Nenän tukkoisuus raskauden aikana: syyt ja hoito

Nenän tukkoisuus raskauden aikana ei ole harvinaista. Se on erittäin epämukavaa raskaana oleville naisille. Selvitetään syy ja hyvin yksinkertaiset hoitovinkit!

Tilastojen mukaan jopa 30 % raskaana olevista naisista kohtaa erittäin epämiellyttävän nenän tukkoisuuden tunteen. Tähän tilanteeseen on monia syitä. Mutta raskaana olevat äidit voivat olla varmoja, koska on olemassa vinkkejä ja temppuja tukkoisen nenän lopulliseen hoitoon!

Nenän tukkoisuuden syyt raskauden aikana

On monia tekijöitä, jotka aiheuttavat nenän tukkoisuutta raskaana oleville naisille. On 4 tyypillistä syytä, mukaan lukien:

Raskauden nuha

Raskauden nuha on tila, jossa raskaana olevilla naisilla on jatkuva nuha ilman allergia- tai hengitystieinfektion oireita. Nuha alkaa 2 viikon kuluttua ja pahenee raskauden viimeisiin viikkoihin asti. Tauti kuitenkin vähitellen paranee ja paranee täysin kahden ensimmäisen viikon aikana syntymän jälkeen.

Raskaana olevien naisten nenän tukkoisuuteen liittyy usein lisäoireita, kuten nenän tukkoisuus öisin, suun kautta hengittäminen, mikä vaikuttaa unen laatuun, vuotava tai hieman viskoosi nenävuoto, ... 

Nenän tukkoisuus raskauden aikana tekee äidistä erittäin epämukavaa. 

Pääasiallinen syy nuhaan raskauden aikana johtuu hormonaalisista tekijöistä . Estrogeenihormonin kohonneet tasot saavat nenän limakalvon turvottamaan, turvottamaan ja tuottamaan tavallista enemmän limaa. Samaan aikaan pienet verisuonet turpoavat lisääntyneen veren tilavuuden vuoksi, mikä aiheuttaa nenän tukkeutumisen.

Kaikilla raskaana olevilla naisilla ei ole raskausnuhaa, vain noin 20-30 prosentilla heistä. On olemassa useita tekijöitä, jotka lisäävät mahdollisuuksiasi sairastua, kuten: 

• Altistuu jatkuvasti pölyisille ja saastuneille ympäristöille.
• Sinulla on ollut allerginen nuha, vasomotorinen nuha, ...
• Myös tupakointi tai tupakansavun säännöllinen hengittäminen lisää taudin ilmaantuvuutta.

Sinuiitti

Sinuiitti on maassamme melko yleinen krooninen sairaus sopivien sää- ja ympäristöolosuhteiden vuoksi. 

Poskiontelotulehduksen oireet ovat samanlaisia ​​kuin monien muiden nuhasairauksien, joten ne on helppo sekoittaa keskenään. Tyypillisiä oireita on kuitenkin edelleen, kuten kuume, päänsärky, hajuaistin heikkeneminen, keltainen tai vihreä lima tai kipeä leuka jne.

Jos havaitaan kehon olevan tällaisessa tilassa, raskaana olevien naisten tulee mennä tarkastukseen oikea-aikaista diagnoosia ja hoitoa varten.

Flunssa

Raskaana olevat naiset voivat saada flunssan mihin aikaan vuodesta tahansa, etenkin talvella. Flunssan oireet alkavat nopeasti, ovat yleensä vaikeampia ja kestävät 1-2 viikkoa:

• Kurkkukipu ja kuiva yskä.
• Kehon vilunväristykset, voimakas väsymys jatkuu.
• Nenän tukkoisuus, vuotava nenä ja kohtalainen tai korkea kuume aiheuttavat päänsärkyä.

Raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota oireisiin ja hakeutua lääkäriin pian, mieluiten ensimmäisten 48 tunnin kuluessa vilustumisen epäilystä.

Allergia

Tilastojen mukaan jopa 15-20 prosentilla raskaana olevista naisista on nenän tukkoisuus allergioiden vuoksi. Kun keho reagoi allergiaa aiheuttaviin tekijöihin, kuten siitepölyyn, lemmikkieläinten hilseen tai kotipölyyn, ... johtaa allergiseen nuhaan . Raskaana olevilla naisilla on usein nenän ja kurkun kutinaa, aivastelua, nenän vuotamista, nenän tukkoisuutta, kuorsausta ja suun kautta hengittämistä, kun silmät punoittuvat tai heillä on jopa alhainen kuume, jos he ovat saaneet tartunnan. 

Allerginen nuha heikentää raskaana olevien naisten terveyttä ja aiheuttaa stressiä ja kroonista nuhaa, jos sitä ei hoideta ajoissa.

Voiko tukkoinen nenä vaikuttaa vauvaan raskauden aikana?

Tutkimusten mukaan vauvoilla on suuri riski saada synnynnäisiä epämuodostumia, jos äidin terveyttä ei voida taata, etenkin raskauden ensimmäisinä kuukausina.

Nenän tukkoisuus raskauden aikana vaikeuttaa hengitystä. Raskaana olevien naisten on vaihdettava nenän kautta hengittämisestä suun kautta hengittämiseen, mikä johtaa riittämättömään hapen määrään veressä. Sikiön saama happimäärä tulee kuitenkin pääosin äidin kehosta. Kun kohdussa oleva vauva ja raskaana oleva äiti eivät saa happea, se aiheuttaa seurauksia, kuten:

• Raskaana olevilla naisilla, joilla on korkea verenpaine raskauden aikana, on riski saada preeklampsia.
• Sikiö on aliravittu, sen syntymäpaino on alhainen, kasvuvammainen tai saattaa jopa syntyä ennenaikaisesti.

Raskaana olevien naisten tapauksessa, joiden on oltava erittäin varovaisia, on sairauden vuoksi tukkoinen nenä. Tällä hetkellä äidin immuunijärjestelmä on heikentynyt ja bakteerit ja virukset tunkeutuvat helposti. Nämä ovat aineita, joilla on kyky läpäistä istukka ja vaikuttaa vauvan kypsymättömään immuunijärjestelmään. Lisäksi nenän tukkoisuuteen liittyvät oireet, kun kärsit muista sairauksista, kuten yskä ja kuume, ovat myös erittäin haitallisia sikiölle. 

Raskaana olevien naisten on oltava varovaisia ​​sairauden aiheuttaman nenän tukkoisuuden kanssa. 

Siksi äitien on pidettävä huolta omasta terveydestään, vaikka heillä olisi fysiologinen tai patologinen tukkoinen nenä. Hakeudu lääkäriin heti, kun havaitset outoja oireita, jotta vältyt kohtuuttomalta vaikutukselta sikiöön. 

Nenän tukkoisuuden hoitaminen raskaana oleville äideille on hyvin yksinkertaista

Naiset eivät ole huolissaan liikaa nenän tukkoisuudesta raskauden aikana, koska voit noudattaa seuraavia vinkkejä parantaaksesi epämukavuuttasi. Ei vain yksinkertaista, vaan myös erittäin tehokasta!

Kurlaa lämpimällä suolavedellä

Suolalla on hyvä antibakteerinen vaikutus. Siksi säännöllinen kurkku lämpimällä suolavedellä vähentää liman kertymistä kurkkuun, auttaa nenäonteloa laimentamaan ja parantaa nenän tukkoisuutta. Paitsi että lämmin suolavesi myös estää ja eliminoi bakteereja, jotka aiheuttavat nuhaa hyökkäämästä kurkkuun. 

Sauna

Höyryn hengittäminen voi lievittää nuhaa ja puhdistaa hengitysteitä. Tämä vinkki auttaa raskaana olevia naisia ​​tuntemaan olonsa mukavaksi, lievittämään stressiä, mutta vain väliaikaisesti. On täysin mahdollista höyryttää nenää kerran päivässä, keskimäärin 5-10 minuuttia, noin 60-70 asteen lämpötilassa.Tällä menetelmällä ei kuitenkaan kannata liioitella tai saunaa liian kuumana vahingoittaakseen limakalvoa.

C-vitamiinilisä

Lääkärit suosittelevat raskaana oleville naisille säännöllisesti C-vitamiinilisää raskauden alkuvaiheessa. Se vahvistaa vastustuskykyä, pitää äidin kehon terveenä ja estää pahojen tekijöiden hyökkäyksen. Siksi raskaana olevien naisten tulisi lisätä C-vitamiinipitoisia ruokia , kun heillä on tukkoinen nenä.

Runsaasti C-vitamiinia sisältävät ruoat ovat hyviä nenän tukkoisuuden hoitoon raskauden aikana.

Juo paljon vettä

Nenän paksu lima irtoaa ja nenän tukkoisuus paranee, kun raskaana olevat naiset juovat paljon vettä. Raskaana olevien naisten tulee juoda vuorotellen lämmintä vettä, johon on sekoitettu hunajaa, sitruunaa tai inkivääriä nenän tukkoisuuden parantamiseksi. 

Käytä korkeita tyynyjä nukkuessasi

Vinkkejä raskaana oleville äideille nenän tukkoisuuden vähentämiseksi nukkumaanmenon aikana on nostaa tyynyä. Tämä toimenpide varmistaa, että nenäsi on korkeammalla kuin sydämesi ja että painovoima auttaa puhdistamaan nenää ja puhdistamaan nenää.

Vältä kuumaa mausteista ruokaa

Ruoat, joissa on paljon mausteisia tai kuumia mausteita, tulee poistaa tai rajoittaa raskaana olevien naisten ruokalistalta, kun heillä on tukkoinen nenä. Koska se aiheuttaa enemmän nenän eritteitä ja pahentaa tukkoisuutta. Samalla nämä ruoat eivät ole terveydelle hyväksi, joten rajoita niitä!

Nenän tukkoisuus raskauden aikana aiheuttaa raskaana oleville naisille erittäin epämukavan tunteen. Tapauksesta riippuen voi olla haitallisia vaikutuksia sikiöön. Äidit muistavat aina seurata terveyttään huolellisesti ja tarjota oikea-aikaisia ​​ratkaisuja.