Mitä syödä hedelmällisenä? 13 ruokaa, jotka sinun pitäisi tietää
Jos mietit, mitä syödä, jotta raskaaksi tuleminen on helppoa, seuraavat 13 ruokaa on lisättävä ruokalistallesi. Tarkista se nyt!
Pitkän hyvän uutisen odottamisen jälkeen olet yhtäkkiä viime aikoina huomannut epätavallisia muutoksia kehossasi. Ultraäänen lisäksi verikoe ... tapa tunnistaa raskaus joidenkin raskausmerkkien kautta auttaa myös sinua tietämään, oletko raskaana vai et.
Useimmat naiset, jotka elävät normaalia seksielämää, luulevat usein olevansa raskaana, kun kuukautiset ovat yhtäkkiä myöhässä . Jos kuukautisesi viivästyvät ja merkkejä, kuten tylsää vatsakipua, puristavaa tunnetta rinnassa jne., saatat olla raskaana. Kun tunnistat raskauden varhaisten raskauden merkkien avulla , olet aktiivisempi rakentaessasi suunnitelmaa raskauden hoitamiseksi.
Kuinka tunnistaa varhainen raskaus ensimmäisinä viikkoina
Jos kehossasi on seuraavat merkit, olet raskaana :
Verenvuoto ilmoittaa raskaudesta
Kuukautiskierron lähestyessä naiset tuntevat usein vatsakipua ja verenvuotoa emättimestä. Verenvuotoa esiintyy kuitenkin usein hyvin vähän. Tämä pieni määrä verta vain muuttaa emätinvuotoa vaaleanpunaiseksi tai muuttaa hieman housujen väriä. Ja jos se on kuukautisverta, verta tulee ulos suuri määrä.
Raskaudesta ilmoittava verenvuoto on merkki raskaudesta, jonka voit tunnistaa ennen testiä, ultraääntä
Yleensä veri ilmestyy 10.-14. päivänä munasolun hedelmöittymisen jälkeen. Voit luottaa yllä olevaan aikaan verrattuna seksipäivääsi tarkistaaksesi. Raskausverenvuoto johtuu siitä, että hedelmöityksen jälkeen alkio siirtyy kohtuun ja kiinnittyy kohdun limakalvoon istutusta varten. Tämä aiheuttaa kohdun limakalvon irtoamisen hieman ja veren vuotamisen emättimestä.
Myöhäinen ajanjakso
Kuukautisten puuttuminen on helpoin tapa tunnistaa raskaus. Raskauden aikana, koska muna on istutettu kohtuun, kuukautiset eivät näy kuten ennen. Sen sijaan kehosi tuottaa hCG-hormonia, joka auttaa paksuntamaan kohdun limakalvoa, mikä auttaa ravitsemaan ja ylläpitämään raskautta. Kuukautisten jääminen voi kuitenkin johtua myös elämäntapojen tai lääketieteellisten tilojen muutoksista. Siksi, kun huomaat merkkejä kuukautisten pois jäämisestä, sinun tulee soveltaa muita raskausvinkkejä tai käyttää raskaustestiä selvittääksesi , oletko raskaana vai et.
Tylsä vatsakipu on myös merkki raskaudesta
Tylsää vatsakipua ilmenee yleensä, kun munasolu on hedelmöitetty ja siirtyy kohtuun istutusta varten. Raskaudesta johtuva alavatsakipu ilmaantuu yleensä 6-12 päivän kuluttua munasolun hedelmöityksestä.
Raskaudesta johtuva tylsä vatsakipu on myös erittäin helppo sekoittaa kuukautisten tai ruoansulatushäiriöiden aiheuttamaan vatsakipuun. Siksi sinun tulee seurata enemmän muita raskauden merkkejä tietääksesi, oletko raskaana vai et.
Tylsä vatsakipu - Yksi ilmeisistä raskauden merkeistä
Muutokset rintakehän alueella
Yksi raskauden merkeistä, varhaisin tapa tunnistaa raskaus on muutokset rintojen alueella. Tämän ilmiön syynä on se, että naisen kehossa on tapahtunut suuri muutos sen jälkeen, kun munasolu on hedelmöitetty ja istutettu kohtuun. Tämä lisää verenkiertoa rintoihin, lisää hormonien määrää ja aiheuttaa rintojen ärsytystä.
Ensimmäisinä raskausviikkoina rinnat ovat raskaampia, turvonneet, ja siihen liittyy erittäin epämiellyttävä täyteyden tunne. Lisäksi nännin ympärillä oleva iho tulee myös tavallista tummemmaksi.
Hormonaaliset muutokset raskauden aikana vaikuttavat mielialaan
Jos huomaat mielialan vaihteluita ja vaikeutuu hallitsemaan sitä, tämä voi olla merkki siitä, että olet raskaana. Aivan kuten kuukautiskierto, myös hormonaaliset muutokset tekevät sinusta ärtyneemmän ja ärtyneemmän raskauden aikana.
Aamupahoinvointi, pahoinvointi
Epätavallisen aamupahoinvoinnin havaitseminen on melko tarkka tapa tunnistaa varhainen raskaus. Pahoinvointia ja aamupahoinvointia esiintyy usein, kun raskaus on yli 1 kuukauden ikäinen. Aamupahoinvoinnin oireita voi ilmaantua sekä yöllä että päivällä ja saa sinut tuntemaan olosi erittäin väsyneeksi. 16–20 raskausviikon jälkeen aamupahoinvoinnin ja pahoinvoinnin pitäisi kuitenkin hävitä.
Kuinka tunnistaa raskaus pahoinvoinnin ja aamupahoinvoinnin oireista
Mitä tehdä raskauden merkkien ilmaantuessa
Kun huomaat, että kehossa on edellä mainitut raskauden merkit, ensimmäinen asia, joka sinun tulee tehdä, on määrittää tarkasti, oletko raskaana vai et. Joitakin pikatestejä, joita voit käyttää, ovat raskaustesti, joka testaa virtsanäytteen vasteen hCG-hormonille.
Jos testitulos on positiivinen, on suuri mahdollisuus, että olet raskaana. Kuitenkin, jotta voit vahvistaa tulokset tarkemmin, sinun tulee mennä lääketieteellisiin tiloihin ultraääneen, testaamaan ...
Raskauden aikana, jotta sikiö voisi olla terve ja kehittyä, sinun tulee ylläpitää sopivaa ruokavaliota, levätä, olla kohtuullista toimintaa ja ylläpitää mukavaa mielialaa.
Yllä on joitain alkeellisimmista tavoista tunnistaa raskaus , joihin sinun on kiinnitettävä huomiota. Tiedon varustamisen ohella raskauden aikana tulee rakentaa myös sopiva elämäntapa, joka varmistaa sekä äidin että vauvan terveyden.
Raskauden tunnistaminen yllä olevien raskausmerkkien avulla auttaa äitejä havaitsemaan raskauden ajoissa, jotta he voivat paremmin valmistautua äitiyden matkalle. Yllä olevat vinkit raskauden tunnistamiseen eivät kuitenkaan aina ole tarkkoja, sinun on tehtävä raskaustesti tai mentävä sairaalaan ultraäänitutkimukseen saadaksesi tarkimmat tulokset.
Jos mietit, mitä syödä, jotta raskaaksi tuleminen on helppoa, seuraavat 13 ruokaa on lisättävä ruokalistallesi. Tarkista se nyt!
Raskaustestin käyttö on hyvin yksinkertaista ja kätevää, mutta kaikki eivät osaa käyttää sitä. Katso seuraava aFamilyToday Healthin artikkeli.
Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!
Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?
Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.
Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.
Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.
Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.
Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?
Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?
Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?
Häntäluun kipu raskauden aikana on tila, jota monet raskaana olevat naiset voivat kokea. Se aiheuttaa usein kipua ja epämukavuutta, mikä vaikuttaa suuresti raskaana olevien naisten psykologiaan. Joillakin harjoituksilla ja vinkeillä on kuitenkin edelleen tehokkaita tapoja voittaa.