Μάλιστα, αν θέλετε να μάθετε στο παιδί σας να μιλάει για συναισθήματα, να κατανοεί τα συναισθήματά του και τους ανθρώπους γύρω του, δεν είναι καθόλου δύσκολο. Εφόσον οι γονείς γνωρίζουν τις παρακάτω μεθόδους, μπορούμε να μεγαλώσουμε ένα παιδί με αυτοπεποίθηση και ώριμο.
Μία από τις έξι σημαντικές δεξιότητες που πρέπει να διδάξουν οι γονείς στα παιδιά τους είναι να τους διδάξουν πώς να μιλούν για τα συναισθήματα. Γιατί τα παιδιά θα ξέρουν πώς να νοιάζονται και να μοιράζονται περισσότερα όταν ξέρουν πώς να εκφράσουν τα δικά τους συναισθήματα και να κατανοήσουν τα συναισθήματα των άλλων. Επιπλέον, είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει βλάβη σε άλλους.
Διδάξτε στο παιδί σας πώς να αναγνωρίζει τα συναισθήματα
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας πρέπει να διδάσκουν από τους γονείς να διδάσκουν απλές λέξεις για συναισθήματα όπως: χαρούμενα, λυπημένα, θυμωμένα, φοβισμένα... Όταν μεγαλώσουν λίγο, μπορούν να τους πουν πιο σύνθετες λέξεις όπως: απογοητευμένη Ελπίδα, δειλία, αποτυχία… Η συζήτηση με τα παιδιά για τα συναισθήματα των χαρακτήρων σε ιστορίες ή ταινίες είναι επίσης ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος διδασκαλίας των συναισθημάτων στα παιδιά που έχει εφαρμοστεί από τους γονείς.
Μπορείτε να κάνετε μια παύση για να ρωτήσετε το παιδί σας ποια είναι τα τρέχοντα συναισθήματα του χαρακτήρα; Στη συνέχεια, συνεχίστε να συζητάτε τα διαφορετικά συναισθήματα των άλλων χαρακτήρων και εξηγήστε γιατί; Όχι μόνο βοηθά το παιδί σας να κατανοήσει μια ποικιλία συναισθημάτων, αλλά το βοηθά επίσης να συμπάσχει και να μοιραστεί. Εάν τα παιδιά ξέρουν ότι το να σπρώξουν κάποιον στο έδαφος θα τα λυπηθούν και θα πληγωθούν, είναι λιγότερο πιθανό να το κάνουν αυτό.
Από το νηπιαγωγείο θα πρέπει να διδάσκουμε στα παιδιά απλές συναισθηματικές λέξεις.
Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να μιλήσει για τα συναισθήματα
Πώς χρησιμοποιεί το παιδί σας συναισθηματικές λέξεις στην καθημερινή γλώσσα; Εάν θέλετε να διδάξετε στα μικρά παιδιά πώς να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, είναι καλύτερο να μοιραστείτε τα συναισθήματά τους μαζί τους. Για παράδειγμα, όταν νιώθετε απογοήτευση επειδή το παιδί σας δεν του δίνει ένα παιχνίδι, μπορείτε να του το πείτε απευθείας.
Ή κάθε μέρα μπορούμε να τη ρωτάμε: «Πώς αισθάνεσαι σήμερα;» και μετά συζητήστε διάφορα συναισθήματα. Μιλήστε για πράγματα που επηρεάζουν τα συναισθήματα του παιδιού σας. Τα συναισθήματα μέσα στο μωρό σας είναι επίσης πολύ σημαντικά, μην ξεχάσετε να τα επισημάνετε για να το βοηθήσετε να κατανοήσει τα δικά του συναισθήματα.
Διδάξτε στο παιδί σας πώς να αντιμετωπίζει τα συναισθήματα
Το να διδάξετε στο παιδί σας τον σωστό τρόπο να αντιμετωπίζει μια ποικιλία συναισθημάτων θα το βοηθήσει να καθαρίσει το μυαλό του, καθώς και να είναι πιο πειθαρχημένη. Πρέπει να ξέρεις ότι το να είσαι θυμωμένος δεν σημαίνει να χτυπάς τους άλλους. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν δεξιότητες διαχείρισης θυμού για να επιλύουν τις συγκρούσεις ειρηνικά.
Το να μιλάς γι' αυτό είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης των συναισθημάτων. Επομένως, οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν και να δημιουργούν ευκαιρίες στα παιδιά να χρησιμοποιούν λέξεις για να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους. Όχι μόνο με βοηθά να ξέρω πώς να εκφράζομαι και να μιλάω όταν δέχομαι εκφοβισμό ή παρεξήγηση από άλλους. Βοηθά επίσης στην αποφυγή παρορμητικών ενεργειών όπως οι φωνές και η εκδίκηση.
Είναι επίσης σημαντικό να διδάξετε στο παιδί σας πώς να αντιμετωπίζει τα θλιβερά συναισθήματα. Γιατί συχνά όταν βαριούνται, τα παιδιά έχουν τη συνήθεια να επιδεικνύουν κακή ή επιθετική συμπεριφορά.
Διδάξτε στο παιδί σας πώς να αντιμετωπίζει το θυμό.
Επαινέστε τη σωστή, θετική έκφραση των συναισθημάτων
Για να προωθήσουμε θετικές συμπεριφορές στα παιδιά, πρέπει να τα επαινούμε όταν εκφράζουν τα συναισθήματά τους με λόγια. Επαινέστε τον όταν κάνει μια προσπάθεια να πει κάτι. Ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε αυτήν την υγιή συνήθεια είναι να την επιβραβεύσετε. Για παράδειγμα, προσθέστε πόντους ή επιβράβευση όταν το παιδί σας μαθαίνει να χρησιμοποιεί λέξεις για να αντιμετωπίζει θυμωμένα συναισθήματα, αντί να είναι καταστροφικό ή επιθετικό.
Μοντελοποίηση υγιούς συμπεριφοράς
Η διδασκαλία των συναισθημάτων στα παιδιά είναι παρόμοια με τη διδασκαλία άλλων δεξιοτήτων, όπως η διδασκαλία της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης . Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ένα υγιές μοντέλο που πρέπει να ακολουθεί το παιδί σας. Εάν θέλετε το παιδί σας να χρησιμοποιεί λέξεις για να αντιμετωπίσει τα συναισθήματα του θυμού, αλλά να πετάει το τηλέφωνο και να φωνάζει όταν είναι αναστατωμένο, οι λέξεις θα χάσουν όλο το βάρος.
Οι γονείς δεν πρέπει να θυμώνουν και να φωνάζουν μπροστά στα παιδιά τους
Διδάξτε στο παιδί σας να αντιμετωπίζει το θυμό: παίρνοντας μια βαθιά ανάσα ή λέγοντας κάτι για να ανακουφίσει το θυμό του χωρίς να προσβάλει τους άλλους. Θα πρέπει να μοιραζόμαστε τακτικά με τα παιδιά μας υγιείς δεξιότητες για την αντιμετώπιση του θυμού.
Ο ανανάς είναι ένα φρούτο που παρέχει στον οργανισμό μια πολύ πλούσια ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Οι περισσότεροι από παιδιά ή ενήλικες λατρεύουν να τρώνε ανανά. Τι γίνεται όμως με τα άτομα με διαβήτη; Οι διαβητικοί μπορούν να φάνε ανανά δεν είναι ένα ερώτημα που τίθεται.
Το ροζ μάτι, γνωστό και ως επιπεφυκίτιδα (φλεγμονή του λευκού τμήματος του ματιού) είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Η νόσος είναι καλοήθης, θεραπεύεται εντός 7-10 ημερών και δεν επηρεάζει την όραση του παιδιού με επιστημονική φροντίδα.
Η μονοφοβία είναι μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ο υπερβολικός φόβος της απομόνωσης και της εγκατάλειψης μετά από ένα ή περισσότερα γεγονότα απώλειας στο παρελθόν.
Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.
Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.
Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.
Τα κατάγματα του ισχίου στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν κατάγματα του τροχαντήρα και του μηριαίου αυχένα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κίνδυνο αυτού του κατάγματος, διαβάστε το περιεχόμενο αυτού του άρθρου.
Η μέθοδος με νάρθηκες χρησιμοποιεί δύναμη στο σύστημα της συσκευής για να τραβήξει τα δόντια για να μετακινηθούν σε μια αρμονική και ισορροπημένη θέση στο τόξο της γνάθου. Επομένως, τα δόντια πρέπει να είναι αρκετά δυνατά για να αντέχουν τη δύναμη στα δόντια. Μπορούν λοιπόν τα δόντια που έχουν πάρει τον πολτό να πάρουν σιδεράκια; Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να υπάρχουν σιδεράκια;
