Οφέλη από δαμάσκηνα για έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι έγκυες γυναίκες που θέλουν να έχουν μια θρεπτική διατροφή δεν μπορούν να αγνοήσουν τα φρέσκα φρούτα, ειδικά τα δαμάσκηνα!
Μέθοδοι θεραπείας και πρόληψης της υποτροπής των λίθων στα νεφρά
Εκτός από τη θεραπεία της πέτρας στα νεφρά, πρέπει επίσης να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους κανόνες για την πρόληψη της επανεμφάνισης των λίθων στα νεφρά, ώστε η ασθένεια να μην επανέλθει στη ζωή σας.
Εκτός από τη θεραπεία της πέτρας στα νεφρά, πρέπει επίσης να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους κανόνες για την πρόληψη της επανεμφάνισης των λίθων στα νεφρά, ώστε η ασθένεια να μην επανέλθει στη ζωή σας.
Επί του παρόντος, ο ιατρικός τομέας είναι πολύ ανεπτυγμένος με πολλές διαφορετικές μεθόδους για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της πέτρας στα νεφρά . Αλλά αν δεν προσέξετε και προσέξετε την υγεία σας μετά τη θεραπεία, οι πέτρες στα νεφρά θα επανεμφανιστούν εύκολα, επομένως είναι πολύ σημαντικό να αποτρέψετε την επανεμφάνιση των πετρών στα νεφρά.
Αποτελεσματική θεραπεία για πέτρες στα νεφρά
Για έγκαιρη θεραπεία, οι ασθενείς θα πρέπει να πάνε στο γιατρό αμέσως μόλις παρατηρήσουν ένα από τα σημάδια πέτρας στα νεφρά, όπως πόνο στην κοιλιά μεταξύ των πλευρών και των γοφών, πόνο στη μέση της πλάτης, επώδυνη ούρηση, αιματηρά ούρα, δύσοσμα ούρα δύσοσμη οσμή ή πέτρες στα ούρα.
Η έγκαιρη διάγνωση και ανίχνευση λίθων διευκολύνει τη διαδικασία θεραπείας. Εάν η πέτρα είναι μικρή, μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυξημένη πρόσληψη νερού για την εξάλειψή της. Οι μεγάλες πέτρες μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση λίθων. Ωστόσο, με τη σημερινή προηγμένη επιστήμη, θα έχετε μια άλλη επιλογή για να αντιμετωπίσετε τις πέτρες στα νεφρά αποτελεσματικά, με ασφάλεια και με ελάχιστο πόνο χωρίς χειρουργική επέμβαση, η οποία είναι η μέθοδος της εξωσωματικής λιθοτριψίας.
Αυτή η μέθοδος λειτουργεί με βάση την αρχή της χρήσης κρουστικών κυμάτων έξω από το σώμα για να επικεντρωθεί στη θέση της πέτρας με υψηλή πίεση, προκαλώντας τη θραύση της πέτρας και στη συνέχεια την αποβολή της από το σώμα. Επιπλέον, μετά τη θεραπεία, θα πρέπει να βρείτε τρόπους για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση των λίθων στα νεφρά, ώστε η ασθένεια να μην επανεμφανιστεί.
Η θεραπεία των λίθων στα νεφρά είναι ένα επείγον πράγμα που πρέπει να κάνουν οι ασθενείς
Μέθοδοι για την πρόληψη της επανεμφάνισης των λίθων στα νεφρά
Αποτροπή επανεμφάνισης λίθων στα νεφρά με δίαιτα
Μετά τη θεραπεία για πέτρες στα νεφρά, ο ευκολότερος τρόπος για να αποτρέψετε την επιστροφή των λίθων στα νεφρά είναι να πίνετε άφθονο νερό. Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική, ασφαλής και απλούστερη μέθοδος για την πρόληψη των λίθων στα νεφρά. Το ζεστό καλοκαίρι, οι άνθρωποι ιδρώνουν εύκολα, τα ούρα γίνονται συγκεντρωμένα και σχηματίζονται εύκολα πέτρες, γι' αυτό συνιστάται η κατανάλωση επιπλέον νερού για την αραίωση των ούρων. Κάθε μέρα πρέπει να πίνετε περίπου 2,5 - 3 λίτρα φιλτραρισμένου νερού ή να τρώτε έτσι ώστε η ποσότητα του νερού να είναι αρκετή για 1 ημέρα.
Επιπλέον, αποφύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικά άλατα που είναι τροφές στη λίστα των ατόμων με πέτρες στα νεφρά που δεν πρέπει να τρώνε : μαύρο τσάι, μαύρη μπύρα, σοκολάτα, σόγια, δαμάσκηνα, φιστίκια, καρότα, ραπανάκια, μήλα, καρύδες, ροδάκινα, κρεμμύδια... Επίσης, μην τρώτε αλμυρές τροφές, τρώτε πολύ κρέας, περιορίστε τις τροφές που περιέχουν πολλά λιπαρά, ειδικά ζωικό λίπος. Επειδή τα τρόφιμα που περιέχουν πολύ αλάτι και πρωτεΐνη θα προκαλέσουν μείωση του pH των ούρων, διεγείροντας την απέκκριση περισσότερου ασβεστίου και κυστίνης , προκαλώντας πέτρες. Επιπλέον, μειώνουν επίσης την απέκκριση κιτρικών, η οποία βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού λίθων.
Η υγιεινή διατροφή βοηθά στην πρόληψη της επανεμφάνισης των λίθων στα νεφρά
Μετά τη θεραπεία της πέτρας στα νεφρά, πρέπει να πίνετε πολύ φρέσκο χυμό πορτοκαλιού και λεμονιού για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση των πετρών στα νεφρά. Αυτά τα δύο ποτά περιέχουν πολλές βιταμίνες που δρουν κατά του σχηματισμού λίθων στο σώμα.
Θα πρέπει επίσης να τρώτε πολλά φρέσκα λαχανικά γιατί οι φυτικές ίνες των λαχανικών θα βοηθήσουν στην γρήγορη πέψη, περιορίζοντας τη στασιμότητα στα έντερα. Επιπλέον, το αλκαλικό που παράγεται από τα φρέσκα λαχανικά θα βοηθήσει στη βελτίωση της απέκκρισης του κιτρικού για την πρόληψη της επανεμφάνισης των λίθων στα νεφρά.
Ειδικότερα, καταναλώστε τροφές που περιέχουν ασβέστιο όπως το φρέσκο γάλα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Κάθε μέρα μπορείτε να πίνετε περίπου τρία ποτήρια φρέσκο γάλα ή ισοδύναμη ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων, όπως βούτυρο, τυρί... δεν πρέπει να αποφεύγετε υπερβολικά αυτές τις τροφές γιατί αυτό θα προκαλέσει ανισορροπία στη διαδικασία.απορρόφηση ασβεστίου, προκαλώντας επαναρρόφηση του σώματος οξαλικό από τα έντερα και σχηματίζουν πέτρες στα νεφρά.
Πιστεύεται ότι μια πρόσληψη ασβεστίου περίπου 800-1.300 mg την ημέρα θα βοηθήσει στη μείωση της απέκκρισης οξαλικού στα ούρα. Ωστόσο, θα πρέπει να σημειώσετε, μόνο με το ασβέστιο στα τρόφιμα είναι πολύτιμο, τα φάρμακα που περιέχουν ασβέστιο δεν έχουν μεγάλη επίδραση στον περιορισμό του σχηματισμού πέτρες στα νεφρά.
Αποτρέψτε την επανεμφάνιση των λίθων στα νεφρά αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας
Είναι επικίνδυνες οι πέτρες στα νεφρά ; Εκτός από τη σωστή εφαρμογή της διατροφής σύμφωνα με τους παραπάνω κανόνες, πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της επανεμφάνισης πέτρας στα νεφρά παίζει και ο τρόπος ζωής.
Θα πρέπει να ασκείστε τακτικά κάθε μέρα το πρωί, βοηθώντας στην απομάκρυνση των περιττών ουσιών από το σώμα όπως το νάτριο. Και βοηθά στο μεταβολισμό του ασβεστίου στα οστά για να μειώσει τον κίνδυνο σχηματισμού πέτρας στα νεφρά. Θα πρέπει επίσης να σημειώσετε ότι δεν πρέπει να ασκείστε, να εργάζεστε πολύ σκληρά και να μην μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά, αλλά αντίθετα να έχετε έναν λογικό τρόπο ζωής.
Αποτρέψτε την επανεμφάνιση των λίθων στα νεφρά με έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Χρησιμοποιήστε καθαρό, υγιεινό νερό
Επειδή κάθε μέρα πρέπει να παρέχετε στον οργανισμό σας 2-3 λίτρα νερό για να εξασφαλίσετε φυσιολογικές δραστηριότητες ζωής και να αποτρέψετε το σχηματισμό λίθων στο ουροποιητικό σύστημα, εάν χρησιμοποιήσετε μη ασφαλή πηγή νερού θα οδηγήσει σε υποτροπή της νόσου, π.χ.
- Το βρώμικο νερό, που περιέχει βακτήρια, θα μολύνει το πεπτικό σύστημα, το ουροποιητικό σύστημα και θα οδηγήσει σε πέτρες στα νεφρά.
- Το νερό των πηγαδιών έχει συχνά πολύ ασβεστόλιθο (το είδος που περιέχει ασβέστιο - συστατικό των λίθων στα νεφρά), που θα αυξήσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης της νόσου.
Παραπάνω υπάρχουν οι σημειώσεις για την πρόληψη της επανεμφάνισης των λίθων στα νεφρά που πρέπει να ακολουθήσετε. Εάν η πέτρα υποτροπιάσει, θα είναι αρκετά δύσκολο να υποστηριχθεί η θεραπεία της νεφρικής νόσου και θα οδηγήσει εύκολα σε σοβαρές επιπλοκές: οξεία νεφρίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια, στάση νεφρού, ...
6 βήματα για γρήγορη αποκατάσταση της υγείας μετά τον τοκετό για τις μητέρες
aFamilyToday Health - Η κατανάλωση άφθονο νερό, η ανάπαυση και η σωστή άσκηση είναι ένα από τα βήματα που θα βοηθήσουν τις μητέρες να ανακάμψουν σύντομα μετά τον τοκετό για να φροντίσουν τα μωρά τους.
Η πέτρα στα νεφρά στα παιδιά δεν πρέπει να υποτιμάται
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι πέτρες στα νεφρά είναι σπάνιες στα παιδιά. Ωστόσο, πρόσφατα, η πέτρα στα νεφρά στα παιδιά αυξάνεται. Έγκαιρη ανίχνευση αυτής της νόσου στα παιδιά για έγκαιρη αντιμετώπιση.
Αίμα στα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αιτία και θεραπεία
Όπως με κάθε ασυνήθιστη κατάσταση, το αίμα στα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί άγχος στις έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, η κατάσταση μπορεί να κυμαίνεται από απλές έως σοβαρές αιτίες.
Ουλίτιδα μετά από πορσελάνη: Αιτίες και λύσεις
Η ουλίτιδα μετά από πορσελάνινο στέμμα δεν είναι ασυνήθιστη περίπτωση. Όχι μόνο αυτό, αλλά προκαλεί και πολλά προβλήματα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Δηλητηρίαση από κρασί μπανάνας: Προειδοποιητικός κίνδυνος όταν γίνεται κατάχρηση
Αναφερόμενος στο καλό φαρμακευτικό κρασί, σίγουρα δεν θα μπορέσετε να αγνοήσετε το κρασί μπανάνας του δάσους γιατί αυτό είναι το κρασί κειμήλιο των κατοίκων των Βορειοδυτικών με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Ωστόσο, υπήρξαν και περιπτώσεις αρκετά επικίνδυνης δηλητηρίασης από κρασί από μπανάνα.
Πώς αντιμετωπίζεται η οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ;
Κάθε χρόνο, υπάρχουν πολλά κρούσματα θανάτων από οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ επειδή οι εκδηλώσεις της δηλητηρίασης από μεθανόλη είναι ταυτόσημες με αυτές της μέθης. Επομένως, θα πρέπει να διακρίνετε σαφώς αυτή τη διαφορά για να αποφύγετε τον κίνδυνο.
Αιτίες μουδιάσματος στα άκρα μετά από εγκεφαλικό
Το μούδιασμα στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό είναι μια μη φυσιολογική αίσθηση στα άκρα που είναι κοινή μετά την εμφάνιση εγκεφαλικού. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του μουδιάσματος στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό;
Πόσο επικίνδυνες είναι οι συνέπειες της ανεπάρκειας ασβεστίου για την υγεία;
Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των οστών και των αρθρώσεων. Οι συνέπειες της ανεπάρκειας ασβεστίου για τον οργανισμό είναι εξαιρετικά επικίνδυνες. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Αναγνωρίστε τα σημάδια της πνευμονίας στα μωρά το συντομότερο δυνατό
Τα σημάδια της πνευμονίας στα βρέφη είναι συχνά πιο δύσκολο να εντοπιστούν και πιο επικίνδυνα επειδή η υγεία και η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα πολύ αδύναμη. Δείτε περισσότερα.
Πώς παρουσιάζονται τα άτομα με ελκώδη κολίτιδα;
Η κολίτιδα είναι μια πολύ κοινή ασθένεια, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν έγκαιρα τα συμπτώματα της φλεγμονώδους κολίτιδας.
Κίνδυνος αλλεργίας και σημάδια αλλεργίας alpha choy
Εάν έχετε μια ασθένεια, πρέπει να πάρετε φάρμακα, είναι προφανές εδώ και πολλές γενιές. Συνήθως, οι ασθενείς με οίδημα μετά από τραύμα ή χειρουργική επέμβαση θα χρησιμοποιούν το alpha choy για θεραπεία. Το ίδιο το φάρμακο alpha choy έχει τον κίνδυνο αλλεργιών και εκδηλώσεων αλλεργίας στο alpha choy.
Αλλεργικό πρήξιμο του δέρματος στα χείλη - Μια επικίνδυνη ασθένεια που δεν μπορεί να αγνοηθεί
Το αλλεργικό πρήξιμο του δέρματος είναι μια από τις πιο εμφανείς εκδηλώσεις μιας αλλεργικής νόσου, έτσι πολλοί άνθρωποι είναι συχνά υποκειμενικοί. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση είναι μια προειδοποίηση ότι η υγεία σας είναι προβληματική.
Ποιες είναι οι αιτίες των δερματικών αλλεργιών μετά τον τοκετό; Μπορεί να θεραπευτεί;
Οι δερματικές αλλεργίες μετά τον τοκετό είναι εμμονή των γυναικών. Αναγκάζει τις γυναίκες να αισθάνονται συχνά πόνο, κνησμό και δυσφορία. Υπάρχει κάποιος τρόπος για να θεραπεύσει πλήρως αυτή την ασθένεια;