Pitäisikö ruoansulatusentsyymejä käyttää raskaana oleville naisille, kun heillä on suolisto-ongelmia?

Onko ruoansulatusentsyymien käytöllä raskaana olevien naisten vaikutusta sikiön kehitykseen? Kuinka minun pitäisi käyttää sitä äidin ja vauvan turvallisuuden takaamiseksi?

Ruoansulatushäiriöt ovat yksi raskaana olevien naisten yleisimmistä oireista. Ruoansulatushäiriöiden ilmenemismuodot, kuten ilmavaivat, vatsan turvotus, ruoansulatushäiriöt, ... väsyttää raskaana olevan äidin kehoa, huonosti syö, sikiön ravinnon puute. Joten kun raskaana, pitäisikö käyttää ruoansulatusentsyymejä raskaana oleville naisille? Jos sitä käytetään, kuinka sitä käytetään oikein? Katso vastaus seuraavasta artikkelista.

1. Mitkä ovat ruoansulatusentsyymien komponentit?

Luonnolliset ruoansulatusentsyymit erittyvät haimasta ja kulkeutuvat ohutsuoleen. Ne tunnetaan myös ruoansulatusentsyymeinä, jotka auttavat hajottamaan ruokaa ravintoaineiksi, jotka keho voi helposti imeytyä. Mikäli elimistö ei pysty erittämään luonnollisia ruoansulatusentsyymejä tai erittele niitä liian vähän, voimme lisätä ruoansulatusentsyymituotteita ulkopuolelta suun kautta. Suun kautta otettujen ruoansulatusentsyymien pääkoostumus riippuu siitä, minkä tyyppistä entsyymiä se on. Tällä hetkellä ruoansulatusentsyymejä on neljää päätyyppiä:

• Maitohiiva: Maidon ruuansulatusentsyymien pääkomponentti on kaseinogeeni (Lact - ferment reniini) ja pieni määrä Ca + -ioneja. Maitohiiva hajottaa tehokkaasti maitoproteiinit sakaksi. Tämän tyyppistä hiivaa käytetään alle 4-vuotiaille lapsille, koska se auttaa vauvan vatsaa sulattamaan maitoa paremmin.
• Hiivaproteiini: Tämän entsyymin pääkomponentit ovat trypsiini, karboksipolypeptidaasi ja kymotrypsiini . Näitä ainesosia käytetään hajottamaan proteiinit aminohapoiksi. Tätä entsyymiä käytetään ilmavaivat, turvotus, ruoansulatushäiriöt, ... tai muut ruoansulatushäiriöt.
• Lipidientsyymit: Lipidientsyymien pääkomponentit ovat lipaasi, fosfolipaasi ja kolesteroliesteraasi. Lipaasi hajottaa ruoan sisältämiä triglyseridejä suolistossa, fosfolipaasi auttaa hajottamaan ruoan sisältämiä fosfolipidejä, kolesteroliesteraasi hajottaa kolesterolin esterit rasvahapoiksi ja steroleiksi, jotka imeytyvät helposti.
• Yeast Glucid: Tämän hiivan pääainesosa on maltaasi, jolla on rooli maltoosin hajottamisessa glukoosiksi, jotta keho imeytyisi helposti.

Ruoansulatusentsyymin tyypistä riippuen sillä on erilaiset pääaineosat.

2. Vaikuttavatko ruoansulatusentsyymit raskaana oleviin naisiin?

Raskauden aikana raskaana olevan naisen kehossa tapahtuu monia muutoksia raskaushormonien vuoksi. Tällä on vähän vaikutusta raskaana olevien naisten ruoansulatusjärjestelmään. Tutkimustulosten mukaan noin 11–35 % raskaana olevista naisista kärsii ummetuksesta , erityisesti raskauden ensimmäisen ja kolmannen kolmanneksen aikana. Lisäksi monet naiset ovat raskauden aikana alttiita ripulille, ilmavaivoille, kaasuille, ... syödessään ruokia, joita ei suositella siedettäviksi.

Ruoansulatusentsyymien käyttö raskaana oleville naisille on ok raskauden aikana, mutta sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa huolellisesti ennen.

Vaikka ruoansulatushäiriöt eivät suoraan vaikuta vauvaan, ne häiritsevät vahingossa sikiön ravintolisää raskauden aikana. Samanaikaisesti, jos tämä tila kestää pitkään, se tekee raskaana olevan äidin kehon väsyneeksi, epämukavaksi, mikä vaikuttaa hänen henkeen. Siksi raskaana olevien naisten tulee ruokavalion lisäksi täydentää ruoansulatusentsyymejä suoliston toiminnan tukemiseksi ja ruoansulatushäiriöiden ehkäisemiseksi.

3. Miten raskaana olevien naisten tulisi ottaa ruoansulatusentsyymejä?

Vaikka raskaana olevat naiset voivat edelleen käyttää ruoansulatusentsyymejä, äidin ja vauvan turvallisuuden takaamiseksi raskaana olevien ei tule ostaa ja käyttää yksin, vaan kysyä lääkäriltä käyttöohjeet.oikein. Koska asiantuntijoiden mielestä jos ostat mielivaltaisesti ruoansulatusentsyymejä raskaana oleville naisille mielivaltaiseen käyttöön tai tuotteen väärinkäyttöön, seuraukset estävät elimistön kykyä erittää luonnollisia ruoansulatusentsyymejä. Siitä lähtien raskaana olevat naiset ovat helposti riippuvaisia ​​ruoansulatusentsyymeistä, ja niitä on lisättävä säännöllisesti suoliston stabiloimiseksi.

Probiootteja voidaan käyttää raskaana olevien naisten ruuansulatusentsyymien korvaamiseen tukemaan suoliston toimintaa ja ehkäisemään ruoansulatushäiriöitä.

Lisäksi mahdollinen syy ruoansulatushäiriöihin naisilla raskauden aikana on se, että hyödyllisten bakteerien määrä vähenee, haitallisten bakteerien määrä lisääntyy, mikä johtaa suoliston dysbioosiin, entsyymien riittämättömyys ruoansulatukseen.

Raskaudenaikaisten ruoansulatushäiriöiden ehkäisemiseksi raskaana olevat naiset voivat siksi korvata ruoansulatusentsyymit probiooteilla hyödyllisten bakteerien täydentämiseksi ja suoliston bakteerien tasapainottamiseksi. Probiootteja voidaan käyttää pitkään ilman pelkoa siitä, että ne ovat riippuvaisia ​​tuotteesta. Jotkut probiootit, joihin raskaana olevat naiset voivat viitata, kuten Dr.g Bifidus , Antibio Pro , Health Aid Bifina,...

Artikkelissa on vastauksia kysymykseen "Pitäisikö minun käyttää ruoansulatusentsyymejä raskaana oleville naisille ?". Toivottavasti artikkelin hyödyllinen sisältö auttaa raskaana olevia naisia ​​saamaan enemmän tietoa raskauden aikana. Sen lisäksi, että raskaana olevat naiset harkitsevat ruoansulatusentsyymien tai probioottien lisäämistä suoliston toimintaa tukemaan, heidän tulisi syödä enemmän ruuansulatusjärjestelmälle hyviä ruokia, kuten jogurttia, bataattia, kypsää papaijaa, banaaneja, ... Samalla lisää kevyttä liikuntaa, juomista. paljon vettä, syö paljon vihreitä vihanneksia ja hedelmiä.