On tärkeää seurata verensokeria päivittäin

Glykeeminen indeksi tarjoaa paljon tärkeää terveystietoa. Verensokerin mittaaminen kotona on varsin tärkeää kaikille, erityisesti niille, joilla on esidiabeteksen oireita ja ylipäätään diabetespotilaita. Sieltä on olemassa tehokkaita toimenpiteitä sairauksien hoidon ja ehkäisyn tukemiseksi.

Verensokeritasot  voivat muuttua jatkuvasti päivästä toiseen tai jopa minuutista minuuttiin. Siksi päivittäinen verensokerin seuranta on välttämätöntä.

Epävakaan verensokerin syyt

Ruokavalio

Ruokavalio on yksi epävakaan verensokerin syistä. Jos käytät urheilujuomia, kofeiinipitoisia juomia, hiilihydraattipitoisia ruokia ja kuivattuja hedelmiä, korkean verensokerin riski kasvaa.

Stressi

Stressi aiheuttaa myös hormonien kortisolin ja epinefriinin nousua, mikä nostaa verensokeria, mikä voi auttaa kehoa saamaan enemmän energiaa. Tämä on erittäin vaarallista diabeetikoille.

Stressi on yksi epävakaan verensokerin syistä

Elämäntila

Epätieteellinen elämäntapa lisää tyypin 2 diabeteksen riskiä. Unenpuute saa elimistöä häiriintymään, mikä lisää kortisolihormonia. Tai jos aamiaisen väliin jää säännöllisesti, verensokeri laskee, mikä aiheuttaa makeisten himoa. Siitä lähtien, kun keho lataa paljon näkymättömiä makeisia, verensokeritaso  on korkea .

Lääkkeen käyttö sairauksien hoitoon

Jotkut lääkkeet, kuten kortikosteroni, prednisoni ihottuman hoidossa, masennuslääkkeet, ehkäisypillerit, niveltulehdus, astma jne. voivat myös lisätä verensokeriindeksiä.

Epävakaan verensokerin vaarat

Hypoglykemialla on vakavia vaikutuksia aivoihin ja punasoluihin. Nämä ovat kaksi osaa, jotka riippuvat glukoosin tarjoamasta energiasta. Pitkäaikainen hypoglykemia, jota ei havaita nopeasti, johtaa komplikaatioihin, jotka aiheuttavat vakavia aivovaurioita, jopa kuoleman.

Epävakaa verensokeri aiheuttaa monia haitallisia terveysvaikutuksia

Glykeemisen indeksin nousu vaikuttaa tärkeisiin elimiin, kuten munuaisiin, sydämeen, silmiin ja hermoihin. Ketoasidoosi ja hyperosmolaarinen oireyhtymä ovat kaksi monista vakavista komplikaatioista, joita korkea verensokeri aiheuttaa. Ketoosi aiheuttaa kuivumista, hämmennystä ja älykkyyden puutetta.

Hyperosmoottinen oireyhtymä aiheuttaa sen, että elimistö ei pysty käyttämään sokeria, jolloin sairastunut virtsaa usein. Lisäksi kehossa on myös oireita, kuten: kouristukset, näön menetys, hallusinaatiot.

Säännöllisen verensokerin mittaamisen merkitys

Päivittäinen verensokerin mittaus ja seuranta auttaa kuvaamaan tarkasti diabeetikkojen tilaa. Sieltä ymmärrä verensokeritasojen välinen korrelaatio ravinnon ja liikunnan välillä joka päivä.

Ilmoita, onko elämäntapasi tai elämäntapasi tieteellistä vai ei. Nostavatko käyttämäsi lääkkeet vahingossa verensokeriindeksiä, mikä rajoittaa ja ehkäisee tehokkaasti diabetesta. 

Verensokerin päivittäinen seuranta auttaa myös havaitsemaan välittömästi liian korkean tai liian matalan verensokerin tapaukset. Sieltä on helppo valmistautua oikea-aikaisiin toimenpiteisiin tarpeettomien komplikaatioiden välttämiseksi.

Verensokerisi seuraaminen helpottaa lääkäreiden näkemistä. Etenkin insuliinitasojen säätelyssä tai muissa vaikuttavissa tekijöissä, jos verensokerin hallinta ei ole tehokasta pitkään aikaan.

Säännöllinen verensokerin mittaaminen auttaa sinua selvittämään, onko verensokerisi korkea vai matala

Kuinka usein sinun tulee tarkistaa verensokerisi?

Asiantuntijoiden suositusten mukaan diabeetikkojen tulee seurata verensokeria joka päivä, parasta on tarkistaa seuraavat 4 kertaa vuorokaudessa:

• Heräämisen jälkeen: Normaalin verensokerin tulee vaihdella välillä 90-130 mg/dl (noin 5-7 mmol/l).
• Ennen ruokailua: Verensokerin tulee olla välillä 70-130 mg/dl (noin 4-7 mmol/l).
• Noin 2 tuntia aterian jälkeen: Verensokerin tulee olla alle 180mg/dl (noin 10mmol/l).
• Ennen nukkumaanmenoa: Verensokerin tulee olla välillä 110-150 mg/dl (noin 6-8mmol/l).

On Call Plus -verensokerimittari  on laite, jonka avulla voit helposti testata ja antaa nopeita tuloksia. Laitetta arvostetaan erittäin tarkan tuloksen antamisesta useaan eri aikaan. Aktiivisen verensokerimittarin varustaminen kotona on paljon kätevämpää terveystarkastuksessa, mikä säästää aikaa lääkintälaitoksiin matkustamiseen.

On Call Plus -verensokerimittari on markkinoilla suosittu laite, jossa on monia erinomaisia ​​ominaisuuksia käyttökokemuksen optimoimiseksi, joihin voit viitata:

• Tuotteessa on pienikokoinen ja suuri LCD-näyttö, joka näyttää tulokset ja parametrit selkeästi. 
• Mittari käyttää 1 CR2032 paristoa noin 1000 mittaukseen.
• Kehittynyt bioanturipohjainen mittaustekniikka antaa 99 % tarkkoja tuloksia.
• On Call Plus -verensokerimittarin automaattinen koodausominaisuus eliminoi koodausvirheet.
• Erottele tulokset ennen ateriaa ja sen jälkeen.
• On Call Plusin muisti tallentaa jopa 300 tulosta mittauspäivämäärän ja -ajan kera, laskee keskimääräiset mittaustulokset 7, 14 tai 30 päivältä.

On Call Plus -verensokerimittari on optimaalinen terveystarkastustuote monille perheille

Kuinka käsitellä ihmisiä, joilla on korkea verensokeri

 Kun verensokeri nousee äkillisesti 1 tunti aterian jälkeen, voit alentaa verensokeria nopeasti seuraavilla tavoilla:

• Juo runsaasti vettä, jotta sokeri poistuu virtsan kautta. Ihmiset, joilla on munuaissairaus, korkea verenpaine tai sydämen vajaatoiminta, eivät kuitenkaan saa käyttää tätä menetelmää.
• Pistä 1-2 ylimääräistä insuliiniyksikköä verensokerin nopeaan alentamiseksi. Tee tämä kuitenkin vain silloin, kun sinulle määrätään insuliinipistokset.
• Juo 1 kupillinen vihreää teetä tai käytä 3-4 teelusikallista kanelijauhetta alentaaksesi verensokeria välittömästi.
• 15-20 minuutin harjoittelun tavoitteena on lisätä glukoosin käyttöä lihaksissa ja siten alentaa verensokeria. Älä harjoittele, kun näet ihmisten huimaavan,  huimaavan tai kuumeisen.
• Näitä toimenpiteitä toteutetaan vain, kun glykeeminen indeksi on korkea ruokavalion ja toiminnan muutosten vuoksi. Ei sovellu, jos potilas unohtaa ottaa lääkkeen.

Kuinka käsitellä matalaa verensokeria

• Lopeta välittömästi sellaisten lääkkeiden käyttö, jotka voivat aiheuttaa alhaisen verensokerin.
• Suorita välittömästi sormenpään kapillaariverensokerimittaus, jos mahdollista.
• Lievän ja keskivaikean hypoglykemian tapauksessa on välttämätöntä: Välittömästi antaa vettä, jossa on sokeria tai sokeria, joka sisältää glukoosia, sakkaroosia. Voi ruokkia karkkia, kakkupalaa.
• Vakavan hypoglykemian tapauksessa koomassa olevan potilaan tulee nopeasti kutsua ambulanssi, joka vie hänet lähimpään terveyskeskukseen hoitoa ja seurantaa varten.

Voidaan nähdä, että päivittäinen verensokerin seuranta on erittäin tärkeää, mikä auttaa sinua ryhtymään asianmukaisiin toimenpiteisiin verensokerin poistamiseksi vaara-alueelta. Tämä auttaa tasapainottamaan terveyttä ja vähentämään diabeteksen komplikaatioita.