1ο τρίμηνο

aFamilyToday Health - Τα μαθήματα προγεννητικής γιόγκα είναι πολύ δημοφιλή αυτή τη στιγμή. Η πρακτική της γιόγκα θα είναι ένας ιδανικός τρόπος για να παραμείνουν σε φόρμα οι έγκυες γυναίκες.

Τους 3 πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, κάθε έγκυος θα πάρει πολύ βάρος ή δεν θα πάρει βάρος ανάλογα με τα δικά της φυσικά χαρακτηριστικά.