6 parasta tapaa tilata maitoa rintamaidon menettämisen yhteydessä

Maidon menetys synnytyksen jälkeen on tila, jota kukaan äiti ei halua. Mikä oikeastaan ​​aiheuttaa maidon häviämistä? Millä tavoilla äidit voivat pyytää maitoa, kun he menettävät maidon?

Synnytyksen jälkeen monet äidit kohtaavat äkillisen maidon katoamisen. Tämä on jotain, mitä ehdottomasti kukaan äiti ei halua, etenkään imetyksen aikana. Mikä sitten on maidon häviämisen syy? Kuinka voin kutsua maitoa tehokkaimmalla tavalla? Katsotaanpa seuraavan artikkelin kuutta parasta tapaa tilata maitoa, kun maitoa katoaa.

Syyt äkilliseen maidon häviämiseen synnytyksen jälkeen

On monia syitä äkilliseen maidon häviämiseen synnytyksen jälkeen, mukaan lukien:

Vauva imetetään harvoin

Jos vauvaa imetetään vähemmän, äidin keho ymmärtää implisiittisesti, että vauva tarvitsee vähemmän maitoa, jolloin erittyvän maidon määrä on pienempi. Ajan myötä se johtaa maidon määrän vähenemiseen ja äkilliseen maidon häviämiseen. Siksi äitien tulee yrittää imettää mahdollisimman paljon, erityisesti ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen.

Äidillä, joiden maito on tukkeutunut synnytyksen jälkeen, voi johtua siitä, että vauva on vähemmän imetetty

Äidillä on rintoihin liittyviä sairauksia

Jos äidillä on synnytyksen jälkeen valitettavasti joitain maitorauhasiin liittyviä sairauksia, kuten utaretulehdus, maitotiehyiden tukkeuma, rintojen paise tai nännitulehdus, se voi aiheuttaa maitotiehyiden tukkeutumisen ja aiheuttaa vähitellen tilan. synnytyksen jälkeinen maidon menetys .

Lisäksi äideillä on usein synnytyksen jälkeen hormonaalisia häiriöitä, mukaan lukien hormonituotantohäiriöt, jotka hidastavat tai lopettavat maidontuotannon.

Ravinnon puute

Ravitsemus vaikuttaa suoraan äidin imetyskykyyn ja maidon laatuun. Jos äiti ei syö riittävästi tai noudata tiukkaa ruokavaliota, se voi aiheuttaa maidon määrän asteittaista vähenemistä ja maidon äkillistä häviämistä. 

Lisäksi tiettyjen ruokien ja juomien, kuten: guavalehtien, kaalin, happamien bambunversojen, persiljan, mintun, alkoholijuomien, kahvin ja rasvaisten ruokien käyttö voidaan myös käyttää, mikä aiheuttaa maidon menetystä äidin tietämättä.

80 % äidinmaidosta on vettä. Siksi veden juominen vähemmän voi myös aiheuttaa vähemmän maitoa tai maidon menetystä.

Epämukava henki

Henkiset tekijät vaikuttavat suuresti äidin maidontuotantomekanismiin syntymän jälkeen. Siksi, jos äiti tuntee olonsa usein stressaantuneeksi, väsyneeksi tai psyykkisesti epävakaaksi, etenkin synnytyksen jälkeiseen masennukseen , on helppoa kokea äkillinen maidon menetys.

Myös henkiset tekijät vaikuttavat rintamaidon tuotantoon

Lääkkeen käyttö sairauksien hoitoon

Synnytyksen jälkeen äitien huumeidenkäyttö vaatii erityistä huomiota, koska se voi vaikuttaa maidon laatuun sekä vauvan terveydentilaan. Tietyt lääkkeet, antibiootit voivat estää imetyksen, mikä johtaa maidon vähenemiseen tai äkilliseen maidon häviämiseen.

Väärän rintapumpun käyttö 

Rintapumpun voimakas imu voi vahingoittaa nännejä, jolloin maidon määrä vähenee.

Äiti synnyttää ennenaikaisesti, synnyttää keisarinleikkauksella 

Jos äiti synnyttää ennenaikaisesti tai hänelle tehdään keisarileikkaus, hänen terveytensä syntymän jälkeen on edelleen heikko, maidontuotantokyky heikkenee, joten äidillä voi olla vähemmän maitoa kuin normaaleilla äideillä.

Riippumatta maidon häviämisen syystä, se ei voi auttaa äitejä huolestuttamaan, varsinkin kun rintamaito ei riitä lapsilleen. Siksi tavat, joilla maitoa menetetään, ovat aina ensisijaisia ​​äitien oppimisen kannalta.

Kuinka tilata maitoa, kun rintamaito häviää, sinun on tiedettävä

Äkillinen maidon menetys vaikuttaa suoraan lapsen kasvatukseen. Siksi äitien tulee välittömästi soveltaa seuraavia tapoja kutsua maitoa, kun maito katoaa:

Täydellinen ravintolisä

Synnytyksen jälkeen raskaana olevien naisten tulee syödä riittävästi ravintoaineita. Tämä ei ainoastaan ​​auta palauttamaan äidin terveyttä, vaan tarjoaa myös runsaasti ja laadukasta maitoa vauvalle. Tämä on turvallisin ja tehokkain tapa tilata maitoa, kun se on kadonnut.

Joitakin ruokia, jotka tulisi lisätä äidin päivittäiseen ruokalistaan, ovat: liha (sianliha, naudanliha), vihannekset, hedelmät, palkokasvit, munat, kala ja jotkut ravitsevat pähkinät.

Imetä vauvaasi usein

Säännöllinen ruokinta saa äidin tuottamaan runsaasti maitoa, joten tämä on erittäin tehokas tapa saada maito takaisin, vaikka äiti olisi aiemmin menettänyt maidon kokonaan. Anna vauvasi imeä enemmän säännöllisin väliajoin 2-3 tuntia/kerta maidontuotannon stimuloimiseksi.

Säännöllinen imetys on tehokas tapa saada maito takaisin, kun maito on hukassa

Säännöllinen rintojen hieronta

Hellävarainen rintojen hieronta on tehokas tapa parantaa maidon menetystä, jota monet naiset käyttävät menestyksekkäästi. 

Säännöllistä rintojen hierontaa suoritettaessa maitotiehyet laajenevat, maito virtaa nopeammin ja enemmän stimuloiden rintarauhasia tuottamaan enemmän maitoa. Se auttaa myös ehkäisemään rintasyöpää ja muita siihen liittyviä sairauksia. Suorita säännöllinen hieronta raskaana oleville naisille 2-4 kertaa päivässä tehokkuuden varmistamiseksi.

Pidä itsesi aina rauhallisena ja optimistisena

Henkiset tekijät vaikuttavat suuresti maidontuotantoon joka päivä. Siksi äitien tulee säilyttää yhtä aikaa optimistinen ja iloinen mieli, muuttaa lepoa ja järkevää toimintaa kehon terveenä pitämiseksi, jonka kautta maidon kutsulla on myös parempia tuloksia.

Käytä maitotuotteita

Maitotuotteiden käyttö on myös yksi tehokkaista tavoista palauttaa maitoa, kun maitoa on kadonnut. 

Jotkut maitotuotteet, kuten: Valkoinen tee , paahdettua mustapapumehua, paahdettua ruskeaa riisiä, ovat kaikki turvallisia ja laadukkaita, joten äidit voivat juoda suodatetun veden sijaan joka päivä. Lisäksi äidit voivat ostaa markkinoilta imetyslääkkeitä käytettäväksi, mutta heidän on opittava huolellisesti ja otettava yhteyttä lääkäriin.

Synnytyksen jälkeiset äidit voivat käyttää joitain tuotteita, joilla on myönteisiä vaikutuksia maitoon

Lisää maitoa rintapumpulla

Maidon pumppaus oikein ja riittävän tiheästi auttaa äidin elimistöä erittämään maitoa aina säännöllisesti, mikä varmistaa riittävän maidon vauvalle eikä maidon tukkeutumista tai häviämistä. Äitien tulee tupakoida vähintään 8 kertaa päivässä, keskimäärin 2-3 tunnin välein ja ehdottoman ajoissa, ei saa jättää väliin aterioita. Yhden istunnon kesto ei saa ylittää 30 minuuttia. 

Jotkut toimenpiteet, joilla estetään äkillinen maidon menetys synnytyksen jälkeen

Äkillinen maidon menetys synnytyksen jälkeen vaikuttaa suoraan imetykseen. Siksi ennaltaehkäisy on ensisijaisesti turvallisempi ja tehokkaampi ratkaisu sen sijaan, että opetettaisiin tapoja palauttaa maitoa, kun maito katoaa. Tässä on joitain toimenpiteitä, joihin voit ryhtyä:

• Syö hyvin, pysy erossa ruoista, jotka voivat aiheuttaa maidon menetystä, kuten suolakurkkua, happamia bambunversoja, guavalehtiä tai alkoholijuomia, jotka sisältävät paljon kofeiinia.
• Imetys tulee tehdä mahdollisimman pian synnytyksen jälkeen, imeä säännöllisesti, oikeaan aikaan, riittävän usein, jotta maidon saanti on aina runsasta.
• Hiero rintojasi säännöllisesti helpottaaksesi maidonkiertoa ja minimoiksesi maitokanavien tukkeutumisen.

Säännöllinen rintojen hieronta auttaa estämään maidon häviämistä

• Juo vähintään 2-3 litraa vettä, erityisesti lämmintä vettä, joka päivä.
• Älä huoli, stressaa ja pidä itsesi aina optimistisena ja mukavana, jotta äidin keho on terve, maidon erittyvä määrä runsasta ja laadukasta.

Yllä on selitykset äkillisestä maidon häviämisestä ja 6 tehokasta tapaa palauttaa maito maidon häviämisen jälkeen, joita äidit voivat käyttää kotona. Äidinmaito on vauvan kasvun ja terveyden tärkein ravintolähde, joten maidon saannin ja maidon laadun varmistamiseen tulee aina kiinnittää huomiota synnytyksen jälkeen.