Η προσαρμογή και ο περιορισμός των παραγόντων κινδύνου για την αθηροσκλήρωση είναι απαραίτητη για τον περιορισμό των επικίνδυνων επιπλοκών που μπορεί να προκαλέσουν θάνατο και αναπηρία.
Η προσαρμογή και ο περιορισμός των παραγόντων κινδύνου για την αθηροσκλήρωση είναι απαραίτητη για τον περιορισμό των επικίνδυνων επιπλοκών που μπορεί να προκαλέσουν θάνατο και αναπηρία.
Τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου για αθηροσκλήρωση
(1) Κάπνισμα τσιγάρων
Το κάπνισμα αυξάνει την παραγωγή ελεύθερων ριζών, προκαλώντας αλλαγές στην ενδοθηλιακή δομή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να κολλήσουν τα κακά λίπη στα τοιχώματα των αγγείων. Η σχέση μεταξύ του καπνίσματος και του καρδιαγγειακού κινδύνου έχει καθιερωθεί από το 1964 και μέχρι το 1989, μελέτες έδειξαν ότι το κάπνισμα προκάλεσε αύξηση 50% στους θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα και όχι μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Έμφραγμα του μυοκαρδίου, υπάρχει πολύ υψηλός κίνδυνος θανάτου και υποτροπής έμφραγμα του μυοκαρδίου, το ποσοστό θνησιμότητας μπορεί να είναι έως και 47%.
Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
(2) Υπέρταση
Υπολογίστηκε ότι μια αύξηση της διαστολικής αρτηριακής πίεσης κατά 5 mmHg συσχετίστηκε με 34% αύξηση στον κίνδυνο εγκεφαλικού και 21% αύξηση στον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου . Οι δοκιμές δείχνουν επίσης ότι, με καλή θεραπεία της υπέρτασης, μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος εγκεφαλικού και αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.
(3) Δυσλιπιδαιμία (Αυξημένη χοληστερόλη, LDL και τριγλυκερίδια, μειωμένη HDL)
Η αυξημένη ολική χοληστερόλη και το αυξημένο κακό λίπος (LDL χοληστερόλη) στο αίμα αυξάνουν τη θνησιμότητα από στεφανιαία νόσο. Εάν η LDL αυξηθεί κατά 1%, ο κίνδυνος στεφανιαίας νόσου αυξάνεται κατά 2-3%. Πολλές κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι η μείωση του συνολικού λίπους και του κακού λίπους στο αίμα και η αύξηση του καλού λίπους θα φέρει μεγάλα οφέλη στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου.
(4) Διαβήτης
Το συχνό υψηλό σάκχαρο στο αίμα, θα προκαλέσει επιπλοκές μικρών αιμοφόρων αγγείων και μεγάλων αιμοφόρων αγγείων. Οι μικρές αγγειακές επιπλοκές προκαλούν θολή όραση, νεφρική ανεπάρκεια, καταστροφή άκρων λόγω απόφραξης περιφερικής αρτηρίας, μούδιασμα νεύρων… Οι κύριες αγγειακές επιπλοκές είναι στην πραγματικότητα αθηροσκληρωτικές βλάβες.
(5) Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας
Η τακτική σωματική δραστηριότητα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην πρόληψη της αρτηριακής νόσου
Μελέτες δείχνουν ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα έχει σαφή επίδραση στους παράγοντες κινδύνου αθηροσκλήρωσης όπως η σημαντική απώλεια βάρους, η μείωση του καπνίσματος, η μείωση του σακχάρου στο αίμα και το αυξημένο σωματικό λίπος.
Λίγοι ή αβέβαιοι παράγοντες κινδύνου
Εκτός από τους παράγοντες κινδύνου, υπάρχει ένας αριθμός παραγόντων που ενέχουν λιγότερο κίνδυνο ή είναι αβέβαιοι για τον κίνδυνο, αλλά επίσης δεν μπορούν να αγνοηθούν. Το πρώτο είναι η παχυσαρκία, η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά 1,8-2,4 φορές. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλοι καλοί παράγοντες όπως η αυξημένη πήξη του αίματος. έλλειψη οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση. υψηλή πρόσληψη υδατανθράκων? Υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος. υψηλή συγκέντρωση ινωδογόνου ορού. υπερθυρεοειδισμός? επίπεδα ινσουλίνης ορού...
Μη τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου
(1) Γήρατος
Αυτός είναι ένας παράγοντας κινδύνου για αθηροσκλήρωση που δεν μπορεί να αλλάξει, μέσω της μελέτης διαπιστώθηκε ότι κάτω των 55 ετών, η στεφανιαία νόσος στους άνδρες είναι 3-4 φορές υψηλότερη από ό,τι στις γυναίκες, μετά την ηλικία των 55 ετών η συχνότητα των στεφανιαίων αρτηριακή νόσος Η στεφανιαία ανάπτυξη είναι αργή στους άνδρες αλλά ταχύτερη στις γυναίκες, έως την ηλικία των 75 ετών η συχνότητα της στεφανιαίας νόσου σε άνδρες και γυναίκες είναι ίση.
(2) Κληρονομικότητα
Αυτός είναι ένας μη τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου, εάν είναι γνωστό ότι έχει αυτόν τον παράγοντα κινδύνου, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται στενά η κατάσταση των λιπιδίων του αίματος, να αντιμετωπίζονται ενεργά οι μεταβολικές ασθένειες για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
Το Momega και το Womega βοηθούν στον αποτελεσματικό έλεγχο των παραγόντων κινδύνου αθηροσκλήρωσης
Με τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης μπορεί να αλλάξει, μπορείτε να προσθέσετε ταμπλέτες Moma και Womega για να αποτρέψετε τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Το προϊόν έχει ως αποτέλεσμα την υποστήριξη του καρδιαγγειακού συστήματος κατά των εγκεφαλικών επεισοδίων, των καρδιακών προσβολών και τον περιορισμό της αθηροσκλήρωσης, ιδιαίτερα των στεφανιαίων αρτηριών, συμβάλλοντας στην υποστήριξη των ματιών, του εγκεφάλου και στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.
Μπάο Μπάο
Η υπερασβεστιαιμία είναι ένα πολύ συχνό σύνδρομο σε καρκινοπαθείς όπως: Αιμοποιητικά νεοπλάσματα, καρκίνος πνεύμονα, καρκίνος μαστού, πολλαπλό μυέλωμα... Λέγεται ότι είναι υπερασβεστιαιμία όταν το ασβέστιο του αίματος είναι > 2,6 mmol /l ή το ιονισμένο ασβέστιο > 1,3 mmol/l. Οι καρκινοπαθείς που παρουσιάζουν αυτό το σύνδρομο έχουν συχνά κακή πρόγνωση.
Η θεραπεία της τριχόπτωσης με ανδρικό φάρμακο είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που προτείνουν πολλοί γιατροί. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο μας για περισσότερες πληροφορίες
Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να δίνουν μεγάλη προσοχή στις διατροφικές τους συνήθειες για να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους υπό έλεγχο. Αν και η δίαιτα για τους διαβητικούς είναι πολύ αυστηρή, εξακολουθούν να υπάρχουν
Η εγκεφαλική αναιμία είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια που πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, διαφορετικά μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Επομένως, πρέπει να μάθουμε αμέσως για αυτήν την ασθένεια και πώς να την προλάβουμε.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα σπιρούνια της σπονδυλικής στήλης, αλλά οι θεραπείες της ανατολικής ιατρικής συχνά δίνουν προτεραιότητα λόγω της καλοήθειάς τους. Πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας είναι μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες.
Το σχοινόπρασο είναι ένα λαχανικό που δεν είναι ξένο στη ζωή μας. Τα φύλλα ασκαραλιού δεν είναι μόνο ένα οικείο λαχανικό για την επεξεργασία πιάτων, που βοηθούν στην ψύξη του σώματος, αλλά και ένα βότανο που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτισης και της ανικανότητας πολύ αποτελεσματικά για τους άνδρες. Πώς να θεραπεύσετε λοιπόν την πρόωρη εκσπερμάτωση με το σχοινόπρασο, ας μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η κολίτιδα και το πεπτικό έλκος είναι δύο κοινές γαστρεντερικές παθήσεις σήμερα. Τα συμπτώματα της νόσου έχουν πολλές ομοιότητες. Γι' αυτό πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τη γαστρίτιδα.
Η κολίτιδα μπορεί να υποχωρήσει μόνη της είναι μια κοινή ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Όταν υποκειμενικά δεν χρησιμοποιούνται φάρμακα, η κολίτιδα είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί από μόνη της αλλά γίνεται χρόνια.
Η ακρόαση μουσικής και η παρακολούθηση ταινιών είναι μια δημοφιλής καθημερινή ψυχαγωγική ανάγκη πολλών ανθρώπων. Εκείνη την εποχή, η ενεργή χρήση ακουστικών όταν ακούτε μουσική, παρακολουθείτε ταινίες, ... θα περιορίσει την επιρροή στους γύρω σας και θα αυξήσει την εμπειρία ψυχαγωγίας. Ωστόσο, για να προστατεύσετε το τύμπανο και άλλα σχετικά μέρη, πρέπει να κατανοήσετε τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ακουστικών πολύ παρακάτω.
Στο μπουντουάρ των περισσότερων γυναικών, ένα lip balm είναι απαραίτητο, ειδικά το lip balm Nivea. Το lip balm Nivea περιποιείται λοιπόν τα σκούρα χείλη;
