Milline on laste kehalise arengu protsess?

Väikelaste füüsiline areng toimub tavaliselt väga kiiresti, eriti sünnist kuni 2-aastaseks saamiseni. Vanemana peate seda protsessi hästi mõistma, et teada saada, kas teie laps areneb normaalselt.

Väikelaste füüsiline areng esimestel eluaastatel on väga oluline. Parim viis kindlaks teha, kas teie laps areneb õigesti, on tema arengut tähelepanelikult jälgida. Liituge teenusega aFamilyToday Health, et näha rohkem allolevaid jagamisi, et teada saada, kuidas see protsess toimub.

Mis on väikelaste füüsiline areng?

Aja jooksul areneb lapse keha järk-järgult ja täiustab samu osi ja oskusi nagu täiskasvanutel. Seda peetakse väikelaste füüsiliseks arenguks.

Väikelaste füüsilise arengu tunnused

Siin on mõned ilmsed märgid lapse füüsilisest arengust:

Käed ja jalad

Beebi käed ja jalad pikenevad järk-järgult ning on keha ja peaga proportsionaalsed. Leiate, et teie laps näeb saledam välja kui lapsepõlves.

Lihaste areng

Lihaskasv toimub kiiresti, et toetada lapse liikumist. Käte ja jalgade lihased kasvavad kiiremini kui varvaste või sõrmede lihased. Selles etapis peate veenduma, et saate oma lapse kasvu ja arengu jaoks piisavalt toitaineid .

Aju areng

Lapsepõlves arenevad närvikiud ajus, eriti otsmikusagaras, väga kiiresti. Selleks ajaks, kui laps saab 2-aastaseks, on tema aju jõudnud 70% -ni täiskasvanu suurusest. Kuue-seitsmeaastaselt ulatub aju suurus umbes 90%-ni selle normaalsest suurusest. Saate seda jälgida, mõõtes lapse pea ümbermõõtu.

Motoorsed oskused

Motoorsed oskused on võime sooritada põhitegevusi, nagu kõndimine, seismine, jooksmine jne. Motoorsed oskused jagunevad kahte tüüpi:

Jämedad motoorsed oskused

Need on oskused, mida on vaja põhitegevuste tegemiseks, nagu jooksmine, kõndimine, hüppamine või isegi tasakaalu hoidmine. Siin on mõned asjad, mida lapsed saavad teha:

Kõndige ja hoidke tasakaalu

Jookse ühes suunas või ümber takistuste

Viska palli või püüa pall kinni

Hüppa üles

Hüppa üle takistuste

Löö palli

Neljarattaline jalgratas

Peenmotoorika

Need on oskused, mis aitavad lastel osavust nõudvaid tegevusi sooritada. Need oskused on seotud ka aju arenguga :

Kasutage söögiriistu

Pese hambaid või pese juukseid

Korja üles väikesed esemed, nagu mündid, kirjaklambrid

Lahendage lihtsaid mõistatusi

Joonistage lihtsaid kujundeid, nagu ringid või ruudud

Objektide virnastamine üksteise peale

Kõrgus

12 kuuks pikeneb teie lapse pikkus umbes 50% võrreldes sündimisega. Viieaastaseks saades on see suurus sünnipikkusega võrreldes kahekordistunud. Lisaks jõuavad ekspertide hinnangul poisid poole oma täiskasvanu pikkusest umbes 24 kuu vanuselt ja tüdrukud umbes 19 kuu vanuseks.

Kaal

Üheaastaselt on beebi kaal sünnikaalust kolm korda suurem. Kasv kipub pärast esimest aastat aeglustuma. 1–6- aastaselt suureneb teie beebi kaal umbes 2 kg aastas.

Hammas

Teie lapsel on alumised esihambad, kui ta on umbes viis kuni üheksa kuud vana. Külgmised lõikehambad ilmuvad, kui laps on umbes kaheksa kuni kaksteist kuud vana. Väikestel lastel kõik 20 piimahammast. Jäävhammaste vahetamise aeg on lastel vanuses 5 kuni 13 aastat.

Väikelaste füüsilise arengu etapid

Siin on laste füüsilise arengu etapid:

Imikud saavad kaheteistkümne kuu jooksul roomata, istuda ja pead tõsta.

Kõndige, jookske, hüppage, ronige abiga trepist üles, hoidke käes värvipliiatseid vanuses kahe kuni nelja aastani.

Nelja- kuni kuueaastased lapsed saavad ilma abita trepist üles ronida, soravalt kirjutada/joonistada ning isegi riietuda ja jalatseid jalga panna.

Saladused laste füüsilise arengu edendamiseks

Siin on mõned tegevused, mis võivad toetada lapse terviklikku arengut:

Kõndige oma lapsega, andes talle võimaluse joosta, hüpata ja lihaseid kasutada.

Valmistage oma lapsele ette lihtsad takistusrajad, millest üle hüpata või julgustage teda sageli jooksma ja hüppama.

Laske lastel mängida lööki, palli visata, hüppenööriga sõita, rattaga sõita... et treenida lihaseid ja arendada motoorseid oskusi.

Viige beebi regulaarselt parki või looduslähedastesse kohtadesse jalutama. Laske oma lapsel taimi ja lilli puudutada ning neid nuusutada. Need tegevused aitavad arendada peenmotoorikat ja jämedat motoorseid oskusi.

Lülitage muusika sisse ja tantsige koos lapsega, mängides peenmotoorikat stimuleerivaid laule.

Laske oma lapsel vabalt joonistada kõikjal, paberil, isegi külmiku uksele või maja seinale.

Õpetage lapsi kääridega kasutama ja meisterdama.

Ostke mänguasju, mis võivad soodustada laste füüsilist arengut, nagu neljarattalised jalgrattad, tasakaaluliikurid, korvpallid (lastele mõeldud tüübid)…

Laske oma lapsel aidata lihtsate töödega, nagu riiete kappi panemine, kingade riiulile panemine, nõude koristamine jne.

Veenduge, et teie laps saaks parimaks arenguks piisavalt magada.

Viige oma laps regulaarsele tervisekontrollile, et ta oleks täielikult vaktsineeritud ja saaks probleeme varakult avastada.

Lisaks tuleb tähelepanu pöörata ka laste toitainete täiendamisele, koostades sobiva toitumise, et tagada lihaste ja luude kasv ning igakülgne areng.