Αποκαλύπτοντας 5 τρόπους χρήσης του καθαριστικού προσώπου Cetaphil για πιο όμορφο δέρμα

Εκτός από το πλύσιμο του προσώπου, το πλύσιμο προσώπου Cetaphil μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Ανακαλύψτε πώς να χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό Cetaphil για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό το θαυματουργό καθαριστικό.

Το Cetaphil cleanser είναι ένα διάσημο προϊόν που προτείνεται από τους δερματολόγους για το ευαίσθητο δέρμα , το δέρμα με τάση ακμής λόγω της ικανότητάς του να καθαρίζει απαλά χωρίς να βλάπτει το δέρμα. Εδώ είναι πώς να χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό Cetaphil με διαφορετικά αποτελέσματα για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα.

Πλύνετε με νερό

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Cetaphil Gentle Skin Cleanser με νερό είναι ο πιο βασικός τρόπος για να καθαρίσετε απαλά, να ξεπλύνετε τη βρωμιά και τα υπολείμματα μακιγιάζ στο δέρμα μετά το βήμα ντεμακιγιάζ. Για εσάς με ευαίσθητο δέρμα, μόνο ένα βήμα με το Cetaphil είναι καθαρό δέρμα χωρίς να ανησυχείτε για ερεθισμούς. 

Αποκαλύπτοντας 5 τρόπους χρήσης του καθαριστικού προσώπου Cetaphil για πιο όμορφο δέρμαΠώς να χρησιμοποιήσετε το Cetaphil Gentle Skin Cleanser με νερό για να καθαρίσετε και να απαλύνετε το δέρμα

Για να χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό Cetaphil με νερό, θα πρέπει πρώτα να βρέξετε το δέρμα σας με νερό. Στη συνέχεια, βάλτε την κατάλληλη ποσότητα καθαριστικού Cetaphil στην παλάμη του χεριού σας και απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο, κάντε απαλό μασάζ για να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά στο δέρμα, καθαρίστε σε βάθος τους πόρους και βοηθήστε τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα να κυκλοφορήσουν καλύτερα. Επειδή πρόκειται για καθαριστικό που δεν αφρίζει, θα νιώσετε πολύ άνετα. 

Αφού κάνετε μασάζ για περίπου 2-3 ​​λεπτά, χρησιμοποιήστε καθαρό νερό για να πλύνετε ξανά το πρόσωπό σας. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε πετσέτα ή χαρτοπετσέτα για να στεγνώσετε, αλλά μπορείτε να αφήσετε το πρόσωπό σας να στεγνώσει φυσικά, σε αυτή τη διαδικασία, το δέρμα θα εξισορροπήσει καλύτερα τη δική του υγρασία.

Ξηρό πλύσιμο

Αν και η τιμή του καθαριστικού Cetaphil δεν είναι πολύ υψηλή, είναι ένα προϊόν πολλαπλών χρήσεων. Σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό Cetaphil για να στεγνώσετε. Λόγω της ελαχιστοποίησης των συστατικών, διατηρώντας μόνο τα ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά για το δέρμα, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα διατηρήσετε το καθαριστικό στο δέρμα χωρίς να ανησυχείτε για ερεθισμούς του δέρματος.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό Cetaphil χωρίς νερό με κύριο σκοπό να δημιουργήσετε ένα λεπτό φιλμ για να διατηρήσετε μακροχρόνια υγρασία στο δέρμα, να εξισορροπήσετε το pH για να διατηρήσετε το δέρμα υγιές.

Ο τρόπος χρήσης του καθαριστικού προσώπου Cetaphil είναι επίσης εξαιρετικά απλός. Απλά πρέπει να βάλετε λίγο καθαριστικό στο χέρι σας , στη συνέχεια εφαρμόστε απαλά στο δέρμα και κάντε μασάζ προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω, από μέσα προς τα έξω. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να απορροφήσετε τον αφρό στο δέρμα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να θρέψετε άμεσα το δέρμα σας χωρίς να χρησιμοποιήσετε άλλα ενυδατικά προϊόντα.

Αποκαλύπτοντας 5 τρόπους χρήσης του καθαριστικού προσώπου Cetaphil για πιο όμορφο δέρμα

Το Cetaphil Gentle Skin Cleanser συνιστάται από τους δερματολόγους

Πώς να χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό Cetaphil για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ;

Πώς να χρησιμοποιήσετε το πλύσιμο προσώπου Cetaphil είναι πολύ διαφορετικό με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αντί για ντεμακιγιάζ. Επειδή δεν περιέχει οινόπνευμα, σαπούνια, αρώματα και χημικές ουσίες που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα, το Cetaphil είναι πολύ απαλό και έτοιμο να αντικαταστήσει έναν συγκεκριμένο τύπο ντεμακιγιάζ. 

Όταν χρησιμοποιείτε το καθαριστικό Cetaphil για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, απλά πρέπει να βάλετε μια κατάλληλη ποσότητα γάλακτος σε ένα βαμβάκι, στη συνέχεια να το τρίψετε απαλά στο πρόσωπό σας και να εκτελέσετε την ίδια λειτουργία με άλλα προϊόντα ντεμακιγιάζ .

Χρησιμοποιήστε το Cetaphil Gentle Skin Cleanser για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ για να αφαιρέσετε τους ρύπους

Σημειώστε ότι η χρήση του καθαριστικού Cetaphil για την αφαίρεση του μακιγιάζ είναι κατάλληλη μόνο για κορίτσια με λίγο μακιγιάζ ή ελαφρύ μακιγιάζ. Όσο για εκείνους που συχνά μακιγιάρονται σχολαστικά και χρησιμοποιούν προϊόντα μακιγιάζ με υψηλή πρόσφυση, τα εξειδικευμένα ντεμακιγιάζ θα καθαρίσουν καλύτερα και θα ξεπλύνουν το μακιγιάζ πιο καθαρά.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό Cetaphil για απολέπιση

Συνδυάστε το πλύσιμο προσώπου Cetaphil με πλιγούρι βρώμης, κουρκουμά, πράσινο τσάι σε σκόνη, καστανή ζάχαρη, ... και έχετε ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό μείγμα απολέπισης. Πώς να χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό Cetaphil για απολέπιση μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό του δέρματος, να αφαιρέσει τη βρωμιά βαθιά στους πόρους και επίσης να κάνει το δέρμα πιο απαλό, επειδή το καθαριστικό Cetaphil μπορεί να διατηρήσει τη φυσική υγρασία του δέρματος.

Αποκαλύπτοντας 5 τρόπους χρήσης του καθαριστικού προσώπου Cetaphil για πιο όμορφο δέρμαΑνακατέψτε το Cetaphil Gentle Skin Cleanser με φυσικά συστατικά για απολέπιση

Απλώς εφαρμόστε αυτή τη μέθοδο 1-2 φορές την εβδομάδα και έχετε ήδη όμορφο και υγιές δέρμα!

Χρησιμοποιήστε το Cetaphil για να καθαρίσετε το δέρμα πριν κάνετε μακιγιάζ

Πριν κάνετε μακιγιάζ, πρέπει πάντα να δημιουργείτε την κατάλληλη υγρασία για λεία επιδερμίδα και πιο λαμπερό, πιο ομοιόμορφο μακιγιάζ. Εξάλλου, η ενυδάτωση του δέρματος αυτή τη στιγμή είναι επίσης ένας τρόπος για να μην κολλάει το μακιγιάζ στο δέρμα, προκαλώντας φραγμένους πόρους και σχηματισμό ακμής.

Προετοιμαστείτε για το μακιγιάζ με αυτό το εκπληκτικό καθαριστικό Cetaphil. Ξεκινήστε με ύγρανση ενός βαμβακιού και, στη συνέχεια, εφαρμόστε μερικές σταγόνες Cetaphil Gentle Skin Cleanser και απλώστε απαλά στο δέρμα. Αφήστε το δέρμα να στεγνώσει για 30 δευτερόλεπτα, θα νιώσετε το υγρό, απαλό, λαμπερό δέρμα. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να κάνετε με σιγουριά μακιγιάζ και να βοηθήσετε το δέρμα σας να φαίνεται υγιές και ομοιόμορφο.

Οι μπλόγκερ ομορφιάς συχνά αναθεωρούν το πλύσιμο προσώπου Cetaphil με την απαλή καθαριστική του ικανότητα για το δέρμα. Ας ελπίσουμε ότι με αυτές τις ενδιαφέρουσες πληροφορίες, ελπίζουμε να σας βοηθήσουμε να έχετε περισσότερες παραλλαγές με το Cetaphil Gentle Skin Cleanser για πιο φρέσκο, πιο υγιές δέρμα κάθε μέρα χωρίς να ανησυχείτε πλέον για δερματικά προβλήματα.

Πού να αγοράσω γνήσιο καθαριστικό Cetaphil, σε καλή τιμή;

Επί του παρόντος, τα προϊόντα καθαρισμού προσώπου Cetaphil πωλούνται ευρέως στην αγορά, μπορείτε να βρείτε προϊόντα σε φαρμακεία, καταστήματα καλλυντικών μπανάνας, σούπερ μάρκετ... Κι όμως, η αγορά του καθαρισμού προσώπου Cetaphil έχει γίνει επίσης πιο εύκολη και πιο ευέλικτη χάρη στην εμφάνιση κορυφαίων e- εμπορικοί ιστότοποι όπως Shopee, Tiki, Lazada… Για να μάθετε πού να αγοράσετε το πλησιέστερο προϊόν, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στη λίστα με τα μέρη για να αγοράσετε γάλα Γνήσιο πλύσιμο προσώπου Cetaphil.

Αποκαλύπτοντας 5 τρόπους χρήσης του καθαριστικού προσώπου Cetaphil για πιο όμορφο δέρμα

Πού να αγοράσετε γνήσιο καθαριστικό Cetaphil, καλή τιμή

Με καλοήθη συστατικά όπως καθαρό νερό, κετυλική αλκοόλη, προπυλενογλυκόλη ... αρκετά ήπια και κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Ως εκ τούτου, το καθαριστικό Cetaphil αγαπιέται από πολλούς πελάτες και συνιστάται από δερματολόγους. Το προϊόν διατίθεται στις ακόλουθες χωρητικότητες: 59ml, 125ml, 250ml και 500ml, καλύπτοντας μια ποικιλία διαφορετικών αναγκών. Επιπλέον, με διάφορους τρόπους χρήσης του καθαριστικού Cetaphil, οι χρήστες μπορούν εύκολα να λύσουν δερματικά προβλήματα, αποκτώντας έτσι πιο φωτεινό και υγιές δέρμα.

Παραπάνω αναφέρονται μερικές πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης του Cetaphil απλά αλλά αποτελεσματικά. Ελπίζω να σας βοηθήσω με περισσότερες χρήσιμες γνώσεις!


Leave a Comment

Πράγματα που δεν πρέπει να εφαρμόζονται στο πρόσωπό σας, πρέπει να είστε προσεκτικοί

Πράγματα που δεν πρέπει να εφαρμόζονται στο πρόσωπό σας, πρέπει να είστε προσεκτικοί

Το δέρμα του προσώπου είναι εξαιρετικά λεπτό και ευαίσθητο, επομένως πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούμε οτιδήποτε στο πρόσωπό μας. Εδώ είναι τα θρεπτικά συστατικά που φαίνονται καλά αλλά είναι εξαιρετικά τοξικά αν εφαρμοστούν στο πρόσωπο.

Vichy Normaderm Facial Cleanser Review: Για λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα

Vichy Normaderm Facial Cleanser Review: Για λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα

Τα φυσικά καθαριστικά χαμηλού αφρού είναι η τέλεια επιλογή για κορίτσια με ευαίσθητο δέρμα με τάση για ακμή. Ανατρέξτε στην κριτική της κριτικής καθαρισμού προσώπου Vichy Normaderm από έναν beauty expert για να έχετε την πιο κατάλληλη επιλογή!

Ανασκόπηση SVR Sebiaclear Gel Moussant - Βελτιώστε την κρυμμένη ακμή

Ανασκόπηση SVR Sebiaclear Gel Moussant - Βελτιώστε την κρυμμένη ακμή

Επί του παρόντος, η SVR είναι ένας από τους κορυφαίους κατασκευαστές προϊόντων περιποίησης δέρματος ακμής. Εδώ, οι έμπειροι χρήστες του SVR Sebiaclear Gel Moussant Review σχετικά με την εμπειρία και την αποτελεσματικότητα του προϊόντος σάς βοηθούν να κάνετε την πιο κατάλληλη επιλογή.

Συμβουλή: Πόσοι τύποι πλυσίματος προσώπου Cetaphil υπάρχουν και είναι κατάλληλοι για κάθε τύπο δέρματος;

Συμβουλή: Πόσοι τύποι πλυσίματος προσώπου Cetaphil υπάρχουν και είναι κατάλληλοι για κάθε τύπο δέρματος;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι καθαριστικών Cetaphil και πώς λειτουργούν, το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό καθαριστικό για τον τύπο του δέρματός σας.

Τι είναι το σπρέι ορυκτών; Επισημάνετε τα αποτελέσματα του σπρέι ορυκτών

Τι είναι το σπρέι ορυκτών; Επισημάνετε τα αποτελέσματα του σπρέι ορυκτών

Τι είναι το σπρέι ορυκτών; Το Mineral spray είναι ένα βολικό και απαραίτητο προϊόν ομορφιάς για τις σύγχρονες γυναίκες. Το Mineral spray λειτουργεί ως ενυδατικό, καταπραΰνει το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο, το ερεθισμένο δέρμα, διατηρεί το μακιγιάζ όμορφο, ...

Συμβουλές για το πώς να επιλέξετε ένα τόνερ για ευαίσθητο δέρμα

Συμβουλές για το πώς να επιλέξετε ένα τόνερ για ευαίσθητο δέρμα

Το ευαίσθητο δέρμα είναι συχνά πολύ επιλεκτικό στα καλλυντικά, αν επιλέξετε το λάθος, μπορεί να προκαλέσει επιβλαβείς αντιδράσεις στο δέρμα. Λοιπόν, πώς να επιλέξετε ένα τονωτικό για ευαίσθητο δέρμα;

Κριτική: Είναι καλό το μη στεγνό καθαριστικό;

Κριτική: Είναι καλό το μη στεγνό καθαριστικό;

Για όσους έχουν ξηρό δέρμα, η επιλογή του σωστού καθαριστικού δεν είναι εύκολη υπόθεση. Το Non Drying Cleanser εισάγεται ως καθαριστικό προσώπου για ξηρό δέρμα, οπότε είναι καλό το Non Drying Cleanser;

Αναλυτικές πληροφορίες για το Cetaphil cleanser για δέρμα με τάση ακμής

Αναλυτικές πληροφορίες για το Cetaphil cleanser για δέρμα με τάση ακμής

Το Cetaphil είναι διάσημο για τη σειρά Gentle Skin Cleanser. Εξάλλου, το Cetaphil έχει και μια ξεχωριστή σειρά, η οποία είναι το Cetaphil face wash για δέρμα με τάση ακμής που είναι δύσκολο να περιποιηθεί.

Πρέπει να ξυρίζονται οι τρίχες του προσώπου για να ομορφύνει το δέρμα;

Πρέπει να ξυρίζονται οι τρίχες του προσώπου για να ομορφύνει το δέρμα;

Είναι επίσης αρκετά συνηθισμένο για ένα κορίτσι να καλύπτει το πρόσωπό της με αφρό ξυρίσματος και να χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να ξυριστεί από έναν άνδρα. Όχι μόνο το ξύρισμα του μουστάκι ή το κόψιμο των φρυδιών, αλλά το ξύρισμα του προσώπου είναι το ξύρισμα των τριχών στην επιφάνεια του δέρματος. Το δέρμα σας μετά το ξύρισμα θα φαίνεται αρκετά λείο και το foundation θα κολλάει καλύτερα όταν κάνετε μακιγιάζ.

Αναθεώρηση αντηλιακού Avene - ποιο αντηλιακό είναι κατάλληλο για το δέρμα σας;

Αναθεώρηση αντηλιακού Avene - ποιο αντηλιακό είναι κατάλληλο για το δέρμα σας;

Η αναθεώρηση του αντηλιακού της Avene θα σας διευκολύνει να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου.

Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο ροδόνερο για λιπαρό δέρμα;

Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο ροδόνερο για λιπαρό δέρμα;

Το λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα είναι ένας αιώνιος πονοκέφαλος για όσους έχουν άβολα λιπαρό δέρμα. Ωστόσο, υπάρχουν πλέον πολλά προϊόντα ροδόνερου για λιπαρές επιδερμίδες που μπορούν να βοηθήσουν όσους έχουν προβλήματα λιπαρού δέρματος με αυτό το πρόβλημα.

Γνωρίζετε: ποια ενυδατική κρέμα είναι καλή για το λιπαρό δέρμα;

Γνωρίζετε: ποια ενυδατική κρέμα είναι καλή για το λιπαρό δέρμα;

Το λιπαρό δέρμα είναι πάντα ένα πρόβλημα που προκαλεί στις γυναίκες πονοκεφάλους, γιατί προκαλεί απώλεια αισθητικής καθώς και απώλεια αυτοπεποίθησης. Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα είναι με την κατάλληλη φροντίδα: όχι μόνο να ελέγξετε τη λιπαρότητα, αλλά και να προσθέσετε αρκετή υγρασία στο δέρμα. Λοιπόν, γνωρίζετε κάποια καλή ενυδατική κρέμα για λιπαρό δέρμα;

Μπορείτε να φάτε jackfruit με τατουάζ στα χείλη; Ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγονται και δεν πρέπει να καταναλώνονται;

Μπορείτε να φάτε jackfruit με τατουάζ στα χείλη; Ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγονται και δεν πρέπει να καταναλώνονται;

Το Jackfruit περιέχει πολλές ουσίες που κάνουν καλό στην υγεία. Αλλά για τις γυναίκες με τατουάζ στα χείλη, το αν μπορούν να φάνε jackfruit είναι ακόμα ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων. Για να έχετε ένα όμορφο χρώμα χειλιών, θα πρέπει να εξοπλιστείτε με τις παρακάτω χρήσιμες πληροφορίες.

Αποκαλύπτοντας μερικούς τρόπους για να θεραπεύσετε τα ηλιακά εγκαύματα με γιαούρτι

Αποκαλύπτοντας μερικούς τρόπους για να θεραπεύσετε τα ηλιακά εγκαύματα με γιαούρτι

Το γιαούρτι θεωρείται φυσικό αντιβιοτικό, υποστηρίζει την επούλωση των πληγών, μειώνει τον ερεθισμό του δέρματος, βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος,... Ας αναφερθούμε σε μερικούς εύκολους τρόπους θεραπείας του ηλιακού εγκαύματος με γιαούρτι στο σπίτι.

Ποιο προϊόν να επιλέξω για την πλήρη αντιμετώπιση της ακμής στο πρόσωπο;

Ποιο προϊόν να επιλέξω για την πλήρη αντιμετώπιση της ακμής στο πρόσωπο;

Η εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο είναι πάντα εμμονή για πολλούς ανθρώπους, χάνοντας την αυτοπεποίθησή τους και φοβούνται να επικοινωνήσουν με τους ανθρώπους.

Γιατί εμφανίζονται οι σακούλες στα μάτια; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε

Γιατί εμφανίζονται οι σακούλες στα μάτια; Η αιτία και πώς να το διορθώσετε

Τα πρησμένα μάτια εμφανίζονται για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Λόγω της διαδικασίας της γήρανσης, των ορμονικών αλλαγών, των διαταραχών του ύπνου, της περίσσειας αλατιού στο σώμα ή κάποιους άλλους λόγους...

Πείτε σας πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το πρήξιμο στο σπίτι

Πείτε σας πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το πρήξιμο στο σπίτι

Η αντιμετώπιση του πρηξίματος βοηθά στην ανάκτηση της φρεσκάδας και της νεανικότητας του προσώπου. Ταυτόχρονα, η θεραπεία αυτής της πάθησης σας βοηθά επίσης να είστε πιο σίγουροι στην επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω σας.

Τι είναι το clematis - το ξέρατε;

Τι είναι το clematis - το ξέρατε;

Η διάσπαση των γυναικείων γεννητικών οργάνων έχει πολύ ιδιαίτερη δομή. Ας μάθουμε περισσότερα μέσα από αυτό το άρθρο!

Ανασκόπηση σχετικά με τον τρόπο χρήσης και χρήσης της βιταμίνης C La Roche-Posay

Ανασκόπηση σχετικά με τον τρόπο χρήσης και χρήσης της βιταμίνης C La Roche-Posay

Ο ορός που περιέχει βιταμίνη C από τη μάρκα La Roche-Posay είναι ένα από τα πιο περιζήτητα προϊόντα σήμερα. Ας μάθουμε αν η La Roche-Posay Vitamin C έχει αναθεωρηθεί για το πώς να τη χρησιμοποιήσετε και πώς λειτουργεί!

Απαντήστε στην ερώτηση: Ποιο είναι το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά;

Απαντήστε στην ερώτηση: Ποιο είναι το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά;

Το άρθρο σάς βοηθά να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μελιού με κουρκουμά, την αύξηση βάρους καθώς και τη συσσώρευση χρήσιμων πληροφοριών σχετικά με αυτό το ρόφημα.

Συμβουλή: Εμπειρία στην επιλογή αγοράς λύσεων γυναικείας υγιεινής

Συμβουλή: Εμπειρία στην επιλογή αγοράς λύσεων γυναικείας υγιεινής

Η λύση γυναικείας υγιεινής θα είναι ωφέλιμη μόνο όταν επιλέξουμε το σωστό ποιοτικό προϊόν και το χρησιμοποιήσουμε σωστά. Ως εκ τούτου, θα θέλαμε να σας προτείνουμε κάποια εμπειρία που πρέπει να έχετε όταν επιλέγετε να αγοράσετε λύση γυναικείας υγιεινής.

Πώς να αναπνέετε όταν διαλογίζεστε σωστά και για υψηλή απόδοση

Πώς να αναπνέετε όταν διαλογίζεστε σωστά και για υψηλή απόδοση

Εύχεστε πάντα να έχετε στιγμές χαλάρωσης για να ισορροπήσετε τη ζωή σας καθώς και να διώχνετε τις αρνητικές σας σκέψεις. Σε αυτό το σημείο, ο καθιστός διαλογισμός θα σας βοηθήσει να το πετύχετε. Πώς λοιπόν να αναπνέετε όταν κάνετε διαλογισμό για να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε;