κράμπες στα πόδια

Οι έγκυες γυναίκες με κράμπες στις γάμπες τη νύχτα μπορεί να τρομάξουν ενώ κοιμούνται με έναν πόνο που μουδιάζει. Ποια είναι η αιτία και η θεραπεία αυτού του συμπτώματος;

Κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης έχει τις δικές του αλλαγές. Ωστόσο, οι τελευταίοι 3 μήνες της εγκυμοσύνης θεωρούνται η πιο δύσκολη περίοδος. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να έχουν κατά νου τα ακόλουθα 22 πράγματα για να προετοιμαστούν για τον τοκετό