Τι είναι το Subliminal; Ποιο είναι το αποτέλεσμα της ακρόασης του subliminal;

Ο όρος subliminal είναι αρκετά δημοφιλής στο εξωτερικό, αλλά έχει αναφερθεί πολύ μόνο στο Βιετνάμ τα τελευταία χρόνια. Εάν δεν ξέρετε τι είναι το υποσυνείδητο, αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε.

Subliminal ή sub είναι ένας όρος που αναφέρεται όλο και περισσότερο στο Βιετνάμ. Αν και στις ανεπτυγμένες χώρες, αυτός ο όρος είναι αρκετά δημοφιλής, αλλά για τους περισσότερους Βιετναμέζους, το υποσυνείδητο εξακολουθεί να είναι ένα μυστήριο. Αν είστε κι εσείς ένας από αυτούς, μάθετε τι είναι το subliminal στο παρακάτω άρθρο!

Τι είναι το Subliminal;

Το Subliminal είναι μια λέξη που χρησιμοποιείται για να αναφέρεται σε τύπους πληροφοριών και σημάτων που μεταδίδονται στον ανθρώπινο νου ασυνείδητα. Με απλά λόγια, αυτά είναι σήματα που οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ή δεν ανιχνεύουν με τη συνείδησή τους. Υποσυνείδητες πληροφορίες και σήματα μπορεί να υπάρχουν με τη μορφή εικόνων, ήχων, χρωμάτων κ.λπ.

Το Subliminal έχει μελετηθεί και εφαρμοστεί σε πολλούς διαφορετικούς τομείς από τη διαφήμιση, την εκπαίδευση, την ιατρική, την τέχνη, την ψυχολογία κ.λπ. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα και η επιστήμη του subliminal συζητείται ακόμα από την επιστημονική κοινότητα και υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες απόψεις. 

Όσον αφορά τον τρόπο λειτουργίας του, τα υποσυνείδητα είναι σήματα που εκπέμπονται σε συχνότητα υπερήχων 20 kHZ - μια συχνότητα που βοηθά τα σήματα να εισέλθουν στο υποσυνείδητο φυσικά χωρίς οι άνθρωποι να το γνωρίζουν και να σκοπεύουν. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το υποσυνείδητο στοχεύει κυρίως στην όραση και την ακοή.

Το Subliminal είναι ένας όρος που αναφέρεται από πολλούς ανθρώπους

Τι είναι η υποσυνείδητη μουσική;

Όταν μάθετε τι είναι το υποσυνείδητο, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι μπορεί να είναι σήματα ήχου. Γι' αυτό υπάρχει ένας άλλος όρος, η υποσυνείδητη μουσική. Τι είναι λοιπόν το υποσυνείδητο; Η υποσυνείδητη μουσική είναι ένα είδος μουσικής που δημιουργείται από ειδικές τεχνολογίες ήχου με στόχο τη μετάδοση υποσυνείδητων μηνυμάτων στο υποσυνείδητο των ανθρώπων. Για να δημιουργήσετε αυτό το συγκεκριμένο είδος μουσικής, χρειάζεται να αναλύσετε τα εγκεφαλικά κύματα, τις συχνότητες των ηχητικών κυμάτων και να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία τεχνικών ήχου.

Η υποσυνείδητη μουσική λέγεται ότι βελτιώνει τη μνήμη, αυξάνει τη συγκέντρωση, μειώνει το στρες, βοηθά στον ύπνο, χαλαρώνει και ανακουφίζει από τον πόνο. Το μήνυμα που μεταφέρεται σε αυτό το είδος μουσικής είναι συνήθως συμβουλές προς θετική κατεύθυνση, ενθαρρύνοντας την αυτοεπιβεβαίωση, ενθαρρύνοντας το πνεύμα, ενθαρρύνοντας την αυτοπεποίθηση.

Ωστόσο, υπάρχει ένα γεγονός ότι πρέπει να παραδεχτούμε ότι η υποσυνείδητη μουσική έχει θετική επίδραση στο ανθρώπινο πνεύμα και η ψυχολογία εξακολουθεί να συζητείται από την επιστημονική κοινότητα.

Το αν η υποσυνείδητη μουσική λειτουργεί πραγματικά ή όχι είναι ακόμα αμφιλεγόμενο

Τι είναι η υποσυνείδητη ακρόαση και ποια είναι τα αποτελέσματά της;

Τι είναι λοιπόν η υποσυνείδητη ακρόαση; Η ακρόαση του υποσυνείδητου είναι η πράξη της ενεργητικής ακρόασης πληροφοριών που μεταδίδονται με τη μορφή ήχου και μουσικής για να επηρεάσει θετικά το μυαλό του ακροατή χωρίς τη διαδικασία της αυτοσυνείδησης και επίγνωσης. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι η ακρόαση του υποσυνείδητου έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• Βοηθά στην ενίσχυση της μνήμης και της συγκέντρωσης στη μελέτη και την εργασία.
• Μειώστε το άγχος και τα συμπτώματα ψυχικής κόπωσης.
• Μειώστε τα συμπτώματα της αϋπνίας , βοηθήστε να κοιμηθείτε καλύτερα, βαθύτερο ύπνο.
• Παρακινήστε και ενθαρρύνετε το πνεύμα, επιφέρετε μια θετική ψυχική κατάσταση.
• Ενθαρρύνει την αυτοπεποίθηση και την επιθυμία να διεκδικήσει τον εαυτό του.
• Ενισχύστε την ικανότητα χειρισμού και επίλυσης προβλημάτων στη ζωή.

Όπως και η ακρόαση υποσυνείδητης μουσικής, το αν η ακρόαση υποσυνείδητων έχει πραγματικά θετικά οφέλη για την ψυχική υγεία είναι αμφιλεγόμενο. Ένα ακόμη ιδιαίτερο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου: Δεν είναι όλοι κατάλληλοι για να είναι υποσυνείδητοι. Επομένως, πριν ακούσει το subliminal, κάποιος από εμάς πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. 

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να μάθουν τι είναι το υποσυνείδητο

Πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν ακούτε το subliminal

Εάν δεν υπάρχει πειστική μελέτη που να αποδεικνύει με σιγουριά τα αποτελέσματα της ακρόασης υποσυνείδητων, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τις παρενέργειές του. Ωστόσο, ένα είναι σίγουρο, ότι η ακρόαση υποσυνείδητων δεν είναι κατάλληλη για όλους. Συγκεκριμένα, άτομα που βρίσκονται σε διαδικασία ιατρικής περίθαλψης ή πάσχουν από ψυχικές ασθένειες όπως η  διπολική συναισθηματική διαταραχή πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά πριν ακούσουν το subliminal.

Εάν κατά την ακρόαση του υποσυνείδητου, κάποιος αισθανθεί κάποια ενόχληση, σταματήστε αμέσως και αναζητήστε ιατρική βοήθεια για βοήθεια. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η ακρόαση υποσυνείδητων δεν πρέπει να θεωρείται θεραπεία για προβλήματα που σχετίζονται με τη μνήμη, το άγχος ή την ψυχική ευεξία. Θα πρέπει να θεωρείται μόνο ως μέσο υποστήριξης και όχι ως ιατρική θεραπεία.

Ένα άλλο εξαιρετικά σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι θα πρέπει να επιλέξετε υποσυνείδητα από αξιόπιστους κατασκευαστές με υψηλή βαθμολογία για να εξασφαλίσετε όχι μόνο αποτελεσματικότητα αλλά και ασφάλεια.

Κάθε άτομο θα έχει διαφορετική ανάγκη. Επομένως, θα πρέπει να επιλέξετε και το υποσυνείδητο που ταιριάζει στις ανάγκες σας όπως βελτίωση της μνήμης, ενίσχυση της συγκέντρωσης, βελτίωση του ύπνου, μείωση του στρες κ.λπ.

Πρέπει να μάθεις προσεκτικά και να ακούς σωστά το υποσυνείδητο για να μην κάνεις μπούμερανγκ

Η αποτελεσματική υποσυνείδητη ακρόαση

Εκτός από το να μάθετε τι είναι το υποσυνείδητο, θα πρέπει επίσης να μάθετε πώς να ακούτε σωστά. Πάνω από όλα, πρέπει να ξέρετε πώς να ακούτε αποτελεσματικά το υποσυνείδητο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η σωστή ακρόαση υποσυνείδητου σημαίνει:

• Ακούστε το υποσυνείδητο σε ένα ήσυχο περιβάλλον, χωρίς θόρυβο, χωρίς συγκρούσεις και μείνετε όσο το δυνατόν πιο ήσυχοι.
• Οι ακροατές θα πρέπει να επιλέξουν ένα μέτριο, κατάλληλο επίπεδο έντασης για να εξασφαλίσουν την ασφάλεια της ακοής.
• Άτομα κάτω των 18 ετών, άτομα που πάσχουν και υποβάλλονται σε θεραπεία για ψυχικές παθήσεις, άτομα με καρδιαγγειακή νόσο , αρτηριακή πίεση, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, άτομα που πάσχουν από ωτίτιδα, άτομα που έχουν εγκεφαλικό επεισόδιο, άτομα που χειρίζονται μηχανήματα, άτομα που οδηγούν αυτοκίνητα κλπ είναι αντικείμενα που δεν πρέπει να ακούνε υποσυνείδητα.
• Πριν εφαρμόσετε την υποσυνείδητη ακρόαση, θα πρέπει να το μάθετε διεξοδικά και να ξεκινήσετε μόνο όταν είστε έτοιμοι. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ειδικούς για ασφαλή και αποτελεσματική εφαρμογή. 
• Είναι εντάξει να ακούς πολλά υποσυνείδητα ; Όταν ξεκινάτε, ο χρόνος ακρόασης είναι μόνο περίπου 5-10 λεπτά κάθε φορά. Αν σας ενδιαφέρει, μπορείτε να ακούσετε έως και 30 λεπτά τη φορά. Τα άτομα με αδύναμη υγεία μπορεί να αισθάνονται πονοκέφαλο, κόπωση, δίψα, οπότε σταματήστε για να ξεκουραστείτε. Μόλις το συνηθίσετε, μπορείτε να συνεχίσετε να ακούτε το υποσυνείδητο πιο τακτικά.

Το Subliminal είναι δημοφιλές στο εξωτερικό εδώ και πολύ καιρό, αλλά δεν είναι πραγματικά γνωστό στους Βιετναμέζους. Εάν έχετε μάθει καλά  τι είναι το subliminal και θέλετε να ξεκινήσετε, πρέπει να επιλέξετε αξιόπιστες πηγές υποσυνείδητου και να τις χρησιμοποιήσετε σωστά και για τον σωστό σκοπό. Και μην ξεχάσετε να επιλέξετε μόνοι σας ένα καλό ακουστικό για να αποφύγετε  τις εμβοές και την απώλεια ακοής !