Ο πολυετής πονόλαιμος είναι μια από αυτές τις καταστάσεις που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Αν και δεν είναι ανίατη ασθένεια, η παρατεταμένη και επίμονη υποτροπή καθιστά πιο δύσκολη τη θεραπεία αυτής της ασθένειας.
Ο πολυετής πονόλαιμος είναι μια από αυτές τις καταστάσεις που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Αν και δεν είναι ανίατη ασθένεια, η παρατεταμένη και επίμονη υποτροπή καθιστά πιο δύσκολη τη θεραπεία αυτής της ασθένειας.
Πονοκέφαλος όταν έχετε πονόλαιμο που δεν υποχωρεί
Η φαρυγγίτιδα είναι η πιο κοινή ασθένεια, ειδικά όταν αλλάζει ο καιρός, έκθεση σε σκόνη, ρύπανση κ.λπ. Η κύρια αιτία του πονόλαιμου είναι η επίδραση ιών και βακτηρίων. Υπολογίζεται ότι περίπου το 80% των περιπτώσεων πονόλαιμου προκαλούνται από ιούς, κυρίως ρινοϊούς, αδενοϊούς, αναπνευστικό συγκυτιακό ιό, γρίπη, ιλαρά, με αποτέλεσμα ο λαιμός να πρήζεται, να ζεσταίνεται και να τσιμπάει σαν βελόνα. προκαλώντας στον ασθενή απώλεια της όρεξης, αϋπνία, κόπωση, στασιμότητα στην εργασία και δυσκολία στη ζωή.
Ο πονόλαιμος είναι η πιο συχνή ασθένεια, ειδικά όταν αλλάζει ο καιρός, η έκθεση στη σκόνη, η ρύπανση κ.λπ.
Αν και δεν είναι ανίατη ασθένεια, ο πονόλαιμος δεν υποχωρεί , για πάντα είναι ένα δύσκολο πρόβλημα για τη σύγχρονη ιατρική παρά το πολύ ακριβό κόστος θεραπείας. Ο μακροχρόνιος πονόλαιμος μπορεί να είναι μία από τις ακόλουθες αιτίες:
1. Λόγω του αδύναμου βλεννογόνου του λαιμού, η αντίσταση μειώνεται
Το βλεννογόνο στρώμα του λαιμού είναι πολύ ευάλωτο ακόμα κι αν εκτίθεται μόνο σε σκόνη, μολυσμένο αέρα, τσιγάρα, πάγο κ.λπ., καθιστώντας εύκολο για τους ιούς, τους μύκητες και τα βακτήρια να επιτεθούν στον λαιμό. Εκείνη την ώρα, θα προκαλέσουν επανεμφάνιση του πονόλαιμου, προκαλώντας πρήξιμο στο λαιμό, κνησμό, φλεγμονή, ξηρότητα, κάψιμο, βήχα, δυσκολία στην κατάποση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρξει άμεση υποτροπή της οξείας μορφής προκαλώντας υψηλό πυρετό.
2. Κατάχρηση αντιβιοτικών
Τις περισσότερες φορές, όταν οι άνθρωποι έχουν πονόλαιμο, χρησιμοποιούν συχνά αντιβιοτικά για τη θεραπεία τους χωρίς να γνωρίζουν ότι τα αντιβιοτικά λειτουργούν μόνο για τον πονόλαιμο που προκαλείται από βακτήρια, όχι σε περιπτώσεις που προκαλούνται από ιούς και μύκητες. Όταν ο πονόλαιμος επανεμφανιστεί, ο ασθενής θα συνεχίσει να χρησιμοποιεί αντιβιοτικά, οδηγώντας σε αντίσταση στα φάρμακα. Τότε θα πρέπει να αντικατασταθεί με ένα πιο βαρύ αντιβιοτικό, με μεγαλύτερη δόση, με αποτέλεσμα να μειωθεί η αντίσταση του ασθενούς, οπότε ο πονόλαιμος θα επανεμφανιστεί πιο γρήγορα.
Η αδιάκριτη χρήση αντιβιοτικών θα προκαλέσει το φαινόμενο της αντοχής στα φάρμακα, οδηγώντας σε μακροχρόνιο πονόλαιμο
Επιπλέον, η χρήση αντιβιοτικών σε μπλόφα θα προκαλέσει το φαινόμενο της αντοχής στα φάρμακα, οδηγώντας σε μακροχρόνιο πονόλαιμο που δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως.
Πρόληψη ενός μακροχρόνιου πονόλαιμου που δεν θα υποχωρήσει
- Αντιμετωπίστε σχολαστικά αναπνευστικές ασθένειες , φαρυγγίτιδα, βήχα με αίμα , ρινίτιδα, αμυγδαλίτιδα, μέση ωτίτιδα, ιγμορίτιδα κ.λπ. για να αποφύγετε βακτήρια και ιούς που περιέχουν βλέννα που προκαλούν τη ροή της νόσου στον λαιμό, προκαλώντας βλάβη στον στοματοφαρυγγικό βλεννογόνο, επίμονη φλεγμονή.
- Μην κάνετε κατάχρηση αντιβιοτικών για να αυξήσετε τον κίνδυνο επαναλαμβανόμενου πονόλαιμου.
- Πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα για να μειώσετε την ξηρότητα του λαιμού.
- Κάντε μια λογική διατροφή: Τρώτε μαλακά, αραιά τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, μείνετε μακριά από σκληρά, τηγανητά ή καυτά πικάντικα φαγητά. Αποφύγετε να πίνετε πάγο, αλκοόλ, διεγερτικά.
- Φοράτε μάσκα όταν βγαίνετε έξω, αποφύγετε την επαφή με μολυσμένο περιβάλλον, πολλή σκόνη, ...
- Κρατήστε το σώμα σας ζεστό όταν κάνει κρύο, ειδικά στην περιοχή του λαιμού.Το καλοκαίρι, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το κλιματιστικό σε χαμηλή θερμοκρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Καθαρίστε τα αυτιά, τη μύτη και το λαιμό με φυσιολογικό ορό καθημερινά.
- Ο συνδυασμός θεραπείας, δίαιτας και λογικής άσκησης και αθλητισμού συμβάλλει στην ενίσχυση της αντίστασης του σώματος για την πρόληψη του πολυετούς πονόλαιμου και πολλών άλλων ασθενειών.