Η εποχή των βροχών είναι η εποχή που ξεκινούν πολλά προβλήματα υγείας και ένα από τα πιο πολυσυζητημένα είναι οι αλλεργίες. Ακολουθούν 3 τρόποι πρόληψης της νόσου
Η εποχή των βροχών είναι η εποχή που ξεκινούν πολλά προβλήματα υγείας και ένα από τα πιο πολυσυζητημένα είναι οι αλλεργίες. Εδώ είναι 3 τρόποι για να αποτρέψετε τις αλλεργίες την εποχή των βροχών.
Το Βιετνάμ είναι μια χώρα με υγρό τροπικό κλίμα των μουσώνων, επομένως η ετήσια βροχόπτωση είναι αρκετά υψηλή, η μέση υγρασία είναι επίσης σχετικά υψηλή. Ως εκ τούτου, το Βιετνάμ βρίσκεται πάντα στην κορυφή των χωρών με υψηλό ποσοστό ατόμων που έχουν μολυνθεί από μικρόβια και βακτήρια. Τους βροχερούς μήνες τα νοσοκομεία καταγράφουν πολλά αλλεργικά νοσήματα όλων των ηλικιών. Ορισμένες περιπτώσεις αλλεργιών είναι απλώς δερματικές παθήσεις, όχι πολύ σοβαρές που μπορούν να αντιμετωπιστούν γρήγορα με φάρμακα. Ενώ άλλες, οι αλλεργίες μπορούν να μετατραπούν σε επικίνδυνες ασθένειες εάν δεν εντοπιστούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα, ειδικά για τα παιδιά.
Για αυτούς τους λόγους, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την πρόληψη των αλλεργιών. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε χρήσιμες πληροφορίες για την προστασία της υγείας ολόκληρης της οικογένειάς σας.
1. Κρατήστε το σπίτι καθαρό
Το σπίτι σας μπορεί να φιλοξενήσει δισεκατομμύρια βακτήρια που προκαλούν ασθένειες
Όπως γνωρίζετε, η πηγή των αλλεργιών είναι η διείσδυση μικροβίων, βακτηρίων κ.λπ. στο δέρμα. Την εποχή της υγρασίας και των βροχών, το σπίτι σας μπορεί να φιλοξενήσει δισεκατομμύρια βακτήρια που προκαλούν ασθένειες εάν δεν καθαριστεί σωστά. Αυτή είναι η πρώτη πηγή ασθένειας στην οποία είμαστε περισσότερο εκτεθειμένοι. Τα μικρόβια μπορούν να κρυφτούν οπουδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των χαλιών, των κουρτινών, ακόμη και των μαξιλαριών και των κουβερτών που χρησιμοποιείτε. Καθαρίστε λοιπόν το σπίτι σας καθημερινά σε τακτική βάση. Αυτή η δραστηριότητα μπορεί επίσης να είναι μια σωματική δραστηριότητα που βοηθά στην κίνηση του σώματος και στην πρόληψη των αλλεργιών αποτελεσματικά.
2. Τρώτε υγιεινές τροφές
Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν αντιοξειδωτικά βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για τη διατήρηση της καλής υγείας. Στη μέση της περιόδου των βροχών, η κατανάλωση τροφών που περιέχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για την καταπολέμηση της ανάπτυξης ιογενών ασθενειών.
3. Χάστε βάρος για να αποτρέψετε τις αλλεργίες
Η παχυσαρκία μπορεί να επιδεινώσει τις αλλεργίες σας
Η παχυσαρκία γίνεται μια από τις κύριες αιτίες και μπορεί να επιδεινώσει τις αλλεργίες σας. Εάν το σωματικό σας βάρος υπερβαίνει το επιτρεπόμενο όριο, σκεφτείτε να χάσετε βάρος μέσω της εφαρμογής δίαιτας και άσκησης.
Με αυτά τα λόγια, οι αλλεργίες συνήθως δεν είναι τίποτα περισσότερο από μερικές ενοχλήσεις και παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή ενός ατόμου. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες αλλεργικές περιπτώσεις που πρέπει να προσέξετε, όπως αλλεργίες σε μωρά και μικρά παιδιά, αλλεργίες που σχετίζονται με κρυολόγημα. Είναι καλύτερο να μην κάνετε αυτοθεραπεία ή αυτοθεραπεία χωρίς να συμβουλευτείτε και να συμβουλευτείτε γιατρό.
ευέλικτο πλέξιμο
Πηγή: Medicmagic
Πρέπει να μείνετε μακριά από τις παρακάτω τροφές που είναι επιβλαβείς για τα δόντια σας για να προστατεύσετε το σμάλτο των δοντιών, να αποτρέψετε την τερηδόνα και την πλάκα που προκαλεί αποχρωματισμό των δοντιών. Η στοματική υγεία υποφέρει
Η φαρμακευτική εταιρεία Pfizer (ΗΠΑ) ανακοίνωσε ότι έχει ξεκινήσει μια κλινική δοκιμή φάσης 2 για το φάρμακο για τη θεραπεία του Covid-19 σε από του στόματος μορφή.
Η μπανάνα είναι ένα από τα θρεπτικά φρούτα με πολλά θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, πότε πρέπει να τρώτε μπανάνες; Πρέπει να τρώτε μπανάνες όταν έχετε βήχα; Παρακαλούμε ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο!
Το πρωί πολλοί κοιμούνται με αποτέλεσμα να καθυστερήσει η εργασία. Δεν είναι πολύ δύσκολο για εσάς να βρείτε έναν εξαιρετικά αποτελεσματικό τρόπο για να καταπολεμήσετε την υπνηλία όταν ξεκινάτε
Η νόσος του χεριού, του ποδιού και του στόματος είναι μια κοινή ασθένεια στις ασιατικές χώρες, ακόμη και στο Βιετνάμ. Αλλά ποια άτομα και ποια ηλικίες είναι πιο ευάλωτα σε ασθένειες χεριών, ποδιών και στόματος;
Η αϋπνία δεν θα σας βασανίζει πλέον κάθε βράδυ, όταν υπάρχουν 10 αιθέρια έλαια που βοηθούν στον καλό ύπνο αλλά είναι πολύ ασφαλή. Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό μέρος της διασφάλισης
Αν θέλετε να έχετε μια λεπτή, ελκυστική και υγιή μέση, τι περιμένετε χωρίς να αποφύγετε αμέσως αυτές τις τροφές που προκαλούν λίπος στην κοιλιά. Σελίδα
Η αναιμία με θαλασσαιμία έχει προκαλέσει άσχημες συνέπειες για τον αγώνα. Ωστόσο, η ασθένεια μπορεί να προληφθεί εάν εφοδιαστείτε έγκαιρα με τις απαραίτητες γνώσεις. Η θαλασσαιμία αναιμία είναι
Η δυσάρεστη οσμή του σώματος απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Επομένως, η επιλογή του σωστού αποσμητικού είναι απαραίτητη. Αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται αν πρέπει να χρησιμοποιήσουν αποσμητικό ή αποσμητικό σπρέι; Το blog aFamilyToday θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση μέσα από το παρακάτω περιεχόμενο του άρθρου.
Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική νόσος που, αν και δεν είναι πολύ επικίνδυνη, προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα. Πώς λοιπόν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ατοπική δερματίτιδα;
