Βήματα για το σωστό πλύσιμο των χεριών όπως προτείνει το Υπουργείο Υγείας

Η χρήση μάσκας και το συχνά πλύσιμο των χεριών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης του ιού μεταξύ των ανθρώπων στο σπίτι και στην κοινότητα. Ας αναφερθούμε σε 6 βήματα για να πλύνετε τα χέρια σας για να πλύνετε σωστά τα χέρια σας για να προστατεύσετε την υγεία σας κατά την περίοδο της επιδημίας!

Μπροστά στην περίπλοκη εξέλιξη της επιδημίας οξείας πνευμονίας που προκαλείται από το νέο στέλεχος του κορωνοϊού, οι άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης αποφεύγοντας την επαφή με άτομα που είναι άρρωστα.

Φοράτε προστατευτική μάσκα , απολυμάνετε τα χέρια σας με διαλύματα με βάση το αλκοόλ ή πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Ας αναφερθούμε στη σωστή διαδικασία απολυμαντικού χεριών με διάλυμα αλκοολούχου για την προστασία της υγείας και την πρόληψη ασθενειών.

1. Σκοπός του πλυσίματος των χεριών με αντισηπτικό διάλυμα

Βήματα για το σωστό πλύσιμο των χεριών όπως προτείνει το Υπουργείο ΥγείαςΟ σκοπός του απολυμαντικού χεριών με διάλυμα με βάση το αλκοόλ για την πρόληψη ιών και βακτηρίων

  • Αφαιρεί λεκέδες που είναι ορατοί με γυμνό μάτι.
  • Αποτροπή εξάπλωσης παθογόνων μικροοργανισμών στην κοινότητα.
  • Αποτρέψτε τις λοιμώξεις που μπορεί να έχει ο ασθενής.

2. Σημασία απολυμαντικού χεριών και πλυσίματος χεριών

Τα ανθρώπινα χέρια είναι ένα μέσο για τη μετάδοση νοσοκομειακών παθογόνων και παθογόνων που προκαλούν ασθένειες ανθεκτικές στα αντιβιοτικά.

Τα χέρια μας μολύνονται εύκολα κατά τη φροντίδα και τη θεραπεία ασθενών, επειδή τα βακτήρια βρίσκονται κάτω από το δέρμα και γύρω από τα νύχια. Τα κοινά βακτήρια αποικισμού σε αυτήν την ομάδα είναι οι Gram (+) κόκκοι: S. epidermidis, S. hominis; Gram (-) βακτήρια όπως Acinetobacter, Enterobacter…; βακτήρια στο δέρμα του ασθενούς όπως Staphylococcus aureus, Klebsiella spp. ...

Η σημασία του τακτικού απολυμαντικού χεριών

Τα αποικισμένα βακτήρια είναι γενικά λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν μόλυνση εκτός εάν εισέλθουν στο σώμα μέσω πληγών, εκδορών, καθώς και τομών ή άλλων επεμβατικών διαδικασιών.

Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι συχνά δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτά τα βακτήρια. Για την εξάλειψη των βακτηρίων, οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να πλένουν τα χέρια τους με απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα ή σαπούνι που περιέχει αντισηπτικό.

Τα παροδικά βακτήρια είναι βακτήρια που υπάρχουν στο δέρμα του ασθενούς ή στις περιβαλλοντικές επιφάνειες του ασθενούς (σεντόνια, κρεβάτια ασθενούς, εργαλεία εξυπηρέτησης ασθενών) που ευθύνονται για βακτηριακές λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτήρια, μόλυνση των χεριών κατά τη φροντίδα και τη θεραπεία του ασθενούς. Ως εκ τούτου, το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι το απλούστερο και σημαντικότερο μέτρο για την πρόληψη των νοσοκομειακών λοιμώξεων.

Εκτός από τη σημασία της απολύμανσης των χεριών με διαλύματα με βάση το αλκοόλ και απολυμαντικά χεριών που αναφέρονται παραπάνω, η διαδικασία απολύμανσης χεριών με διαλύματα με βάση το αλκοόλ είναι επίσης πολύ σημαντική και απαραίτητη.

3. Πλένετε σωστά τα χέρια σας με διαλύματα με βάση το αλκοόλ

Το απολυμαντικό χεριών με διάλυμα με βάση το αλκοόλ είναι μια από τις πιο σημαντικές και απαραίτητες λύσεις για την αύξηση του αριθμού των χρόνων πλυσίματος των χεριών του ιατρικού προσωπικού. Ως εκ τούτου, βλέπουμε συχνά ότι στις ιατρικές εγκαταστάσεις, υπάρχουν πάντα μπουκάλια με διαλύματα που περιέχουν αλκοόλ σε μέρη όπου τα χρειάζονται για τη διευκόλυνση όλων. Ειδικά στις παρακάτω τοποθεσίες:

  • Το κρεβάτι ειδικών τμημάτων του νοσοκομείου όπως: Επειγόντων Περιστατικών, Αναισθησίας και Αναζωογόνησης,...
  • Σχετικά με το ντύσιμο των αλλαγμένων οχημάτων, των φορτηγών έγχυσης και των χειρουργικών εργαλείων.
  • Στους πίνακες εξέτασης όπου οι γιατροί και το ιατρικό προσωπικό εξετάζουν τους ασθενείς καθημερινά.
  • Ο τοίχος δίπλα στην πόρτα της εισόδου, η κύρια πόρτα εισόδου, οι νιπτήρες, η τουαλέτα.

4. 6 βήματα για να πλύνετε σωστά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό με βάση το αλκοόλ

Η ταχεία απολύμανση είναι μόνο μια άμεση βοήθεια για τη μείωση της εξάπλωσης και την αύξηση του αριθμού των ατόμων που έχουν προσβληθεί από τον ιό. Επομένως, θα πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας με σαπούνι σε συνδυασμό με άλλα μέτρα. Ας αναφερθούμε στα βήματα για το σωστό πλύσιμο των χεριών με διάλυμα με βάση το αλκοόλ και το σωστό πλύσιμο των χεριών με διάλυμα σαπουνιού!

Εδώ είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι κάθε μέρα:

  • Το πρώτο βήμα είναι να βρέξετε τα χέρια σας με καθαρό νερό και μετά να εφαρμόσετε απολυμαντικό χεριών ή να τρίψετε ομοιόμορφα σαπούνι στο πίσω μέρος των χεριών σας και στο εσωτερικό των παλάμων σας. Στη συνέχεια τρίψτε τις παλάμες σας μεταξύ τους, έτσι ώστε το σαπούνι να κατανεμηθεί ομοιόμορφα και στα δύο χέρια.
  • Τοποθετήστε την παλάμη και τα δάχτυλα του ενός χεριού στο πίσω μέρος του άλλου χεριού και τρίψτε και το αντίστροφο. 
  • Τοποθετήστε τις παλάμες σας μαζί και στη συνέχεια τρίψτε τις παλάμες σας και ανάμεσα στα δάχτυλά σας. 
  • Χρησιμοποιήστε την παλάμη του ενός χεριού για να τρίψετε και να τρίψετε με τα δάχτυλα του άλλου χεριού για να καθαρίσετε κάθε δάχτυλο και αντίστροφα.
  • Αφού τρίψετε τα χέρια σας με σαπούνι για περίπου 20 δευτερόλεπτα, ξεπλύνετε με καθαρό νερό και στεγνώστε τα χέρια σας με μια καθαρή πετσέτα ή στεγνώστε τα.

Βήματα για το σωστό πλύσιμο των χεριών όπως προτείνει το Υπουργείο ΥγείαςΣωστό πλύσιμο των χεριών με οινόπνευμα ή σαπούνι

Ας αναφερθούμε στη διαδικασία 6 βημάτων του πλυσίματος των χεριών με αντισηπτικό διάλυμα όπως προτείνει το Υπουργείο Υγείας για την προστασία της υγείας:

  • Βήμα 1: Πάρτε ένα διάλυμα με βάση το αλκοόλ στο χέρι σας. Τρίψτε τις παλάμες σας μεταξύ τους για να απλωθεί το διάλυμα ομοιόμορφα και στα δύο χέρια.
  • Βήμα 2: Τρίψτε αυτή την παλάμη στην πλάτη και ανάμεσα στα δάχτυλα του άλλου χεριού και αντίστροφα.
  • Βήμα 3: Τρίψτε τις παλάμες σας μεταξύ τους, χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να τις τρίψετε ανάμεσα στα δάχτυλά σας.
  • Βήμα 4: Τρίψτε την εξωτερική επιφάνεια των δακτύλων του ενός χεριού στην παλάμη του άλλου.
  • Βήμα 5: Χρησιμοποιήστε την παλάμη του ενός χεριού για να τρίψετε τον αντίχειρα του άλλου χεριού και αντίστροφα.
  • Βήμα 6: Χρησιμοποιήστε την παλάμη για να περιστρέψετε τις άκρες των δακτύλων και αντίστροφα. Συνεχίστε να τρίβετε τα χέρια σας μεταξύ τους έτσι μέχρι να στεγνώσουν τα χέρια σας.

Ας ελπίσουμε ότι με τις παραπάνω γνώσεις, όλοι έχουν κατανοήσει τα βήματα για το σωστό πλύσιμο των χεριών τους με διάλυμα με βάση το αλκοόλ για την προστασία της υγείας τους καθώς και της κοινότητας, ειδικά κατά την περίοδο αιχμής με οξεία πνευμονία που προκαλείται από πνευμονία. Αυτό το νέο στέλεχος του κορωνοϊού προκαλεί Αυτό.

Αφήστε ένα σχόλιο

Γιατί οι συστάσεις προληπτικού ελέγχου διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και τον κίνδυνο

Γιατί οι συστάσεις προληπτικού ελέγχου διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και τον κίνδυνο

Οι οδηγίες για τον έλεγχο αλλάζουν ανάλογα με την ηλικία, τον προσωπικό κίνδυνο και τα οφέλη και τις βλάβες κάθε εξέτασης. Δείτε τρέχοντα παραδείγματα από τις ΗΠΑ, τι σημαίνουν τα συμπτώματα και πώς να συζητήσετε το επόμενο βήμα σας.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο καθημερινής μόλυνσης χωρίς υπερβολικό καθαρισμό ή επιπλέον προϊόντα

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο καθημερινής μόλυνσης χωρίς υπερβολικό καθαρισμό ή επιπλέον προϊόντα

Μειώστε τον καθημερινό κίνδυνο μόλυνσης με πρακτικές συνήθειες για το πλύσιμο των χεριών, τα εμβόλια, τον εσωτερικό αέρα, την ασφάλεια των τροφίμων και τον τακτικό καθαρισμό—χωρίς περιττά προϊόντα.

Χειρουργική κύστης ωοθηκών και τι πρέπει να γνωρίζετε

Χειρουργική κύστης ωοθηκών και τι πρέπει να γνωρίζετε

Η χειρουργική επέμβαση κύστης ωοθηκών είναι μια μέθοδος για την πλήρη αφαίρεση της κύστης. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνουν όλοι τι ακριβώς είναι η χειρουργική επέμβαση κύστης ωοθηκών. Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον κλινικό σας γιατρό σχετικά με τις εξετάσεις, τη θεραπεία και την παρακολούθηση

Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον κλινικό σας γιατρό σχετικά με τις εξετάσεις, τη θεραπεία και την παρακολούθηση

Χρησιμοποιήστε αυτήν την πρακτική λίστα ελέγχου για να ρωτήσετε σχετικά με τον προληπτικό έλεγχο, τις διαγνωστικές εξετάσεις, τα οφέλη και τους κινδύνους της θεραπείας, τα αποτελέσματα των εξετάσεων και τα σχέδια παρακολούθησης.

Πότε αρκεί η αυτοφροντίδα—και πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια;

Πότε αρκεί η αυτοφροντίδα—και πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια;

Μάθετε πότε μπορούν να παρακολουθούνται ήπια συμπτώματα στο σπίτι, πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν κλινικό ιατρό και ποιες προειδοποιητικές σημαίες που σχετίζονται με ενήλικες, παιδιά και έκθεση χρειάζονται επείγουσα βοήθεια.

Ποιο είναι το καλύτερο και πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τον πονοκέφαλο;

Ποιο είναι το καλύτερο και πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τον πονοκέφαλο;

Όταν έχουν πονοκέφαλο, οι περισσότεροι ασθενείς θα επιλέξουν να χρησιμοποιήσουν γρήγορα αναλγητικά για να βελτιώσουν τα συμπτώματά τους. Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα από τη λήψη φαρμάκων, ας μάθουμε περισσότερα για το πρόβλημα του πονοκεφάλου που παίρνετε φάρμακα μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Γιατί δύο άτομα με το ίδιο πρόβλημα υγείας μπορεί να έχουν διαφορετικά συμπτώματα και αποτελέσματα εξετάσεων

Γιατί δύο άτομα με το ίδιο πρόβλημα υγείας μπορεί να έχουν διαφορετικά συμπτώματα και αποτελέσματα εξετάσεων

Δύο άτομα μπορεί να έχουν το ίδιο πρόβλημα υγείας, αλλά να έχουν διαφορετικά συμπτώματα ή αποτελέσματα εξετάσεων. Μάθετε πώς ο χρόνος, τα όρια των εξετάσεων, η βιολογία και οι προειδοποιητικές σημαίες αλλάζουν την ερμηνεία.

Μπορούν τα φάρμακα ή τα συμπληρώματα να επηρεάσουν την πρόληψη ή τη θεραπεία; Τι πρέπει να ελέγξετε πριν αλλάξετε οτιδήποτε μόνοι σας

Μπορούν τα φάρμακα ή τα συμπληρώματα να επηρεάσουν την πρόληψη ή τη θεραπεία; Τι πρέπει να ελέγξετε πριν αλλάξετε οτιδήποτε μόνοι σας

Τα φάρμακα και τα συμπληρώματα μπορούν να αλλάξουν τα αποτελέσματα της θεραπείας, τις παρενέργειες και τα σχέδια πρόληψης. Μάθετε τι πρέπει να ελέγχετε πρώτα, ποιες αλληλεπιδράσεις έχουν σημασία και ποιες προειδοποιητικές σημαίες χρειάζονται επείγουσα φροντίδα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ψείρες με ξύδι με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ψείρες με ξύδι με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα

Η θεραπεία με ξύδι για τις ψείρες του κεφαλιού χρησιμοποιείται ευρέως και έχει αποδειχθεί αποτελεσματική. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε αυτές τις ψείρες μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Ο πόνος στο αριστερό αυτί είναι σημάδι ποιας ασθένειας; Πώς ξεπερνάς;

Ο πόνος στο αριστερό αυτί είναι σημάδι ποιας ασθένειας; Πώς ξεπερνάς;

Ο παλλόμενος πόνος στο αριστερό αυτί είναι μια κοινή κατάσταση που μπορεί να κάνει τους πάσχοντες να αισθάνονται άβολα. Αυτή η κατάσταση, εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει πολλές επιπλοκές στην υγεία. Τι είναι λοιπόν ο πόνος στο αριστερό αυτί; Πώς να φτιάξεις? Μπορείτε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.