistä, auttaa parantamaan haavoja, rauhoittaa lämpöhaavojen ja lievittää kurkkukipua nopeasti. Toivomme, että artikkelissa annettujen tietojen avulla olemme auttaneet sinua ymmärtämään paremmin suolavedellä kurlaamisen tärkeyden. Terve hammas auttaa meitä olemaan aina luottavaisina ja kirkas hymy huulillamme.