Huoli raskaana olevien naisten raudanpuuteanemiasta

Raskaana olevien naisten raudanpuuteanemialla on monia mahdollisia riskejä sekä äidille että sikiölle. Ota yhteyttä tästä tilanteesta

Raskaana olevien naisten raudanpuuteanemialla on monia mahdollisia riskejä sekä äidille että sikiölle. Ota selvää tästä tilasta, jotta voit ryhtyä ehkäiseviin toimiin.

1. Raskaana olevien naisten raudanpuuteanemia

Raskauden riski ennen synnytystä, synnytyksen aikana ja sen jälkeen

Raskaana olevien naisten raudanpuuteanemia saa äidin näyttämään kalpealta, väsyneeltä ja hitaaksi lihoamaan. Tämä johtaa huonoon ravitsemukseen äidiltä sikiölle, vauvan hitaaseen kasvuun ja äidin kehon riittämättömään ravintoon.

Raskaana olevien naisten raudanpuuteanemia on selkein, kun raskaana olevat naiset ovat kalpeat ja väsyneitä

Toimituksen ja imetyksen heikko laatu

Tutkimukset ovat osoittaneet, että raskaana olevilla naisilla, joilla on raudanpuuteanemia, on huono synnytyksen ja imetyksen laatu, lisääntynyt sairastuvuus ja jopa kuolleisuus. Äidin syntymä voi olla ennenaikainen synnytys, aliravittu sikiö, istukan irtoaminen, pieni syntymäpainoinen vauva. Vaarallisin on keskenmeno tai äiti voi kuolla verenvuotoon synnytyksen aikana. On tapauksia, joissa äidit menettävät usein paljon verta heti synnytyksen jälkeen ja he kohtaavat todennäköisesti infektioita, heikentävät maidontuotantoa eikä tarpeeksi maitoa imettämiseen.

Sikiöön vaikuttaa myös silloin, kun raskaana olevalla äidillä on raudanpuuteanemia

Suurin osa naisen raudantarpeesta raskauden aikana on sikiölle. Siksi aneemisten äitien vauvoilla on myös anemia, vauvat ovat alttiimpia alhaiselle syntymäpainolle, ennenaikaisille synnytyksille ja ovat myös herkempiä vastasyntyneiden sairauksille kuin normaalit vauvat. Raudanpuuteanemia vaikuttaa haitallisesti myös vauvan aivojen kehitykseen pitkällä aikavälillä, mikä vaikuttaa vauvan oppimiskykyyn.

Äidit, joilla on raudanpuuteanemia, aiheuttavat myös lapsille anemiaa ja raudanpuutetta

Vaikuttaa vastasyntyneen immuunijärjestelmään

Äidit, joilla on raudanpuuteanemia, vähentävät vauvan vastustuskykyä syntyessään, lisäävät bakteeri-infektioiden riskiä, ​​alentavat entsyymitasoja ja immuuniglobumiineja vauvan kehossa. Tämä tekee vauvasta alttiimman ruoansulatuskanavan, keuhkojen ja jopa sydämen sairauksille myöhemmässä elämässä.

2. Ruokavalio raskaana oleville naisille, joilla on raudanpuuteanemia

Täydennetään raudalla väkevöityillä synteettisillä elintarvikkeilla ja rautapitoisella ruokavaliolla

Vietnamissa on nyt raudalla väkevöityjä tuotteita kalakastikkeessa, raudalla täydennettyjä keksejä ja monivitamiineja - kivennäisaineita opiskelijoille, raskaana oleville naisille tai ravintojauhetta lapsille vieroitusaikana.

Kun näet merkkejä raudanpuuteanemiasta raskaana olevilla naisilla , perheenjäsenten tai raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota tätä hivenravinnetta sisältävien ruokien täydentämiseen:

• Rautaa löytyy usein punaisesta lihasta, kuten naudanlihasta, sianlihasta (erityisesti vähärasvaisesta lihasta).
• Vihreissä vihanneksissa, kuten punajuurissa, pinaatissa, lehtikaalissa ... Hedelmät, kuten kypsät hedelmät, kuten papaija, omena, sapodilla, päärynä ...
• Lisäksi mereneläviä, kuten katkarapuja, rapuja ja kananmunia, ankanmunia, täysjyvätuotteita ...

Ryhmä runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita, jotka jokaisen äidin tulisi tietää täydentääkseen

Sinun tulee myös olla varovainen: älä yritä käyttää ruokia, joille olet allerginen.

Rautatablettien käyttö raskauden aikana

Rautapitoisen ruokavalion lisäksi rautalisän valinta raskauden aikana on myös erittäin tärkeää, sillä se auttaa tehokkaasti hoitamaan raudanpuuteanemiaa . Apteekkariblogi aFamilyToday suosittelee, että raskaana olevien äitien tulisi valita korkean imutehokkuuden omaavia tuotteita, jotka eivät aiheuta ummetusta tai kuumuutta käytön aikana.

Raskaana olevien naisten raudanpuuteanemiaan liittyviä huolenaiheita on, että raskaana olevien naisten tai ennen raskautta suunnittelevien tulisi kiinnittää huomiota varmistaakseen sekä valmistaakseen parhaan terveyden äidille ja sikiölle. Sieltä äiti tietää, mitä tehdä täydentääkseen rautaa, jotta vältetään raudanpuuteanemia raskauden aikana.

Tsinghua