Ποια συμπτώματα ανεπάρκειας ασβεστίου πρέπει να γνωρίζετε;

Η υπασβεστιαιμία είναι μια αρκετά επικίνδυνη ασθένεια εάν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Η κατανόηση των συμπτωμάτων της ανεπάρκειας ασβεστίου θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε προληπτικά αυτήν την επικίνδυνη ασθένεια.

Ας μάθουμε  τι είναι η έλλειψη ασβεστίου και τα συμπτώματα της νόσου μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Τι είναι η ανεπάρκεια ασβεστίου;

Το ασβέστιο είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό μέταλλο για την ανάπτυξη του οργανισμού. Έως και το 98% του ασβεστίου βρίσκεται στα οστά και τα δόντια, το υπόλοιπο 2% είναι ιόν ασβεστίου που βρίσκεται στο αίμα για την εκτέλεση νευρομυϊκών λειτουργιών και την πήξη του αίματος. Επομένως, η έλλειψη ασβεστίου θα προκαλέσει πολλές επικίνδυνες ασθένειες. Συγκεκριμένα, το χαμηλό ασβέστιο είναι μια αρκετά συχνή ασθένεια με τη σχολική ηλικία.

Η υπασβεστιαιμία ή πιο συγκεκριμένα η υπασβεστιαιμία είναι επίσης γνωστή ως υπασβεστιαιμία. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν η συγκέντρωση του ασβεστίου στο υγρό τμήμα του αίματος ή του πλάσματος είναι χαμηλότερη από τη μέση.

Το χαμηλό ασβέστιο είναι αρκετά κοινό στους μαθητές

Τι προκαλεί χαμηλό ασβέστιο στο αίμα;

Σύμφωνα με ειδικούς γιατρούς, η πιο κοινή αιτία υπασβεστιαιμίας είναι ο υποπαραθυρεοειδισμός . Με αυτή την ασθένεια, το σώμα εκκρίνει μικρότερη από τη μέση ποσότητα παραθυρεοειδούς ορμόνης, με αποτέλεσμα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου στο σώμα. Είναι γνωστό ότι ο υποπαραθυρεοειδισμός μπορεί να είναι κληρονομικός ή ως αποτέλεσμα θυρεοειδεκτομής ή καρκίνου κεφαλής και τραχήλου.

Εκτός από τον υποπαραθυρεοειδισμό, άλλες πιθανές αιτίες υπασβεστιαιμίας περιλαμβάνουν:

• Η δίαιτα δεν παρέχει αρκετό ασβέστιο ή βιταμίνη D.
• Υπασβεστιαιμία λόγω μόλυνσης.
• Ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων όπως η φαινυτοΐνη (διλαντίνη), η φαινοβαρβιτάλη και η ριφαμπίνη.
• Το στρες και το άγχος προκαλούν επίσης υπασβεστιαιμία.
• Έντονη άσκηση.
• Το σώμα έχει ακανόνιστα επίπεδα μαγνησίου ή φωσφορικών αλάτων.
• Η νεφρική νόσος προκαλεί υπασβεστιαιμία.
• Η διάρροια, η δυσκοιλιότητα ή άλλες εντερικές διαταραχές που εμποδίζουν το σώμα να απορροφήσει σωστά το ασβέστιο μπορεί επίσης να προκαλέσουν υπασβεστιαιμία.
• Εισάγετε φωσφορικό ή ασβέστιο.
• Ο καρκίνος εξαπλώνεται.
• Διαβήτης στη μητέρα, στην περίπτωση της νόσου στο νεογέννητο.
• Τα άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης D ή μαγνησίου διατρέχουν κίνδυνο υπασβεστιαιμίας.

Ποια είναι τα συμπτώματα του χαμηλού ασβεστίου;

Τα συμπτώματα της υπασβεστιαιμίας μπορεί να μην εμφανιστούν σε ορισμένους ασθενείς. Η ασθένεια επηρεάζει μόνο το νευρικό σύστημα, συγκεκριμένα, τα βρέφη με τη νόσο μπορεί να έχουν επιληπτικές κρίσεις ή τρόμο. Στους ενήλικες, τα συμπτώματα υπασβεστιαιμίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Μυϊκή δυσκαμψία.
• Μυικοί σπασμοί.
• Παραισθησία ή αίσθηση καρφίτσες στα κάτω άκρα.
• Αλλαγές διάθεσης, όπως άγχος, κατάθλιψη ή ευερεθιστότητα.
• Πρόβλημα μνήμης.
• Χαμηλή πίεση αίματος.
• Δυσκολία στην ομιλία ή στην κατάποση.
• Κουρασμένος.
• Πάρκινσον.
• Οίδημα θηλώματος ή οίδημα οπτικού δίσκου.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα υπασβεστιαιμίας, όπως:

• Σπασμός.
• Καρδιακή αρρυθμία .
• Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.
• Σπασμός λάρυγγα.

Επιπλέον, τα συμπτώματα της μακροχρόνιας υπασβεστιαιμίας περιλαμβάνουν:

• Ξηρό δέρμα.
• Τα νύχια σπάνε εύκολα.
• Πέτρες στα νεφρά ή άλλες εναποθέσεις ασβεστίου στο σώμα.
• Άνοια.
• Καταρράκτης.
• Έκζεμα .

Μακροπρόθεσμα, το έκζεμα είναι ένα κοινό σύμπτωμα χαμηλού ασβεστίου

Πώς να παρέχετε πρώτες βοήθειες σε άτομα με υπασβεστιαιμία;

Όταν υπάρχει περίπτωση ατόμου με υπασβεστιαιμία, πρέπει να είμαστε πολύ ήρεμοι, να καθησυχάζουμε τον ασθενή και μετά να τον αφήνουμε να ξαπλώσει σε δροσερό μέρος.

Στη συνέχεια, χτυπήστε απαλά και τα δύο μάγουλα με τα χέρια σας, ώστε ο ασθενής να μπορεί να ξυπνήσει. Εάν ο ασθενής έχει λιποθυμήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνιστάται να κάνετε βελονισμό στη μύτη και το στόμα, ώστε ο ασθενής να ξυπνήσει γρήγορα.

Κρατήστε τον αεραγωγό του ασθενούς καθαρό. Όταν ο ασθενής έχει κρίση, χρησιμοποιήστε γάζα ή ένα σκληρό αντικείμενο ανάμεσα στα δόντια του ασθενούς για να αποφύγετε το δάγκωμα της γλώσσας.

Τέλος, είναι απαραίτητο να μεταφερθεί γρήγορα ο ασθενής στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή ιατρική μονάδα για θεραπεία.

Τι πρέπει να κάνετε για την πρόληψη και τη θεραπεία της υπασβεστιαιμίας;

Θεραπεία

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπασβεστιαιμία μπορεί να υποχωρήσει μόνη της χωρίς θεραπεία. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Έτσι, εάν κάποιος βρίσκεται σε οξεία κατάσταση, τότε ο γιατρός θα μπορεί να χρησιμοποιήσει ενδοφλέβια ασβέστιο για τη θεραπεία της νόσου.

Πρόληψη χαμηλού ασβεστίου

Μερικά μέτρα για την πρόληψη της υπασβεστιαιμίας, περιλαμβάνουν:

• Συμπληρώστε την κατάλληλη ποσότητα ασβεστίου τρώγοντας τροφές πλούσιες σε ασβέστιο όπως γαρίδες, καβούρι, ψάρι, σαλιγκάρι, σουσάμι, σόγια, στάχυα, σπανάκι και φρέσκο ​​γάλα...
• Περιορίστε τη χρήση ουσιών που επηρεάζουν την απορρόφηση του ασβεστίου όπως ο καφές, το αλκοόλ και το αλάτι
• Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει το σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο. Επομένως, κάθε μέρα θα πρέπει να αφιερώνετε τουλάχιστον 10 έως 20 λεπτά για να κάνετε ηλιοθεραπεία νωρίς το πρωί (στις 9 π.μ. - 9:30 π.μ. κάθε μέρα) για να βοηθήσετε το σώμα να απορροφήσει περισσότερη βιταμίνη D μέσω του δέρματος και ταυτόχρονα να αυξήσετε την πρόσληψη τρόφιμα προϊόντα με φυτικά έλαια για καλύτερη απορρόφηση της βιταμίνης D.
• Σε ορισμένες απαραίτητες περιπτώσεις, συμπληρώστε το ασβέστιο λαμβάνοντας λειτουργικές τροφές. Ωστόσο, όταν παίρνετε συμπληρώματα ασβεστίου, θα πρέπει να λαμβάνετε μόνο δισκία ασβεστίου όταν σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
• Τέλος, για να αποτρέψετε την υπασβεστιαιμία, πρέπει να εργάζεστε σκληρά για να ασκείστε κάθε μέρα για να βελτιώσετε την υγεία.

Προσθέστε τροφές που περιέχουν ασβέστιο για την πρόληψη της υπασβεστιαιμίας

Το χαμηλό ασβέστιο δεν είναι μια σπάνια ασθένεια, οποιοσδήποτε από εμάς κινδυνεύει. Επομένως, η προληπτική πρόληψη και η προσοχή στα πρώτα συμπτώματα του χαμηλού ασβεστίου είναι πολύ χρήσιμη για την αντιμετώπιση της νόσου.