Η δυνατή ομιλία, η πολλή συζήτηση ή η μόλυνση είναι τα αίτια της λαρυγγίτιδας. Αντί να παίρνετε φάρμακα, μπορείτε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να βελτιωθείτε σύντομα.
Η δυνατή ομιλία, η πολλή συζήτηση ή η μόλυνση είναι τα αίτια της λαρυγγίτιδας. Αντί να παίρνετε φάρμακα, μπορείτε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να βελτιωθείτε σύντομα.
Οι φωνητικές χορδές τροφοδοτούνται από δύο πτυχές βλεννογόνου που καλύπτουν τους μυς και τους χόνδρους. Ο λόγος, ο κόσμος μπορεί να πει ότι διστάζει να ανοίξει και να κλείσει, η δόνηση αυτών των δύο καλωδίων. Αλλά όταν έχετε φαρυγγίτιδα, αυτά τα κορδόνια είναι κατεστραμμένα, οδηγώντας σε πρήξιμο, παραμορφώνοντας τη φωνή.
Υπάρχουν πολλές αιτίες που προκαλούν λαρυγγίτιδα: ομιλία δυνατά, πολλή ώρα, ιογενής λοίμωξη, βακτήρια, μολυσμένο περιβάλλον κ.λπ. Η ασθένεια είναι πιο συχνή σε άτομα που πρέπει να χρησιμοποιούν πολύ τη φωνή τους όπως: καθηγητές , τραγουδιστές, ηθοποιοί, MCs κ.λπ.
Η λαρυγγίτιδα είναι συχνή σε δασκάλους, τραγουδιστές, MCs
Όταν πάσχετε από φαρυγγίτιδα, οι περισσότεροι γιατροί θα ζητήσουν από τον ασθενή να χρησιμοποιήσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μειώνοντας το πρήξιμο. Ωστόσο, η ζήτηση για υγειονομική περίθαλψη αυξάνεται, επομένως, αντί να λαμβάνουν φάρμακα, οι ασθενείς τείνουν να προσαρμόζουν τη διατροφή τους για να θεραπεύουν ασθένειες με ασφάλεια.
1. Τι να φάτε με τη φαρυγγίτιδα;
Πινω πολυ νερο
Όταν υποφέρετε από λοιμώξεις του αναπνευστικού γενικά, οι γιατροί συμβουλεύουν τους ασθενείς να πίνουν άφθονο νερό. Το πόσιμο νερό όχι μόνο βοηθά στην απομάκρυνση της θερμότητας, αποτοξινώνει, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί σωστά, αλλά και μειώνει την ενόχληση που προκαλείται από τη φλεγμονή. Το να πίνεις πολύ νερό βοηθά στο βρέξιμο του λαιμού, μειώνεται επίσης σημαντικά η αίσθηση καψίματος.
Κουάκερ και χλωμή σούπα
Οι ασθενείς θα πρέπει να τρώνε μαλακές, εύκολες στην κατάποση τροφές
Όταν πάσχει από φαρυγγίτιδα, ο ασθενής θα νιώθει εξαιρετικά άβολα να φάει, ειδικά σκληρές και ξηρές τροφές. Επομένως, θα πρέπει να δίνετε στον ασθενή μαλακές τροφές όπως σούπα, χυλό κ.λπ. Όχι μόνο προσθέτουν πολλά θρεπτικά συστατικά στο σώμα, αλλά αυτά τα πιάτα μειώνουν επίσης τη διέγερση στα κύτταρα της επένδυσης του λαιμού. Προστατεύουν τις φωνητικές χορδές από περιττές βλάβες κατά τη διαδικασία κατανάλωσης τροφής.
Φύλλα μελιού και βασιλικού
Αυτή είναι μια ταχείας δράσης θεραπεία για τον πονόλαιμο και τον λάρυγγα που αγαπούν πολλοί άνθρωποι. Απλά πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και να το ανακατέψετε με 4-5 φύλλα βασιλικού λεμονιού σε ένα μικρό μπολ. Στη συνέχεια αχνίζεται σε λουτρό νερού και στη συνέχεια μεταγγίζεται για να πιει το νερό. Κάντε το κάθε μέρα και θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα.
Βλαστάρια φασολιών
Ο λόγος που τα φύτρα φασολιών χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πονόλαιμου και της λαρυγγίτιδας είναι επειδή έχουν δροσερές, αποτοξινωτικές, διουρητικές ιδιότητες κ.λπ.
Προετοιμάζω:
Κατασκευή:
Τα λάχανα φασολιών πλένονται και στη συνέχεια καλύπτονται με βραστό νερό. Ξεφλουδίστε τη φλούδα του τζίντζερ, πλύνετε καλά και κόψτε την σε λεπτές φέτες. Βάλτε τα φύτρα φασολιών, το τζίντζερ και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Φιλτράρετε αυτό το νερό από τα φύτρα φασολιών για να το πιείτε. Όταν πίνετε, θυμηθείτε να το κρατάτε στο στόμα σας και μετά να το καταπίνετε αργά. Αυτό το φάρμακο δεν έχει σχεδόν καμία παρενέργεια, οπότε μπορείτε να το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα.
Τι δεν πρέπει να τρώτε με λαρυγγίτιδα;
Οι ασθενείς θα πρέπει να περιορίσουν τα τηγανητά τρόφιμα όσο το δυνατόν περισσότερο
Όταν ανακαλύψετε ότι έχετε σημάδια πονόλαιμου , βραχνάδα και λαρυγγίτιδα, θα πρέπει να απέχετε αμέσως από τροφές όπως:
Το κρυολόγημα και ο πονόλαιμος είναι κοινά στις έγκυες γυναίκες. Επειδή όμως δεν είναι δυνατή η αυθαίρετη χρήση φαρμάκων, έτσι οι παστίλιες για τον βήχα είναι επιλογή πολλών ανθρώπων.
aFamilyToday Health - Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα για παιδιά είναι πολύ φυσικές και μπορούν να γίνουν εντελώς στο σπίτι που θα βοηθήσουν τους γονείς να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα κάθε φορά που το παιδί τους βήχει.
aFamilyToday Health - Τι να κάνετε όταν το παιδί σας έχει δηλητηρίαση από χλώριο; Ποια είναι τα συμπτώματα της δηλητηρίασης; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει την απάντηση για να το καταλάβετε καλύτερα!
Ο εμετός των παιδιών είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Υπάρχουν πολλές αιτίες εμετού στα παιδιά. Λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι αιτίες; Ας μάθουμε μαζί!
Η πολιομυελίτιδα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Εάν οι γονείς δεν εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά της πολιομυελίτιδας, υπάρχει πιθανότητα το παιδί να προσβληθεί από τη νόσο και να οδηγήσει σε δια βίου αναπηρία.
aFamilyToday Health - Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο, οι γονείς θα ξέρουν πώς να δίνουν στα παιδιά τους αντιβιοτικά την κατάλληλη στιγμή και πώς να αποφύγουν την υπερβολική δόση.
Το Panadol και η ασπιρίνη είναι δύο κοινά χρησιμοποιούμενα αναλγητικά και πυρετό. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να προσέχουν τη δοσολογία κατά τη χρήση;
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Η αμυγδαλίτιδα στα παιδιά είναι μια εξαιρετικά συχνή ασθένεια. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να θεραπεύσουν και να φροντίσουν σωστά τα παιδιά τους; Θα σας πει το aFamilyToday Health.
Είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία εξελίσσεται σε ένα αυξανόμενο παγκόσμιο πρόβλημα υγείας. Μόνο στην Αφρική, ο αριθμός των υπέρβαρων παιδιών κάτω των 5 ετών έχει αυξηθεί κατά σχεδόν 50% από το 2000. Η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για ασθένειες όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης.
Η διατροφή, η γενετική και η κίνηση είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη του εμβρύου στο ύψος από τη μήτρα και αν υποστηριχθεί νωρίς από την έγκυο μητέρα, το παιδί θα αναπτυχθεί πιο ολοκληρωμένα.
Το να νιώθετε πόνους στους μύες μετά την άσκηση είναι μια κοινή κατάσταση. Αλλά αυτό κάνει πολλούς ανθρώπους να ανησυχούν μήπως δεν γνωρίζουν ποια είναι η αιτία, πώς να το λύσουν.
Έχετε μάθει ποτέ πώς να φτιάχνετε granola στο σπίτι; Αν ανησυχείτε ότι η παρασκευή αυτού του πιάτου απαιτεί φούρνο, το παρακάτω άρθρο θα σας παρουσιάσει έναν πολύ απλό τρόπο για να φτιάξετε γκρανόλα με ένα ταψί που έχει την ίδια ποιότητα με τη χρήση φούρνου. Ας ξεκινήσουμε να φτιάχνουμε γκρανόλα με τηγάνι μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το ζεστό κέικ θεωρείται αγαπημένο σνακ πολλών ανθρώπων. Αλλά το να τρώτε Cozy κέικ δεν είναι λίπος είναι αυτό που ανησυχεί πολλά κορίτσια. Το άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε πόσες θερμίδες έχει το κέικ Cozy, από το οποίο θα έχετε την πιο ακριβή απάντηση!
Η ισχυρή αντίσταση είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας του σώματος και τον περιορισμό του κινδύνου ασθενειών. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να αυξήσουν την αντίσταση. Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Η διατροφή μιας εγκύου μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Μπορούν λοιπόν οι έγκυες να φάνε σκουμπρί, αν τρώνε σκουμπρί, θα είναι εντάξει; Παρακολουθήσετε τώρα.
Το χειμωνιάτικο πεπόνι είναι μια αρκετά καλοήθη τροφή, με γλυκιά και δροσερή γεύση, φέρνοντας πολύ καλό δροσιστικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, ο χυλός κολοκύθας είναι μια εξαιρετική τροφή για να τρώνε τα παιδιά απογαλακτισμένα, ειδικά για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Το Pho είναι ένα παραδοσιακό πιάτο του Βιετνάμ και το λατρεύει πολύς κόσμος. Ωστόσο, όπως και άλλα παραδοσιακά πιάτα, το pho χρειάζεται επίσης πολλά μπαχαρικά για να δημιουργήσει μια πλούσια γεύση. Μπορούν λοιπόν οι διαβητικοί να τρώνε pho; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο Δρ Peter J. DAdamo έχει προτείνει μια ενδιαφέρουσα θεωρία σχετικά με τη δίαιτα του τύπου αίματος. Ας μάθουμε μαζί!
