Lasten anemia voi johtaa fyysiseen tai kognitiiviseen heikkenemiseen. Lasten anemian merkkejä on kuitenkin usein vaikea havaita, koska niillä ei ole erityisiä ja ilmeisiä oireita.
Lasten anemia voi johtaa fyysiseen tai kognitiiviseen heikkenemiseen. Lasten anemian merkkejä on kuitenkin usein vaikea havaita, koska niillä ei ole erityisiä ja ilmeisiä oireita.
1. Anemian merkit lapsilla
Heikot ja passiiviset lapset
Kun happea toimittavien punasolujen määrä on alhainen, lapsen ruumiinosat eivät voi toimia kunnolla. Siksi lapsen keho on aina väsyneessä ja passiivisessa tilassa. Erityisesti anemia voi myös alentaa lasten älykkyysosamäärää, heikentää ajattelua ja luovuutta sekä heikentää oppimistuloksia.
Kalpea iho
Anemiassa vauvan punasolujen määrä on pienempi, mikä tekee vauvan ihosta normaalia vaaleamman. Tämä on yksi anemian oireista, joihin vanhempien on kiinnitettävä huomiota.
Lapset, joilla on aivojen anemia, ovat aina väsyneitä
Anorektikko
Lapset, joilla on aivojen anemia, tuntevat olonsa aina väsyneiksi, ruokahaluttomiksi ja heillä on aina vaikeuksia normaalissa toiminnassa.
Nopea sydämen syke
Tämä on myös merkki anemiasta . Anemia tarkoittaa happea kuljettavien punasolujen puutetta, mikä aiheuttaa hapenpuutetta kehossa. Siksi punasolujen kompensoimiseksi keho lisää sykettä työntämään veren pois nopeammin.
Hengenahdistus
Anemia johtaa hapen puutteeseen kehossa, hapen puutteeseen sydämessä. Tämä on anemiaa sairastavien lasten hengenahdistuksen syy.
Vähentynyt vastus
Terveiden punasolujen puute veressä heikentää kehon immuunitoimintaa. Siksi, jos lapsi on aneeminen, vastustuskyky heikkenee, hän usein saa tartunnan ja sairastuu.
Kaipaa muita kuin ruokaa
Lapsella on merkkejä siitä, että hän kaipaa muita kuin ruokaa, kuten maaperää, hiekkaa, soraa, seinämaaleja jne. Tämä on myös yksi anemian merkkejä. Tutkimusten mukaan pitkäaikainen aliravitsemus voi johtaa tähän ilmiöön.
2. Kuinka ehkäistä anemiaa lapsille
C-vitamiinia sisältäviin ruokiin kannattaa kiinnittää huomiota
Säädä lapsesi ravintoa anemian estämiseksi seuraavilla tavoilla:
- Imetä vauvaasi mahdollisimman pitkään. Äidinmaito sisältää erityistä rautaa, joka imeytyy helpommin kuin muut elintarvikkeet.
– Kun lapset alkavat syödä kiinteitä ruokia, on syytä kiinnittää huomiota rautapitoisten ruokien, kuten vähärasvaisen lihan, munankeltuaisten, palkokasvien, vihreiden kasvisten jne. täydentämiseen lapsille.
Älä anna lehmänmaitoa alle 1-vuotiaille vauvoille, koska lehmänmaidossa on vähän rautaa ja se voi ärsyttää vauvan suoliston limakalvoja, mikä johtaa asteittaiseen raudan häviämiseen ajan myötä.
Lapsille voidaan antaa runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia raudan maksimaalisen imeytymisen tukemiseksi. Muutamia vaihtoehtoja sinulle ovat punaiset paprikat, papaija, cantaloupe, parsakaali, mansikat ja appelsiinit.
Ruokavalion lisäksi lasten säännöllinen madotus, henkilökohtaiseen hygieniaan, ruokailuun ja ympäristöhygieniaan kiinnittäminen on tärkeä rooli lasten anemian ehkäisyssä.
Yleensä lasten anemian merkit eivät ole ilmeisiä, joten niitä on vaikea havaita. Jos vanhemmat kuitenkin huomaavat, että lapsella on anoreksia, kalpea iho, hän on sairas, vähemmän aktiivinen jne., lapsen aneemisen mahdollisuus on erittäin suuri.