Η καυτή περίοδος θα έχει υψηλό κίνδυνο να κολλήσετε 6 κοινές δερματολογικές παθήσεις όπως ακμή, ξηροδερμία, θυλακίτιδα... Μάθετε πώς να την προλάβετε στο παρακάτω άρθρο!
Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, θα είστε επιρρεπείς σε δερματολογικές παθήσεις. Αν και αυτές οι ασθένειες δεν είναι επικίνδυνες, θα σας κάνουν να νιώσετε άβολα. Ακολουθεί μια σύνοψη 6 κοινών δερματολογικών παθήσεων που είναι συχνές τη ζεστή εποχή και πώς να τις προλάβετε για να έχετε ένα ιδανικό καλοκαίρι. Ας μάθουμε τώρα!
1. Ακμή
Τις ζεστές μέρες, το σώμα σας θα ιδρώνει περισσότερο. Ο ιδρώτας, όταν αναμιγνύεται με βακτήρια και έλαια που υπάρχουν στο δέρμα, μπορεί να φράξει τους πόρους. Επομένως, εάν έχετε δέρμα με τάση ακμής , υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος ερεθισμού.
Κατά συνέπεια, οι δερματολόγοι έχουν συστήσει να κάνετε μερικούς από τους παρακάτω τρόπους για να βοηθήσετε στην αποτελεσματική πρόληψη της ακμής:
– Πλένετε καλά ρούχα, κορδέλες και καπέλα εμποτισμένα με τον ιδρώτα πριν τα ξαναχρησιμοποιήσετε.
– Χρησιμοποιήστε μια καθαρή πετσέτα ή πανί για να απορροφήσετε τον ιδρώτα από το δέρμα σας αντί να σκουπίζετε τον ιδρώτα γιατί αυτή η συνήθεια μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, οδηγώντας σε ακμή.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς λιπαρά, μη φαγεσωρογόνα και μη φαγεσωρογόνα προϊόντα στο πρόσωπο, το λαιμό, την πλάτη και το στήθος.
Ο ιδρώτας όταν αναμιγνύεται με λάδι μπορεί να φράξει τους πόρους προκαλώντας την εμφάνιση ακμής
2. Ξηρό δέρμα
Ακόμα κι αν ο αέρας έξω είναι ζεστός και υγρός, το δέρμα σας μπορεί να στεγνώσει και να οδηγήσει σε ερεθισμό. Ο μεγαλύτερος ένοχος που κάνει το δέρμα σας ξηρό είναι όταν εκτίθεστε στον ήλιο για πολύ καιρό, κολυμπάτε στην πισίνα ή χρησιμοποιείτε πολύ το κλιματιστικό όταν ο καιρός είναι πολύ ζεστός. Σε περίπτωση που νιώθετε ότι το δέρμα σας είναι ξηρό και ερεθίζεται εύκολα, μπορείτε να δοκιμάσετε τις παρακάτω προτάσεις:
Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα στο δέρμα σας μετά από κάθε ντους και έχετε μαζί σας μια ενυδατική κρέμα για να τη χρησιμοποιήσετε μετά το πλύσιμο των χεριών σας.
Χρησιμοποιήστε έναν ανεμιστήρα ψύξης εάν το κλιματιστικό κάνει το σπίτι σας πολύ στεγνό.
Εφαρμόστε αντηλιακό πριν βγείτε σε εξωτερικούς χώρους, γι' αυτό επιλέξτε μια σειρά με SPF 30+ και ανθεκτική στο νερό.
– Να κάνετε ντους και να πλένεται αμέσως μετά την έξοδο από την πισίνα με προϊόντα που δεν περιέχουν ερεθιστικές χημικές ουσίες και έντονα αρώματα.
3. Θυλακίτιδα
Τις ζεστές μέρες, το δέρμα συχνά ιδρώνει και μολύνεται εύκολα με σκόνη, αν δεν καθαρίσετε προσεκτικά το δέρμα, τα τριχοθυλάκια θα μολυνθούν εύκολα και θα προκαλέσουν θυλακίτιδα.
Όταν έχετε αυτή την πάθηση, θα δείτε στο δέρμα να εμφανίζονται μικρές ομάδες από κόκκινα εξογκώματα ή λευκά στίγματα που αναπτύσσονται γύρω από τους θύλακες της τρίχας και λεία όταν σπάσουν, υπάρχει πολύ πύον. Τα συμπτώματα της θυλακίτιδας περιλαμβάνουν κνησμό, δυσφορία, τσούξιμο, κάψιμο του δέρματος...
Θυλακίτιδα - μια κοινή δερματολογική ασθένεια που είναι εύκολο να παρατηρηθεί στη ζεστή εποχή
Για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης αυτών των κοινών δερματικών παθήσεων κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
Φοράτε χαλαρά, ευάερα και ελαφριά ρούχα όταν βγαίνετε έξω σε ζεστό και υγρό καιρό.
– Κάντε ντους και αλλάξτε στενά ρούχα αμέσως μετά την άσκηση.
Περιορίστε τα υδρομασάζ και τα λουτρά υδρομασάζ εάν δεν είστε σίγουροι εάν τα επίπεδα οξέος και χλωρίου ελέγχονται σωστά.
4. Θερμικό εξάνθημα (ή θερμικό εξάνθημα)
Όταν οι ιδρωτοποιοί αδένες είναι φραγμένοι, ο ιδρώτας δεν μπορεί να διαφύγει, επομένως θα εναποτεθεί κάτω από το δέρμα, προκαλώντας εξάνθημα λόγω θερμότητας , εξανθήματα και την εμφάνιση μικροσκοπικών σπυριών που προκαλούν φαγούρα. Όταν αυτά τα σπυράκια ανοίγουν και ιδρώνουν, θα προκληθεί μια αίσθηση σαν βελόνα στο δέρμα.
Για να αποφύγετε τα συμπτώματα εξανθήματος λόγω θερμότητας, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικά από τα ακόλουθα μέτρα:
– Φοράτε ελαφριά, φαρδιά και αέρινα ρούχα, κατά προτίμηση βαμβακερά υφάσματα.
Συνιστάται η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους σε πιο δροσερές ώρες ή η άσκηση σε εσωτερικούς χώρους.
Προσπαθήστε να διατηρήσετε το δέρμα σας δροσερό χρησιμοποιώντας ανεμιστήρες, δροσερά ντους και κλιματισμό, όταν είναι δυνατόν.
5. Ρηχοί μύκητες στα πόδια
Ο επιφανειακός μύκητας στα πόδια είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από παρασιτικούς μύκητες που επηρεάζουν το δέρμα των ποδιών και μπορεί να εξαπλωθεί ακόμη και στα νύχια των ποδιών ή μερικές φορές στο δέρμα των χεριών. Οι ρηχοί μύκητες των ποδιών ευδοκιμούν συχνά σε ζεστές και υγρές συνθήκες όπως παπούτσια, κάλτσες, πισίνες, αποδυτήρια και δάπεδα δημόσιας μπάνιας.
Εάν αντιμετωπίζετε κοινές δερματολογικές παθήσεις σε αυτή την καυτή περίοδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τοπικά φάρμακα που συνταγογραφούνται από τους γιατρούς για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα και είστε επιρρεπείς σε δερματολογικές παθήσεις, θα πρέπει να λάβετε προφυλάξεις για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος και να προστατέψετε την υγεία σας με τον καλύτερο τρόπο!
6. Έκζεμα
Το έκζεμα είναι μια από τις συχνές δερματολογικές παθήσεις το καλοκαίρι που δεν μπορείτε να αγνοήσετε. Η κύρια αιτία αυτής της ασθένειας προκαλείται από τη ζέστη, τον ξηρό αέρα και τον ιδρώτα. Τα άτομα με ιστορικό εκζέματος είναι πιο επιρρεπή σε εξάρσεις κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού με συμπτώματα όπως φαγούρα, κόκκινα μπαλώματα στο δέρμα.
Έκζεμα - μια κοινή δερματολογική ασθένεια που είναι εύκολο να παρατηρηθεί στη ζεστή εποχή
Για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα του εκζέματος, κάντε ντους τακτικά για να δροσιστείτε, φορέστε φαρδιά ρούχα και πίνετε άφθονο νερό. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξύνετε το σώμα σας για να επιδεινώσετε την κατάσταση.
Παρακάτω είναι μια περίληψη 6 κοινών δερματολογικών παθήσεων που είναι εύκολο να συναντήσετε στη ζεστή εποχή, ελπίζοντας να σας βοηθήσουν να λάβετε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες. Από εκεί, ξέρετε πώς να προλαμβάνετε αποτελεσματικά!
Ο κίνδυνος ατυχημάτων το καλοκαίρι είναι αυξημένος επειδή τα παιδιά μένουν στο σπίτι. Το aFamilyToday Health θα προτείνει μερικούς τρόπους πρόληψης αυτών των ατυχημάτων.
aFamilyToday Health - Ο ζεστός καιρός συχνά κάνει τα μωρά να νιώθουν άβολα και ιδιότροπα, επομένως οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι, όπως το μπάνιο και το ντύσιμο.
aFamilyToday Health - Απασχολημένα με την καθημερινή ζωή, τα πάρτι είναι σαν γέφυρες που συνδέουν τους ανθρώπους πιο κοντά. Κοινοποιήστε για να κάνετε το πάρτι πιο ενδιαφέρον!
Η στάση της μήτρας είναι συχνό φαινόμενο σε γυναίκες που μόλις γέννησαν ή σε γυναίκες που έκαναν έκτρωση. Ανάλογα με τη βαρύτητα του φαινομένου, είναι δυνατόν να γνωρίζουμε αν υπάρχει κίνδυνος ή όχι. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πρέπει να αναγνωρίζετε τα κοινά σημάδια καθώς και προληπτικά μέτρα για να διασφαλίσετε την ασφάλεια του σώματός σας.
Τι είναι το αντιβιόγραμμα; Πόσο σημαντικό παίζει στον περιορισμό της βακτηριακής αντοχής στα αντιβιοτικά; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα στο παρακάτω άρθρο!
Οι παρακάτω 10 τροφές δεν είναι μόνο ωφέλιμες για τη γενική υγεία του οργανισμού, αλλά βοηθούν και στην προστασία και την πρόληψη της ηπατικής νόσου πολύ αποτελεσματικά. Το συκώτι είναι ένα
Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ; Σήμερα απασχολεί πολλά ζευγάρια. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας για να απαντήσετε άμεσα στις ερωτήσεις σας!
Το λιπαντικό τζελ είναι γνωστό για την ικανότητά του να μειώνει την τριβή, υποστηρίζοντας μια πιο εξαχνωμένη ιστορία αγάπης. Είναι όμως το λιπαντικό τζελ τόσο ασφαλές ώστε να μπορεί να καταποθεί; Μάθε τώρα!
Ο φόβος του να σε αγγίξουν είναι επίσης γνωστός ως Χαφοφοβία. Πρόκειται για ένα παθολογικό σύνδρομο ενός ατόμου που σχετίζεται με την επαφή του με τους ανθρώπους γύρω του.
Αν νιώθετε πάντα ότι το μυαλό σας αδειάζει με αριθμούς και μαθηματικά, τότε πιθανότατα φοβάστε τα μαθηματικά. Οι φοβίες μπορούν να ξεπεραστούν πλήρως εάν εντοπιστούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Ποια είναι λοιπόν τα σημάδια του συνδρόμου άγχους των μαθηματικών και πώς να το ξεπεράσετε;
Μερικές φορές το δέρμα σας είναι λευκό και ροζ και απαλό και μερικές φορές θαμπό και άψυχο. Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση του δέρματος; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει στις παραπάνω ερωτήσεις και θα μοιραστεί μαζί σας πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό και λείο.
Η γιόγκα είναι ένα άθλημα που απαιτεί πολλή δύναμη και ενέργεια. Στην πορεία, το σώμα είναι πολύ ευαίσθητο στην αφυδάτωση. Πώς θέλετε λοιπόν να πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα;
Η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως πολύ περιορισμένη, μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αρνητικές παρενέργειες για τη μητέρα και το μωρό. Πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το κάνετε.
