Η δυνατή ομιλία, η πολλή συζήτηση ή η μόλυνση είναι τα αίτια της λαρυγγίτιδας. Αντί να παίρνετε φάρμακα, μπορείτε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να βελτιωθείτε σύντομα.
Η δυνατή ομιλία, η πολλή συζήτηση ή η μόλυνση είναι τα αίτια της λαρυγγίτιδας. Αντί να παίρνετε φάρμακα, μπορείτε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να βελτιωθείτε σύντομα.
Οι φωνητικές χορδές τροφοδοτούνται από δύο πτυχές βλεννογόνου που καλύπτουν τους μυς και τους χόνδρους. Ο λόγος, ο κόσμος μπορεί να πει ότι διστάζει να ανοίξει και να κλείσει, η δόνηση αυτών των δύο καλωδίων. Αλλά όταν έχετε φαρυγγίτιδα, αυτά τα κορδόνια είναι κατεστραμμένα, οδηγώντας σε πρήξιμο, παραμορφώνοντας τη φωνή.
Υπάρχουν πολλές αιτίες που προκαλούν λαρυγγίτιδα: ομιλία δυνατά, πολλή ώρα, ιογενής λοίμωξη, βακτήρια, μολυσμένο περιβάλλον κ.λπ. Η ασθένεια είναι πιο συχνή σε άτομα που πρέπει να χρησιμοποιούν πολύ τη φωνή τους όπως: καθηγητές , τραγουδιστές, ηθοποιοί, MCs κ.λπ.
Η λαρυγγίτιδα είναι συχνή σε δασκάλους, τραγουδιστές, MCs
Όταν πάσχετε από φαρυγγίτιδα, οι περισσότεροι γιατροί θα ζητήσουν από τον ασθενή να χρησιμοποιήσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μειώνοντας το πρήξιμο. Ωστόσο, η ζήτηση για υγειονομική περίθαλψη αυξάνεται, επομένως, αντί να λαμβάνουν φάρμακα, οι ασθενείς τείνουν να προσαρμόζουν τη διατροφή τους για να θεραπεύουν ασθένειες με ασφάλεια.
1. Τι να φάτε με τη φαρυγγίτιδα;
Πινω πολυ νερο
Όταν υποφέρετε από λοιμώξεις του αναπνευστικού γενικά, οι γιατροί συμβουλεύουν τους ασθενείς να πίνουν άφθονο νερό. Το πόσιμο νερό όχι μόνο βοηθά στην απομάκρυνση της θερμότητας, αποτοξινώνει, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί σωστά, αλλά και μειώνει την ενόχληση που προκαλείται από τη φλεγμονή. Το να πίνεις πολύ νερό βοηθά στο βρέξιμο του λαιμού, μειώνεται επίσης σημαντικά η αίσθηση καψίματος.
Κουάκερ και χλωμή σούπα
Οι ασθενείς θα πρέπει να τρώνε μαλακές, εύκολες στην κατάποση τροφές
Όταν πάσχει από φαρυγγίτιδα, ο ασθενής θα νιώθει εξαιρετικά άβολα να φάει, ειδικά σκληρές και ξηρές τροφές. Επομένως, θα πρέπει να δίνετε στον ασθενή μαλακές τροφές όπως σούπα, χυλό κ.λπ. Όχι μόνο προσθέτουν πολλά θρεπτικά συστατικά στο σώμα, αλλά αυτά τα πιάτα μειώνουν επίσης τη διέγερση στα κύτταρα της επένδυσης του λαιμού. Προστατεύουν τις φωνητικές χορδές από περιττές βλάβες κατά τη διαδικασία κατανάλωσης τροφής.
Φύλλα μελιού και βασιλικού
Αυτή είναι μια ταχείας δράσης θεραπεία για τον πονόλαιμο και τον λάρυγγα που αγαπούν πολλοί άνθρωποι. Απλά πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και να το ανακατέψετε με 4-5 φύλλα βασιλικού λεμονιού σε ένα μικρό μπολ. Στη συνέχεια αχνίζεται σε λουτρό νερού και στη συνέχεια μεταγγίζεται για να πιει το νερό. Κάντε το κάθε μέρα και θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα.
Βλαστάρια φασολιών
Ο λόγος που τα φύτρα φασολιών χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πονόλαιμου και της λαρυγγίτιδας είναι επειδή έχουν δροσερές, αποτοξινωτικές, διουρητικές ιδιότητες κ.λπ.
Προετοιμάζω:
Κατασκευή:
Τα λάχανα φασολιών πλένονται και στη συνέχεια καλύπτονται με βραστό νερό. Ξεφλουδίστε τη φλούδα του τζίντζερ, πλύνετε καλά και κόψτε την σε λεπτές φέτες. Βάλτε τα φύτρα φασολιών, το τζίντζερ και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Φιλτράρετε αυτό το νερό από τα φύτρα φασολιών για να το πιείτε. Όταν πίνετε, θυμηθείτε να το κρατάτε στο στόμα σας και μετά να το καταπίνετε αργά. Αυτό το φάρμακο δεν έχει σχεδόν καμία παρενέργεια, οπότε μπορείτε να το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα.
Τι δεν πρέπει να τρώτε με λαρυγγίτιδα;
Οι ασθενείς θα πρέπει να περιορίσουν τα τηγανητά τρόφιμα όσο το δυνατόν περισσότερο
Όταν ανακαλύψετε ότι έχετε σημάδια πονόλαιμου , βραχνάδα και λαρυγγίτιδα, θα πρέπει να απέχετε αμέσως από τροφές όπως:
Το κρυολόγημα και ο πονόλαιμος είναι κοινά στις έγκυες γυναίκες. Επειδή όμως δεν είναι δυνατή η αυθαίρετη χρήση φαρμάκων, έτσι οι παστίλιες για τον βήχα είναι επιλογή πολλών ανθρώπων.
aFamilyToday Health - Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα για παιδιά είναι πολύ φυσικές και μπορούν να γίνουν εντελώς στο σπίτι που θα βοηθήσουν τους γονείς να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα κάθε φορά που το παιδί τους βήχει.
aFamilyToday Health - Τι να κάνετε όταν το παιδί σας έχει δηλητηρίαση από χλώριο; Ποια είναι τα συμπτώματα της δηλητηρίασης; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει την απάντηση για να το καταλάβετε καλύτερα!
Ο εμετός των παιδιών είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Υπάρχουν πολλές αιτίες εμετού στα παιδιά. Λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι αιτίες; Ας μάθουμε μαζί!
Η πολιομυελίτιδα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Εάν οι γονείς δεν εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά της πολιομυελίτιδας, υπάρχει πιθανότητα το παιδί να προσβληθεί από τη νόσο και να οδηγήσει σε δια βίου αναπηρία.
aFamilyToday Health - Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο, οι γονείς θα ξέρουν πώς να δίνουν στα παιδιά τους αντιβιοτικά την κατάλληλη στιγμή και πώς να αποφύγουν την υπερβολική δόση.
Το Panadol και η ασπιρίνη είναι δύο κοινά χρησιμοποιούμενα αναλγητικά και πυρετό. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να προσέχουν τη δοσολογία κατά τη χρήση;
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Η αμυγδαλίτιδα στα παιδιά είναι μια εξαιρετικά συχνή ασθένεια. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να θεραπεύσουν και να φροντίσουν σωστά τα παιδιά τους; Θα σας πει το aFamilyToday Health.
Το να τρώτε φλάν είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους, ειδικά εκείνους που έχουν πρόγραμμα απώλειας βάρους, αλλά λαχταρούν αυτό το αγαπημένο πιάτο, στην πραγματικότητα το φλάν φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία, αν ξέρουμε πώς να τρώμε με μέτρο.
Το μηλόξυδο χρησιμοποιείται ευρέως και δημοφιλές σήμερα, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τι κάνει να πίνουν μηλόξυδο. Στην πραγματικότητα, αυτό το ξύδι είναι πολύ πιο χρήσιμο από όσο νομίζετε.
Ένα από τα κύρια συμπληρώματα για τον οργανισμό σε μορφή σκευασμάτων είναι οι πολυβιταμίνες και το ιχθυέλαιο. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν είναι εντάξει να παίρνουμε μια πολυβιταμίνη με ιχθυέλαιο; Η απάντηση βρίσκεται στο παρακάτω άρθρο.
Τα τελευταία χρόνια, το πιάτο με το κολλώδες γιαούρτι ρυζιού γίνεται όλο και πιο δημοφιλές, αποσπώντας την αγάπη μεγάλου αριθμού νέων, ακόμα και ηλικιωμένων. Λοιπόν, ξέρετε πόσες θερμίδες σε 1 βάζο κολλώδες γιαούρτι ρυζιού;
Αν και υπάρχουν πολλά υπέροχα αποτελέσματα για την ομορφιά και την υγεία. Ωστόσο, οι βλαβερές συνέπειες του μελιού είναι επίσης πολύ ανησυχητικές όταν χρησιμοποιείται με λάθος τρόπο.
Το νερό της φωλιάς των πουλιών είναι μια θρεπτική τροφή που βοηθά τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία και να αυξήσουν την αντίσταση. Ωστόσο, πώς να πίνετε σωστά το νερό της φωλιάς πουλιών, δεν το γνωρίζουν όλοι!
Οι ακόλουθες 8 τροφές που μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα θα σας προσφέρουν πολλές ουσίες και βιταμίνες για την πρόληψη των επιπλοκών του διαβήτη και την αποτροπή της απορρόφησης της ζάχαρης στο αίμα.
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα παίζουν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία κάθε ανθρώπου. Το παρακάτω άρθρο θα επισημάνει τους κορυφαίους τύπους σημαντικών βιταμινών και μετάλλων
Η ακατάλληλη ανατροφή των παιδιών, η ανεπαρκής διατροφή μπορεί να είναι η αιτία του υποσιτισμού του παιδιού σας. Γνωρίζουν οι περισσότερες μητέρες ότι τα υποσιτισμένα παιδιά πρέπει να κάνουν για να πάρουν βάρος; Έχει η μητέρα αρκετές γνώσεις για να μεγαλώσει τα παιδιά ώστε να αναπτύξουν καλύτερο βάρος;
Η πουτίγκα αίματος είναι ένα πιάτο που αγαπούν πολλοί Βιετναμέζοι, ειδικά η πουτίγκα αίματος από αίμα πουλερικών. Είναι λοιπόν εντάξει να τρώτε πουτίγκα αίματος, ειδικά σούπα από αίμα χήνας; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
