Τα παιδιά θεωρούνται ότι έχουν πρώιμη εφηβεία όταν αυτή ξεκινά πριν από την ηλικία των 8 ετών για τα κορίτσια και τα αγόρια στην ηλικία των 9 ετών. Τα παιδιά με παχυσαρκία έχουν υψηλότερο κίνδυνο εφηβείας από άλλα παιδιά με φυσιολογικό βάρος.
Τα παιδιά θεωρούνται ότι έχουν πρώιμη εφηβεία όταν αυτή ξεκινά πριν από την ηλικία των 8 ετών για τα κορίτσια και τα αγόρια στην ηλικία των 9 ετών. Τα παιδιά με παχυσαρκία έχουν υψηλότερο κίνδυνο εφηβείας από άλλα παιδιά με φυσιολογικό βάρος.
1. Γιατί τα παχύσαρκα παιδιά είναι επιρρεπή στην πρώιμη εφηβεία;
Τα παιδιά θεωρούνται ότι έχουν πρώιμη εφηβεία όταν αυτή ξεκινά πριν από την ηλικία των 8 ετών για τα κορίτσια και τα αγόρια στην ηλικία των 9 ετών. Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα υπέρβαρα ή παχύσαρκα παιδιά είναι πιο πιθανό να έχουν πρώιμη εφηβεία από εκείνα που είναι λιποβαρή ή ανορεξικά. Τα παιδιά με ανορεξία και ραχίτιδα έχουν καθυστερήσει την εφηβεία.
Τα παιδιά που είναι παχύσαρκα έχουν υψηλότερο κίνδυνο εφηβείας από άλλα παιδιά
Λεπτίνη: Σύμφωνα με ιατρικές μελέτες, η πρώιμη εφηβεία προκαλείται από μια ορμόνη που ονομάζεται λεπτίνη. Η λεπτίνη, που εκκρίνεται από τα λιποκύτταρα, παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της όρεξης και της αναπαραγωγικής μας λειτουργίας. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι όταν ένα παιδί έχει αρκετή λεπτίνη στο σώμα, τότε αρχίζει η εφηβεία. Ως εκ τούτου, τα υπέρβαρα και παχύσαρκα κορίτσια έχουν συχνά υψηλά επίπεδα λεπτίνης, τα οποία είναι πιο πιθανό να έχουν πρώιμη εφηβεία.
Υπερβολική αύξηση βάρους της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Οι βιολογικές αλλαγές κάθε ανθρώπου διαμορφώνονται από το εμβρυϊκό στάδιο, μέσω των επιπτώσεων της κοινωνικής ζωής. Έκτοτε, η ταχεία αύξηση βάρους της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται και με την παχυσαρκία του παιδιού, από την οποία το παιδί θα κινδυνεύει από την πρώιμη εφηβεία.
Τα παιδιά θα διατρέχουν κίνδυνο πρόωρης εφηβείας εάν οι έγκυες μητέρες πάρουν πολύ βάρος
2. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους έχει πρόωρη εφηβεία;
Μερικοί γονείς συχνά αισθάνονται ένοχοι όταν το παιδί τους φτάνει νωρίς στην εφηβεία, κατηγορώντας τον εαυτό τους ότι μπόρεσαν να την αποτρέψουν από το να συμβεί. Έτσι, εάν δυστυχώς το παιδί σας έχει πρώιμη εφηβεία, οι γονείς δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ, αλλά να βρουν τρόπους ώστε τα παιδιά τους να προσαρμοστούν και να ασκηθούν στον αθλητισμό και να προστατεύσουν την υγεία τους από μικρή ηλικία. Σύμφωνα με τους γιατρούς, δεν υπάρχει τρόπος αντιμετώπισης της πρώιμης εφηβείας στα παιδιά, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους (αν το παιδί είναι παχύσαρκο).
Έτσι, η πρόληψη της πρώιμης εφηβείας στα παιδιά πρέπει να γίνεται πολύ νωρίς, πριν το παιδί φτάσει στην εφηβεία με την πρόληψη της παχυσαρκίας στα παιδιά. Οι γονείς πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τους πώς να διατηρούν τον πιο υγιή τρόπο για να αποφύγουν την πρόωρη εφηβεία. Για τους γονείς, πρέπει να υποστηρίζουν τα παιδιά τους όπως:
Οι γονείς πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τους πώς να διατηρούν την πιο υγιή υγεία για να αποφύγουν την πρώιμη εφηβεία
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να συμμετέχει σε τακτικές αθλητικές δραστηριότητες και δημιουργήστε του μια συνήθεια άσκησης.
Δώστε προσοχή στην ποσότητα των θερμίδων που παρέχονται στο γεύμα του παιδιού διασφαλίζοντας παράλληλα επαρκή θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του παιδιού.
Διδάξτε στα παιδιά πώς να τρώνε υγιεινά, πρέπει να επιλέγουν τροφές πλούσιες σε ενέργεια, φυτικές ίνες και βιταμίνες. Περιορίστε τα λιπαρά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα
Η παχυσαρκία κατά την εφηβεία είναι αρκετά συχνή, αλλά είναι επίσης μια από τις αιτίες της πρώιμης εφηβείας στα παιδιά. Οι γονείς θα πρέπει να προσέχουν τη διατροφή και να αφήνουν τα παιδιά τους να αθλούνται τακτικά για να αποτρέψουν την πρόωρη εφηβεία. Για τα παιδιά που έχουν φτάσει νωρίς στην εφηβεία, οι γονείς δεν πρέπει να ξεχνούν να φροντίζουν, να κάνουν ερωτήσεις και να μιλάνε για να καθοδηγούν σωστά τα παιδιά σε αυτήν την περίοδο εύκολα .
Εκτός από τη ραχίτιδα και την ανορεξία, ο υποσιτισμός εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά κάτω των 5 ετών. Στις οδηγίες θεραπείας, ποια φάρμακα πρέπει να παίρνουν τα παιδιά με υποσιτισμό; Πώς να πιείτε; Οι γονείς πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή.
Γνωρίζατε ότι το σώμα μας φιλοξενεί πολλούς τύπους παρασίτων; Αν και καθαρίζουμε τακτικά την προσωπική μας υγιεινή, τα παράσιτα βρίσκουν πάντα ένα άνοιγμα για να παρασιτούν, προκαλώντας ορισμένες ασθένειες στον άνθρωπο.
Καθώς μεγαλώνουμε, ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα είναι ιδιαίτερα υψηλός για μεσήλικες άνω των 40 ετών. Γι' αυτό θα πρέπει να επισκεπτόμαστε τακτικά τον γιατρό και να ζητάμε τακτικές εξετάσεις για την έγκαιρη ανίχνευση της πάθησης. Εξάλλου, πρέπει να ξέρουμε πώς να προλάβουμε τον καρκίνο του πνεύμονα μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο καρκίνος του πνεύμονα συχνά ανιχνεύεται σε μεταγενέστερο στάδιο, όταν υπάρχει μακρινή μετάσταση, επομένως ο χρόνος επιβίωσης είναι συνήθως μικρός. Ωστόσο, δεν είστε πολύ απαισιόδοξοι όταν ανιχνεύσετε την ασθένεια αργά, επειδή υπάρχουν ακόμα πολλά φάρμακα για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα στο τελευταίο στάδιο.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, το ρέψιμο είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι πάσχετε από επικίνδυνες παθήσεις του πεπτικού συστήματος.
Οι μακροχρόνιες εμβοές στο δεξί αυτί είναι ένα από τα ασυνήθιστα σημάδια ότι η υγεία σας αντιμετωπίζει προβλήματα. Τι είναι λοιπόν οι εμβοές σωστά; Πώς ξεπερνάς; Μάθετε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο.
Τα φυτοφάρμακα και τα ζιζανιοκτόνα είναι εξαιρετικά τοξικές χημικές ουσίες που, όταν εισέρχονται στο σώμα, προκαλούν βλάβες σε όλα τα γαστρεντερικά όργανα, η πιο σοβαρή είναι η βλάβη των πνευμόνων, μετά η πνευμονική ίνωση εξελίσσεται σταδιακά και δεν μπορεί να προληφθεί. Επειδή τα συστατικά των φυτοφαρμάκων είναι διαφορετικά, τα δηλητηριώδη αποτελέσματα και τα συμπτώματα της δηλητηρίασης είναι επίσης διαφορετικά.
Μάλιστα, πολλοί άνθρωποι μέχρι στιγμής δεν έχουν μεγάλη εμπειρία και γνώσεις σχετικά με την ιλαρά. Ως εκ τούτου, συχνά θέτουν το ερώτημα «Θα επανέλθει η ιλαρά;». Για να βοηθήσετε όλους να κατανοήσουν καλύτερα την ιλαρά, διαβάστε το παρακάτω άρθρο
Ο νεφρός είναι ένα όργανο που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, του οποίου το κύριο καθήκον είναι να φιλτράρει το αίμα και να απομακρύνει τις τοξίνες από το αίμα. Γι' αυτό τα νεφρά πρέπει πάντα να λειτουργούν συνεχώς. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών;
Η βιταμίνη Β9 παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τον οργανισμό μας, για να αποφύγετε την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β9 πρέπει να προσέξετε τα παρακάτω σημάδια!
