Πώς να εξισορροπήσετε τις ορμόνες φυσικά;
Μάθετε πώς μπορείτε να εξισορροπήσετε ορμόνες όπως η γκρελίνη, η λεπτίνη, η ινσουλίνη και η κορτιζόλη φυσικά με συμβουλές ενεργητικής διατροφής και τρόπου ζωής.
Το λουλούδι Thien Ly χρησιμοποιείται συχνά ως λαχανικό, πολύ δημοφιλές στο Βιετνάμ, όχι μόνο νόστιμο αλλά φέρνει επίσης πολλά μεγάλα οφέλη στην υγεία. Ποια είναι λοιπόν η επίδραση του λουλουδιού;
Το δέντρο Thien Ly ανήκει στην οικογένεια των αναρριχητών, που καλλιεργείται πολύ στο Βιετνάμ. Αυτή θεωρείται επίσης μια από τις αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες, που βοηθά στη θεραπεία ασθενειών όπως η διάρροια, η κατακράτηση ούρων,... Ας ρίξουμε μια ματιά σε 7 οφέλη του φυσικού βαμβακιού!
Το δέντρο Thien Ly ανήκει στην οικογένεια των αναρριχητών, που καλλιεργείται πολύ στο Βιετνάμ.
Τα οφέλη του ουρανού για την υγεία
Το δέντρο Thien Ly, γνωστό και ως θυμίαμα γιασεμιού, είναι ποώδες φυτό, αμπέλια, λεπτό, ελαφρά τριχωτό σε νεαρές περιοχές. Τα φύλλα και τα άνθη του φυτού χρησιμοποιούνται συχνά για την παρασκευή φαγητού. Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, τα φύλλα, τα άνθη και τα φυτά έχουν τις δικές τους χρήσεις ως εξής:
Ουράνιο λουλούδι:
Ουράνια φύλλα:
Ουράνιο δέντρο:
1. Θεραπεία του πόνου της οστεοαρθρίτιδας
Για άτομα με οστεοαρθρίτιδα, συνιστάται η χρήση τόσο των φύλλων όσο και των ανθέων για το καλύτερο αποτέλεσμα. Μπορεί να χρησιμοποιήσει λουλούδια Thien Ly για να τηγανίσει το βόειο κρέας ή να επεξεργαστεί με άλλα πιάτα όπως χοιρινό, λαχανικά, συκώτι ζώων, ...
Για άτομα με οστεοαρθρίτιδα, συνιστάται η χρήση τόσο των φύλλων όσο και των ανθέων για το καλύτερο αποτέλεσμα.
2. Υποστηρίζει την απώλεια βάρους
Στο λουλούδι πικραλίδα περιέχει πολλές φυτικές ίνες, χλωροφύλλη και είναι χαμηλή σε θερμίδες, επομένως όταν τρώτε πιάτα από άνθη αγγελικής, θα φέρετε ένα αίσθημα πληρότητας περισσότερο από το συνηθισμένο, περιορίζοντας την ικανότητα αποτελεσματικής απορρόφησης λίπους.
3. Βελτιώστε την Αϋπνία
Για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία, πρέπει να ετοιμάσετε περίπου 30-50 γραμμάρια από κάθε τύπο λουλουδιών και φύλλων αγγελικής, να πλύνετε και να μαγειρέψετε τη σούπα μαζί, μπορείτε να προσθέσετε χοιρινό κρέας, ψάρι κυπρίνου για να βελτιώσετε την υγεία και τη νοστιμιά.περισσότερο στόμα. Μετά από αυτό, η συνεχής χρήση εντός 1 εβδομάδας θα είναι αποτελεσματική.
4. Θεραπεύστε την ασθένεια
Η ασθένεια των αιμορροΐδων, γνωστή και ως αιμορροΐδες, οι λαοί χρησιμοποιούν συχνά 100 γραμμάρια νεαρών φύλλων φασκόμηλου, πλένονται, κοπανίζονται με επιτραπέζιο αλάτι, προσθέτουν 50 ml φιλτραρισμένο νερό και στη συνέχεια φιλτράρονται για να πάρουν νερό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να το εμποτίσετε και εφαρμόστε το απευθείας στην αιμορροΐδα.
Σημειώστε ότι πριν εκτελέσετε αυτό το βήμα, πρέπει να καθαριστεί με ζεστό αλατόνερο αραιωμένο. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε έναν σταθερό επίδεσμο και αφήστε τον όλη τη νύχτα, κάνοντας το συνεχώς για 4 έως 6 ημέρες θα δείτε το αποτέλεσμα.
5. Υποστήριξη θεραπείας υπογονιμότητας
Οι υπογόνιμοι άνδρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν περισσότερα πιάτα από φυσικά λουλούδια. Ο λόγος που οδηγεί σε υπογονιμότητα οφείλεται συχνά στην έκθεση στον μόλυβδο, ο οποίος περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο. Επομένως, αυτό το πιάτο θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του μόλυβδου από το σπέρμα για να βοηθήσει στην πρόληψη της υπογονιμότητας στους άνδρες.
6. Πρόληψη των σκουληκιών
Για τη θεραπεία για τα σκουλήκια καρφίτσας, παρασκευάζουμε 30 γραμμάρια λουλούδι Thien Ly, 25 γραμμάρια Panax ginseng, 20 γραμμάρια γλιστρίδα. Πάρτε τα όλα, πλύνετε και στεγνώστε, αφέψημα, πιείτε το φάρμακο 3 φορές την ημέρα, πίνετε συνεχώς για 3 ημέρες. Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε νεαρά φύλλα Thien Ly για να μαγειρέψετε σούπα για τα παιδιά να τρώνε συνεχώς για 1 εβδομάδα ή περισσότερο, έτσι ώστε το Thien Ly να μπορεί να προωθήσει την αποτελεσματική χρήση.
7. Θεραπεία ακμής
Πάρτε φρέσκα φύλλα φασκόμηλου, θρυμματίστε τα και απλώστε τα απευθείας στα σπυράκια. Επαναλάβετε μέχρι να φύγει τελείως το σπυράκι.
Προτείνετε νόστιμα πιάτα από λουλούδι Thien Ly
Τηγανητό μοσχαρίσιο κρέας με βαμβάκι Thien Ly
Το μοσχάρι τσιγαρίζεται γρήγορα σε δυνατή φωτιά, έτσι είναι μαλακό και ακαταμάχητο, σε συνδυασμό με τα γλυκά και τραγανά θεϊκά λουλούδια για να δημιουργήσουν ένα αρωματικό και μυρωδάτο τηγανητό κρέας που σίγουρα θα καταναλώσει πολύ ρύζι!
Ξινή και ξινή ψαρόσουπα με φυσικά λουλούδια
Διάσημο ως ρουστίκ πιάτο των κατοίκων του Νότου, η βαμβακερή και ξινή ψαρόσουπα Thien Ly είναι πάντα ένα ιδανικό πιάτο για οικογενειακά γεύματα. Ξινή σούπα ανακατεμένη με γλύκα από βαμβάκι Thien Ly, προσθέτοντας λίγο ψάρι που ουρλιάζει και μυρωδάτο κόλιανδρο σίγουρα θα κάνει όλη την οικογένειά σας να την ερωτευτεί!
Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν χρησιμοποιείτε πικραλίδα
Όταν χρησιμοποιείτε φυσικά φύλλα και άνθη για επεξεργασία τροφίμων και φάρμακα, σημειώστε:
Οι ασθενείς θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους κατά τη χρήση αυτού του φαρμακευτικού βοτάνου.
Αν και τα φύλλα και τα άνθη είναι πολύ καλά για την υγεία, τα συστατικά που κρύβονται βαθιά μέσα του περιέχουν τοξίνες. Επομένως, μην το παρακάνετε, ο μέσος άνθρωπος πρέπει να τρώει μόνο περίπου 2 φορές την εβδομάδα είναι το καλύτερο. Εκτός από τη διασφάλιση της ασφάλειας, οι ασθενείς θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους κατά τη χρήση αυτού του φαρμακευτικού βοτάνου.
Μάθετε πώς μπορείτε να εξισορροπήσετε ορμόνες όπως η γκρελίνη, η λεπτίνη, η ινσουλίνη και η κορτιζόλη φυσικά με συμβουλές ενεργητικής διατροφής και τρόπου ζωής.
Ο ασταθής καιρός όπως η ηλιοφάνεια, η βροχή, η ζέστη και το κρύο μπορεί να κάνει το σώμα σας να κρυώσει και να βήχα. Στη συνέχεια, αντί να χρησιμοποιείτε δυτικά φάρμακα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αχλάδι ζάχαρης στυπτηρίας για να βοηθήσετε στη θεραπεία του βήχα πολύ αποτελεσματικά.
Η ζάχαρη είναι ο κύριος ένοχος που προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις, λίπη στο αίμα, διαβήτη κ.λπ. Η διακοπή της ζάχαρης είναι σημαντική για έναν πιο υγιή οργανισμό.
Το καλαμπόκι ή καλαμπόκι είναι αγαπημένο φαγητό πολλών ανθρώπων. Στο Βιετνάμ, το καλαμπόκι καλλιεργείται σχεδόν σε όλη τη χώρα και είναι μια θρεπτική τροφή. Το να γνωρίζετε πόσες θερμίδες σε 1 καλαμπόκι θα σας βοηθήσει όταν σχεδιάζετε ένα καθημερινό μενού γευμάτων, ειδικά για άτομα που ακολουθούν δίαιτα απώλειας βάρους.
Το τζίνσενγκ ανέκαθεν αναφέρεται ως ένα σπάνιο και πολύτιμο φάρμακο με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Δεν χρησιμοποιείται μόνο σε ξηρή μορφή, αλλά και σε φρέσκια μορφή, συνδυάζεται επίσης με άλλα φαρμακευτικά βότανα για να σχηματίσει ένα πολύτιμο φάρμακο. Αν πάλι δεν ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε το φρέσκο τζίνσενγκ, αυτό το άρθρο θα είναι «σωτήριο» για εσάς!
Αυτό το φασόλι είναι ένα φαγητό που μας είναι τόσο οικείο. Οι σπόροι σόγιας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή γάλακτος, μεταποιημένου σε πολλά διαφορετικά νόστιμα πιάτα. Όχι μόνο αυτό, αυτό το φασόλι είναι επίσης πολύ καλό για την υγεία. Είχατε ποτέ περιέργεια για τα θρεπτικά συστατικά της σόγιας;
Τι να φάτε με ροζ μάτια είναι μια ερώτηση που τίθεται από πολλούς ασθενείς και φροντιστές με ροζ μάτια. Η οικοδόμηση μιας επιστημονικής και λογικής διατροφής θα βοηθήσει τους ασθενείς να παραμείνουν υγιείς και να αναρρώσουν γρήγορα.
Τα αμύγδαλα είναι θρεπτικοί ξηροί καρποί με πολλά οφέλη για την υγεία. Παρέχουν πολλές απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν στην πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Συγκεκριμένα, ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση αμυγδάλων; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Η αριστερή βρογχοκήλη είναι ένα μη φυσιολογικό οίδημα του αριστερού λαιμού, το οποίο οδηγεί σε ταλαιπωρία για τη διατροφή και τις καθημερινές δραστηριότητες του ασθενούς.
Το γιαούρτι δεν είναι μόνο ένα νόστιμο πιάτο που βοηθά στη δροσιά του σώματος, αλλά και ένα προϊόν που φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία. Σήμερα, το γιαούρτι είναι ένα γνώριμο πιάτο κάθε σπιτιού, όχι μόνο για τα παιδιά αλλά και για τους μεγάλους. Αντί να χρειάζεται να αγοράζετε προεπεξεργασμένο γιαούρτι από το κατάστημα, το aFamilyToday Blog θα σας καθοδηγήσει πώς να φτιάξετε γιαούρτι από φόρμουλα που είναι και απλό, νόστιμο και λιπαρό όπως ακριβώς έξω από το κατάστημα.