Οι νεφρικές παθήσεις είναι συχνά πολύ επικίνδυνες και μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές που σχετίζονται άμεσα με την ανθρώπινη ζωή. Θεωρείται σιωπηλός δολοφόνος. Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε νεφρική νόσο πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή σε αυτή την ασθένεια.
Οι νεφρικές παθήσεις είναι συχνά πολύ επικίνδυνες και μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές που σχετίζονται άμεσα με την ανθρώπινη ζωή. Θεωρείται σιωπηλός δολοφόνος. Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε νεφρική νόσο πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή σε αυτή την ασθένεια.
1. Ποιοι κινδυνεύουν από νεφρική νόσο;
Άτομα με νεφρική νόσο
Όταν έχετε νεφρική νόσο, η νεφρική ανεπάρκεια είναι πιθανώς το τελικό αποτέλεσμα. Ορισμένες ασθένειες όπως πέτρες στα νεφρά, σπειραματονεφρίτιδα ή πυελονεφρίτιδα κ.λπ., εάν δεν εντοπιστούν και αντιμετωπιστούν γρήγορα, θα προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στα νεφρά. Επιπλέον, η νεφρική λειτουργία θα μειωθεί σταδιακά.
Άτομα με διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση
Τα άτομα με διαβήτη έχουν αυξημένο κίνδυνο νεφρικής νόσου .
Η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης είναι οι δύο κύριες αιτίες της νεφρικής νόσου. Αυτές θεωρούνται δύο ασθένειες που κάνουν το 60% των ασθενών να πέφτουν σε χρόνια νεφρική ανεπάρκεια. Όταν η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή, το αίμα κάτω θα είναι υπό μεγάλη πίεση και θα προκαλέσει έξαψη καθώς και συμπίεση και καταστροφή των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Η ποσότητα αίματος που παρέχεται σε άλλα όργανα μειώνεται επίσης σημαντικά, συμπεριλαμβανομένου του αίματος στα νεφρά. Προφανώς, η λειτουργία των νεφρών θα μειωθεί σημαντικά, η περίσσεια νερού καθώς και η ποσότητα των τοξινών είναι επίσης δύσκολο να αποβληθεί. Τα άτομα με διαβήτη συχνά προκαλούν σοβαρή βλάβη στο σύστημα φιλτραρίσματος των νεφρών και αναπόφευκτα θα καταστραφεί σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Η πρωτεΐνη ωθείται έξω από το σώμα μέσω των ούρων.
Άτομα με χρόνια νοσήματα
Μερικές χρόνιες παθήσεις όπως η ουρική αρθρίτιδα, ο ερυθηματώδης λύκος κ.λπ. είναι επίσης αίτια χρόνιας νεφρικής νόσου. Αυτοί οι άνθρωποι συχνά πρέπει να πάρουν αντιβιοτικά για λίγο και τα νεφρά υποφέρουν πολύ από αυτά.
2. Πώς να αποτρέψετε την νεφρική νόσο
Περιοδικές υγειονομικές εξετάσεις
Οι τακτικοί έλεγχοι υγείας σάς βοηθούν να εντοπίσετε γρήγορα την πάθηση και να λάβετε γρήγορα θεραπεία. Αυτό διευκολύνει πολύ την αντιμετώπιση της πάθησης.
Υγιεινή διατροφή
Η επιστημονική διατροφή, η ενίσχυση των υγιεινών θρεπτικών συστατικών καθώς και ο περιορισμός των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, των επεξεργασμένων τροφίμων... βοηθά στην πρόληψη της νεφρικής νόσου εξαιρετικά αποτελεσματικά.
Ασκήσου τακτικά
Η άσκηση βοηθά στην πρόληψη της νεφρικής νόσου .
Η τακτική άσκηση βοηθά στον περιορισμό της νεφρικής νόσου πολύ καλά. Το να κάθεστε για πολύ ώρα σε μια στάση είναι αιτία για πέτρες στα νεφρά, η ήπια και τακτική άσκηση θα συμβάλει στη βελτίωση αυτής της κατάστασης.
Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε νεφρική νόσο θα πρέπει να έχουν έναν ασφαλή και υγιεινό τρόπο ζωής και να κάνουν τακτικές εξετάσεις υγείας. Σίγουρα αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε αποτελεσματικά την ασθένεια καθώς και να έχετε γρήγορα μια μέθοδο θεραπείας.