Πολλές γυναίκες υποφέρουν από το ξηρό και τραχύ δέρμα, κάθε φορά που αγγίζουν το δέρμα, δεν αισθάνονται την απαλότητα, επομένως είναι απαραίτητο να υπάρχει τρόπος να φροντίσετε το ξηρό δέρμα.
Πολλές γυναίκες υποφέρουν από το ξηρό και τραχύ δέρμα, κάθε φορά που αγγίζουν το δέρμα, δεν αισθάνονται την απαλότητα, επομένως είναι απαραίτητο να υπάρχει μια αποτελεσματική μέθοδος περιποίησης ξηρού δέρματος.
1. Φροντίστε το ξηρό δέρμα από μέσα
Μελέτες δείχνουν ότι: το δέρμα λειτουργεί ως προστατευτική μεμβράνη για την προστασία των εσωτερικών οργάνων του σώματος από εξωτερικές επιδράσεις. Επομένως, η φροντίδα του υγιούς δέρματος από το εσωτερικό είναι απαραίτητη.
Το νερό είναι επίσης απαραίτητο στοιχείο για την καθημερινή φροντίδα του δέρματος γιατί αποτελούν το 70% του σώματος. Η απαραίτητη ποσότητα νερού που πρέπει να προστίθεται ημερησίως είναι 2,5 λίτρα/ημέρα, συμπεριλαμβανομένου φιλτραρισμένου νερού, χυμού φρούτων, ζωμού κ.λπ. Επιπλέον, πρέπει να περιορίσετε τα αλκοολούχα ποτά όπως κρασί, μπύρα, ανθρακούχα αναψυκτικά. επειδή αυτά τα ποτά μπορούν να επιβλαβές για το δέρμα σας.
Η κατανάλωση αρκετού νερού θα αποτρέψει την ξηροδερμία
Αυτό είναι ένα συμπλήρωμα υδρολυμένου κολλαγόνου βιταμινών που κατασκευάζεται από τη μάρκα Nature's Bounty , ΗΠΑ. Τα κύρια συστατικά του προϊόντος είναι νάτριο, φυτική κυτταρίνη, 2-φωσφορικό ασβέστιο, πυρίτιο και ιδιαίτερα υδρολυμένο κολλαγόνο, L- ορνιθίνη , βιταμίνη C. Λαμβάνετε 1-2 ταμπλέτες την ημέρα, Υδρολυμένο κολλαγόνο με βιταμίνη C θα βοηθήσει στην ασφαλή ομορφιά, στη μείωση ξηρότητα δέρματος και αποτελεσματική αναστροφή της γήρανσης.
2. Φροντίστε το ξηρό δέρμα από έξω
Εκτός από τις συμβουλές για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος από το εσωτερικό, για να επιτύχετε βέλτιστα αποτελέσματα, ανατρέξτε στον τρόπο φροντίδας του δέρματός σας από έξω. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές διαφορετικές αρχές και μέθοδοι για να φροντίσετε το ξηρό, τραχύ δέρμα, αλλά εδώ είναι τα δύο πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε για να ξεπεράσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού:
Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν ξεκινάτε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος, ανεξάρτητα από το αν έχετε ξηρό ή λιπαρό δέρμα. Υπάρχουν 2 τύποι καθαρισμού δέρματος, δηλαδή ο καθημερινός καθαρισμός των κυττάρων του δέρματος και ο εντατικός καθαρισμός του δέρματος.
Ο καθημερινός καθαρισμός του δέρματος είναι απλώς θέμα επιλογής ενός λαδιού ή κρέμας ντεμακιγιάζ, συνοδευόμενο από ένα καθαριστικό με pH που κυμαίνεται από 4 έως 5,5. Με πολύ ξηρό δέρμα, μπορείτε να επιλέξετε προϊόντα που προσθέτουν ενυδατικά, απαλά αποστάγματα. Αποφύγετε την υπερβολική χρήση απορρυπαντικών με βάση το σαπούνι.
Ο βαθύς καθαρισμός είναι όταν αφαιρείτε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος τακτικά. Εάν το δέρμα είναι κεράτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερα ενεργά συστατικά AHA. Ανάλογα με το πόσο ξηρό είναι το δέρμα σας, μπορείτε να επιλέξετε να έχετε μέτρια ποσότητα AHA.
Ο καθαρισμός του δέρματος είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξεις όταν ξεκινάς μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος
Εκτός από το να πίνετε πολύ νερό για να αυξήσετε την υγρασία στο δέρμα από το εσωτερικό, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε περισσότερους τύπους ενυδατικών κρέμες με δυνατότητα να κλειδώνουν καλά την υγρασία όπως: Τριγλυκερίδια, Κερί μέλισσας ... και ενώσεις που συγκρατούν το νερό όπως το Υαλουρονικό Οξύ, Υαλουρονικό Νάτριο, Γλυκερίνη.. Επιπλέον, μια νυχτερινή ενυδατική μάσκα είναι επίσης μια καλή πρόταση που μπορείτε να εφαρμόσετε.
Απλώς κάντε μερικές συμβουλές περιποίησης του δέρματος από μέσα και έξω, όπως προτείνεται παραπάνω, το ξηρό δέρμα σας θα βελτιωθεί γρήγορα, θα γίνει λεία. Εύχομαι να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα και σύντομα να αποκτήσετε το δέρμα όπως αναμενόταν.
Η χρήση μιας θεραπείας για τη φροντίδα του δέρματος δεν πρέπει να είναι πολύ περίεργη για τους πιστούς της ομορφιάς. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα φροντίδας του δέρματος, ειδικά για δέρμα που χρειάζεται θεραπεία. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;
Εάν πιστεύετε ότι μόνο η δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με επιτυχία, αυτή είναι σίγουρα μια λανθασμένη αντίληψη. Μερικές φορές, μερικές συνήθειες που βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι
Οι φύλλο μάσκες αγαπιούνται πάντα όχι μόνο για την ευκολία τους, αλλά και για τη γρήγορη επίλυση προβλημάτων του δέρματος όπως η έλλειψη υγρασίας, το γκριζάρισμα και το σκουρόχρωμο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιους τύπους καλών χάρτινων μασκών υπάρχουν περισσότερο στα ψυγεία των κοριτσιών.
Η απολέπιση του προσώπου σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Ξέρεις όμως πώς να κάνεις απολέπιση στο πρόσωπό σου σωστά και την κατάλληλη στιγμή;
Τα σκοτεινά μάτια είναι μια κατάσταση που προκαλείται από πολλές αιτίες, όπως συγγενείς, έλλειψη ύπνου, στρες, άγχος… προκαλώντας έτσι αισθητική απώλεια, κάνοντας τις γυναίκες λιγότερο αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνούν. Ξέρετε λοιπόν πώς να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό ορό ματιών για τον εαυτό σας;
Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα και να υποφέρετε από πλαστικές επεμβάσεις για να έχετε ένα γεμάτο και ζεστό μπούστο, αντίθετα, κάντε ασκήσεις.
Το αντηλιακό είναι ένα ουσιαστικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Μερικές σημειώσεις για να επιλέξετε καλοκαιρινό αντηλιακό για ξηρές επιδερμίδες που πρέπει να ανατρέξετε.
Το μέλι θεωρείται ένα μαγικό συστατικό στην υγειονομική περίθαλψη. Επιπλέον, βοηθά επίσης στην ομορφιά, φέρνει μια υγιή λάμψη στο δέρμα, όπως ξεθωριάζουν τα σημάδια, καθαρίζει την ακμή και ομοιόμορφο τόνο δέρματος.
Οι διαταραχές ύπνου και η χρόνια αϋπνία είναι κοινές καταστάσεις για ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού. Αντί να χρησιμοποιούν υπνωτικά χάπια, πολλοί άνθρωποι κάνουν την ασφαλέστερη και σοφότερη επιλογή της χρήσης φυσικών φυτικών προϊόντων που υποστηρίζουν τον καλό ύπνο. Μεταξύ αυτών, το σαφράν είναι το πιο δημοφιλές.
Ο καλοκαιρινός ήλιος είναι μια από τις αιτίες που τα μαλλιά σας γίνονται ξηρά και άτονα. Αν δεν ξέρετε πώς να προστατεύσετε αποτελεσματικά τα μαλλιά σας στον καλοκαιρινό ήλιο, αυτό είναι το άρθρο για εσάς.
