Η χοληστερόλη είναι συστατικό των λιπιδίων του αίματος και εάν αυτός ο δείκτης είναι υψηλός, μπορεί να προκαλέσει κακές επιπτώσεις στην υγεία. Τι γίνεται όμως αν η χαμηλή χοληστερόλη είναι κακή; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να το καταλάβετε!
Η χοληστερόλη είναι συστατικό των λιπιδίων του αίματος, εμπλέκεται στη σύνθεση της βιταμίνης D, ορισμένων ορμονών και υποστηρίζει τη λειτουργία των κυτταρικών μεμβρανών των νευρικών ινών. Όλοι γνωρίζουμε ότι, εάν ο δείκτης χοληστερόλης είναι υψηλός, θα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία. Ποια είναι λοιπόν η επίδραση της χαμηλής χοληστερόλης; Ας βρούμε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο!
Ποιο επίπεδο χοληστερόλης θεωρείται χαμηλό;
Από τη φύση της, η χοληστερόλη δεν θα διαλυθεί στο νερό, επομένως πρέπει να συνδεθεί με τις πρωτεΐνες για να σχηματίσει λιποπρωτεΐνες προκειμένου να κινηθεί στο αίμα. Η χοληστερόλη ταξινομείται σε δύο τύπους: λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL) και λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL). Επιπλέον, η LDL είναι επίσης γνωστή ως κακή χοληστερόλη επειδή έχει την ικανότητα να φράζει τα αιμοφόρα αγγεία και η HDL είναι επίσης γνωστή ως καλή χοληστερόλη επειδή έχει την ικανότητα να μεταφέρει την LDL από το αίμα στο ήπαρ για να διασπαστεί και να αποβληθεί από το σώμα. σώμα.
Ποιο επίπεδο χοληστερόλης θεωρείται χαμηλό;
Κανονικά, τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα θα θεωρούνται φυσιολογικά εάν εμπίπτουν στα ακόλουθα όρια:
Ωστόσο, αυτό το όριο μπορεί να διαφέρει ανάλογα με διάφορους παράγοντες όπως η φυλή, το φύλο και η ηλικία. Επομένως, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί το ακριβές όριο της χαμηλής χοληστερόλης. Αλλά αν ολική χοληστερόλη < 120mg/gl="" or="" only="" number="" ldl="">< 40mg/dl="" then="" it="" yes="" can=" " be="" see="" is="" very="">
Πόσο κακό είναι η χαμηλή χοληστερόλη;
Όλοι γνωρίζουμε ότι η υψηλή χοληστερόλη στο αίμα μπορεί να προκαλέσει κινδύνους για την υγεία, όπως αύξηση του κινδύνου στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού ή εγκεφαλικού. Επομένως, η χαμηλή χοληστερόλη είναι συνήθως πιο ωφέλιμη για την υγεία.
Ωστόσο, στην πραγματικότητα, εάν η ολική ή η LDL χοληστερόλη είναι πολύ χαμηλή για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει ορισμένες κακές επιπτώσεις στον οργανισμό, όπως:
Πόσο κακό είναι η χαμηλή χοληστερόλη;
Έτσι, μπορεί να φανεί ότι η χαμηλή χοληστερόλη είναι επίσης μια κατάσταση που πρέπει να προσέχουμε και να ξεπερνάμε γιατί αν δεν εντοπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει πολλές σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Συμπτώματα ατόμων με χαμηλή χοληστερόλη
Συνήθη συμπτώματα χαμηλής χοληστερόλης είναι η κατάθλιψη και το άγχος, συγκεκριμένα, ο ασθενής συχνά νιώθει απογοητευμένος και απαισιόδοξος. νιώθετε πάντα ανήσυχοι, ανασφαλείς και ανήσυχοι μέσα σας. ψυχική σύγχυση, δυσκολία συγκέντρωσης και λήψης αποφάσεων. εναλλαγές διάθεσης, ευερεθιστότητα. απώλεια όρεξης, απώλεια όρεξης και συχνά αϋπνία για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Εάν αισθάνεστε ότι τα επίπεδα χοληστερόλης σας πέφτουν χαμηλά ή αντιμετωπίζετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Οι γιατροί μπορούν να ζητήσουν εξετάσεις αίματος για να μπορέσουν να βγάλουν τα πιο ακριβή συμπεράσματα σχετικά με την κατάστασή σας.
Η κατάθλιψη και το άγχος μπορεί να είναι συμπτώματα ατόμων με χαμηλή χοληστερόλη
Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα χοληστερόλης;
Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να αυξήσουν τη συνολική χοληστερόλη. Όσον αφορά την HDL (καλή χοληστερόλη), τα επίπεδα στο αίμα μπορούν να αυξηθούν με τη λήψη φαρμάκων με στατίνες. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες, επομένως συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε.
Αν και θα είναι δύσκολο να αυξήσετε τη χοληστερόλη όπως επιθυμείτε, μπορείτε να διατηρήσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σε σταθερό επίπεδο με μερικά από τα ακόλουθα μέτρα:
Με λίγα λόγια, τα χαμηλά ή υψηλά επίπεδα χοληστερόλης δεν είναι καλά για την υγεία. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τακτικά τα επίπεδα χοληστερόλης, σε συνδυασμό με έναν επιστημονικό τρόπο ζωής για τη διασφάλιση της καλύτερης υγείας. Ας ελπίσουμε ότι η παραπάνω κοινοποίηση σχετικά με το πόσο χαμηλή είναι η κακή χοληστερόλη θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε περισσότερες χρήσιμες γνώσεις!
Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια από τις σπάνιες μολυσματικές ασθένειες, ωστόσο, τα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων αυξάνονται παγκοσμίως. Ως μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξάπλωση και μέσω πολλών διαφορετικών οδών, είναι επικίνδυνη η ευλογιά των πιθήκων;
Η ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματοπάθεια, σοβαρή ή επίμονη ακμή που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και συχνά αφήνει πολλά επακόλουθα στο δέρμα όπως χηλοειδείς, κοίλες ουλές. Αν και η ακμή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των ασθενών. Σε εγχώρια αλλά και διεθνή σχήματα θεραπείας ακμής, η ισοτρετινοΐνη παίζει σημαντικό ρόλο.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
