Αν δεν υπάρχει σεξ, πώς θα είναι το σώμα;

Η έλλειψη ή ακόμα και η απουσία σεξ για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί να έχει σωματικό και ψυχολογικό αντίκτυπο. Μερικοί κίνδυνοι για την υγεία αυξάνονται επίσης από την απουσία σεξ.

Η ανάγκη για σεξ είναι ενστικτώδης, όπως το φαγητό, ο ύπνος ή η αποβολή. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει σχεδιαστεί για συμπεριφορά αναπαραγωγής και η αποτυχία να ικανοποιήσει αυτή την ανάγκη μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογικά και σωματικά προβλήματα.

Η έλλειψη σεξ επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής.

Γιατί οι άνθρωποι κάνουν σεξ;

Τα κίνητρα για την πράξη του σεξ διέφεραν μεταξύ των δύο φύλων. Ενώ οι άντρες απολαμβάνουν τους οργασμούς κατά τη διάρκεια του σεξ, οι γυναίκες ανησυχούν περισσότερο για τη δουλεία της σχέσης που προκαλείται από τη σεξουαλική συμπεριφορά. Ωστόσο, υπάρχουν και περιπτώσεις όπου οι άντρες λένε ότι κάνουν σεξ για χάρη της αληθινής αγάπης, και υπάρχουν επίσης πολλές γυναίκες που συμφωνούν να κάνουν σεξ για να λύσουν φυσιολογικά προβλήματα.

Από την άλλη πλευρά, μελέτες δείχνουν ότι η μείωση του στρες είναι ένας από τους κορυφαίους λόγους για να κάνετε σεξ. Με βάση τη στάση και την εμπειρία του «σεξ», οι ειδικοί χωρίστηκαν σε 4 κύριες ομάδες:

• Συναισθηματικοί λόγοι: Δείξε αγάπη, σύσφιξη σχέσεων, ανάγκη να σε αγαπούν.
• Σωματικοί λόγοι: ανακούφιση από το άγχος, διασκέδαση, εξερεύνηση σώματος, έλξη από το άλλο άτομο.
• Λόγοι βάσει σκοπού: Για να διατηρήσετε τον αγώνα, να κερδίσετε χρήματα, να βελτιώσετε την κοινωνική θέση.
• Λόγοι για να αναζητήσετε ασφάλεια: Αποτροπή απιστίας, πίεσης, διεκδίκησης του εαυτού σας, μείωση της σεξουαλικής ορμής .

Τι θα συμβεί αν σταματήσετε να κάνετε σεξ;

Η σεξουαλική υγεία επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Χωρίς ή χωρίς σεξ για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκύψουν διάφορα σωματικά και ψυχικά προβλήματα.

1. Ο προστάτης μπορεί να έχει προβλήματα

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες που εκσπερματώνουν λιγότερο από 7 φορές το μήνα έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη από τους άνδρες που εκσπερματώνουν τουλάχιστον 21 φορές το μήνα. Ωστόσο, η σεξουαλική επαφή με πολλά άτομα ταυτόχρονα ή η μη χρήση προστασίας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ).

2. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί

Η σεξουαλική δραστηριότητα διεγείρει το σώμα να παράγει ορμόνες που έχουν ηρεμιστική δράση και σταθεροποιούν την αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, η πράξη του σεξ είναι παρόμοια με μια αερόβια άσκηση που βοηθά στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση των συναισθημάτων. Αυτές οι αισθήσεις συμβάλλουν στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης στο φυσιολογικό εύρος.

3. Η καρδιά μπορεί να μην λειτουργεί καλά

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που κάνουν σεξ λιγότερο από μία φορά το μήνα έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου από εκείνους που διατηρούν συχνότητα σεξ δύο φορές την εβδομάδα. Αυτό θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα της ψυχικής σταθερότητας και της βελτιωμένης σωματικής υγείας που φέρνει η σεξουαλική δραστηριότητα.

Η χαμηλή συχνότητα σεξ σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

4. Αισθάνεστε πιο συχνά ανήσυχοι

Το σεξ βοηθά στη μείωση της κορτιζόλης στο σώμα , η οποία βοηθά στη μείωση του στρες αποτελεσματικά. Μια υγιής σεξουαλική ζωή βοηθά στον περιορισμό των συναισθημάτων άγχους και στρες στη ζωή.

5. Απώλεια μνήμης

Πρόσφατη έρευνα έχει δείξει μια σχέση μεταξύ της συχνότητας του σεξ και της ικανότητας των ανθρώπων να θυμούνται. Το τακτικό σεξ βοηθά στη διατήρηση της καλής μνήμης, ειδικά για άτομα ηλικίας μεταξύ 50 και 80 ετών.

Η έλλειψη σεξ αυξάνει τον κίνδυνο απώλειας μνήμης.

6. Εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα

Το τακτικό σεξ ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Αυτή η συμπεριφορά συμβάλλει σε αυξημένα επίπεδα μιας αντιβακτηριακής ουσίας που ονομάζεται ανοσοσφαιρίνη Α (IgA). Τα άτομα που κάνουν σεξ τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα έχουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα IgA από τον μέσο άνθρωπο.

7. Η ποιότητα του ύπνου μπορεί να μειωθεί

Το σεξ έχει αποδειχθεί ότι διεγείρει το σώμα να απελευθερώσει προλακτίνη και ωκυτοκίνη, ορμόνες που παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του ύπνου. Εκτός αυτού, το «σεξ» κάνει το σώμα μιας γυναίκας να παράγει περισσότερα οιστρογόνα για να βοηθήσει να φέρει πιο ολοκληρωμένο ύπνο.

Το σεξ επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου.

Προφανώς, το σεξ φέρνει πολλά πρακτικά οφέλη στην υγεία. Οι μεγάλες περίοδοι που δεν κάνετε σεξ μπορεί να επηρεάσουν άμεσα την ποιότητα της ζωής σας.