Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή ένωση που προστατεύει και διατηρεί το σκελετικό σύστημα, ενισχύει την απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου στην εντερική οδό και βοηθά στην πρόληψη ασθενειών.
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή ένωση που προστατεύει και διατηρεί το σκελετικό σύστημα, ενισχύει την εντερική απορρόφηση ασβεστίου και φωσφορικών αλάτων και βοηθά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων. Επομένως, η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D είναι πολύ απαραίτητη για τον οργανισμό, ειδικά για τους άνδρες.
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία της καρδιάς
Υπάρχουν πολλά στοιχεία που υποστηρίζουν τον ρόλο που η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία της καρδιάς. Η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και άλλων παραγόντων κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία της καρδιάς
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη συσταλτικότητα των καρδιακών μυϊκών κυττάρων, συμβάλλει στη μείωση της δυσλειτουργίας και της δομής του μυοκαρδίου και μειώνει την ανάπτυξη των λείων μυών στις στεφανιαίες αρτηρίες. Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο πλάσμα αυξάνουν τον κίνδυνο που σχετίζεται με συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, η οποία αναγκάζει την καρδιά να μην λειτουργεί αρκετά για να καλύψει τις ανάγκες του σώματος σε οξυγόνο.
Μερικές πρόσφατες αναλύσεις δείχνουν ότι τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα αυξάνουν τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, διαβήτη και υψηλότερων τριγλυκεριδίων σε σύγκριση με άτομα με υψηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα.
Σύμφωνα με μια μελέτη που παρακολούθησε 50.000 υγιείς άνδρες για 10 χρόνια, η ανεπάρκεια βιταμίνης D διπλασίασε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Η καρδιά είναι μια μεγάλη μυϊκή μάζα και όπως οι σκελετικοί μύες, έχουν υποδοχείς για τη βιταμίνη D. Έτσι, η λήψη ενός συμπληρώματος βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς σας και στη μείωση των πιθανοτήτων να αρρωστήσετε.
Επιπλέον, η βιταμίνη D βοηθά επίσης στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και στην πρόληψη της βλάβης των αρτηριών στους άνδρες.
Πώς να συμπληρώσετε τη βιταμίνη D;
Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D, όπως εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα και δημητριακά πρωινού, λιπαρά ψάρια, μοσχαρίσιο συκώτι και κρόκοι αυγών.
Εκτός από την αύξηση της έκθεσης στον ήλιο, ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε περισσότερη βιταμίνη D είναι μέσω συμπληρωμάτων. Οι παραδοσιακές πολυβιταμίνες περιέχουν περίπου 400 IU βιταμίνης D, αλλά πολλές πολυβιταμίνες σήμερα περιέχουν 800 IU έως 1.000 IU.
Η μαμά για άνδρες είναι μια από τις λειτουργικές τροφές που βοηθούν στην παροχή αποτελεσματικής ποσότητας βιταμίνης D για τους άνδρες.
Υπάρχουν αρκετές επιλογές συμπληρωμάτων βιταμίνης D που ταιριάζουν σε όλους, όπως κάψουλες, δισκία, υγρά και σταγόνες. Και το Momoga για άνδρες είναι ένα από τα λειτουργικά τρόφιμα που βοηθούν στην παροχή αποτελεσματικής ποσότητας βιταμίνης D για τους άνδρες.
Εκχυλίζεται από συστατικά φυσικής προέλευσης όπως: ιχθυέλαιο, ουσία ωμέγα-3, βιταμίνη Κ2, βιταμίνη D3, ... Το Moma for men βοηθά στη μείωση του λίπους στο αίμα, στην πρόληψη των θρόμβων αίματος και στην πρόληψη των μπλοκαρισμάτων. Περιορίστε την αθηροσκλήρωση, ιδιαίτερα τη στεφανιαία νόσο, αντιγηραντικό σώμα, καλό για το δέρμα, τα μάτια και τις αρθρώσεις, αποφύγετε το έμφραγμα του μυοκαρδίου, στηθάγχη, μειώστε την υψηλή αρτηριακή πίεση, αποτρέψτε την καρδιακή ανεπάρκεια, μειώστε τον κίνδυνο ουρολοίμωξης.
Με πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων καθώς και στην πρόληψη άλλων ασθενειών στον άνθρωπο. Επομένως, πρέπει να προσέχετε να συμπληρώνετε καθημερινά επαρκή βιταμίνη D για τον οργανισμό!
Πεμ Χα
Το 7 Color Pill είναι το όνομα που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να αναφέρουν την κρέμα Silkron. Μπορούν λοιπόν 7 έγχρωμα χάπια να αντιμετωπίσουν τον κνησμό του κόλπου;
Το ηλεκτρολυμένο νερό, γνωστό και ως «καλό νερό», προσθέτει απαραίτητα μέταλλα για να βοηθήσει το σώμα να διατηρήσει την ενέργεια. Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές δραστηριότητες του σώματος πραγματοποιούνται κανονικά. Τι είναι λοιπόν το ηλεκτρολυμένο νερό; Ποιες είναι οι χρήσεις του ηλεκτρολυτικού νερού για την υγεία μας;
Το ροζ μάτι είναι μια ασθένεια που δεν είναι πολύ επικίνδυνη και εύκολο να αντιμετωπιστεί εάν είναι γνωστή η αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις ασθενών μετά από ροζ μάτι που έχουν θολή όραση και κάποια άλλα συμπτώματα.
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ του ροζ ματιού και του τραχώματος, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη θεραπεία, οδηγώντας σε επικίνδυνες επιπλοκές.
Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια από τις σπάνιες μολυσματικές ασθένειες, ωστόσο, τα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων αυξάνονται παγκοσμίως. Ως μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξάπλωση και μέσω πολλών διαφορετικών οδών, είναι επικίνδυνη η ευλογιά των πιθήκων;
Η ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματοπάθεια, σοβαρή ή επίμονη ακμή που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και συχνά αφήνει πολλά επακόλουθα στο δέρμα όπως χηλοειδείς, κοίλες ουλές. Αν και η ακμή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των ασθενών. Σε εγχώρια αλλά και διεθνή σχήματα θεραπείας ακμής, η ισοτρετινοΐνη παίζει σημαντικό ρόλο.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
