Τα οιστρογόνα είναι μια γυναικεία ορμόνη φύλου γνωστή και ως γυναικεία ορμόνη. Τα οιστρογόνα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία, την ομορφιά και τη φυσιολογία των γυναικών.
Τι επιπτώσεις έχει η έλλειψη οιστρογόνων στις γυναίκες; Η έλλειψη οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα που μοιάζουν με την εμμηνόπαυση, όπως εξάψεις, προβλήματα ύπνου και κολπική ξηρότητα.
Αρκετοί παράγοντες μειώνουν το επίπεδο των οιστρογόνων στο σώμα
Διάφοροι παράγοντες προκαλούν χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων, όπως:
Η ανορεξία ή άλλες διατροφικές διαταραχές προκαλούν επίσης πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων
Τι επιπτώσεις έχει η έλλειψη οιστρογόνων στις γυναίκες;
Τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας είναι υψηλότερα κατά την εφηβεία και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τότε θα υπάρξει απότομη μείωση στην περίοδο μετά τον τοκετό και την εμμηνόπαυση. Κάθε 10 χρόνια, η ποσότητα των γυναικείων ορμονών του φύλου στο σώμα μειώνεται κατά 15% έως ότου μια γυναίκα γίνει 55 ετών, μόνο το 10% από αυτό που ήταν όταν ήταν νεαρή.
Η έλλειψη οιστρογόνων προκαλεί πολλές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας:
Αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο: Διαταραχή της εμμήνου ρύσεως, ακανόνιστη εμμηνόρροια, ολιγομηνόρροια, συντόμευση του εμμηνορροϊκού κύκλου, μείωση του όγκου της εμμήνου ρύσεως και στη συνέχεια πλήρης διακοπή. Πρόκειται για έμμηνους κύκλους με ανωορρηξία (χωρίς ωορρηξία).
Αγγειοκινητικό σύνδρομο: Υπάρχουν εξάψεις, εξάψεις στο πάνω μέρος του σώματος, που εξαπλώνονται στον λαιμό, στο πρόσωπο, που κάνουν το άτομο ζεστό, αγγειοδιασταλτικό, άρα το πρόσωπο είναι κόκκινο. Τα κρύα άκρα, οι νυχτερινές εφιδρώσεις προκαλούν αϋπνία, οι άνθρωποι είναι ζεστοί, μερικές φορές κρύοι. Ζάλη, πονοκέφαλος λόγω διαταραχής ισορροπίας, μερικές φορές βλέπετε τον ουρανό να γέρνει, να ταλαντεύεται, να αισθάνεστε σαν ναυτία, ναυτία κίνησης.
Ψυχιατρικές διαταραχές : Άγχος, νευρικότητα, συχνοί παλμοί της καρδιάς, απώλεια μνήμης, λήθη, έναρξη συμπτωμάτων της νόσου Αλτσχάιμερ , αδυναμία συγκέντρωσης, αλλαγές διάθεσης ή ευερεθιστότητα, θυμός, απώλεια ψυχραιμίας, απώλεια αυτοπεποίθησης, εύκολα κατάθλιψη και πτώση σε κατάσταση της κατάθλιψης.
Ανατομικές αλλαγές: Λόγω της απώλειας του υποδόριου λίπους, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και δεν είναι πλέον λείο, ζαρώνει, άρα και το στήθος είναι επίπεδο. Ο ιδρώτας και οι σμηγματογόνοι αδένες μειώνονται σε δραστηριότητα, έτσι τα μαλλιά και τα μαλλιά είναι ξηρά και εύθραυστα, σπάνε εύκολα, αποχρωματίζονται και πέφτουν εύκολα.
Ελαχιστοποίηση του ουροποιητικού συστήματος: Η ουρήθρα είναι κοντή, ο μυϊκός τόνος της ουροδόχου κύστης είναι φτωχός, ο μυς του αυχένα της ουροδόχου κύστης είναι αδύναμος, επομένως είναι εύκολο να διαρρεύσουν τα ούρα, τα ούρα εναποτίθενται στην ουροδόχο κύστη και είναι εύκολο να κολλήσετε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
Αλλαγές στα αναπαραγωγικά όργανα: Μικρότερες ωοθήκες, μήτρα, τράχηλος, μειωμένοι αδένες, λιγότερη έκκριση βλέννας, εύκολη μόλυνση λόγω βακτηρίων. Πόνος και ευαλωτότητα κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Μειωμένη σεξουαλική ευχαρίστηση και επιθυμία.
Η έλλειψη οιστρογόνων κάνει τις γυναίκες να αλλάζουν τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο, να ανησυχούν πάντα και να μειώνουν τη λίμπιντο...
Επιδράσεις στον σκελετό: Η μείωση της πρόσληψης ασβεστίου στα οστά οδηγεί σε οστεοπόρωση και απώλεια οστικής μάζας, καθίζηση, κατάρρευση σπονδύλων, μειωμένο ύψος, καμπυλωμένη πλάτη, εύθραυστα, σπογγώδη, εύκολα σπασμένα οστά. Εύκολο να σπάσει το κεφάλι κάτω από το ακτινωτό οστό, να σπάσει τον αυχένα του μηριαίου.
Καρδιαγγειακές παθήσεις: Αύξηση 2-4 φορές σε σύγκριση με άτομα χωρίς εμμηνόπαυση. Υπέρταση, αυξημένη στεφανιαία νόσος, αυξημένος κίνδυνος θρόμβωσης.
Καρκίνος: Επιρρεπής σε καρκίνο του μαστού, καρκίνο του ενδομητρίου, καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.
Πώς θα καταλάβετε εάν τα επίπεδα οιστρογόνων σας πέφτουν;
Συνήθως, ο γιατρός σας θα ξεκινήσει τη διαδικασία διάγνωσης ανεπάρκειας οιστρογόνων με:
Επιπλέον, για να προσδιορίσει την αιτία της μείωσης των ορμονών, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να κάνετε μια εξέταση αίματος για να ελέγξετε τα επίπεδα οιστρογόνων.
Για να γνωρίζουν την έλλειψη οιστρογόνων, οι γυναίκες αναλαμβάνουν την πρωτοβουλία να κάνουν εξετάσεις για να τη διαγνώσει ο γιατρός.
Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει πρόσθετες εξετάσεις για να αποκλείσει άλλα προβλήματα υγείας που εκδηλώνονται παρόμοια με σημάδια ανεπάρκειας οιστρογόνων.
Πώς να προσθέσετε οιστρογόνα στο σώμα;
Μετά την ηλικία των 30 ετών, οι ωοθήκες στο σώμα μιας γυναίκας αρχίζουν να μειώνονται, οδηγώντας σε μείωση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών. Επομένως, αυτή είναι η στιγμή να αρχίσετε να προσθέτετε οιστρογόνα στο σώμα.
Ορισμένες τροφές συμβάλλουν στη συμπλήρωση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών όπως η σόγια και τα προϊόντα σόγιας. Η σόγια περιέχει μεγάλη ποσότητα ισοφλαβονών. Αυτή είναι μια ένωση παρόμοια με τα οιστρογόνα. Η τακτική χρήση της σόγιας συμβάλλει στην ενίσχυση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών για το σώμα, υποστηρίζοντας αποτελεσματικά τη γυναικεία φυσιολογία.
Ορισμένες άλλες τροφές έχουν επίσης ως αποτέλεσμα τη συμπλήρωση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών για το σώμα, όπως η παπάγια, τα κεράσια, το σουσάμι, οι σπόροι λιναριού.
Έτσι, μπορεί να φανεί ότι η ανεπάρκεια οιστρογόνων σχετίζεται με πολλά προβλήματα που επηρεάζουν άμεσα τη γενική υγεία της γυναίκας. Έτσι, εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα σημάδια μείωσης των επιπέδων οιστρογόνων όπως αναφέρθηκε παραπάνω, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για αποτελεσματική θεραπεία.
Έγινε η μήτρα μετά τη γέννηση ενός αγοριού ή ενός κοριτσιού; Η ξαπλωμένη θέση της μήτρας επηρεάζει την ικανότητα της μητέρας να γεννά φυσικά και το φύλο του εμβρύου; Αυτό είναι πιθανώς το ερώτημα πολλών εγκύων γυναικών. Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από την ανάρτηση στο blog aFamilyToday!
Σύλληψη: Μάθετε τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα για τη διαδικασία γονιμοποίησης, χρονικούς παράγοντες και σημεία επιτυχίας. Ανανεωμένο με SEO βελτιστοποίηση.
Η ναβοθική κύστη του τραχήλου της μήτρας είναι απλώς μια καλοήθης βλάβη, που επηρεάζει την αναπαραγωγική υγεία της γυναίκας μόνο όταν συνοδεύεται από σημάδια βλάβης ή επιπλοκές. Τι είναι λοιπόν η ναμποθιανή κύστη; Burn naboth κύστη πόσο καιρό απέχει από το σεξ; Όλα απαντώνται στο παρακάτω άρθρο.
Η κολπική αναζωογόνηση, που έγινε διάσημη από τους επηρεαστές των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ξεπεράσει τις ιατρικές και αισθητικές ανησυχίες για πολλές γυναίκες σχετικά με αυτό το θέμα.
Τα ινομυώματα της μήτρας και οι κύστεις των ωοθηκών είναι δύο πολύ κοινά γυναικολογικά προβλήματα και όλο και περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτές τις ασθένειες. Αν και οι περισσότεροι όγκοι είναι καλοήθεις, εάν δεν εντοπιστούν έγκαιρα και δεν αντιμετωπιστούν σωστά, η ασθένεια θα εξελιχθεί σοβαρά, επηρεάζοντας αρνητικά τη ζωή, την υγεία και τη γονιμότητα των γυναικών.
Εδώ και πολύ καιρό, υπάρχουν πολλές απόψεις ότι η τακτική λήψη αντισυλληπτικών χαπιών προκαλεί πολλές παρενέργειες στην υγεία. Ωστόσο, εκτός από αυτό, αυτά τα μικροσκοπικά χάπια φέρνουν επίσης πολλά απροσδόκητα οφέλη στους χρήστες.
Η κακή αναπνοή αλλά όχι ο κνησμός είναι μια κοινή πάθηση στις γυναίκες, επηρεάζοντας ψυχολογικά, κάνοντας τις γυναίκες να νιώθουν πάντα ντροπαλές όταν βρίσκονται κοντά σε άλλους.
Τα μωρά λίγων μηνών που καλούν πίσω είναι μια από τις ερωτήσεις που κάνουν πολλοί γονείς κατά την περίοδο ανατροφής των παιδιών τους. Αυτή την περίοδο, η σωματική και γνωστική ανάπτυξη των παιδιών απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς.
Τα κόκκινα μάτια και η φαγούρα είναι μια ασθένεια που κάνει πολλούς ανθρώπους να νιώθουν άβολα, οπότε ποια είναι η αιτία της νόσου ώστε να προληφθεί έγκαιρα;
Το ροζ μάτι, επίσης γνωστό ως επιπεφυκίτιδα, είναι μια φλεγμονή του ματιού που προκαλείται από βακτήρια ή ιούς. Τι προκαλεί λοιπόν τα κόκκινα, υγρά μάτια;
Το μηχάνημα αποτρίχωσης επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους γιατί μπορεί να αφαιρέσει τις τρίχες εύκολα και αποτελεσματικά. Ωστόσο, μπορούν τα μηχανήματα αποτρίχωσης να αφαιρέσουν μόνιμα τις τρίχες; Ας το μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Πώς να θεραπεύσετε το φτέρνισμα και τη ρινική καταρροή για τα παιδιά στο σπίτι, χωρίς φάρμακα, βοηθήστε στην ενίσχυση της αντίστασης του μωρού, στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος γρήγορα.
Το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει το έμβρυο, αλλά αν το συνεχές φτέρνισμα συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ... οι έγκυες πρέπει να επισκεφτούν γιατρό.
Η ανεμοβλογιά είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες στο Βιετνάμ. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν αυτή την ασθένεια τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Η ασθένεια συχνά προκαλεί πολλά διαφορετικά συμπτώματα, με την ανεμοβλογιά που προκαλεί πονοκέφαλο να είναι ένα από τα πιο τυπικά συμπτώματα. Επομένως, πρέπει να είστε εφοδιασμένοι με επαρκείς γνώσεις σχετικά με αυτήν την ασθένεια για να λάβετε έγκαιρα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισής της.
Το τρύπημα αυτιών για μωρά από 2 έως 3 ημερών είναι η πιο κατάλληλη στιγμή, έτσι δεν είναι; Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να τρυπήσετε τα αυτιά του μωρού σας; Συμβουλευτείτε τώρα.
Όταν έχετε ΧΑΠ, έχετε πολλές επιλογές να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε με τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια για να εξασφαλίσετε καλή υγεία;
Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να αναφερθεί σε όλες τις διαταραχές που επηρεάζουν τη δομή και τη λειτουργία των αρθρώσεων. Ωστόσο, εάν ο ασθενής έχει δυστυχώς αρθρίτιδα αλλά ο ασθενής εξακολουθεί να τεμπελιάζει να αφήσει το σώμα να είναι ενεργό, υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσει πολλές άλλες ασθένειες. Επομένως, οι ασκήσεις για άτομα με αρθρίτιδα που προτείνει σήμερα το Blog aFamilyToday θα είναι ένα αποτελεσματικό κλειδί για αυτήν την πάθηση.
