Είναι πόσιμο φυσιολογικό ορό; Μερικές σημειώσεις κατά τη χρήση
Ο φυσιολογικός ορός παρασκευάζεται απλά, φέρνει πολλά οφέλη, θεωρείται καλό προϊόν φροντίδας της ανθρώπινης υγείας. Είναι όμως πόσιμο ο φυσιολογικός ορός;
9 συμβουλές για να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος για φρέσκια αναπνοή είναι εύκολο να εφαρμοστούν
Η κακή αναπνοή κάνει πολλούς ανθρώπους να χάσουν την εμπιστοσύνη τους στην επικοινωνία; Στην πραγματικότητα, το να απαλλαγείτε από τις οσμές για να έχετε φρέσκια αναπνοή είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε.
Η κακή αναπνοή κάνει πολλούς ανθρώπους να χάσουν την εμπιστοσύνη τους στην επικοινωνία; Στην πραγματικότητα, το να απαλλαγείτε από τις οσμές για να έχετε φρέσκια αναπνοή είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε.
Η καθημερινή στοματική υγιεινή είναι το πιο σημαντικό πράγμα για να αποφύγετε την κακοσμία του στόματος. Αλλά ακόμα και μετά τον καθαρισμό, η αναπνοή εξακολουθεί να έχει άσχημη μυρωδιά. Πιθανότατα ο λόγος είναι ότι έχετε κάποιες κακές συνήθειες ή δεν ξέρετε πώς να καθαρίζετε σωστά.
Σχεδόν 80 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από κακή αναπνοή. Οι περισσότεροι από αυτούς αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας στα ούλα και τους ιστούς. Αλλά μην ανησυχείτε, οι οδοντίατροι σας έχουν δώσει πολλές συμβουλές για να διατηρήσετε την αναπνοή σας φρέσκια.
Πινω πολυ νερο
Πίνετε άφθονο νερό για να αποφύγετε τη συσσώρευση βακτηρίων που προκαλούν οσμές
Πίνοντας άφθονο νερό προστατεύει το στόμα από το να γίνει πολύ ξηρό. Αυτό που έχουν κοινό οι περισσότεροι άνθρωποι με κακοσμία είναι ότι το στόμα τους δεν παράγει αρκετό σάλιο. Αυτή τη στιγμή, τα βακτήρια θα συσσωρευτούν προκαλώντας οσμές.
Μην πίνετε πολύ καφέ
Η καφεΐνη στον καφέ επιβραδύνει την παραγωγή σάλιου. Αυτό αργά ή γρήγορα οδηγεί σε οσμή του στόματος λόγω ξηροστομίας. Είναι καλύτερο να πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι αντί για καφέ για να αποφύγετε την κακοσμία του στόματος .
Δώστε προσοχή στη φροντίδα της οδοντοστοιχίας
Για όσους έχουν επιπλέον οδοντοστοιχίες, πρέπει επίσης να φροντίζονται τόσο προσεκτικά όσο τα πραγματικά δόντια. Φροντίστε να καθαρίζετε την επιφάνεια όλων των δοντιών πριν πάτε για ύπνο για να έχετε πάντα φρέσκια αναπνοή.
Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα για να καθαρίσετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα
Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα για να καθαρίσετε τα δόντια μετά το φαγητό αντί για οδοντογλυφίδες
Οποιοδήποτε κομμάτι τροφής μείνει στα δόντια μετά το φαγητό μπορεί να προκαλέσει κακοσμία. Τα βακτήρια από τα τρόφιμα διεισδύουν στα ούλα. Θα προκαλέσει μόλυνση και θα δημιουργήσει μια πολύ δυσάρεστη μυρωδιά. Για δροσερή αναπνοή, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα αντί για οδοντογλυφίδες μετά από κάθε γεύμα.
Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσα μετά από 2 μήνες
Μια παλιά οδοντόβουρτσα είναι ένα ιδανικό περιβάλλον για να ζήσουν τα βακτήρια που προκαλούν μυρωδιές. Πρέπει λοιπόν να αντικαθιστάτε το πινέλο κάθε 2-3 μήνες. Για άτομα που δεν έχουν φρέσκια αναπνοή, θα πρέπει να την αλλάξουν αμέσως μετά από 2 μήνες, παρόλο που το πινέλο είναι ακόμα σε καλή χρήση.
Μην ξεχάσετε να καθαρίσετε τη γλώσσα σας
Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μια γλωσσική βούρτσα για καθημερινό καθαρισμό. Οι στατιστικές δείχνουν ότι αν προσθέτετε το βήμα του καθαρισμού της γλώσσας σας κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας, η δυσάρεστη μυρωδιά από την αναπνοή σας θα μειωθεί κατά 70%.
Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα χωρίς οινόπνευμα
Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ για να αποτρέψετε την ξηροστομία
Τα περισσότερα στοματικά διαλύματα που διατίθενται στο εμπόριο περιέχουν περίπου 27% αλκοόλ. Το αλκοόλ έχει αρκετά καλή αντισηπτική ικανότητα, αλλά είναι η αιτία της ξηροστομίας. Μακροπρόθεσμα, αν χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα που περιέχει πολύ αλκοόλ, θα επιδεινώσει αυτή την κατάσταση. Φροντίστε να ελέγξετε τα συστατικά του στοματικού διαλύματος πριν το αγοράσετε και βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει πολύ αλκοόλ.
Μείνετε μακριά από τσίχλα μέντας με ζάχαρη
Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να μασούν τσίχλα μετά το φαγητό για να καλύψουν τη μυρωδιά του φαγητού στο στόμα. Αλλά αν χρησιμοποιείτε τον ζαχαρούχο τύπο, κάνει επίσης τα βακτήρια να φαίνονται «ενεργοποιημένα» για να πολλαπλασιαστούν. Αυτό είναι επίσης ένα λάθος κατά τη φροντίδα των δοντιών που κάνουν πολλοί άνθρωποι. Χρησιμοποιήστε μέντα χωρίς ζάχαρη για να φρεσκάρετε την αναπνοή σας.
Γνωρίστε το φάρμακο που παίρνετε
Τα αντικαταθλιπτικά, τα αναλγητικά, τα αντιβιοτικά κ.λπ. μπορούν να μειώσουν την παραγωγή σάλιου. Εάν πρέπει να το πίνετε τακτικά, σας κάνει επίσης πιο χρόνια ξηροστομία. Συμβουλευτείτε προσεκτικά το γιατρό σας για να επιλέξετε ένα πιο κατάλληλο φάρμακο.
Φθορά των δοντιών στα παιδιά: Αιτίες, σημεία και θεραπεία
Η κατάσταση της τερηδόνας στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στα παιδιά στη διατροφή, τη ζωή καθώς και σχετικά προβλήματα υγείας.
Ενώστε τα Big Teeth, Mother Small Teeth σε «κακές» κακές συνήθειες στοματικής υγιεινής
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής. Μητέρα, ας εξερευνήσουμε το πρόγραμμα του Big Teeth, Mother with Small Teeth.
Παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα: Πρέπει οι γονείς να ανησυχούν;
Η πρώτη φορά που ένα παιδί αναποδογυρίζει, μιλάει, περπατάει ή μαθαίνει δόντια… πάντα φέρνει ατελείωτη ευτυχία στους γονείς. Επομένως, όταν βλέπουν παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα, οι γονείς συχνά ανησυχούν να βρουν την αιτία για την επίλυση του προβλήματος. Αυτή η καθυστέρηση στην οδοντοφυΐα μερικές φορές είναι απλώς γενετική, αλλά μερικές φορές οφείλεται σε ιατρική κατάσταση.
Ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια του μωρού σας;
Είστε νέα μητέρα για πρώτη φορά, επομένως εξακολουθείτε να εκπλήσσεστε που ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια του μωρού σας. Αφήστε το aFamilyToday Health να σας καθοδηγήσει.
Συνήθη λάθη που κάνουν οι γονείς όταν διδάσκουν στα παιδιά πώς να διατηρούν καλή στοματική υγεία
Υπάρχουν πολλοί γονείς που μαθαίνουν στα παιδιά τους πώς να βουρτσίζουν σωστά τα δόντια τους. Υπάρχουν όμως και κάποιοι γονείς που κάνουν λάθη όταν φροντίζουν τα δόντια των παιδιών τους.
Πώς να διορθώσετε τις εμβοές για μεγάλο χρονικό διάστημα;
Οι μακροχρόνιες εμβοές στο δεξί αυτί είναι ένα από τα ασυνήθιστα σημάδια ότι η υγεία σας αντιμετωπίζει προβλήματα. Τι είναι λοιπόν οι εμβοές σωστά; Πώς ξεπερνάς; Μάθετε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο.
Αλλεργία στα φυτοφάρμακα: Ένα πρόβλημα που δεν μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη
Τα φυτοφάρμακα και τα ζιζανιοκτόνα είναι εξαιρετικά τοξικές χημικές ουσίες που, όταν εισέρχονται στο σώμα, προκαλούν βλάβες σε όλα τα γαστρεντερικά όργανα, η πιο σοβαρή είναι η βλάβη των πνευμόνων, μετά η πνευμονική ίνωση εξελίσσεται σταδιακά και δεν μπορεί να προληφθεί. Επειδή τα συστατικά των φυτοφαρμάκων είναι διαφορετικά, τα δηλητηριώδη αποτελέσματα και τα συμπτώματα της δηλητηρίασης είναι επίσης διαφορετικά.
Μπορεί η ιλαρά να επανέλθει;
Μάλιστα, πολλοί άνθρωποι μέχρι στιγμής δεν έχουν μεγάλη εμπειρία και γνώσεις σχετικά με την ιλαρά. Ως εκ τούτου, συχνά θέτουν το ερώτημα «Θα επανέλθει η ιλαρά;». Για να βοηθήσετε όλους να κατανοήσουν καλύτερα την ιλαρά, διαβάστε το παρακάτω άρθρο
Τι να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών; Κορυφαία τροφή για τα νεφρά
Ο νεφρός είναι ένα όργανο που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, του οποίου το κύριο καθήκον είναι να φιλτράρει το αίμα και να απομακρύνει τις τοξίνες από το αίμα. Γι' αυτό τα νεφρά πρέπει πάντα να λειτουργούν συνεχώς. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών;
6 σημάδια ότι έχετε σοβαρή έλλειψη βιταμίνης Β9
Η βιταμίνη Β9 παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τον οργανισμό μας, για να αποφύγετε την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β9 πρέπει να προσέξετε τα παρακάτω σημάδια!
Τι είναι το εμβόλιο κατά του τετάνου; Επιδράσεις και αποτελεσματικό πρόγραμμα εμβολιασμού για εγκύους
Τι είναι το εμβόλιο κατά του τετάνου είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλές έγκυες γυναίκες. Επομένως, ο εμβολιασμός κατά του τετάνου για τις έγκυες γυναίκες είναι πολύ σημαντικός για την προστασία της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του νεογνού. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με το τι είναι το εμβόλιο κατά του τετάνου καθώς και τα αποτελέσματά του και το αποτελεσματικό πρόγραμμα εμβολιασμού για τις έγκυες γυναίκες.
Σημάδια τετάνου και επικίνδυνες επιπλοκές της νόσου που πρέπει να γνωρίζετε
Η αναγνώριση των πρώιμων σημείων του τετάνου θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε έγκαιρα καθώς και να αποτρέψετε επικίνδυνες επιπλοκές της νόσου. Η αγνόηση των σημείων του τετάνου θα κάνει την κατάσταση χειρότερη και εκτός ελέγχου.
Τι είναι το δέντρο Λιτσέα; Στην ιατρική σε τι χρησιμεύει ο κρίνος;
Το Litsea είναι ένα οικείο φυτό στις εθνοτικές μειονότητες σε ψηλές ορεινές περιοχές όπως τα Central Highlands. Ταυτόχρονα, είναι επίσης ένα βασικό οικονομικό δέντρο που συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της φτώχειας, γιατί όσο πιο παλιό φυτευτεί τόσο μεγαλύτερη θα είναι η αξία του.
Πώς να αφαιρέσετε μόνιμα τις τρίχες της μασχάλης στο σπίτι για τις γυναίκες, εύκολο να το κάνετε
Οι κατάφυτες τρίχες στη μασχάλη είναι πάντα ένα πρόβλημα που κάνει τις γυναίκες να υποτιμούν τον εαυτό τους και να μην τολμούν να φορέσουν τοπ από δύο κομμάτια ή αγαπημένα σέξι φορέματα. Μην ανησυχείτε, οι παρακάτω τρόποι για να αφαιρέσετε μόνιμα τις τρίχες της μασχάλης στο σπίτι για τις γυναίκες θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε σύντομα αυτήν την κατάσταση και να ανακτήσετε γρήγορα την αυτοπεποίθηση και τη γοητεία σας. Ας μάθουμε μαζί!
Ερώτηση: Τι φάρμακο παίρνουν τα παιδιά με μέση ωτίτιδα;
Υπάρχουν πολλές αιτίες μέσης ωτίτιδας στα παιδιά, η ασθένεια προκαλεί πολύ πόνο και κάνει τα παιδιά να νιώθουν άβολα, να κλαίνε. Όταν λοιπόν υπάρχει λοίμωξη στο αυτί, τι φάρμακο πρέπει να χορηγείται στο παιδί - αυτό είναι το ερώτημα πολλών γονιών.