Το να απειλείς ή να αποδέχεσαι το «κορυφή» όταν δεχόμαστε εκφοβισμό όχι μόνο δεν λύνει το πρόβλημα αλλά αυξάνει και τη σύγκρουση για το παιδί. Υπάρχει λοιπόν κάποιος αποτελεσματικός τρόπος να διδάξουμε στα παιδιά να αντιμετωπίζουν τον εκφοβισμό; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Συχνά τα παιδιά που πληγώνουν άλλους πληγώνουν επίσης. Τα παιδιά που απειλούνται, ντρέπονται ή πληγώνονται θα κατακλύσουν τα συναισθήματά τους, με αποτέλεσμα να θέλουν να φέρουν σε δύσκολη θέση άλλους ή να απειλήσουν ή να πληγώσουν άλλους. Τι μπορεί να γίνει για να βοηθηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν δεξιότητες στην αντιμετώπιση του εκφοβισμού και στην αποτροπή τους από το να εκφοβίζουν άλλους;
Μεγαλώνοντας σε μια σχέση με σεβασμό, αγάπη
Αν έχουν συνηθίσει να τους φέρονται με σεβασμό από την αρχή, θα αναγνωρίσουν εύκολα πότε τους φέρονται με ασέβεια και θα ξέρουν πώς να προστατεύσουν τον εαυτό τους. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποτρέψετε το παιδί σας από το να εκφοβιστεί ή να γίνει νταής είναι να το βοηθήσετε να μεγαλώσει σε σχέσεις με σεβασμό και αγάπη αντί να χρησιμοποιήσετε δύναμη και δύναμη για να το ελέγξετε.
Εάν χτυπήσετε το παιδί σας, θα μάθει πώς να επιλύει βίαια τις συγκρούσεις με τους άλλους. Η έρευνα έχει αποδείξει ότι η σωματική τιμωρία αυξάνει τη συμπεριφορά εκφοβισμού. Αντίθετα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε άλλες μορφές ενεργού γονικής μέριμνας που θα ήταν καλύτερες.
Μεγαλώνοντας σε μια σχέση με σεβασμό και αγάπη θα μειώσει τον κίνδυνο βίας και εκφοβισμού του παιδιού σας.
Μείνετε συνδεδεμένοι σε όλες τις καταστάσεις με το παιδί σας
Τα μοναχικά παιδιά είναι πιο πιθανό να υποστούν εκφοβισμό. Μόλις δεχτούν εκφοβισμό, τα παιδιά συχνά νιώθουν αμηχανία και δεν θέλουν να το πουν στους γονείς τους. Η καθοδήγηση δεν είναι πολύ αποτελεσματική εκτός και αν έχετε ισχυρό δεσμό με το παιδί σας, διαφορετικά απλώς θα αποξενώσει το παιδί σας. Επομένως, βάλτε ως προτεραιότητα να διατηρήσετε μια ανοιχτή σχέση με το παιδί σας σε οποιαδήποτε κατάσταση. Και για να αποτρέψετε τις συγκρούσεις, θα πρέπει να διδάξετε στο παιδί σας να αμύνεται ενάντια στη βία .
Μοντέλο εμπιστοσύνης στην αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους
Εάν ένας γονέας έχει την τάση να υποχωρεί εύκολα και να μην κάνει κάτι μεγάλο από αυτό, αλλά αργότερα αισθάνεται ότι είναι άδικο, κάντε μια αλλαγή. Τα παιδιά σας σας παρακολουθούν, βρίσκουν τρόπους να εκφράσετε τις ανάγκες σας και να υπερασπιστείτε τα δικαιώματά σας, ενώ σέβονται τους άλλους. Το να βοηθάμε τα παιδιά να ζουν με αυτοπεποίθηση είναι επίσης ένας παράγοντας που θα τα βοηθήσει να αναπτύξουν ηγετικές δεξιότητες στο μέλλον.
Εκφράστε απόψεις με σεβασμό
Τα παιδιά θα πρέπει να μάθουν πώς να καλύπτουν τις δικές τους ανάγκες ενώ σέβονται τους άλλους. Οι γονείς θα πρέπει να καθοδηγούν τα παιδιά τους να λένε πράγματα όπως «Τώρα είναι η σειρά σου», «Σταμάτα», «Μην πληγώνεις άλλους», «Βγάλε τα χέρια σου από τα πόδια σου»...
Διδάξτε στο παιδί σας κοινωνικές δεξιότητες
Στους νταήδες αρέσει συχνά να κυνηγούν ευάλωτα παιδιά. Εάν το παιδί σας έχει δυσκολίες στις κοινωνικές του δεξιότητες, θα πρέπει να το υποστηρίξουμε να βελτιωθεί ώστε να μην είναι ελκυστικό για τον νταή. Εξασκηθείτε με το παιδί σας στο σπίτι, καταστάσεις παιχνιδιού ρόλων για να κάνετε νέους φίλους, οργανώστε παιχνίδια. Για παράδειγμα, τα παιδιά που ενσωματώνονται γρήγορα είναι συχνά τα πρώτα που παρατηρούν και μετά βρίσκουν τον κατάλληλο τρόπο να ενταχθούν στην ομάδα, αντί να βιάζονται ξαφνικά.
Υπάρχουν φορές που μόνο και μόνο επειδή θέλουν να γίνουν αποδεκτοί, τα παιδιά επιλέγουν να συνεχίσουν να παίζουν με τους φίλους τους ακόμα και όταν υφίστανται εκφοβισμό. Εάν αισθάνεστε ότι το παιδί σας φαίνεται ευάλωτο, οι γονείς θα πρέπει να δώσουν προσοχή και να ακούσουν τις αλληλεπιδράσεις του παιδιού τους με φίλους, βοηθώντας το έτσι να μάθει να ακούει τα συναισθήματά του και να οικοδομεί υγιείς σχέσεις.
Διδάξτε στο παιδί σας κοινωνικές δεξιότητες για να ξέρει πώς να συμπεριφέρεται και να χτίζει υγιείς σχέσεις.
Διδάξτε στο μωρό σας πώς να ελέγχει την αντίδρασή του
Παιχνίδι ρόλων με το παιδί σας για να καταλάβει πώς να προστατευτεί από τον εκφοβισμό. Για παράδειγμα, δείξτε στο παιδί σας ότι οι νταήδες θέλουν συχνά το κοινό-στόχο τους να ανταποκρίνεται στην ενδυνάμωση του. Είναι ακριβώς αυτό που θέλει ο νταής για να δείξει το παιδί σας συναισθήματα και να αντεπιτεθεί. Εξηγήστε λοιπόν στο παιδί σας ότι όταν δεν μπορεί να ελέγξει τη συμπεριφορά του νταή, μπορεί να ελέγξει την αντίδρασή του.
Ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μωρό σας σε κάθε αλληλεπίδραση μπορεί να κάνει την κατάσταση καλύτερη ή χειρότερη. Τα παιδιά πρέπει να αποφεύγουν να μπουν σε αυτή την κατάσταση, ανεξάρτητα από το πόσο θυμώνει το άλλο άτομο. Η καλύτερη στρατηγική για να διατηρήσετε την αξιοπρέπεια για τον εαυτό σας και για τον «νταή» είναι να μην επιτεθείτε ή να προσβάλλετε τον νταή.
Διδάξτε στο παιδί σας να μετράει από το 1 έως το 10 για να παραμείνει ήρεμο και μετά κοιτά τον νταή στα μάτια και πείτε, «Θα αγνοήσω αυτό που λέτε», «Νομίζω ότι έχω άλλα πράγματα να κάνω», «Όχι, ευχαριστώ εσύ...” μετά πήγαινε κάπου αλλού. Θυμηθείτε να εξασκηθείτε με το παιδί σας μέχρι να μπορέσει να μιλήσει σταθερά και ήρεμα.
Δεν είναι ντροπή να εκφοβίζεσαι
Αντίθετα, αν νιώθει φόβο, μπορεί να φύγει και να πει σε έναν ενήλικα για βοήθεια. Όταν μια κατάσταση εκφοβισμού απειλεί να κλιμακωθεί, η διατήρηση της ασφάλειας είναι πιο σημαντική από το να σώσεις το πρόσωπο.
Το να εκφοβίζεσαι δεν είναι τίποτα για το οποίο πρέπει να ντρέπεσαι και πρέπει να το κρύβεις.
Παρεμβάσεις για την πρόληψη του εκφοβισμού
Το παιδί σας πρέπει να είναι μαζί σας που υφίστανται εκφοβισμό και να σας βγάλει από μια επικίνδυνη κατάσταση. Για παράδειγμα, το να στέκεται δίπλα σου λέει «σε ψάχνω» και μετά σε οδηγεί σε έναν ενήλικα που μπορεί να βοηθήσει. Επιπλέον, επειδή οι νταήδες συχνά θέλουν να τους παρακολουθεί ένα κοινό, μπορούμε να τους υποδείξουμε να συγκεντρώσουν υποστήριξη όπως, «Παιδιά, χρειάζομαι τη βοήθειά σας».
Βασικές δεξιότητες αποφυγής εκφοβισμού
Ο εκφοβισμός συμβαίνει συχνά όταν οι ενήλικες δεν είναι παρόντες, επομένως εάν το παιδί σας έχει υποστεί εκφοβισμό στο παρελθόν, θα πρέπει να αποφεύγει μέρη χωρίς επίβλεψη. Το να πάρετε το λεωφορείο, να κάθεστε στην πρώτη σειρά, να κάθεστε στο μπροστινό μέρος του τραπεζιού στην τάξη θα είναι μια αποτελεσματική στρατηγική αποφυγής του εκφοβισμού.
Συνήθως κατά τη λήψη μαγνητικής τομογραφίας, ο ασθενής θα κληθεί να αφαιρέσει μεταλλικά αντικείμενα στο σώμα για να μην επηρεάσει τα αποτελέσματα της σάρωσης. Αυτό κάνει τους ανθρώπους που εμφυτεύουν να ανησυχούν, πώς να αφαιρέσετε το στύλο του εμφυτεύματος; Μπορούν λοιπόν οι εμφυτευόμενοι να κάνουν μαγνητική τομογραφία;
Η υπερασβεστιαιμία είναι ένα πολύ συχνό σύνδρομο σε καρκινοπαθείς όπως: Αιμοποιητικά νεοπλάσματα, καρκίνος πνεύμονα, καρκίνος μαστού, πολλαπλό μυέλωμα... Λέγεται ότι είναι υπερασβεστιαιμία όταν το ασβέστιο του αίματος είναι > 2,6 mmol /l ή το ιονισμένο ασβέστιο > 1,3 mmol/l. Οι καρκινοπαθείς που παρουσιάζουν αυτό το σύνδρομο έχουν συχνά κακή πρόγνωση.
Η θεραπεία της τριχόπτωσης με ανδρικό φάρμακο είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που προτείνουν πολλοί γιατροί. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο μας για περισσότερες πληροφορίες
Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να δίνουν μεγάλη προσοχή στις διατροφικές τους συνήθειες για να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους υπό έλεγχο. Αν και η δίαιτα για τους διαβητικούς είναι πολύ αυστηρή, εξακολουθούν να υπάρχουν
Η εγκεφαλική αναιμία είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια που πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, διαφορετικά μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Επομένως, πρέπει να μάθουμε αμέσως για αυτήν την ασθένεια και πώς να την προλάβουμε.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα σπιρούνια της σπονδυλικής στήλης, αλλά οι θεραπείες της ανατολικής ιατρικής συχνά δίνουν προτεραιότητα λόγω της καλοήθειάς τους. Πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας είναι μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες.
Το σχοινόπρασο είναι ένα λαχανικό που δεν είναι ξένο στη ζωή μας. Τα φύλλα ασκαραλιού δεν είναι μόνο ένα οικείο λαχανικό για την επεξεργασία πιάτων, που βοηθούν στην ψύξη του σώματος, αλλά και ένα βότανο που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτισης και της ανικανότητας πολύ αποτελεσματικά για τους άνδρες. Πώς να θεραπεύσετε λοιπόν την πρόωρη εκσπερμάτωση με το σχοινόπρασο, ας μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η κολίτιδα και το πεπτικό έλκος είναι δύο κοινές γαστρεντερικές παθήσεις σήμερα. Τα συμπτώματα της νόσου έχουν πολλές ομοιότητες. Γι' αυτό πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τη γαστρίτιδα.
Η κολίτιδα μπορεί να υποχωρήσει μόνη της είναι μια κοινή ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Όταν υποκειμενικά δεν χρησιμοποιούνται φάρμακα, η κολίτιδα είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί από μόνη της αλλά γίνεται χρόνια.
Η ακρόαση μουσικής και η παρακολούθηση ταινιών είναι μια δημοφιλής καθημερινή ψυχαγωγική ανάγκη πολλών ανθρώπων. Εκείνη την εποχή, η ενεργή χρήση ακουστικών όταν ακούτε μουσική, παρακολουθείτε ταινίες, ... θα περιορίσει την επιρροή στους γύρω σας και θα αυξήσει την εμπειρία ψυχαγωγίας. Ωστόσο, για να προστατεύσετε το τύμπανο και άλλα σχετικά μέρη, πρέπει να κατανοήσετε τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ακουστικών πολύ παρακάτω.
