Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι πάντα η θλίψη πολλών γυναικών, ειδικά των «νυχτοπούλων». Αν και δεν έχει μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία, τα «μάτια panda» εξακολουθούν να σας κάνουν να νιώθετε άβολα γιατί χάνετε τη νεανική και φρέσκια όψη σας. Για να ξεπεράσετε πλήρως αυτή την κατάσταση, πρέπει πρώτα να μάθετε τις αιτίες των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας που μερικές φορές δεν περιμένετε.
Οι μαύροι κύκλοι συχνά συνοδεύονται από χαλάρωση του δέρματος κάτω από τα μάτια, με αποτέλεσμα τα μάτια σας να χάνουν την αισθητική τους ομορφιά. Οφείλεται κυρίως σε έλλειψη ύπνου, στρες και κούραση. Επίσης, ποιες είναι οι αιτίες και πώς να το διορθώσετε;
Τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια;
Κούραση, έλλειψη ύπνου για μεγάλο χρονικό διάστημα
Η έλλειψη ύπνου, ο ανεπαρκής ύπνος, η παραμονή μέχρι αργά είναι οι κύριες αιτίες των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Αυτή η κατάσταση προκαλεί διαταραχές του κιρκάδιου ρυθμού στο σώμα. Από τότε, το να μην κοιμάσαι αρκετά τακτικά κάνει το αίμα να μην κυκλοφορεί, έλλειψη οξυγόνου. Ως εκ τούτου, το δέρμα δεν παρέχεται με αρκετή διατροφή. Σταδιακά, το δέρμα θα σχηματίσει μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και θα προκαλέσει ρυτίδες που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
Επιπλέον, η κούραση και η έλλειψη ύπνου μπορεί να κάνουν το δέρμα σας να γίνει θαμπό και χλωμό. Αυτή η κατάσταση επιτρέπει στους σκοτεινούς ιστούς και τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα να γίνουν ορατά. Επιπλέον, η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει τη συσσώρευση υγρού κάτω από τα μάτια σας, με αποτέλεσμα να φαίνονται πρησμένα. Ως αποτέλεσμα, οι μαύροι κύκλοι που βλέπετε μπορεί να είναι σκιές που προκαλούνται από πρησμένα βλέφαρα.
Η μακροχρόνια απώλεια ύπνου καθιστά δύσκολη την πλήρη αφαίρεση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας
Η γήρανση είναι δύσκολο να θεραπεύσει τους μαύρους κύκλους
Η γήρανση του δέρματος είναι μια άλλη κοινή αιτία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας. Το μπλε ή πράσινο χρώμα του δέρματος προκαλείται από το αίμα που διέρχεται από τις φλέβες που βρίσκονται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Καθώς τα κύτταρα γερνούν, το δέρμα σας γίνεται πιο λεπτό. Επίσης, σταδιακά χάνετε λίπος και κολλαγόνο που απαιτούνται για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Έτσι, καθώς μεγαλώνετε, τα σκούρα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα σας γίνονται πιο ορατά. Από τότε, η κατάσταση των «ματιών panda» έχει επιδεινωθεί και είναι δύσκολο να αφαιρεθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Τρίβοντας ή τρίβοντας συχνά τα μάτια σας
Το να κοιτάτε την τηλεόραση ή την οθόνη του υπολογιστή σας μπορεί να επιβαρύνει τα μάτια σας. Ενστικτωδώς, θα τρίβεις τα μάτια σου με το χέρι σου. Αυτό το τρίψιμο προκαλεί περαιτέρω βλάβη στο δέρμα κάτω από τα μάτια. Εάν πιέζετε πολύ δυνατά, αυτή η πρόσκρουση μπορεί να προκαλέσει διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων γύρω από τα μάτια σας. Ως αποτέλεσμα, τα μάτια σας μπορεί να φαίνονται πιο σκούρα και πιο δύσκολα στη θεραπεία.
Επιπλέον, όταν φροντίζουν το δέρμα γύρω από τα μάτια, οι γυναίκες πρέπει να δίνουν προσοχή στη χρήση ήπιας δύναμης. Η περιοχή των ματιών είναι η πιο λεπτή περιοχή του δέρματος αλλά περιέχει πολλά τριχοειδή αγγεία αίματος. Το γεγονός ότι κάνουμε πολύ σκληρό μασάζ όταν χρησιμοποιούμε καλλυντικά προκαλεί επίσης σπασμένα τριχοειδή αγγεία που οδηγούν σε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
Το τρίψιμο ή το τρίψιμο των ματιών σας συχνά προκαλεί μαύρους κύκλους
Αλλεργικές ασθένειες
Η αλλεργική ρινίτιδα οδηγεί σε πρήξιμο στην περιοχή του κυκλοφορικού γύρω από τα μάτια και τη μύτη. Μετά από αυτό, αυτή η κατάσταση θα προκαλέσει στασιμότητα της κυκλοφορίας του αίματος και το χρώμα των μαύρων κύκλων θα γίνει πιο σκούρο. Αυτός είναι ο λόγος που τα καλλυντικά δεν μπορούν να λύσουν τα προβλήματα των μαύρων κύκλων που σχετίζονται με την κυκλοφορία του αίματος.
Επιπλέον, οι αλλεργίες μπορούν επίσης να αυξήσουν την επιθυμία σας να τρίψετε και να ξύσετε το δέρμα που προκαλεί φαγούρα γύρω από τα μάτια σας. Αυτές οι ενέργειες προκαλούν φλεγμονή, πρήξιμο και ρήξη των αιμοφόρων αγγείων. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό κάνει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια πιο σοβαρούς.
Γενετικοί παράγοντες
Η κληρονομικότητα είναι ένας κοινός λόγος για τον οποίο είναι δύσκολο να απαλλαγείτε εντελώς από τους μαύρους κύκλους. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι κληρονομικοί. Το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι λεπτό ή έχει πολλά μικρά αιμοφόρα αγγεία, η υπερβολική κατανομή μελανίνης κληρονομείται από τους γονείς. Σε περίπτωση που οι γονείς έχουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια τους, το ποσοστό των παιδιών θα έχει επίσης αυτή την πάθηση έως και 90%.
Επίσης, οι μαύροι κύκλοι είναι πιο συχνοί σε άτομα με πιο σκούρες αποχρώσεις δέρματος. Οι αλλαγές μελάγχρωσης επηρεάζουν περισσότερο τους έγχρωμους από τους λευκούς.
Κατα την εγκυμοσύνη
Αυτή η αιτία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια είναι κοινή στις έγκυες γυναίκες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα μας θα είναι πιο αδύναμο, πιο εύθραυστο και χλωμό, κάνοντας τα σκούρα μπλε αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα να φαίνονται προς τα έξω, το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια δεν αποτελεί εξαίρεση. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια τους.
Διατροφικές ελλείψεις
Σύμφωνα με τη δυτική ιατρική, η έλλειψη βιταμινών και σιδήρου είναι ο λόγος που είναι δύσκολο να μειωθούν οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια. Οι βιταμίνες ρυθμίζουν την πήξη του αίματος και ενισχύουν τα τριχοειδή τοιχώματα. Μια κοινή αιτία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια είναι η έλλειψη σιδήρου και Β12.
Στην ανατολική ιατρική, τα μάτια με ρυτίδες, τα μπλε ή μαύρα βλέφαρα και τα μάτια χωρίς θεό οφείλονται σε ανεπαρκές qi νεφρού. Αν θέλετε να διαλύσετε τους μαύρους κύκλους, πρέπει πρώτα να ρυθμίσετε την αναπνοή σας, ειδικά αυξάνοντας τις τροφές που θρέφουν τη σπλήνα και τα νεφρά. Για παράδειγμα, σπόροι λωτού, κόνδυλοι.
Αφυδάτωση ή υπερβολική έκθεση στον ήλιο
Η αφυδάτωση είναι μια κοινή αιτία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας. Όταν το σώμα σας δεν λαμβάνει την κατάλληλη ποσότητα νερού, το δέρμα κάτω από τα μάτια σας αρχίζει να φαίνεται θαμπό. Ταυτόχρονα, τα μάτια σου φαίνονται βυθισμένα.
Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει το σώμα σας να παράγει πάρα πολύ μελανίνη. Αυτή είναι μια μαύρη χρωστική ουσία στο δέρμα σας. Ο πολύς ήλιος – ειδικά για τα μάτια σας – μπορεί να προκαλέσει σκουρόχρωμα μελάγχρωση στο περιβάλλον δέρμα.
Προσέξτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό γύρω από τα μάτια όταν εκτίθεστε στον ήλιο
Μέθοδοι αντιμετώπισης των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια
Θεραπεία με σπιτικές θεραπείες
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να αποτελέσουν δίλημμα για τις γυναίκες για πολλούς αντικειμενικούς και υποκειμενικούς λόγους. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να διορθώσετε αυτήν την κατάσταση στο σπίτι με μερικές απλές μεθόδους. Θα πρέπει να προσαρμοστείτε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια θρεπτική διατροφή. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παγάκια, φακελάκια τσαγιού, αγγούρια ως φυσικές μάσκες για τη μείωση της μελάγχρωσης γύρω από τα μάτια. Μην ξεχνάτε να προσθέτετε προϊόντα περιποίησης ματιών καθώς και αντηλιακό γύρω από την περιοχή των ματιών όταν βγαίνετε έξω.
Μέθοδοι ιατρικής παρέμβασης
Για πιο αποτελεσματική και διαρκή λύση, μπορείτε να εφαρμόσετε ιατρικές παρεμβάσεις. Μερικές από τις πιο κοινές μεθόδους περιλαμβάνουν: θεραπεία με λέιζερ, πληρωτικά ιστών ή χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης λίπους. Ωστόσο, πριν αποφασίσετε να επιλέξετε μια επεμβατική καλλυντική λύση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Από την άλλη, αυτή η μέθοδος είναι επίσης πιο δαπανηρή, επίπονη και συχνά απαιτεί μεγάλο χρόνο αποθεραπείας.
Γενικά, οι μαύροι κύκλοι μπορεί να είναι προσωρινοί ή μακροχρόνιοι λόγω κάποιας ιατρικής πάθησης. Η εμφάνιση των μαύρων κύκλων συνήθως δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία. Εάν η κατάσταση επιμένει ή επιδεινώνεται, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Παρακαλούμε δώστε προσοχή σε θέματα υγείας και κάντε την καλύτερη θεραπεία όταν είναι απαραίτητο.
Το νερό παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο για την υγεία, υποστηρίζοντας τις δραστηριότητες του οργανισμού. Ωστόσο, δεν καλύπτουν όλοι την ημερήσια ποσότητα νερού που χρειάζεται ο οργανισμός. Για να βελτιωθεί η έλλειψη νερού στο σώμα, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν χάπια νερού. Είναι αυτός ένας αποτελεσματικός τρόπος ενυδάτωσης του σώματος;
Το κερί ντεμακιγιάζ θεωρείται εθνικό προϊόν ντεμακιγιάζ που καθαρίζει αποτελεσματικά το δέρμα και είναι κατάλληλο για δέρμα με τάση ακμής. Ας μάθουμε το πιο δημοφιλές ντεμακιγιάζ για το δέρμα με ακμή μέσα από το παρακάτω άρθρο μας!
Το τατουάζ στο πάνω βλέφαρο είναι μια καλλυντική μέθοδος που προτιμούν πολλές γυναίκες γιατί βοηθάει τα μάτια σας να φαίνονται πιο έντονα και ελκυστικά. Αλλά πριν από αυτή την τεχνική ομορφιάς, πολλές γυναίκες διστάζουν ακόμα να κάνουν τατουάζ στο πάνω βλέφαρο, πονάει; Είναι επιβλαβές για τα μάτια;
Ο καθαρισμός του λιπαρού δέρματος κάνει πολλούς ανθρώπους να αναρωτιούνται εάν το λιπαρό δέρμα πρέπει να χρησιμοποιεί ντεμακιγιάζ ή όχι. Ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο μας για να βρείτε την απάντηση για εσάς!
Όσον αφορά τον καθαρισμό του δέρματος, οι περισσότερες γυναίκες θα σκεφτούν αμέσως το καθαριστικό, αλλά στην πραγματικότητα, η αφαίρεση του μακιγιάζ είναι ένα σημαντικό και απαραίτητο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Εάν δεν αφαιρέσετε καλά το μακιγιάζ, το λάδι και η βρωμιά παραμένουν στους πόρους, επιρρεπείς σε ακμή, μαύρα στίγματα ή θαμπό δέρμα. Επομένως, η αφαίρεση του μακιγιάζ είναι ένα ουσιαστικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Να χρησιμοποιήσω ντεμακιγιάζ ή ντεμακιγιάζ;
Ο τρόπος αποτελεσματικής αντιμετώπισης της υπερτρίχωσης στις γυναίκες μελετάται πάντα από τις γυναίκες. Διότι η υπερτρίχωση προκαλεί αισθητική απώλεια, επηρεάζει την ψυχολογία των γυναικών, αλλά και είναι σημάδι υποκείμενης νόσου.
Το καθάρισμα των πινέλων μακιγιάζ είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέχει και κάθε γυναίκα που φοράει τακτικά μακιγιάζ. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να καθαρίζουν σωστά τα πινέλα μακιγιάζ, ας μάθουμε απευθείας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το κερί ντεμακιγιάζ Zero είναι ένα από τα υψηλής ποιότητας και εξαιρετικά αποτελεσματικά ντεμακιγιάζ. Αυτό το προϊόν έχει λάβει μεγάλη προσοχή τα τελευταία χρόνια. Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να αναθεωρήσετε το Zero ντεμακιγιάζ εδώ.
Τα ωστικά καυτών ουσιών είναι περιζήτητα από πολλούς ανθρώπους επειδή προσφέρουν μεγάλα οφέλη στο δέρμα. Ας μάθουμε αμέσως τον ωστήρα ζεστής και κρύας ουσίας και τι πρέπει να γνωρίζετε μέσα από το παρακάτω άρθρο μας.
Η χρήση μιας θεραπείας για τη φροντίδα του δέρματος δεν πρέπει να είναι πολύ περίεργη για τους πιστούς της ομορφιάς. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα φροντίδας του δέρματος, ειδικά για δέρμα που χρειάζεται θεραπεία. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;
Εάν πιστεύετε ότι μόνο η δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με επιτυχία, αυτή είναι σίγουρα μια λανθασμένη αντίληψη. Μερικές φορές, μερικές συνήθειες που βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι
Οι φύλλο μάσκες αγαπιούνται πάντα όχι μόνο για την ευκολία τους, αλλά και για τη γρήγορη επίλυση προβλημάτων του δέρματος όπως η έλλειψη υγρασίας, το γκριζάρισμα και το σκουρόχρωμο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιους τύπους καλών χάρτινων μασκών υπάρχουν περισσότερο στα ψυγεία των κοριτσιών.
Η απολέπιση του προσώπου σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Ξέρεις όμως πώς να κάνεις απολέπιση στο πρόσωπό σου σωστά και την κατάλληλη στιγμή;
Τα σκοτεινά μάτια είναι μια κατάσταση που προκαλείται από πολλές αιτίες, όπως συγγενείς, έλλειψη ύπνου, στρες, άγχος… προκαλώντας έτσι αισθητική απώλεια, κάνοντας τις γυναίκες λιγότερο αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνούν. Ξέρετε λοιπόν πώς να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό ορό ματιών για τον εαυτό σας;
Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα και να υποφέρετε από πλαστικές επεμβάσεις για να έχετε ένα γεμάτο και ζεστό μπούστο, αντίθετα, κάντε ασκήσεις.
Το αντηλιακό είναι ένα ουσιαστικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Μερικές σημειώσεις για να επιλέξετε καλοκαιρινό αντηλιακό για ξηρές επιδερμίδες που πρέπει να ανατρέξετε.
Το μέλι θεωρείται ένα μαγικό συστατικό στην υγειονομική περίθαλψη. Επιπλέον, βοηθά επίσης στην ομορφιά, φέρνει μια υγιή λάμψη στο δέρμα, όπως ξεθωριάζουν τα σημάδια, καθαρίζει την ακμή και ομοιόμορφο τόνο δέρματος.
Οι διαταραχές ύπνου και η χρόνια αϋπνία είναι κοινές καταστάσεις για ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού. Αντί να χρησιμοποιούν υπνωτικά χάπια, πολλοί άνθρωποι κάνουν την ασφαλέστερη και σοφότερη επιλογή της χρήσης φυσικών φυτικών προϊόντων που υποστηρίζουν τον καλό ύπνο. Μεταξύ αυτών, το σαφράν είναι το πιο δημοφιλές.
Ο καλοκαιρινός ήλιος είναι μια από τις αιτίες που τα μαλλιά σας γίνονται ξηρά και άτονα. Αν δεν ξέρετε πώς να προστατεύσετε αποτελεσματικά τα μαλλιά σας στον καλοκαιρινό ήλιο, αυτό είναι το άρθρο για εσάς.
