συμπλήρωμα βιταμινών

Αναφέρετε 7 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β που πρέπει να γνωρίζετε

Αναφέρετε 7 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β που πρέπει να γνωρίζετε

Η βιταμίνη Β παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος,... Αυτή η βιταμίνη λοιπόν είναι άφθονη σε ποιες τροφές. Παρακολουθήσετε τώρα

Ερώτηση: Μπορώ να πίνω νερό καρύδας με ασβέστιο; Μισούν ο ένας τον άλλον;

Ερώτηση: Μπορώ να πίνω νερό καρύδας με ασβέστιο; Μισούν ο ένας τον άλλον;

Η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου είναι απαραίτητη για μικρά παιδιά, έγκυες γυναίκες και άτομα με έλλειψη ασβεστίου. Έτσι, η κατανάλωση ασβεστίου και η κατανάλωση νερού καρύδας δεν είναι ένα πρόβλημα που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Σε αυτό το άρθρο λοιπόν, θα βρούμε την απάντηση στην παραπάνω ερώτηση.