Φροντίδα παιδιών με συγγενή αστιγματισμό

Ο συγγενής αστιγματισμός είναι κάτι που κανείς δεν θέλει. Επομένως, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πώς να φροντίζουν τα μάτια των παιδιών τους, ώστε ο αστιγματισμός να μην γίνεται πιο έντονος.

Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο πρέπει να παρακολουθούν τις ενέργειες και τις χειρονομίες του δασκάλου ενώ κοιτάζουν βιβλία και παρατηρούν την οθόνη του προβολέα. Αυτό είναι πόσο σημαντική είναι η υγεία των ματιών για την εκμάθηση των αποτελεσμάτων. Δυστυχώς, υπάρχουν μερικά παιδιά που έχουν την ατυχία να γεννηθούν με αστιγματισμό. Επομένως, εάν δεν υπάρχουν μέτρα για τη φροντίδα των ματιών των παιδιών με συγγενή αστιγματισμό, αυτή η κατάσταση θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή.

Διατροφική δίαιτα για παιδιά με συγγενή αστιγματισμό

Τα θρεπτικά γεύματα συμβάλλουν σημαντικά στη φροντίδα των ματιών του μωρού σας.

Εάν θέλετε να φροντίζετε καλά τα μάτια των παιδιών με συγγενή αστιγματισμό, πρέπει να περιλαμβάνονται στα γεύματα των παιδιών πράσινα ή κόκκινα λαχανικά και κόνδυλοι όπως παντζάρια, καρότα, σπανάκι κ.λπ. Μην ξεχνάτε να παρέχετε κίτρινα φρούτα όπως μάνγκο, παπάγια, κίτρινο καρπούζι, πεπόνι, πορτοκάλι, πεπόνι... Αυτά τα φρούτα περιέχουν πολύ καροτίνη (η οποία είναι η προβιταμίνη Α) η οποία είναι πολύ καλή για τα μάτια.

Τα ψάρια όπως ο σολομός, ο τόνος είναι επίσης πολύ καλή τροφή για τα παιδιά, οπότε μην ξεχάσετε να προσθέσετε αυτά τα πλούσια σε ωμέγα-3 ψάρια στο καθημερινό σας μενού. Μπορείτε να ταΐζετε το μωρό σας με ψάρι 3-4 φορές την εβδομάδα και να αλλάζετε την επεξεργασία πολλών διαφορετικών πιάτων για να μην βαριέται.

Προστατέψτε τα μάτια σας από τραυματισμούς

Όταν βγαίνουν στον ήλιο, οι γονείς πρέπει να θυμούνται να φορούν γυαλιά ηλίου, καπέλο με φαρδύ γείσο και αντηλιακό για τα παιδιά για να αποφύγουν τις βλαβερές συνέπειες του ηλιακού φωτός και της σκόνης.

Επιπλέον, οι τοξικές χημικές ουσίες, τα απορρυπαντικά και άλλες χημικές ουσίες πρέπει να φυλάσσονται μακριά, γιατί μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα στα μάτια όταν το μωρό έρθει σε επαφή. Όταν αφήνετε τα παιδιά να κολυμπήσουν, συνιστάται τα παιδιά να φορούν γυαλιά κολύμβησης έτσι ώστε το νερό της λίμνης να μην ερεθίζει τα μάτια τους.

Καθίστε και μελετήστε στη σωστή στάση

Αυτός είναι ο πιο λογικός τρόπος για να φροντίσετε τα μάτια των παιδιών με συγγενή αστιγματισμό. Το να κάθονται σε λάθος στάση κάνει τα παιδιά να κουράζουν εύκολα τα μάτια, ζαλάδες, πόνους στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Μακροπρόθεσμα, τα μάτια θα έχουν πιο έντονο αστιγματισμό.

Τα παιδιά πρέπει να μάθουν να κάθονται 15-20 μοίρες από το τραπέζι ή την οθόνη του υπολογιστή σε σύγκριση με το οριζόντιο επίπεδο. Η απόσταση από το μάτι μέχρι την οθόνη, η σελίδα δεν είναι μικρότερη από το μήκος ενός βραχίονα.

Μην αφήνετε το παιδί σας να παρακολουθεί τον υπολογιστή για πολλή ώρα

Οι γονείς πρέπει να διαχειρίζονται τον χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης των παιδιών τους.

Τα παιδιά συχνά απολαμβάνουν να παρακολουθούν YouTube ή να παίζουν παιχνίδια στον υπολογιστή. Τα μωρά συχνά κολλάνε τα μάτια τους σε καλά κινούμενα σχέδια ή ελκυστικά βιντεοπαιχνίδια… Αυτό κάνει τα μάτια του μωρού να μην έχουν χρόνο για ξεκούραση. Ως εκ τούτου, οι γονείς πρέπει να οργανώσουν τον ελεύθερο χρόνο για τα παιδιά τους με λογικό τρόπο, ώστε η χρήση των υπολογιστών να γίνει αποτελεσματική.

Ορίστε μια απόσταση ασφαλείας όταν παρακολουθείτε τηλεόραση

Δεν πρέπει να αφήνετε το μωρό σας να βλέπει τηλεόραση πολύ κοντά για κανένα λόγο, η απόσταση από το παιδικό κάθισμα μέχρι την οθόνη της τηλεόρασης πρέπει να είναι 3,5 μέτρα. Αυτή είναι η ελάχιστη απόσταση που προτείνουν οι ειδικοί για την ασφάλεια των ματιών των παιδιών. Επιπλέον, δεν είναι καλό για τα παιδιά να βλέπουν τηλεόραση σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.

Αποφύγετε να αφήνετε τα παιδιά να τρίβουν τα μάτια τους

Η συνήθεια να τρίβετε τα μάτια σας είναι μια ευκαιρία για επιβλαβή βακτήρια να εξαπλωθούν, οδηγώντας σε ένα ευάλωτο, επιδεινωμένο πρόβλημα αστιγματισμού . Επομένως, πρέπει να μάθετε στα παιδιά να καθαρίζουν τα χέρια τους πριν τρίψουν τα μάτια τους.

Μελέτη σε καλά φωτισμένο μέρος

Το φως που είναι πολύ αδύναμο, πολύ δυνατό ή κίτρινο κάνει τα μάτια να προσαρμοστούν πολύ. Ιδανικά, τα παιδιά με συγγενή αστιγματισμό θα πρέπει να μελετούν σε ένα μέρος με αρκετό φυσικό και τεχνητό φως για την καλύτερη προστασία των ματιών τους. Επιπλέον, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται λαμπτήρες χαμηλής ισχύος, με ορειχάλκινα παντζούρια για τον περιορισμό του φωτός που λάμπει απευθείας στα μάτια. Επίσης, μην κάθεστε κοιτάζοντας το κλιματιστικό για να αποφύγετε την ξηροφθαλμία.

Οι γονείς θα πρέπει επίσης να ανησυχούν για την ελαχιστοποίηση της αντανάκλασης που αντανακλάται από τον υπολογιστή παρέχοντας μια οθόνη ή φορώντας μια ανακλαστική επίστρωση.

Βεβαιωθείτε ότι ο χώρος μελέτης του παιδιού σας είναι πάντα καλά φωτισμένος.

Μην αφήνετε το μωρό σας να χρησιμοποιεί μη ασφαλή παιχνίδια

Ένας άλλος τρόπος φροντίδας και προστασίας των ματιών των παιδιών με συγγενή αστιγματισμό είναι να τα επιβλέπετε πάντα στο σπίτι και να τα δίνετε οδηγίες να μην παίζουν με αιχμηρά παιχνίδια. Τέτοια παιχνίδια είναι αρκετά επικίνδυνα και κατά λάθος ενώ παίζουν, τα παιδιά μπορούν να τα αφήσουν να αγγίξουν προκαλώντας βλάβη στα μάτια τους. Μπορείτε να το αποτρέψετε εντελώς, μην αγοράζετε αιχμηρά παιχνίδια.

Φοράτε γυαλιά ασφαλείας όταν χρειάζεται

Θα πρέπει να αφήνετε το μωρό σας να φοράει γυαλιά ασφαλείας όταν πηγαίνει σε σκονισμένους δρόμους, πηγαίνει στην παραλία ή για να αποφεύγει την άμεση επαφή με χημικά και διαφορετικά σπρέι εντόμων. Όταν περπατάτε στον μεσημεριανό ήλιο, θα πρέπει να αφήνετε το παιδί σας να φοράει γυαλιά ηλίου και καπέλο, ειδικά ένα καπέλο με φαρδύ γείσο όταν είναι απαραίτητο.

Τα μάτια είναι τα παράθυρα στην ψυχή, ένα πολύτιμο αγαθό κάθε ανθρώπου. Ποιος δεν θέλει να κοιτάξει τα καθαρά, υπέροχα μάτια ενός παιδιού. Προστατέψτε, λοιπόν, τα μάτια των παιδιών σας αμέσως εφαρμόζοντας απλά και αποτελεσματικά μέτρα φροντίδας ματιών για τα παιδιά.