Μάλιστα, αν θέλετε να μάθετε στο παιδί σας να μιλάει για συναισθήματα, να κατανοεί τα συναισθήματά του και τους ανθρώπους γύρω του, δεν είναι καθόλου δύσκολο. Εφόσον οι γονείς γνωρίζουν τις παρακάτω μεθόδους, μπορούμε να μεγαλώσουμε ένα παιδί με αυτοπεποίθηση και ώριμο.
Μία από τις έξι σημαντικές δεξιότητες που πρέπει να διδάξουν οι γονείς στα παιδιά τους είναι να τους διδάξουν πώς να μιλούν για τα συναισθήματα. Γιατί τα παιδιά θα ξέρουν πώς να νοιάζονται και να μοιράζονται περισσότερα όταν ξέρουν πώς να εκφράσουν τα δικά τους συναισθήματα και να κατανοήσουν τα συναισθήματα των άλλων. Επιπλέον, είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει βλάβη σε άλλους.
Διδάξτε στο παιδί σας πώς να αναγνωρίζει τα συναισθήματα
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας πρέπει να διδάσκουν από τους γονείς να διδάσκουν απλές λέξεις για συναισθήματα όπως: χαρούμενα, λυπημένα, θυμωμένα, φοβισμένα... Όταν μεγαλώσουν λίγο, μπορούν να τους πουν πιο σύνθετες λέξεις όπως: απογοητευμένη Ελπίδα, δειλία, αποτυχία… Η συζήτηση με τα παιδιά για τα συναισθήματα των χαρακτήρων σε ιστορίες ή ταινίες είναι επίσης ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος διδασκαλίας των συναισθημάτων στα παιδιά που έχει εφαρμοστεί από τους γονείς.
Μπορείτε να κάνετε μια παύση για να ρωτήσετε το παιδί σας ποια είναι τα τρέχοντα συναισθήματα του χαρακτήρα; Στη συνέχεια, συνεχίστε να συζητάτε τα διαφορετικά συναισθήματα των άλλων χαρακτήρων και εξηγήστε γιατί; Όχι μόνο βοηθά το παιδί σας να κατανοήσει μια ποικιλία συναισθημάτων, αλλά το βοηθά επίσης να συμπάσχει και να μοιραστεί. Εάν τα παιδιά ξέρουν ότι το να σπρώξουν κάποιον στο έδαφος θα τα λυπηθούν και θα πληγωθούν, είναι λιγότερο πιθανό να το κάνουν αυτό.
Από το νηπιαγωγείο θα πρέπει να διδάσκουμε στα παιδιά απλές συναισθηματικές λέξεις.
Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να μιλήσει για τα συναισθήματα
Πώς χρησιμοποιεί το παιδί σας συναισθηματικές λέξεις στην καθημερινή γλώσσα; Εάν θέλετε να διδάξετε στα μικρά παιδιά πώς να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, είναι καλύτερο να μοιραστείτε τα συναισθήματά τους μαζί τους. Για παράδειγμα, όταν νιώθετε απογοήτευση επειδή το παιδί σας δεν του δίνει ένα παιχνίδι, μπορείτε να του το πείτε απευθείας.
Ή κάθε μέρα μπορούμε να τη ρωτάμε: «Πώς αισθάνεσαι σήμερα;» και μετά συζητήστε διάφορα συναισθήματα. Μιλήστε για πράγματα που επηρεάζουν τα συναισθήματα του παιδιού σας. Τα συναισθήματα μέσα στο μωρό σας είναι επίσης πολύ σημαντικά, μην ξεχάσετε να τα επισημάνετε για να το βοηθήσετε να κατανοήσει τα δικά του συναισθήματα.
Διδάξτε στο παιδί σας πώς να αντιμετωπίζει τα συναισθήματα
Το να διδάξετε στο παιδί σας τον σωστό τρόπο να αντιμετωπίζει μια ποικιλία συναισθημάτων θα το βοηθήσει να καθαρίσει το μυαλό του, καθώς και να είναι πιο πειθαρχημένη. Πρέπει να ξέρεις ότι το να είσαι θυμωμένος δεν σημαίνει να χτυπάς τους άλλους. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν δεξιότητες διαχείρισης θυμού για να επιλύουν τις συγκρούσεις ειρηνικά.
Το να μιλάς γι' αυτό είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης των συναισθημάτων. Επομένως, οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν και να δημιουργούν ευκαιρίες στα παιδιά να χρησιμοποιούν λέξεις για να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους. Όχι μόνο με βοηθά να ξέρω πώς να εκφράζομαι και να μιλάω όταν δέχομαι εκφοβισμό ή παρεξήγηση από άλλους. Βοηθά επίσης στην αποφυγή παρορμητικών ενεργειών όπως οι φωνές και η εκδίκηση.
Είναι επίσης σημαντικό να διδάξετε στο παιδί σας πώς να αντιμετωπίζει τα θλιβερά συναισθήματα. Γιατί συχνά όταν βαριούνται, τα παιδιά έχουν τη συνήθεια να επιδεικνύουν κακή ή επιθετική συμπεριφορά.
Διδάξτε στο παιδί σας πώς να αντιμετωπίζει το θυμό.
Επαινέστε τη σωστή, θετική έκφραση των συναισθημάτων
Για να προωθήσουμε θετικές συμπεριφορές στα παιδιά, πρέπει να τα επαινούμε όταν εκφράζουν τα συναισθήματά τους με λόγια. Επαινέστε τον όταν κάνει μια προσπάθεια να πει κάτι. Ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε αυτήν την υγιή συνήθεια είναι να την επιβραβεύσετε. Για παράδειγμα, προσθέστε πόντους ή επιβράβευση όταν το παιδί σας μαθαίνει να χρησιμοποιεί λέξεις για να αντιμετωπίζει θυμωμένα συναισθήματα, αντί να είναι καταστροφικό ή επιθετικό.
Μοντελοποίηση υγιούς συμπεριφοράς
Η διδασκαλία των συναισθημάτων στα παιδιά είναι παρόμοια με τη διδασκαλία άλλων δεξιοτήτων, όπως η διδασκαλία της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης . Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ένα υγιές μοντέλο που πρέπει να ακολουθεί το παιδί σας. Εάν θέλετε το παιδί σας να χρησιμοποιεί λέξεις για να αντιμετωπίσει τα συναισθήματα του θυμού, αλλά να πετάει το τηλέφωνο και να φωνάζει όταν είναι αναστατωμένο, οι λέξεις θα χάσουν όλο το βάρος.
Οι γονείς δεν πρέπει να θυμώνουν και να φωνάζουν μπροστά στα παιδιά τους
Διδάξτε στο παιδί σας να αντιμετωπίζει το θυμό: παίρνοντας μια βαθιά ανάσα ή λέγοντας κάτι για να ανακουφίσει το θυμό του χωρίς να προσβάλει τους άλλους. Θα πρέπει να μοιραζόμαστε τακτικά με τα παιδιά μας υγιείς δεξιότητες για την αντιμετώπιση του θυμού.
Ο τέτανος είναι μια οξεία λοίμωξη με υψηλό ποσοστό θνησιμότητας που προκαλείται από την εξωτοξίνη του βάκιλου του τετάνου Clostridium tetani. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του τετάνου και είναι ιάσιμος ο τέτανος;
Οι αυτοκόλλητοι επίδεσμοι σε πληγές είναι μια κοινή πάθηση που συναντάται σε πολλούς ανθρώπους. Τι να κάνουμε λοιπόν με τον επίδεσμο στην πληγή, ας μάθουμε.
Σχετίζεται η αρτηριακή πίεση με το να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά; Αν ναι, ποιος είναι ο αντίκτυπος; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η ηπατίτιδα Β στον ύπνο δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο η ενεργός ηπατίτιδα Β. Ωστόσο, εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και δεν προληφθεί, αυτοί οι αδρανείς ιοί «ξυπνούν και βλάπτουν τα ηπατικά κύτταρα.
Το αιθέριο έλαιο λιβανιού δεν χρησιμοποιείται μόνο στη βιομηχανία αρωματοποιίας, αλλά και στον ιατρικό τομέα, φέρνει επίσης πολλές εξαιρετικές χρήσεις για την υγεία. Ας γίνουμε μέλος του aFamilyToday Blog για να ανακαλύψουμε τα οφέλη που προσφέρει το αιθέριο έλαιο λιβανιού μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να κάψουν λίπος, το θέμα της καρδιο άσκησης δεν είναι πλέον μια νέα έννοια. Και το cardio περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης με τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Πόσοι λοιπόν τύποι καρδιο ασκήσεων και ποιες πρέπει να γίνουν;
Τα διαθλαστικά σφάλματα στα μάτια, όπως η υπερμετρωπία, ο αστιγματισμός ή ο αστιγματισμός είναι όλα αίτια διαταραχής της όρασης σε ασθενείς. Εάν αυτή η κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μάτια του πάσχοντος θα γίνονται όλο και πιο αδύναμα, ακόμη και τυφλά.
Συνεχής κοιλιακός πόνος, συχνές κενώσεις, αφυδάτωση, ατονία κ.λπ. Αυτές είναι οι εκδηλώσεις της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας. Τι είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια που κάνει τον πάσχοντα τόσο δυστυχισμένο;
Το Meritintab είναι φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από πολλούς γιατρούς σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών όπως πεπτικά έλκη (δυσπεψία, ναυτία), γαστρική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα...
Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!
