Το μυστικό για να βοηθήσετε τους ηλικιωμένους να κοιμούνται καλά χωρίς φάρμακα
Είναι δύσκολο για τους ηλικιωμένους να κοιμούνται καλά λόγω μιας σειράς σωματικών και ψυχικών προβλημάτων που είναι κοινά σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά μυστικά για να βοηθήσετε τους ηλικιωμένους να κοιμούνται καλά παρά τα πολλά εμπόδια λόγω ηλικίας.