16-kuused lapsed: arengu verstapostid ja toitumisvajadused

16-kuused beebid on imearmsad väikesed inglid. Selles vanuses lapsed õpivad järk-järgult kõndima, lobisema ja tantsima muusika saatel, olles huvitatud värvidest.

Järgmises artiklis kutsume teid liituma programmiga aFamilyToday Health, et avastada 16-kuuste imikute arengut ja toitumist.

Mida saab 16-kuune laps teha?

16-kuuselt armastab teie beebi kuulata, kuidas te laulate lasteaia riime ja laule või proovite teile oma piiratud sõnavaraga kaasa laulda. 16-kuused lapsed ütlevad umbes 3 sõna, paljud imikud isegi 15-20 sõna.

 

Beebi eelistusi on lihtne ära arvata, sest väikestele lastele kipuvad korduvad tegevused meeldima.

Kuigi vanemad võivad olla üllatunud, mida 16-kuune laps selle aja jooksul teha suudab, ei ole teie laps kuigi kannatlik. Mõnikord nutavad väikesed inglid kergesti, kui nad pole millegi üle õnnelikud.

16 kuu vanuse beebi arengu verstapost

16-kuused lapsed: arengu verstapostid ja toitumisvajadused

 

 

Mõned 16 kuu vanuste imikute arengu märkimisväärsed tunnused:

Väikelapsed: Enamik 16-kuuseid lapsi on kõndimises üsna vilunud. See on eeldus järgmistele olulistele verstapostidele, nagu ronimine, jooksmine, tagurpidi kõndimine, muusika saatel hüppamine.

Hammaste tulek: juba 16-kuuselt võivad teie lapsel hakata purskama kihvad.

Treenige oma last potil käima: kuigi teie laps vajab sel ajal endiselt peamiselt mähkmeid, võite siiski varakult potile harjutada , et laps harjuks täiskasvanutele märku andma, et ta peab tualetti minema. istu potile, wc korralikult.

16-kuuse beebi uni

1-2- aastased lapsed vajavad iga päev 11-14 tundi und. Tavaliselt magavad imikud alati õhtupoolikul vara magama ja lähevad magama, et saaksid parimal viisil areneda.

Toitumine 16 kuu vanustele lastele

16-aastasele lapsele saavad vanemad tutvustada erinevaid toite, näiteks:

Puuviljad: puuviljad mitte ainult ei paku kiudaineid, vaid pakuvad ka olulisi vitamiine, mida teie lapse keha vajab. Laske oma 16-kuusel beebil proovida rüübata iga päev väikest portsjonit puuvilju, nagu banaane, kiivisid, mangosid ja arbuusi, et kujundada lapses harjumust süüa puuvilju juba varakult.

Täisteratooted: täisteratooted on endiselt oluline koostisosa laste tervisliku toitumise koostamisel. Saate valmistada maitsvaid roogasid nagu putru, purustatud riis, leib, suppi kaerast, riisist, rukkist... ja lasta oma lastel seda iga päev nautida.

16-kuused lapsed: arengu verstapostid ja toitumisvajadused

 

 

Rasv: Lisaks energia kogumisele keha tegevuste teenindamiseks on rasv faktor, mis aitab 16-kuustel beebidel lähikuudel tervena ja suuremana püsida. Seetõttu lasete oma lapsel omastada häid rasvu, nagu oliiviõli , kookosõli, avokaado ...

Köögiviljad: et oma beebi maitset parandada ja teada saada, milliseid köögivilju talle meeldib süüa, proovige anda talle keedetud või aurutatud köögivilju, nagu kartul, lillkapsas, porgand, spargelkapsas... Kaasas kaste, mis aitab teie lapsel end maitsvamalt tunda.

Munad ja liha: munad ja liha on mõlemad toitvad toidud ja sobivad kõige paremini 16-kuustele imikutele. Hakkliha, juurviljade ja pehme riisiga keedetud munast saab teie beebitoidu jaoks huvitav soovitus.

Raud: teie lapse keha vajab rauda vereloome toetamiseks. 16-kuustel lastel tuleks rauda täiendada rauarikaste toiduainetega, nagu maks, kikerherned, tomatid ja veiseliha. Pealegi peavad vanemad neid roogasid kombineerima C-vitamiini rikka toiduga , sest C-vitamiin võimaldab organismil rauda paremini omastada.

Piimatooted:  Lisaks piimapulbritele peaksid imikud saama toitu piimapõhistest toitudest, nagu juust, jogurt, vadak...

Pähklid ja kaunviljad:  16-kuuse lapse toitumise osas ei tohiks vanemad ignoreerida ka kaunviljade seemneid ja seemneid, sest need sisaldavad palju teie lapse arenguks kasulikke mineraalaineid. Võite proovida valmistada maitsvaid roogasid kikerhernestest, mustadest ubadest, hernestest, kreeka pähklitest ...

Lõpetuseks peaksid vanemad tähele panema, et 16-kuuse beebi dieedis lase tal süüa mitu korda päevas. Oksendamise vältimiseks ei tohiks aga last sundida liiga palju sööma, sest kõht on üsna väike ega suuda toitu seedida.

 

 


Leave a Comment

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.

Soori põhjused ja ravi imikutel

Soori põhjused ja ravi imikutel

aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.

Kas on normaalne, et imikud higistavad pead?

Kas on normaalne, et imikud higistavad pead?

Vastsündinud lapse higine pea võib tuleneda paljusid põhjuseid, sealhulgas beebi ülekuumenemisest, ebaküpsest närvisüsteemist ja kaasasündinud südamehaigustest...

Laste hingeõhust on halb lõhn: põhjused ja tõhusad abinõud

Laste hingeõhust on halb lõhn: põhjused ja tõhusad abinõud

Halb hingeõhk tekitab ebameeldiva lõhna, kui laps hingab, räägib, ja kaotab lapse usalduse suhtluses. Siiski, kuidas parandada lapse halba hingeõhku?

Kas lapsed oksendavad kollast vedelikku on murettekitav?

Kas lapsed oksendavad kollast vedelikku on murettekitav?

Laste kollase eritise oksendamine võib tähistada paljusid erinevaid haigusi. Seetõttu peaksid vanemad hoolikalt jälgima ja õppima vedeliku värvi, kui laps oksendab.

Vastsündinud lapse kaka on roheline, kas peaks muretsema või mitte?

Vastsündinud lapse kaka on roheline, kas peaks muretsema või mitte?

Roheline beebikaka ei ole tõsine seisund, kuid see võib olla märk tervisest ja seedehäiretest.

Kas see on normaalne, et lapsed raputavad pead? Põhjused, miks lapsed sageli pead raputavad

Kas see on normaalne, et lapsed raputavad pead? Põhjused, miks lapsed sageli pead raputavad

Kas soovite teada, kas teie lapse pea värisemine on seotud meditsiinilise probleemiga või on see lihtsalt märk sellest, et teie laps areneb normaalselt?