Τα παιδιά που σηκώνουν βάρη την κατάλληλη στιγμή έχουν πολλά οφέλη για την ανάπτυξη και την υγεία των οστών. Η προπόνηση με βάρη πρέπει να δίνει προσοχή σε πολλά προβλήματα μήπως τραυματιστούν τα παιδιά.
Σε κάθε στάδιο ανάπτυξης, τα αγόρια θα έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά προσωπικότητας και θα αντιλαμβάνονται τα πράγματα γύρω τους με διαφορετικούς τρόπους. Ως εκ τούτου, η μάθηση για τα στάδια ανάπτυξης των αγοριών είναι απαραίτητη που πρέπει να κάνουν οι γονείς.
Η εφηβεία στα αγόρια λαμβάνει χώρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, με αυξημένη παραγωγή ορμονών που συνοδεύεται από μια σειρά από σωματικές αλλαγές.
Όταν το παιδί σας δείχνει σημάδια προ-εφηβείας, ξέρετε ότι πρόκειται να εισέλθει σε μια νέα φάση ανάπτυξης. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να υποστηρίξετε, να ενθαρρύνετε και να καθοδηγήσετε το παιδί σας ό,τι είναι απαραίτητο.