Μέτρα για τη βελτίωση της κατάστασης εγκύων γυναικών με χαμηλό σάκχαρο στο αίμα

Η υπογλυκαιμία είναι μια κοινή κατάσταση που εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες κατά το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται σε αλλαγές στην ορμόνη προγεστερόνη, η οποία μειώνει την αρτηριακή πίεση. Ποια είναι τα μέτρα για τη βελτίωση της κατάστασης των εγκύων με χαμηλό σάκχαρο;

Η υπογλυκαιμία είναι μια κοινή κατάσταση που εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες κατά το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται σε αλλαγές στην ορμόνη προγεστερόνη, η οποία μειώνει την αρτηριακή πίεση. Ποια είναι τα μέτρα για τη βελτίωση της κατάστασης των εγκύων με χαμηλό σάκχαρο;

Αρτηριακή πίεση εγκύων γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η αρτηριακή πίεση είναι ένας από τους σημαντικούς δείκτες για την αξιολόγηση της κατάστασης της υγείας, είτε χαμηλή είτε υψηλότερη από το φυσιολογικό μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες επιπλοκές, ειδικά για τις έγκυες γυναίκες. 

Η πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει λιποθυμία στις εγκύους επειδή το οξυγόνο και το αίμα στον εγκέφαλο δεν επαρκούν, το αίμα δεν μεταδίδεται αρκετά στα όργανα του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, το έμβρυο επίσης δεν θα λάβει την απαραίτητη ποσότητα αίματος για να αναπτυχθεί.

Επομένως, η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι ένα από τα βήματα για τον έλεγχο της υγείας της εγκυμοσύνης, οι γιατροί χρειάζονται αυτές τις παραμέτρους για να αξιολογήσουν τη γενική κατάσταση υγείας της μητέρας και του μωρού.

Αιτίες χαμηλού σακχάρου στο αίμα στην εγκυμοσύνη

Αν και δεν είναι τόσο συχνή όσο η χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η υπογλυκαιμία δεν είναι επίσης ασυνήθιστη. Ένα φυσιολογικό υγιές άτομο θα έχει αρτηριακή πίεση μεταξύ 110/70 και 120/80. Η υπογλυκαιμία ορίζεται όταν η αρτηριακή πίεση της μητέρας είναι ίση ή μικρότερη από 100/60 mm Hg.

Η υπογλυκαιμία είναι μια κοινή πάθηση που εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες κατά το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα θα αυξηθεί περισσότερο από το συνηθισμένο για να εξασφαλίσει επαρκή παροχή για το έμβρυο. Αυτός είναι ο κύριος «ένοχος» που οδηγεί σε χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα στις εγκύους. Το να έχετε δίδυμα, το ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης ή η έλλειψη αρκετής βιταμίνης Β12 και φυλλικού οξέος μπορεί επίσης να συμβάλει σε χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε έγκυες γυναίκες.

Σημάδια χαμηλού σακχάρου στο αίμα

Όταν οι έγκυες γυναίκες έχουν χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, θα υπάρχουν σημάδια όπως:

– Ζάλη, ζάλη, πονοκέφαλος όταν στέκεστε για πολλή ώρα ή όταν στέκεστε ξαφνικά

- Ζαλάδα, ζάλη

- Ναυτία

- Εύκολα ευερέθιστο, δύσκολο να συγκεντρωθεί

– Χλωμό και ψυχρό δέρμα

- Κουρασμένος

– Αίσθημα κρύου αλλά ιδρώτας

Θολή, ζαλισμένη

Τι να κάνετε όταν οι έγκυες γυναίκες έχουν χαμηλό σάκχαρο στο αίμα;

Όταν υπάρχουν συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα  σε έγκυες γυναίκες χρειάζονται:

– Ξαπλώστε στην αριστερή πλευρά για να αυξήσετε τη ροή του αίματος στην καρδιά

Αποφύγετε τις ξαφνικές αλλαγές στη θέση, ειδικά όταν στέκεστε και κάθεστε

– Περιορίστε την παρατεταμένη ορθοστασία

- Περιορίστε τα καφεϊνούχα και αλκοολούχα ποτά

Περιορίστε τα καφεϊνούχα και αλκοολούχα ποτά

- Χωρίστε την καθημερινή μερίδα σε μικρές μερίδες

Ασκηθείτε τακτικά για να διατηρήσετε μια σταθερή αρτηριακή πίεση

Πίνετε πολύ νερό, οπότε πάρτε την πρωτοβουλία να πιείτε νερό, μην περιμένετε μέχρι να διψάσετε να πιείτε

Να έχετε πάντα μαζί σας κέικ, καραμέλα ή γλυκά για να αποφύγετε λιποθυμία λόγω ξαφνικού χαμηλού σακχάρου στο αίμα.

- Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα όπως έντονο πονοκέφαλο, μούδιασμα σε μέρος του σώματος, δυσκολία στην αναπνοή.

Παραπάνω είναι οι γνώσεις όταν οι έγκυες γυναίκες έχουν χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Ας ελπίσουμε ότι, μέσω αυτού του άρθρου, θα έχετε έναν κατάλληλο τρόπο για να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση.