Τι επιπτώσεις έχει η έλλειψη οιστρογόνων στις γυναίκες;

Τα οιστρογόνα είναι μια γυναικεία ορμόνη φύλου γνωστή και ως γυναικεία ορμόνη. Τα οιστρογόνα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία, την ομορφιά και τη φυσιολογία των γυναικών.

Τι επιπτώσεις έχει η έλλειψη οιστρογόνων στις γυναίκες; Η έλλειψη οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα που μοιάζουν με την εμμηνόπαυση, όπως εξάψεις, προβλήματα ύπνου και κολπική ξηρότητα.

Αρκετοί παράγοντες μειώνουν το επίπεδο των οιστρογόνων στο σώμα

Διάφοροι παράγοντες προκαλούν χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων, όπως:

• Η υπερβολική άσκηση.
• Χρόνια νεφρική νόσος.
• Σύνδρομο Turner (μια διαταραχή κατά την οποία μια γυναίκα γεννιέται με ένα μόνο χρωμόσωμα Χ).
• Μια υπολειτουργική υπόφυση.
• Ανορεξία ή άλλη διατροφική διαταραχή.
• Πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια ή οποιαδήποτε άλλη αυτοάνοση διαταραχή.
• Η απολίνωση των σαλπίγγων μπορεί να διακόψει ακούσια την παροχή αίματος στις ωοθήκες και να μειώσει τα επίπεδα οιστρογόνων.
• Ανεπάρκεια μαγνησίου.
• Τα αντισυλληπτικά χάπια αναστέλλουν τόσο τα οιστρογόνα όσο και την προγεστερόνη.
• Υποθυρεοειδισμός .
• Κόπωση των επινεφριδίων.
• Η ζύμη υπεραναπτύσσεται με τοξίνες ζύμης που μπλοκάρουν τις θέσεις των ορμονικών υποδοχέων.

Η ανορεξία ή άλλες διατροφικές διαταραχές προκαλούν επίσης πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων

Τι επιπτώσεις έχει η έλλειψη οιστρογόνων στις γυναίκες;

Τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας είναι υψηλότερα κατά την εφηβεία και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τότε θα υπάρξει απότομη μείωση στην περίοδο μετά τον τοκετό και την εμμηνόπαυση. Κάθε 10 χρόνια, η ποσότητα των γυναικείων ορμονών του φύλου στο σώμα μειώνεται κατά 15% έως ότου μια γυναίκα γίνει 55 ετών, μόνο το 10% από αυτό που ήταν όταν ήταν νεαρή.

Η έλλειψη οιστρογόνων προκαλεί πολλές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας:

Αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο: Διαταραχή της εμμήνου ρύσεως, ακανόνιστη εμμηνόρροια, ολιγομηνόρροια, συντόμευση του εμμηνορροϊκού κύκλου, μείωση του όγκου της εμμήνου ρύσεως και στη συνέχεια πλήρης διακοπή. Πρόκειται για έμμηνους κύκλους με ανωορρηξία (χωρίς ωορρηξία).

Αγγειοκινητικό σύνδρομο:  Υπάρχουν εξάψεις, εξάψεις στο πάνω μέρος του σώματος, που εξαπλώνονται στον λαιμό, στο πρόσωπο, που κάνουν το άτομο ζεστό, αγγειοδιασταλτικό, άρα το πρόσωπο είναι κόκκινο. Τα κρύα άκρα, οι νυχτερινές εφιδρώσεις προκαλούν αϋπνία, οι άνθρωποι είναι ζεστοί, μερικές φορές κρύοι. Ζάλη, πονοκέφαλος λόγω διαταραχής ισορροπίας, μερικές φορές βλέπετε τον ουρανό να γέρνει, να ταλαντεύεται, να αισθάνεστε σαν ναυτία, ναυτία κίνησης.

Ψυχιατρικές διαταραχές : Άγχος, νευρικότητα, συχνοί παλμοί της καρδιάς, απώλεια μνήμης, λήθη, έναρξη συμπτωμάτων της νόσου Αλτσχάιμερ , αδυναμία συγκέντρωσης, αλλαγές διάθεσης ή ευερεθιστότητα, θυμός, απώλεια ψυχραιμίας, απώλεια αυτοπεποίθησης, εύκολα κατάθλιψη και πτώση σε κατάσταση της κατάθλιψης.

Ανατομικές αλλαγές: Λόγω της απώλειας του υποδόριου λίπους, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και δεν είναι πλέον λείο, ζαρώνει, άρα και το στήθος είναι επίπεδο. Ο ιδρώτας και οι σμηγματογόνοι αδένες μειώνονται σε δραστηριότητα, έτσι τα μαλλιά και τα μαλλιά είναι ξηρά και εύθραυστα, σπάνε εύκολα, αποχρωματίζονται και πέφτουν εύκολα.

Ελαχιστοποίηση του ουροποιητικού συστήματος: Η ουρήθρα είναι κοντή, ο μυϊκός τόνος της ουροδόχου κύστης είναι φτωχός, ο μυς του αυχένα της ουροδόχου κύστης είναι αδύναμος, επομένως είναι εύκολο να διαρρεύσουν τα ούρα, τα ούρα εναποτίθενται στην ουροδόχο κύστη και είναι εύκολο να κολλήσετε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Αλλαγές στα αναπαραγωγικά όργανα: Μικρότερες ωοθήκες, μήτρα, τράχηλος, μειωμένοι αδένες, λιγότερη έκκριση βλέννας, εύκολη μόλυνση λόγω βακτηρίων. Πόνος και ευαλωτότητα κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Μειωμένη σεξουαλική ευχαρίστηση και επιθυμία.

Η έλλειψη οιστρογόνων κάνει τις γυναίκες να αλλάζουν τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο, να ανησυχούν πάντα και να μειώνουν τη λίμπιντο...

Επιδράσεις στον σκελετό: Η μείωση της πρόσληψης ασβεστίου στα οστά οδηγεί σε οστεοπόρωση και απώλεια οστικής μάζας, καθίζηση, κατάρρευση σπονδύλων, μειωμένο ύψος, καμπυλωμένη πλάτη, εύθραυστα, σπογγώδη, εύκολα σπασμένα οστά. Εύκολο να σπάσει το κεφάλι κάτω από το ακτινωτό οστό, να σπάσει τον αυχένα του μηριαίου.

Καρδιαγγειακές παθήσεις: Αύξηση 2-4 φορές σε σύγκριση με άτομα χωρίς εμμηνόπαυση. Υπέρταση, αυξημένη στεφανιαία νόσος, αυξημένος κίνδυνος θρόμβωσης.

Καρκίνος: Επιρρεπής σε καρκίνο του μαστού, καρκίνο του ενδομητρίου, καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

Πώς θα καταλάβετε εάν τα επίπεδα οιστρογόνων σας πέφτουν;

Συνήθως, ο γιατρός σας θα ξεκινήσει τη διαδικασία διάγνωσης ανεπάρκειας οιστρογόνων με:

• Γενικός έλεγχος υγείας
• Ελέγξτε το ιατρικό ιστορικό
• Ελέγξτε τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με διαταραχές του θυρεοειδούς

Επιπλέον, για να προσδιορίσει την αιτία της μείωσης των ορμονών, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να κάνετε μια εξέταση αίματος για να ελέγξετε τα επίπεδα οιστρογόνων.

Για να γνωρίζουν την έλλειψη οιστρογόνων, οι γυναίκες αναλαμβάνουν την πρωτοβουλία να κάνουν εξετάσεις για να τη διαγνώσει ο γιατρός.

Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει πρόσθετες εξετάσεις για να αποκλείσει άλλα προβλήματα υγείας που εκδηλώνονται παρόμοια με σημάδια ανεπάρκειας οιστρογόνων.

Πώς να προσθέσετε οιστρογόνα στο σώμα;

Μετά την ηλικία των 30 ετών, οι ωοθήκες στο σώμα μιας γυναίκας αρχίζουν να μειώνονται, οδηγώντας σε μείωση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών. Επομένως, αυτή είναι η στιγμή να αρχίσετε να προσθέτετε οιστρογόνα στο σώμα.

Ορισμένες τροφές συμβάλλουν στη συμπλήρωση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών όπως η σόγια και τα προϊόντα σόγιας. Η σόγια περιέχει μεγάλη ποσότητα ισοφλαβονών. Αυτή είναι μια ένωση παρόμοια με τα οιστρογόνα. Η τακτική χρήση της σόγιας συμβάλλει στην ενίσχυση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών για το σώμα, υποστηρίζοντας αποτελεσματικά τη γυναικεία φυσιολογία.

Ορισμένες άλλες τροφές έχουν επίσης ως αποτέλεσμα τη συμπλήρωση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών για το σώμα, όπως η παπάγια, τα κεράσια, το σουσάμι, οι σπόροι λιναριού.

Έτσι, μπορεί να φανεί ότι η ανεπάρκεια οιστρογόνων σχετίζεται με πολλά προβλήματα που επηρεάζουν άμεσα τη γενική υγεία της γυναίκας. Έτσι, εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα σημάδια μείωσης των επιπέδων οιστρογόνων όπως αναφέρθηκε παραπάνω, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για αποτελεσματική θεραπεία.