Πώς να βελτιώσετε την αισθητηριακή βλάβη στους ηλικιωμένους;

Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, οι αισθήσεις τους γίνονται πιο αδύναμες, όπου η ακοή και η όραση επηρεάζονται σημαντικά. Ας μάθουμε για την αιτία για να λάβουμε τη σωστή θεραπεία.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου το 40% των ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών θα έχουν μειωμένες λειτουργίες ακοής και όρασης λόγω εκφυλισμού των ακουστικών και οπτικών πομπών. Αυτό θέτει τους ηλικιωμένους σε κίνδυνο για ασθένειες όπως ο καταρράκτης, το γλαύκωμα, η μειωμένη όραση και η γεροντότητα, η απώλεια ακοής και η απώλεια ακοής. Πώς να βελτιώσετε την αισθητηριακή βλάβη στους ηλικιωμένους, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Ας μάθουμε για τις αιτίες της απώλειας ακοής για να έχουμε τη σωστή θεραπεία

Βελτιώστε την εξασθένηση της όρασης

Αιτίες απώλειας όρασης

Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι έχουν απώλεια όρασης, η ικανότητα διάκρισης των χρωμάτων είναι επίσης χειρότερη λόγω του εκφυλισμού των πρωτεϊνών του φακού που προκαλούν καταρράκτη. 

Τα βλέφαρα των ηλικιωμένων συχνά χαλαρώνουν, με αποτέλεσμα οι δακρυϊκοί αδένες να μπλοκάρονται εύκολα προκαλώντας γλαύκωμα, η μείωση των δακρυϊκών αδένων κάνει επίσης τα μάτια ξηρά και άβολα, προκαλώντας ταχεία απώλεια όρασης. 

Τα μάτια είναι συχνά εκτεθειμένα σε άμεσο ηλιακό φως, σκόνη, αν δεν καλύψουμε προσεκτικά, θα παράγουμε μεγάλη ποσότητα «απόβλητων» στα μάτια, προκαλώντας καταρράκτη, κάνοντας τους ηλικιωμένους να βλέπουν. Όλα είναι θολά, τυφλώνονται εύκολα και όλα γίνονται πιο σκούρα . 

Κάποιες άλλες αιτίες οφείλονται σε διατροφικές ελλείψεις, ανεπάρκεια βιταμίνης Α ή ασθενείς με ιστορικό διαβήτη, λήψη στεροειδών...

Υποστήριξη απώλειας όρασης με μεθόδους

Αιτίες απώλειας όρασης στους ηλικιωμένους

Έχετε μια θρεπτική διατροφή και γεμάτη αντιοξειδωτικά για να καθαρίσετε καλά την ποσότητα των αποβλήτων που σχηματίζονται στα μάτια με τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α, Ε, Λουτεΐνη, Ζεαξανθίνη, ψευδάργυρο.

Χρησιμοποιήστε μερικά τονωτικά για τα μάτια σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού με συστατικά που βοηθούν στην προστασία του αμφιβληστροειδούς και του φακού, μειώνουν τα θαμπώματα, την ξηροφθαλμία, την κόπωση των ματιών.

Όταν έχουμε αστιγματισμό ή υπερμετρωπία σε μεγάλη ηλικία, πρέπει να ελέγχουμε τα μάτια μας και να κόβουμε τα γυαλιά στο σωστό βαθμό για να δούμε τα πράγματα καθαρά και να διατηρήσουμε μια σταθερή κατάσταση των ματιών. Θα πρέπει να επιλέξετε φακούς που μπλοκάρουν τις ακτίνες UV για να προστατεύσετε τα μάτια σας και να μειώσετε τον κίνδυνο καταρράκτη.

Όταν κοιμάστε, τα μάτια σας λιπαίνονται συνεχώς και στοιχεία όπως η βρωμιά μπορούν να αφαιρεθούν, μειώνοντας τις παθήσεις των ματιών . Κοιμηθείτε αρκετά για να προστατέψετε υγιή μάτια, φροντίστε την υγεία του σώματος και των ματιών σας δημιουργώντας μια χαρούμενη, άνετη ζωή και ασκώντας τακτικά για να βελτιώσετε την υγεία σας.

Βελτιώστε την απώλεια ακοής

Η γήρανση της ακοής προκαλείται από τη σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων στον κοχλία και την ατροφία των γαγγλιακών ινών και των νευρικών οδών, επηρεάζοντας την αισθητηριακή δραστηριότητα του κοχλία. Η νόσος είναι συχνή σε άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω, δυσκολεύοντας την επικοινωνία γιατί δεν ακούν, ψυχολογικές διαταραχές, οδηγούν εύκολα σε κατάθλιψη και απώλεια μνήμης.

Μερικές αιτίες της γήρανσης της ακοής στους ηλικιωμένους

Η απώλεια ακοής στους ηλικιωμένους είναι αρκετά συχνή

Οι γενετικοί παράγοντες επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματος, μειώνουν τις ορμόνες των επινεφριδίων, προκαλούν βιοχημικές διαταραχές στο εσωτερικό αυτί και το γεννητικό υγρό, επιδεινώνοντας την ακοή. 

Εκτός από την αιτία της γήρανσης, μερικοί άνθρωποι σε νεαρή ηλικία υποφέρουν από βλάβες και ανωμαλίες στα όργανα ακοής, όπως δυσπλασίες του αυτιού, του ακουστικού πόρου, μέση ωτίτιδα, προκαλώντας βλάβη στο αυτί, η οποία επίσης οδηγεί σε απώλεια ακοής καθώς γερνούν. 60.

Συχνά εργάζονται σε συνθήκες πολύ υψηλής πίεσης όπως πιλότοι, δύτες, συγκολλητές, τόρνοι, σε μεγάλη ηλικία, αντιμετωπίζουν επίσης το φαινόμενο της απώλειας ακοής λόγω της πίεσης των αυτιών από ήχους υψηλής συχνότητας. ερεθίζουν τα νεύρα σε αυτό το τμήμα και τα κάνει να εξασθενούν γρήγορα σε μεγάλη ηλικία, προκαλώντας απώλεια ακοής ή πλήρη απώλεια ακοής.

Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι υποφέρουν επίσης συχνά από ασθένειες που οφείλονται στον εκφυλισμό των οργάνων του σώματος, επομένως πρέπει να χρησιμοποιήσουν κάποια περισσότερα φάρμακα για να καταστείλουν αυτήν την κατάσταση. Ωστόσο, ορισμένα φάρμακα του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσουν απώλεια ακοής με συμπτώματα όπως βουητό στα αυτιά στο ένα ή και στα δύο αυτιά αφύσικα συνοδευόμενα από εμβοές , ζάλη, ναυτία, απώλεια ισορροπίας όταν περπατάτε ή στέκεστε... 

Κάποιοι άλλοι παράγοντες στους οποίους θα πρέπει επίσης να δώσουμε περισσότερη προσοχή και που κάνουν τους νέους να κωφεύουν νωρίς, όπως η χρήση διεγερτικών, η τακτική χρήση ακουστικών για να ακούνε δυνατή μουσική, η ακανόνιστη διατροφή και η ξεκούραση...

Υποστηρίξτε την απώλεια ακοής με μεθόδους

Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα, δώστε προτεραιότητα σε ομάδες τροφίμων πλούσιες σε σίδηρο, ψευδάργυρο, βιταμίνη D...

Περιορίστε τη χρήση διεγερτικών όπως αλκοόλ, καπνός και καφές.

Μην μοιράζεστε κερί αυτιού και μην βάζετε ξένα αντικείμενα στο αυτί. Αποφύγετε το άγχος, χρειάζεστε ένα λογικό καθεστώς ανάπαυσης.

Έχετε έναν ήσυχο και δροσερό χώρο ανάπαυσης, αποφύγετε μέρη με δυνατούς θορύβους με ήχους υψηλής συχνότητας που ερεθίζουν τα αυτιά. Σημειώστε να αποφεύγετε φάρμακα με συστατικά που είναι τοξικά για την ακοή.