Βελτιώστε τον «εγκέφαλο χρυσόψαρου» από νεαρή ηλικία

Η νόσος της απώλειας μνήμης στους νέους, γνωστή και ως εγκέφαλος χρυσόψαρου, τώρα αυξάνεται το ποσοστό των νέων που υποφέρουν από απώλεια μνήμης, η οποία σταδιακά θα μετατραπεί σε πτώση.

Η νόσος της άνοιας στους νέους, γνωστή και ως εγκέφαλος χρυσόψαρου, τώρα αυξάνεται το ποσοστό των νέων που υποφέρουν από απώλεια μνήμης, η οποία σταδιακά θα μετατραπεί σε σοβαρή άνοια.

Σημάδια εγκεφάλου χρυσόψαρου σε νέους

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 91% των ατόμων με άνοια δεν έχουν λάβει θεραπεία και το 50% των ατόμων με άνοια έχουν σοβαρή άνοια 3 χρόνια αργότερα.

Γλωσσικά προβλήματα: Το άτομο μπορεί να ξεχάσει απλές λέξεις ή να χρησιμοποιήσει λέξεις εκτός περιεχομένου.

– Ξεχνώντας τη θέση των αντικειμένων: Ο ασθενής μπορεί να βάλει τα πράγματα σε εντελώς ακατάλληλα σημεία, όπως να βάλει παπούτσια στην ντουλάπα, να βάλει το σίδερο στο ψυγείο ή να αφήσει ένα μέρος χωρίς να θυμάται πού…

Ο εγκέφαλος του χρυσόψαρου στους νέους είναι το φαινόμενο να θυμάστε να ξεχάσετε τι έχετε κάνει ή σχεδιάζετε

– Απώλεια πρωτοβουλίας: Οι ασθενείς μπορεί να γίνουν παθητικοί, να χάσουν το πάθος τους για τη δουλειά και να μην ενδιαφέρονται για τα χόμπι τους.

Προβλήματα σκέψης: Ο ασθενής δεν μπορεί να αναγνωρίσει αριθμούς ή να κάνει απλούς υπολογισμούς. Μειώθηκε επίσης η ικανότητα λειτουργίας και διευθέτησης εργασιών.

Η πτώση της μνήμης, εάν δεν προληφθεί έγκαιρα, θα οδηγήσει σε πολύ σοβαρά σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ μακροπρόθεσμα.

Βελτιώστε τη «μνήμη ξεχάστε ξεχάστε»

  • Κοιμήσου αρκετά

Ο επαρκής ύπνος έχει πολύ σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση της υγείας και της μνήμης. Η χαλάρωση και ο αρκετός ύπνος όχι μόνο βοηθά τους ανθρώπους να ανακτήσουν ενέργεια και διαύγεια, αλλά είναι επίσης το κλειδί για την απώθηση της ασθένειας της σύγχυσης, της λήθης.

Ο εγκέφαλος και το σώμα χρειάζονται επαρκή ανάπαυση για να σχηματίσουν νέες αναμνήσεις. Ενώ κοιμάστε, ο εγκέφαλος σχηματίζει νέες αναμνήσεις και στη συνέχεια τις ενοποιεί και τις συνδέει, σχηματίζοντας ένα ενιαίο δίκτυο μνήμης. Εάν ξεχάσετε πού βρίσκονται τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας, μπορεί να οφείλεται στο ότι δεν κοιμηθήκατε αρκετά.

Ο επαρκής ύπνος έχει πολύ σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση της υγείας και της μνήμης

  • Ξεκουραστείτε, χαλαρώστε, φύγετε από το άγχος

Η χαλάρωση είναι ένας τρόπος για να ανακτήσετε ενέργεια και διαύγεια για όλους. Πρέπει λοιπόν να ξεκουραστούμε και να χαλαρώσουμε σωστά. Το περπάτημα σε ένα μέρος με πολλά δέντρα θα είναι πολύ καλύτερο από το να ξαπλώνετε στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση, επειδή ενώ περπατάτε, ο εγκέφαλος τροφοδοτείται με περισσότερο οξυγόνο για να τους βοηθήσει να είναι πιο δυνατοί και πιο ευέλικτοι, περιορίζοντας την κατάσταση του εγκεφάλου του χρυσόψαρου.

  • Αποφύγετε τις βλαβερές για τον οργανισμό ουσίες

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και διεγερτικών μπορεί να αποτρέψει τη μεταφορά των αναμνήσεων από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη στη μακροπρόθεσμη μνήμη και να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικών παθήσεων όπως η παρεγκεφαλιδική ατροφία, η εξασθένηση της μνήμης, η άνοια και η άνοια... Επιπλέον, αποφύγετε την υπερβολική χρήση φάρμακα: παυσίπονα, ηρεμιστικά, υπνωτικά χάπια... θα μειώνουν όλο και περισσότερο τη μνήμη μας και είναι η αιτία της λήθης.

  • Κάντε άσκηση

Μπορούμε να κάνουμε σωματική άσκηση σε εξωτερικούς χώρους όπως κολύμπι, περπάτημα, ποδηλασία, γιόγκα... αναζωογονούν και ανεβάζουν το πνεύμα. Επιπλέον, η ανάγνωση βιβλίων, η αναπαραγωγή πνευματικών παιχνιδιών όπως σταυρόλεξα, σκάκι, σκάκι, η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας ή το παίξιμο ενός μουσικού οργάνου είναι επίσης από τα καλύτερα μέτρα για τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου.

  • Χρησιμοποιήστε υποστηρικτικά προϊόντα

Βελτιώστε τον «εγκέφαλο του χρυσόψαρου» με το Brain Aid

Τα συμπληρώματα εγκεφάλου Brain Aid που παράγονται από το LAB WELL - ΗΠΑ συγκλίνουν αρκετά καλά συστατικά για τον εγκέφαλο, όπως το εκχύλισμα bacopamonnieri και Ginkgo biloba για να βοηθήσουν στη βελτίωση της μνήμης, στην ενίσχυση της εγκεφαλικής λειτουργίας, πολύ κατάλληλα για όλα τα άτομα. είναι άτομα που έχουν συχνά αμνησία, λήθη, εγκέφαλο χρυσόψαρου .

Μπάο Μπάο


Leave a Comment

Φάση κλινικής δοκιμής Pfizer μετά το φάρμακο για τη θεραπεία του Covid-19 σε από του στόματος μορφή

Φάση κλινικής δοκιμής Pfizer μετά το φάρμακο για τη θεραπεία του Covid-19 σε από του στόματος μορφή

Η φαρμακευτική εταιρεία Pfizer (ΗΠΑ) ανακοίνωσε ότι έχει ξεκινήσει μια κλινική δοκιμή φάσης 2 για το φάρμακο για τη θεραπεία του Covid-19 σε από του στόματος μορφή.

Πρέπει να τρώτε μπανάνες όταν έχετε βήχα; Φρούτα που πρέπει να τρώτε όταν έχετε βήχα

Πρέπει να τρώτε μπανάνες όταν έχετε βήχα; Φρούτα που πρέπει να τρώτε όταν έχετε βήχα

Η μπανάνα είναι ένα από τα θρεπτικά φρούτα με πολλά θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, πότε πρέπει να τρώτε μπανάνες; Πρέπει να τρώτε μπανάνες όταν έχετε βήχα; Παρακαλούμε ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο!

9 υπέροχες συμβουλές για να καταπολεμήσετε την υπνηλία εξαιρετικά αποτελεσματικά το πρωί

9 υπέροχες συμβουλές για να καταπολεμήσετε την υπνηλία εξαιρετικά αποτελεσματικά το πρωί

Το πρωί πολλοί κοιμούνται με αποτέλεσμα να καθυστερήσει η εργασία. Δεν είναι πολύ δύσκολο για εσάς να βρείτε έναν εξαιρετικά αποτελεσματικό τρόπο για να καταπολεμήσετε την υπνηλία όταν ξεκινάτε

Αιτίες της νόσου του χεριού, του ποδιού και του στόματος και πώς να το προλάβετε

Αιτίες της νόσου του χεριού, του ποδιού και του στόματος και πώς να το προλάβετε

Η νόσος του χεριού, του ποδιού και του στόματος είναι μια κοινή ασθένεια στις ασιατικές χώρες, ακόμη και στο Βιετνάμ. Αλλά ποια άτομα και ποια ηλικίες είναι πιο ευάλωτα σε ασθένειες χεριών, ποδιών και στόματος;

Πείτε αντίο στην αϋπνία με 10 αιθέρια έλαια που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε

Πείτε αντίο στην αϋπνία με 10 αιθέρια έλαια που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε

Η αϋπνία δεν θα σας βασανίζει πλέον κάθε βράδυ, όταν υπάρχουν 10 αιθέρια έλαια που βοηθούν στον καλό ύπνο αλλά είναι πολύ ασφαλή. Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό μέρος της διασφάλισης

Αποφύγετε αμέσως τις 10 κορυφαίες τροφές που προκαλούν λίπος στην κοιλιά

Αποφύγετε αμέσως τις 10 κορυφαίες τροφές που προκαλούν λίπος στην κοιλιά

Αν θέλετε να έχετε μια λεπτή, ελκυστική και υγιή μέση, τι περιμένετε χωρίς να αποφύγετε αμέσως αυτές τις τροφές που προκαλούν λίπος στην κοιλιά. Σελίδα

Θαλασσαιμία - αιτίες και συμπτώματα

Θαλασσαιμία - αιτίες και συμπτώματα

Η αναιμία με θαλασσαιμία έχει προκαλέσει άσχημες συνέπειες για τον αγώνα. Ωστόσο, η ασθένεια μπορεί να προληφθεί εάν εφοδιαστείτε έγκαιρα με τις απαραίτητες γνώσεις. Η θαλασσαιμία αναιμία είναι

Απάντηση: Να χρησιμοποιήσω αποσμητικό ή αποσμητικό σπρέι;

Απάντηση: Να χρησιμοποιήσω αποσμητικό ή αποσμητικό σπρέι;

Η δυσάρεστη οσμή του σώματος απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Επομένως, η επιλογή του σωστού αποσμητικού είναι απαραίτητη. Αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται αν πρέπει να χρησιμοποιήσουν αποσμητικό ή αποσμητικό σπρέι; Το blog aFamilyToday θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση μέσα από το παρακάτω περιεχόμενο του άρθρου.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ατοπική δερματίτιδα για να περιορίσετε την επανεμφάνιση της νόσου πολλές φορές

Πώς να αντιμετωπίσετε την ατοπική δερματίτιδα για να περιορίσετε την επανεμφάνιση της νόσου πολλές φορές

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική νόσος που, αν και δεν είναι πολύ επικίνδυνη, προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα. Πώς λοιπόν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ατοπική δερματίτιδα;

Συχνή αϋπνία, τι να κάνετε;

Συχνή αϋπνία, τι να κάνετε;

Αντιμετωπίζοντας την κατάσταση να ξαπλώνετε για πάντα αλλά να μην μπορείτε να κοιμηθείτε, σίγουρα θα αναρωτηθείτε τι να κάνετε με την αϋπνία; Μέσα από το άρθρο σας προτείνουμε πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά την αϋπνία.