Η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι ένα πρόβλημα που προκαλεί πονοκεφάλους σε πολλούς ανθρώπους, επειδή βλάπτει την αυτοεκτίμηση ενός άνδρα ή, χειρότερα, επηρεάζει την ευτυχία του ζευγαριού. Πώς λοιπόν να αποτρέψετε την πρόωρη έξοδο;
Η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι ένα πρόβλημα που προκαλεί πονοκεφάλους σε πολλούς ανθρώπους, επειδή βλάπτει την αυτοεκτίμηση ενός άνδρα ή, χειρότερα, επηρεάζει την ευτυχία του ζευγαριού. Πώς λοιπόν να αποτρέψετε την πρόωρη έξοδο;

Πώς να αποτρέψετε την πρόωρη έξοδο;
Τι είναι η πρόωρη εκσπερμάτωση;
Αυτή είναι μια κατάσταση που κάθε άντρας μπορεί να αντιμετωπίσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Σύμφωνα με στατιστικές έρευνες, έως και το 30% των ανδρών αναφέρουν ότι έχουν βιώσει τουλάχιστον μία πρόωρη εκσπερμάτιση. Οι διαφορετικοί πολιτισμοί έχουν διαφορετικούς ορισμούς για την πρόωρη εκσπερμάτωση. Κανονικά, ο μέσος χρόνος για να κάνει σεξ ένας άντρας είναι περίπου 7,2 λεπτά, αν εκσπερματώσει μέσα σε 30 δευτερόλεπτα έως λιγότερο από 4 λεπτά, είναι σίγουρο ότι έχει πρόωρη εκσπερμάτιση.
Η πρόωρη εκσπερμάτωση δεν είναι ασθένεια αλλά ψυχολογικό πρόβλημα. Αν είναι μόνο λίγες φορές πρόωρης εκσπερμάτωσης, δεν είναι ανησυχητικό, αλλά αν εμφανίζεται συχνά και είναι όλο και πιο πυκνή, τότε σίγουρα υπάρχει πρόβλημα.
Η πρόωρη εκσπερμάτωση, αν και δεν είναι σοβαρή ασθένεια, έχει πολλές επιπτώσεις στη ζωή ενός άνδρα. Οι άνδρες με συχνή πρόωρη εκσπερμάτωση θα υποστούν βλάβη στην αυτοεκτίμησή τους, με αποτέλεσμα να υποτιμηθούν τον εαυτό τους, χάνοντας την εμπιστοσύνη στον εαυτό τους. Οι άνθρωποι που εκσπερματώνουν συχνά πολύ συχνά δεν μπορούν να ικανοποιήσουν τους συντρόφους τους, διαλύοντας έτσι την ευτυχία του ζευγαριού.
Πώς μπορείτε να αποτρέψετε την πρόωρη εκσπερμάτωση;
Αποτρέψτε την πρόωρη έξοδο με "παύση"

Η μέθοδος «παύσης» βοηθά στην παράταση της σχέσης.
Αυτό είναι ένα απλό μέτρο κατά της πρόωρης εξόδου που μπορεί να εφαρμόσει ο καθένας. Όταν ένας άντρας νιώσει ότι πρόκειται να κορυφωθεί, «ξεκουραστείτε μεταξύ των σετ» για περίπου 30 - 60 δευτερόλεπτα και μετά συνεχίστε το σεξ με τη σύντροφό του. Επαναλάβετε αυτή την τεχνική συνεχώς για περίπου 4-5 γύρους, θα μπορέσετε να παρατείνετε σημαντικά τον χρόνο του σεξ!
Για να μπορέσετε να εφαρμόσετε αυτή τη μέθοδο, χρειάζεστε τη συμπάθεια του συντρόφου σας. Εάν κάνετε πάρα πολλά διαλείμματα κατά τη διάρκεια του σεξ, θα χάσετε το ενδιαφέρον σας. Στο διάλειμμα λοιπόν, στρέψτε την προσοχή του συντρόφου σας σε κάτι άλλο εκτός από το πέος. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να παίρνετε βαθιές αναπνοές κάθε φορά που κάνετε ένα διάλειμμα για να σταθεροποιήσετε το μυαλό σας.
Αποτρέψτε την πρόωρη εκσπερμάτωση με τη μέθοδο «σφιχτής πίεσης».

Η μέθοδος «σφιχτής συμπίεσης» κατά της πρόωρης εκσπερμάτωσης είναι αποτελεσματική.
Πιέζοντας σταθερά το πέος μεταξύ του άξονα και του ισχίου, ένας άνδρας μπορεί να ασκήσει μια δύναμη στην άκρη του πέους που βοηθά στην καθυστέρηση της εκσπερμάτωσης. Όποτε αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να κρατήσετε το σπέρμα, κάντε μια παύση και πιέστε το πέος σας για περίπου 30 - 60 δευτερόλεπτα. Κάντε αυτή τη μέθοδο κατά της εκσπερμάτωσης για περίπου 4-5 σετ μέχρι να αποφασίσετε να μην καθυστερήσετε άλλο τον οργασμό.
Αυτή η μέθοδος απαιτεί επίμονη εξάσκηση των ανδρών και ρυθμικό συντονισμό και των δύο ατόμων. Εάν εξασκηθούν σε ένα ώριμο επίπεδο, οι άνδρες μπορούν να ελέγξουν πότε θα εκσπερματώσουν.
Αν και αυτή η τεχνική είναι αποτελεσματική, το να πρέπει να σταματάς συνεχώς κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να είναι απογοητευτικό για τον σύντροφό σου. Επομένως, αυτή είναι μια τεχνική που απαιτεί συνεργασία και από τις δύο πλευρές.
Οι παραπάνω είναι απλές, αποτελεσματικές και ασφαλείς μέθοδοι πρόληψης της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Εφαρμόζοντας τις παραπάνω τεχνικές, οι άνδρες μπορούν να δείξουν με σιγουριά τη γενναιότητά τους μπροστά στους εραστές τους.